Afirmații de sănătate: cum să compun și să folosești?

Cel mai valoros lucru este sănătatea. Fără el, viața noastră se va transforma rapid într-o serie de zile dureroase. Și cât de important este când copiii puternici și sănătoși cresc într-o familie! Când nu ai nicio grijă cu privire la restabilirea bunăstării, atunci viața din jurul tău pare fericită și minunată. Nu e de mirare că spun că nu poți cumpăra sănătate. Cu toate acestea, ea poate fi proiectată în mintea ta și întruchipată în viața de zi cu zi cu ajutorul afirmațiilor.

Expresiile care au ca scop împlinirea dorințelor și rostirea lor des se numesc afirmații. Fondatorul acestei practici a fost omul de știință Emile Coue. Dar Louise Hay a mers și mai departe și a dezvoltat o metodă unică de vindecare prin gândire. Amândoi au făcut o descoperire importantă în domeniul psihoterapiei, întrucât afirmațiile sunt fraze adresate singur.

Cel mai mult, această tehnică este similară fie cu autohipnoza, fie cu NLP (programare neurolingvistică). O persoană începe să rostească cuvinte și, în timp, își întruchipează cele mai profunde dorințe în viață. Să ne dăm seama cum funcționează din punctul de vedere al celor care conectează momentele mistice ale vieții noastre și psihologia.

În lumea modernă, fiecare dintre noi știe că gândurile sunt materiale, deși nu pot fi atinse. Când citim cu voce tare același concept în fiecare zi pentru o lungă perioadă de timp, acesta începe să se acumuleze sub formă de energie. Ne spunem noi înșine și, prin urmare, această energie se acumulează în conștiința noastră. Ca toate ființele vii de pe Pământ, fiecare dintre noi are o legătură cu Cosmosul. De îndată ce creierul nostru este supraumplut cu gândurile impuse lui, ca un vas cu apă, începe să trimită acest exces sub formă de cheaguri de energie în Spațiu.

În acest moment, dorințele noastre pot fi auzite de puterile Superioare. Dacă sunt îndreptate spre pozitiv, atunci Universul va încerca să îndeplinească toate cererile. Mai mult, afirmațiile ridică foarte mult nivelul de energie al unei persoane.

Veți simți imediat un val uriaș de energie. Ele pot fi direcționate în funcție de dorințele și nevoile dumneavoastră.

Vindecarea de diverse afecțiuni. De exemplu, copiii din casa ta sunt bolnavi tot timpul. Petreci mult timp și ceea ce pur și simplu nu faci, pentru a nu experimenta griji constante cu privire la sănătatea celor dragi. Încercați afirmații pentru prevenirea și vindecarea bolilor. Evident, copiii tăi nu vor fi mai rău de la astfel de acțiuni, nu riști nimic, dar dai întregii tale șansa familiei la o viață fericită și lungă.

Pentru ca experiența să dispară pentru totdeauna, rostește următoarele fraze în fiecare dimineață:

• „Eu și copiii mei suntem sănătoși și fericiți”;
• „Sunt sănătos, soțul meu este sănătos, copiii mei sunt sănătoși”;
• „Sunt o energie puternică care i-a vindecat pe toți membrii familiei”.

Recuperarea după boli grave pare multora a fi un eveniment incredibil. Unii nu mai cred nici medicii, nici rudele care, cu ultimele puteri, îi susțin moral și fizic.

În orice caz, nu renunța. Repetarea frazelor care vizează succesul și prosperitatea poate fi unul dintre puținii pași către speranța vindecării. Trebuie să crezi în asta.

Utilizați aceste expresii la începutul și la sfârșitul zilei:

• „Devin din ce în ce mai sănătos în fiecare zi”;
• „Îmi revin la fel de repede pe măsură ce aluatul crește treptat.”

Aceste fraze vă vor ajuta să depășiți afecțiunile și să obțineți longevitate.

Afirmațiile vindecătoare pot fi inventate fie de unul singur, fie puteți apela la specialiști pentru ajutor.

Pentru a compune afirmații de sănătate, citește mai întâi regulile pentru a le scrie înainte de a te apuca de treabă.

În afirmațiile lor, niciodată nu folosiți particula „nu”. Amintiți-vă că Universul nu aude această parte a vorbirii. Aceasta înseamnă că ar trebui să spui întotdeauna doar astfel: „Sunt norocos (a)”, iar expresia „Nu cunosc problemele” va fi greșită.

Scrieți întotdeauna afirmații puternice pentru copii ca și cum ați spune ceva și nu aveți îndoieli cu privire la ceea ce spuneți. De exemplu, „Am energia care îi poate vindeca pe copiii mei” sau „Sunt încrezător că copiii mei sunt sănătoși și fericiți”. Deci „impuneți” gânduri pozitive asupra conștiinței voastre, iar aceasta, la rândul său, le va împlini într-o anumită perioadă de timp.

Dacă spunem fraze la timpul viitor, de exemplu, ca aceasta: „Eu și copiii mei vom deveni în curând complet sănătoși”, atunci o astfel de dorință s-ar putea „bloca” undeva între timpul prezent și viitor și nu se va împlini niciodată.

Sunt mai multe recomandări.

• Pentru a avea o inimă sănătoasă, trebuie să fii mai puțin nervos. Frazele de succes ajută la calmarea psihicului. Cuvintele de afirmare te vor ajuta să te vindeci. Spune-le în fiecare dimineață și seară, stând într-un loc retras. Cuvintele ar trebui să fie cam așa: „Sunt calm (a), și inima îmi bate uniform” sau „Mă iubesc, trăiesc și inima mea este vindecată”.Principiul autohipnozei va fi cel mai eficient în cazul practicii de a scăpa de bolile cardiovasculare, deoarece inima este direct legată de starea de spirit.
• Rinichii dumneavoastră trebuie să funcționeze astfel încât să nu existe probleme cu alte organe. Corpul tău poate fi programat să se vindece cu așa ceva - „Sunt sănătos, iar rinichii mei sunt sănătoși”. Când pronunți aceste fraze, ar trebui să-ți treci mâinile de-a lungul spatelui ca și cum ai „înlătura” durerea. După sesiune, trebuie să vă spălați mâinile sub jet de apă caldă.
• Ochii sunt acea parte a corpului nostru, fără de care o existență umană cu drepturi depline este imposibilă. Pentru a-ți restabili vederea, trebuie să încerci să folosești afirmații care pot restabili acuitatea. Pentru a face acest lucru, alcătuiți aproximativ următoarele cuvinte-enunțuri: „Văd totul în jur clar și clar” sau „Am o vedere foarte bună”. Spune aceste fraze cu ochii închiși seara. În același timp, imaginează-ți imaginea ca și cum ai vedea totul bine. Și dimineața, dimpotrivă, priviți pe fereastră și priviți obiectele îndepărtate de pe stradă. În același timp, nu uitați să spuneți fraze vindecătoare într-o jumătate de șoaptă.
• Distonia vegetovasculară este o boală în care sănătatea ta este expusă în mod constant la diferite schimbări. Întregul sistem nervos suferă de această afecțiune. Pentru a-ți alinia psihofonul, poți apela la ajutorul credințelor. Acordați-vă corpul în mod corect cu următoarele fraze: „Mă simt bine” sau „Am uitat de problemele mele de sănătate”. În același timp, imaginați-vă cum vă dispar anxietatea, durerea de cap și tremorurile din mâini. Este recomandabil să desfășurați aceste ședințe seara, înainte de culcare. Atunci somnul tău va deveni vindecator.
• O boală teribilă este cancerul. Aici este nevoie de ajutorul medicilor specialiști. Dar împreună cu ei, începe să-ți „corectezi” sănătatea cu ajutorul afirmațiilor. Trebuie să vă vindecați nu numai corpul fizic, ci și componentele voastre spirituale. Încercați să veniți singuri cu cuvinte sau puteți folosi următoarele expresii: „Nu mi-e frică de boala mea”, „Am învins boala și nu mai este în corpul meu”. Aceleași cuvinte pot fi pronunțate dintr-o boală precum un chist. Se poate dezvolta în orice organ uman.
• Odată cu vârsta, apar modificări în țesuturile cartilajului - aceasta este artroza. Nu este un secret pentru nimeni că țesuturile pot fi restaurate cu puterea gândirii. Următoarele fraze vă vor ajuta în acest sens: „Nu simt dureri în genunchi (sau puteți numi partea a corpului care este tulburătoare), iar articulațiile mi-au revenit”. În același timp, imaginați-vă cum crește țesutul cartilajului dvs.
• Răceala este cea mai frecventă boală. Dacă ați „prins” ARVI, atunci alungați virușii cu aceste cuvinte: „Nu tușesc și nu strănut, febra a scăzut și mă simt bine”.

Pentru recuperare, mai ales pentru completa, trebuie să depuneți toate eforturile.

Nu vă descurajați dacă nimic nu funcționează imediat. Răbdare și puțin efort. Amintește-ți că boala și depresia nu vor dispărea atât de ușor din viața ta. Afecțiunile sunt o consecință a faptului că de-a lungul anilor ai acumulat un mare „bagaj” de negativitate. Forțele întunecate rezistă întotdeauna când o persoană încearcă să scape de ele.

De îndată ce vă limpeziți mintea, veți simți imediat un val de putere pentru a vă vindeca. În plus, nu este suficient doar să spui afirmații; este necesar să reflectăm și să înțelegem fiecare cuvânt rostit. Ai nevoie de o vizualizare a ceea ce vrei să obții. Dacă spui că durerea ta a dispărut, atunci trebuie să-ți imaginezi această stare în realitate. E în regulă ca durerile să nu dispară imediat. Imaginează-ți că oricum ea nu este acolo.

De asemenea, este necesar să acționați atunci când încercați să vindecați orice organ. De exemplu, un organ precum ficatul. Dacă există probleme cu acesta, trebuie să efectuați mai multe acțiuni.

• Retrageți-vă într-o cameră separată.Așezați-vă pe un scaun confortabil și ajungeți într-o poziție confortabilă.
• Redați muzică moale, liniștitoare.
• Imaginează-ți un organ bolnav care se află în tine.
• Dacă simți durere în orice zonă, atunci portretizează-o în mintea ta sub formă de foc.
• Începeți să stingeți mental flacăra care a cuprins organul bolnav. Acest lucru ar trebui făcut în felul următor: Imaginează-ți că ai o palmă foarte rece, formată din apă. Într-o mișcare circulară (în sens invers acelor de ceasornic), glisați palma peste zona în care aveți disconfort. Imaginează-ți că mâna ta stinge treptat o flacără în flăcări. Îți devine mai ușor să respiri.
• În acest moment, citiți afirmațiile (alegeți-o pe cea mai potrivită) „M-am recuperat complet”, „Mă simt confortabil în zona ficatului”, „Mă simt fericit că ficatul meu este complet sănătos”.
• Toate acțiunile - repetarea repetată a unei fraze memorate și vizualizarea recuperării ficatului - trebuie combinate.

Această practică ar trebui folosită în alte cazuri când decideți să scăpați, de exemplu, de durerile de inimă sau de spate. Rețineți că afirmațiile trebuie utilizate împreună cu terapiile tradiționale oferite de profesioniștii din domeniul sănătății. Atunci cu siguranță nu îți vei pune sănătatea în mare pericol.

Metodele de autohipnoză ar trebui să completeze terapia obișnuită, tradițională și să ne amintim că toate bolile noastre încep cu gânduri greșite.