De ce are nevoie un copil în piscină?

O vizită la piscină este o agrement activ la preț accesibil, care va aduce o mulțime de impresii plăcute atât copiilor, cât și adulților. Daca ai de gand sa te distrezi si sa petreci util timp cu copilul tau, sau prin inregistrarea lui in sectiunea de inot, trebuie sa pregatesti in prealabil o geanta cu atributele corespunzatoare si articole de igiena personala.

Util pentru a merge la piscina geanta de sport... Va facilita procesul de colectare a lucrurilor care sunt mult mai ușor de plasat în el și mai rapid de găsit decât într-o pungă. Este util să faci o listă cu accesoriile necesare pe care le poți depozita în buzunarul genții.

Acum să aruncăm o privire la lista de articole necesare.

• Trunchi de baie pentru un băiat sau un costum de baie pentru o fată. Ele ar trebui să fie dense, confortabile de pus și să se potrivească. Pentru băieți, este de preferat să achiziționați cule de înot în stil boxer, iar pentru fete este mai bine să achiziționați modele dintr-o singură bucată sau separate cu bretele (fără snur).

• Cască de înot. Conceput pentru a proteja părul de apa cu clor. Copilul ar trebui să fie confortabil în ea, fără să simtă strângerea. Bebelușii și bebelușii vor fi mai confortabil în pălăriile din material textil. Pentru copiii mai mari care practică regulat în secțiile de înot, se recomandă achiziționarea de șepci combinate, al căror strat interior este realizat dintr-o bază de material, iar cel superior este din silicon, care protejează părul de udare.

• Spălătură și cârpă pentru copii... Conform regulilor de vizitare a piscinei, trebuie să o spălați de două ori: înainte și după înot.De obicei, dușurile sunt echipate cu recipiente cu săpun lichid, dar pentru a evita alergiile la copii, este mai bine să vă aduceți propriul produs hipoalergenic.

• Prosop. Dimensiunea optima a unui prosop pentru un copil este de 40x70 cm.Pentru sugari este indicat sa luati doua prosoape. Unul va fi necesar pentru împachetarea, încălzirea și absorbția umidității după baie, al doilea - ca lenjerie de pat pe o masă de înfășat sau o canapea pentru îmbrăcarea confortabilă a bebelușului.

• Papuci de cauciuc sau crocoși. Sunt necesare la mutarea din vestiar la zona de duș și baie. Asigurați-vă că alegeți pantofii în funcție de mărimea copilului, astfel încât acesta să nu alunece și să nu cadă accidental pe gresie udă. Pentru copiii cu vârsta sub 7 ani, este indicat să alegeți modele cu picior de blocare la spate și degetul închis.

• Schimbare de haine... După înot și duș, schimbați-vă în îmbrăcăminte curată și uscată. Dacă un copil vizitează piscina sub formă de activități de grup (fără adulți), este necesar să-l învățați să plieze cu grijă hainele de rezervă într-o geantă individuală. Și după oră, trebuie să puneți accesorii pentru baie umedă în ea la fel de îngrijit.

• Scutec special pentru înot (pentru copii până la 3 ani). Este necesar atunci când faceți baie copiilor în locuri publice pentru a evita surprizele neplăcute. Stratul absorbant absoarbe secrețiile, iar stratul superior impermeabil protejează împotriva umezelii. Există două tipuri de scutece de înot la vânzare: de unică folosință și reutilizabile. Dacă vizitați frecvent piscina, este mai bine să cumpărați scutece reutilizabile.

• Genti pentru pantofi. Multe unități au mare grijă să păstreze spațiile curate și, prin urmare, solicită vizitatorilor să-și pună pantofii de exterior în dulapul de depozitare din geantă.

• Halat de baie. Nu este un atribut obligatoriu, dar prezența lui nu permite copilului să înghețe atunci când trece de la duș la vestiar și facilitează foarte mult schimbarea hainelor (în special pentru fete).

• Bând apă... Adesea, înotul în piscină alternează cu încălzirea în saună, iar după cursuri, copilul poate avea o senzație de sete, pe care vrea să o potolească. În timpul antrenamentului intensiv, când copilul a învățat deja să înoate bine și abilitățile de viteză ale unui tânăr atlet sunt în curs de dezvoltare, antrenorii recomandă să beți puțină apă în pauze pentru a preveni oboseala prematură și pentru a crește nivelul de energie necesar pentru înotări ulterioare.

Pe lângă articolele de mai sus, o vizită la piscină va facilita disponibilitatea următoarelor accesorii.

Va fi necesar atunci când vizitați frecvent piscina și cursurile din secțiune. Îți vor proteja ochii de umezeală când te scufunzi. Pentru ca copilul să nu simtă disconfort în timpul înotului, cadrul și curelele trebuie să fie din material moale. Închizătoarele trebuie alese puternice și reglabile pentru volumul capului. Este important să acordați atenție lentilelor: toate modelele de înaltă calitate sunt tratate cu Antifog, care împiedică aburirea acestora.

Dar merită să ne amintim că această acoperire specială durează doar câteva luni, iar după această perioadă proprietățile sale se pierd.

Pentru o vizită în familie, al cărei scop este de a petrece timpul liber și nu de a învăța să înoate, aceste articole vor fi cu siguranță utile pentru o distracție confortabilă.Pentru copiii de 2-3 ani, este potrivit un cerc cu un diametru de cel mult 50 cm, pentru copiii de 3-6 ani - de la 51 la 60 cm, peste 6 ani - mai mult de 60 cm. O vestă gonflabilă poate se foloseste de la varsta de 3 ani si trebuie selectata in functie de marimea copilului, punand accent pe deschiderea mainilor la incercare.

Conceput pentru bebelusi incepand cu varsta de 3 luni. Acesta va proteja capul bebelușului de scufundarea în apă și va ajuta să se simtă confortabil în piscină.

Ele ușurează învățarea tehnicilor de înot și oferă copilului dumneavoastră un sentiment de siguranță. Daca copilului nu se teme sa fie in apa fara un inel sau vesta gonflabila, acestea pot fi folosite de la varsta de 3 ani. Manecile pot fi luate si la lectii de grup, de obicei antrenorii saluta prezenta acestui accesoriu in primele lectii.

Necesitatea documentelor și certificatelor necesare trebuie clarificată direct cu instituția pe care intenționați să o vizitați.

Gama de servicii oferite de complexele sportive, care includ o piscină, este foarte largă: poți vizita o singură dată cu întreaga familie sau poți achiziționa un abonament pentru mai multe vizite, poți alege lecții individuale sau de grup cu un antrenor. Cursurile din grupele „Mama și bebelușul” sunt foarte populare, unde antrenamentul de înot este posibil din a doua lună de viață a bebelușului. Lecțiile de grup cu copii încep de obicei la vârsta de 5 ani.

În orele rezervate pentru vizitele gratuite ale vizitatorilor, iar dacă copilul este însoțit de un părinte, nu pot fi necesare alte documente, în afară de completarea unui formular tip pentru a se familiariza cu regulile de ședere în piscină. Unele centre de wellness stabilesc prețuri diferite pentru o vizită unică și pentru achiziționarea de abonamente și oferă, de asemenea, reduceri în funcție de vârsta copilului. Dar la cumpărare, vă solicită să furnizați un certificat de naștere al copilului sau pașaportul părintelui, în care este înscris copilul.

Pentru antrenarea unui copil la secția de înot, antrenorul poate cere să elibereze un certificat de asigurare pentru copil și să furnizeze o copie a acestuia. Companiile de asigurări oferă diferite tipuri de asigurări pentru copii. Dacă copilul este angajat în mai multe secții sportive, atunci este mai indicat să încheiați o asigurare sportivă. De asemenea, este necesar să se furnizeze un certificat de la un medic pediatru, care să permită copilului să participe la cursuri de înot. Multe instituții solicită și rezultatele testelor cu helminți.

În absența contraindicațiilor medicale, a respectării cerințelor sanitare și igienice și a regulilor de comportament în piscină, procedurile de apă vor avea un efect pozitiv asupra dezvoltării rezistenței fizice și întărirea imunității copilului, iar stăpânirea tehnicii de înot îi va oferi o mare bucurie. .

O listă cu lucrurile din piscina pentru copii este prezentată în următorul videoclip.