Afirmații privind sarcina și nașterea sănătoasă

Fraze scurte speciale vizează o atitudine pozitivă a femeilor însărcinate și o ușurare sigură de povara. Doamnele care au dificultăți în a concepe pot folosi și ele această tehnică.

În orice moment, milioane de femei au strigat către Dumnezeu pentru conceperea și nașterea unui copil sănătos. Strămoșii noștri au inventat diverse rugăciuni pentru apariția unui copil puternic și frumos în familie. Cuvintele închinătorilor nu au trecut neobservate - familia a fost completată cu o firimitură minunată.

Această construcție se numește „afirmație”. Traducere literală a cuvântului din limba latină „afirmație”.

Într-o frază laconică, concisă și de înțeles, instalația corespunzătoare ar trebui să se potrivească. Spre deosebire de rugăciunea atentă, afirmațiile sunt pronunțate mecanic. Fondul emoțional ar trebui să lipsească. În timpul pronunțării propoziției, ar trebui să se împotrivească tuturor sentimentelor apărute.

Cu ajutorul unor expresii scurte care întăresc imaginea dorită, se așează setarea necesară în subconștientul individului. Modelele pot schimba semnificativ viața personală a unei persoane în bine. Aceasta este o tehnică sigură. Nu necesită cunoștințe sau pregătire specială. Poti apela la ea in momente de descurajare, oboseala, anxietate.

Când citești o afirmație, trebuie să respingi toate îndoielile și gândurile negative.Sensul pozitiv al propozițiilor are un efect pozitiv asupra personalității. Frazele scurte sunt starea de spirit pentru acțiunile intenționate și emoțiile dorite.

Lucru corect cu afirmații:

• formarea unei atitudini pozitive are loc ca urmare a consolidării regulate a atitudinii necesare în subconștient;

• repetarea repetată a frazelor trebuie efectuată zilnic acasă, în drum spre serviciu, la plimbare, în transport;

• în timp ce citiți sau pronunțați rândurile de vorbire, trebuie să vă concentrați asupra instalării;

• este indicat să pronunți fraza cu voce tare, prezentând clar imaginea dorinței concepute;

• construcțiile se întocmesc la persoana I;

• fiecare afirmație ar trebui să aibă un singur scop; nu poți pune mai multe dorințe într-o singură propoziție;

• toate construcțiile ulterioare ar trebui să aibă o experiență nouă și un sens ușor diferit;

• o anumită frază pozitivă nu trebuie să conțină particule negative;

• toate turele se alcătuiesc numai la timpul prezent, ca și cum acțiunea se desfășoară în momentul de față;

• ar trebui să notezi în fiecare zi gândurile pozitive care îți apar în cap în timpul zilei.

Este dificil să rămâi însărcinată și să dai naștere dacă o femeie începe să cedeze îndoielilor și temerilor. Femeile suferă adesea de anxietate în legătură cu o sarcină anticipată și o naștere viitoare. Doamnele simt multă responsabilitate. Încep să apară gânduri înfricoșătoare: dacă nu pot să nasc sau se va naște un copil bolnav. Pentru multe domnișoare, nașterea este asociată cu pericolul de moarte. Femeia realizează că și bebelușul este supus unui mare stres, părăsind mediul uterin confortabil.

Pentru a elimina gândurile dureroase și probleme similare, există afirmații speciale pentru femeile însărcinate. Cel mai bine este să articulezi clar data concepției dorite. Este recomandat să scrieți anume: „Vreau să rămân însărcinată în luna mai”.

Se recomandă să citiți fraze pentru a concepe un copil în fiecare zi, timp de 21 de zile. Este recomandabil să însoțiți lectura fiecărei fraze cu o vizualizare vie. Trebuie să începeți prin a citi în mod repetat 2-3 propoziții pe zi, crescând treptat numărul.

Copilul este capabil să experimenteze emoții pozitive în uter.

Fiecare viitoare mamă întocmește fraze individuale pentru sarcină. Psihologii oferă exemple de opțiuni:

• Sunt complet calm și încrezător.

• Am cea mai potrivită vârstă pentru a concepe un copil sănătos, frumos, talentat.

• Destinul meu este să continui rasa umană.

• Raman insarcinata cu usurinta.

• Accept cu drag sarcina mult asteptata.

• Este firesc pentru mine să devin mamă.

• Corpul meu este conceput să poarte un bărbat sănătos.

• Am nevoie de sarcina, este o binecuvantare pentru mine si cei din jurul meu.

• Merit o sarcina fericita.

• Sarcina mea este absolut sigură pentru mine și pentru copilul nenăscut.

• Am multă înțelepciune, așa că pot da naștere unui copil drăguț.

• Corpul meu este pregătit pentru sarcină și pentru nașterea unui copil.

• Am toate condițiile pentru a transporta un copil minunat.

• Genetica mea bună contribuie la nașterea unei persoane sănătoase.

• Am un copil sănătos, inteligent și frumos.

• Arăt bine pe care o moștenește comoara mea.

• Îmi exprim cu dragoste frumusețea interioară.

• Sunt capabil să cresc o persoană decentă.

• Merit pe deplin titlul onorific de mamă.

• Maternitatea este cea mai fericită perioadă din viața mea.

• Sunt o femeie puternică și sănătoasă.

• Marea mea sănătate este o dovadă a mersului excelent al sarcinii mele.

• Percep cu calm toate schimbarile din corpul meu.

• Rezultatele excelente ale testelor mărturisesc sănătatea mea ideală.

• Sarcina mea este ușoară.

• Mă simt complet în siguranță.

• Sunt oameni iubitori în jurul meu.

• O lume frumoasă mă înconjoară.

• Copilul meu se bucură de îngrijirea părintească pentru el.

• În jurul meu este fericire, bucurie și pozitiv solid.

• Copilul meu este confortabil în corpul meu.

• Transmit impulsuri de dragoste copilului.

• Comoara mea are deplină încredere în mine.

• Ofer copilului siguranță și liniște sufletească.

• Simt în mine un copil puternic și fericit.

• În corpul meu se dezvoltă un copil sănătos.

• Copilul meu este sănătos fizic și psihic.

• Copilul meu este o mare fericire pentru mine, îmi face plăcere să-i simt agitația.

• Îmi transfer liniștea sufletească și fericirea copilului.

• Capacitatea de a fi maternă este simțită de fiecare celulă a corpului meu.

• Sunt perfect pregătită pentru naștere.

• Mă pregătesc să devin o mamă cu mare dragoste.

• Nașterea pentru mine este un proces natural, sigur.

• Sunt protejat în mod sigur de toate pericolele.

• Toate organele mele sunt gata să participe la ameliorarea nedureroasă din povara.

• Merit o livrare rapidă, fără durere.

• Întotdeauna am doar travaliu ușor.

• Sunt complet pregătită pentru nașterea unui copil sănătos și frumos.

• Sunt de acord să nasc fără teamă.

• Aștept cu nerăbdare un rezultat reușit.

• Nașterea va începe la momentul potrivit.

• Organele mele funcționează clar și energic.

• Îmi pot urmări mereu respirația.

• Chiar și respirația în momentul nașterii îmi este ușor.

• Mă relaxez mereu la timp.

• Îmi plac contracțiile. Ei aduc mai aproape întâlnirea mea cu copilul.

• Sunt gata să accept un copil în lumea mea.

• Ne putem privi în sfârșit cu copilul meu iubit unul în ochii celuilalt.

• Sunt o mamă minunată.

• Ziua nașterii copilului este cea mai bună sărbătoare din viața mea.

Utilizarea regulată a tehnicii pronunțării afirmațiilor previne grijile inutile în timpul sarcinii și în timpul nașterii, garantează o atitudine pozitivă față de un proces de succes de rezolvare a poverii.