Totul despre a doua chakră Svadhisthana

Mulți oameni nici nu realizează că chakrele au o influență foarte puternică asupra vieții și dezvoltării lor. De exemplu, chakra Svadhisthana este responsabilă pentru dobândirea „eu-ului”. Dacă la o vârstă fragedă începe să se dezvolte incorect, atunci întreaga soartă viitoare a unei persoane va urma calea greșită.

Prin urmare, trebuie să acordați atenție dezvoltării acestei chakre în timp și să puteți transforma în timp toate aspectele negative ale dezvoltării în unele pozitive. Și pentru asta trebuie să ai câteva informații. O puteți citi mai jos.

Totul se schimbă în viața unei persoane. Se schimbă și conștiința lui. Dacă vorbim despre dezvoltare la nivelul chakrelor, atunci putem spune: conștiința oricărui subiect începe de la prima chakră și se ridică până la a șaptea. Trebuie remarcat faptul că o astfel de dezvoltare este foarte dificilă pentru o persoană. Pentru ca totul să se întâmple, el trebuie să elimine complet setările vechi. Și apoi începe să trăiești într-un mod nou. De exemplu, dacă o persoană poate îndeplini condiția de mai sus, atunci conștiința sa va putea să se ridice de la chakra Muladhara la chakra Svadhisthana. Acesta din urmă este de mare importanță pentru oameni. Acest centru este considerat a fi acumularea de plăceri pe care nu le putem dori decât.

Cu toate acestea, trebuie luat în considerare: unele plăceri în cursul implementării lor provoacă suferință. Pentru ca o persoană să experimenteze ceea ce își dorește și să nu regrete nimic mai târziu, trebuie să stăpânească informații despre această chakră sacră. Acest centru energetic are o culoare portocalie și este tradus ca „un recipient de energie”. Energia care vine curge prin Svadhisthana și devine portocalie. Mantra TU corespunde lui Svadhisthana.Gustul aparține acestui centru. Dacă se acumulează multă energie în chakră, atunci aceasta se exprimă în diferite dorințe. De exemplu, o persoană începe să mănânce sau să bea mult și gustos pentru a satisface dependențe.

Svadhisthana este înfățișată ca un Lotus cu șase petale. Chiar în centru există o semilună albă. Acesta este simbolul Varunei, elementul apei. Nivelul său este considerat astral. Organul aferent acestui centru este sistemul genito-urinar. Cu ajutorul yoga, poți clarifica cu ușurință punctul în cauză, iar apoi vei începe să-l simți la nivel energetic.

Laturile petalelor înseamnă laturile egocentrice ale personalității: pofta, voluptatea, lăcomia etc. Dacă o persoană poate învăța să gestioneze acest centru, atunci va putea, de asemenea, să ocolească cu ușurință „colțurile ascuțite” atunci când comunică cu alte persoane. Dezvoltarea armonioasă a chakrei are loc de la aproximativ 8 până la 14 ani. În această etapă, personalitatea se dezvoltă și începe să comunice extensiv cu propriul lor fel. De aceea, adolescenții tind să se reunească într-o companie sau să organizeze un fel de activități comune. Cu toate acestea, trebuie reținut: Svadhisthana se dezvoltă de-a lungul vieții. Prin urmare, toate aspectele sale pozitive și negative se manifestă într-o persoană de-a lungul vieții sale.

Energia lui Svadhisthana este mai mult legată de trăsături de caracter precum blândețea, sensibilitatea. Aceste trăsături de caracter sunt observate la femei. Din nou, apa are o legătură cu luna. După cum știți, această planetă controlează emoțiile umane, este responsabilă pentru sexualitatea feminină și oferă, de asemenea, patronaj mamelor și copiilor. De asemenea, bărbații au anumite emoții diferite de femei. Ele au ca scop supraviețuirea în această lume.

Dacă doriți să determinați corect locația Svadhisthana, trebuie să vă puneți trei degete pe stomac - chiar sub buric. Vă rugăm să rețineți că acest loc este considerat aproximativ, deoarece toți oamenii au o structură particulară a corpului, prin urmare, punctele cu chakrele diferă în majoritatea cazurilor pentru toți oamenii.

Dacă Svadhisthana este în stare bună, atunci fiziologia umană este și ea în stare perfectă. Dacă există defecte, atunci aceasta înseamnă că activitățile lui Svadhisthana sunt afectate semnificativ. Se crede că chakra 1 și 7 au o singură latură, spre deosebire de Svadhisthana. Centrul sexual este bilateral, deoarece un alt punct central este situat în regiunea sacrului.

Se manifestă la oameni într-un anumit fel.

• Subiecții devin indivizi. Sunt autosuficienți și capabili de fapte bune. Trăsăturile lor de caracter se disting prin toleranța față de alți oameni mai slabi. Ei iubesc copiii și animalele.
• Astfel de subiecte se disting prin sexualitatea lor. Dacă aceasta este o femeie, atunci ea își umbrește toți prietenii cu carisma ei. Dacă acesta este un bărbat, atunci numeroși fani de sex feminin „planează” în jurul lui, care vor să fie mereu cu el.
• De obicei, oamenii cu o dezvoltare armonioasă a chakrelor sunt deschiși la orice sentimente pozitive. Ei sunt capabili să iubească cu adevărat și să fie prieteni.
• Aceste persoane pot stabili cu ușurință contactul cu oricine. Astfel, astfel de subiecți nu numai că se pot familiariza cu ușurință cu reprezentanții sexului opus, dar și apoi pot menține relații bune cu aceștia.
• Astfel de subiecte se simt libere și ușoare în orice societate.
• Pot avea o relație sănătoasă cu sexul și, prin urmare, sunt parteneri sexuali foarte buni.
• Acești indivizi își pot folosi cu ușurință datele personale, sexuale și externe pentru a atinge un scop nobil, și nu pentru autoafirmarea în societate.
• Întotdeauna exprimă sentimente profunde și aduc oamenii împreună, nu îi despart.
• Sunt pasionați, iar această pasiune este capabilă să stabilească fluxul energetic al creației, al fericirii și să determine stimulentul pentru o viață ulterioară.
• Acești oameni percep cu ușurință schimbările vieții, deoarece văd perspective mari în ei. Schimbarea este o aventură uimitoare. Prin urmare, subiecții de mai sus își pot dispune de viața și o pot îndrepta în direcția corectă.
• Astfel de oameni se văd ca parte a unei societăți diverse.
• Ei primesc o mare plăcere din mâncare, băuturi, odihnă. De asemenea, ei nu sunt străini de bucuriile spirituale și intelectuale.

Echilibrul în chakra sexuală este întotdeauna rău pentru viața unei persoane. Dacă chakra s-a dezvoltat slab dintr-un motiv oarecare sau activitatea sa a dispărut ușor, atunci trebuie să o restabiliți. Și pentru a îndeplini această condiție, este necesar să înțelegem motivele care au dus la dizarmonie în centrul sexual. Dacă dezvoltarea unei persoane merge în direcția greșită, atunci chakra lui sexuală funcționează defectuos. Când se întâmplă asta? Pe măsură ce copilul crește, diferite energii se dezvoltă și capătă putere. Același lucru se întâmplă în timpul dezvoltării sale sexuale. Această perioadă este instabilă. Tânărul este chinuit de îndoieli și incertitudine în comportamentul său. El conduce introspecția și, adesea, în același timp, este îngrijorat de sfera sexuală. Prin urmare, în această perioadă, are nevoie de sprijin din partea părinților sau a persoanelor apropiate.

Dacă sprijinul nu este oferit la nivelul corespunzător, atunci adolescentul începe să piardă treptat cea mai mare parte a energiei primite. Și acest factor îl face nesigur. Adolescentul se îndoiește de sentimentele și dorințele sale. Introspecția lui devine negativă. Prin urmare, există o suprimare a propriilor sentimente și dorințe. Astfel, stima de sine și percepția de sine a tânărului sunt distorsionate. Și dacă la acest factor se adaugă creșterea conservatoare în familie (există o atitudine negativă a mamei sau a tatălui față de interesul adolescentului pentru sexul opus), atunci situația se agravează. În acest caz, apare un conflict intern, care blochează energia care pătrunde în chakră, în urma căruia resentimentele se acumulează în sufletul persoanei.

Am aflat motivele pentru care Svadhisthana ar putea să nu funcționeze corect. Acum trebuie să aflați simptomele care pot indica faptul că chakra este perturbată. Să luăm în considerare cele mai acute aspecte în care trebuie să „tragi un semnal de alarmă”.

• O persoană încearcă să suprime energia sexuală în sine. Astfel de acțiuni provoacă dezvoltarea în continuare a conflictelor interne.
• Chakra sexuală este responsabilă pentru sentimentele de bucurie și plăcere. Dacă nu funcționează corect, atunci persoana nu se poate relaxa complet. Prin urmare, nu se poate bucura de viață.
• O persoană își pierde treptat capacitatea de a se exprima, inclusiv în sfera sexuală. El nu poate iubi pe deplin. Îi devine greu să-și găsească un partener.
• Persoana simte o oboseală constantă și un gol.
• Impulsurile creative ale unei persoane devin foarte lente și gri.
• Reținerea și complexitățile sunt observate în comportament.
• Subiectul își pierde interesul pentru viață. Dorințele lui dispar treptat.
• Dacă o persoană suprimă dorințele, atunci acestea nu dispar din conștiința sa, ci doar se acumulează. Acest factor contribuie la pierderea energiei utile.
• Pentru a-l completa, subiectul poate deveni dependent de alcool, fumatul de tutun, droguri. Nu este un secret pentru nimeni că acești factori pot „înlocui” adevărata plăcere.
• O persoană nu își poate găsi locul în viață.
• O persoană nu simte satisfacție dintr-o relație cu sexul opus.
• Emoțiile și pasiunile individului devin incontrolabile.
• Un subiect cu probleme în Svadhisthana face sex în grabă. Prin urmare, nu are un atașament emoțional profund.

Deschiderea chakrei sexuale nu va aduce prea multe probleme acelor oameni care doresc cu adevărat să facă totul în modul corect. Acum să vedem modalități de a vă ajuta să activați acest centru.

• Este necesar să păstrați corpul curat: faceți un duș la timp, etc.
• Începe să te iubești pe tine și pe corpul tău. Pentru a îndeplini această condiție, trebuie să te accepți așa cum ești cu adevărat.
• Începeți să gândiți pozitiv. Dacă te gândești tot timpul: ceva ireparabil se poate întâmpla - încetează să o faci. Când apar astfel de gânduri, trebuie să-ți imaginezi semnul „STOP” în minte. În acest fel, vei învăța treptat să-ți controlezi conștiința.
• Aplicați o varietate de masaje care îmbunătățesc circulația sângelui. Astfel, vei putea stabili munca întregului organism, inclusiv activarea sferei tale sexuale.
• Deschiderea chakrelor se poate face cu succes dacă începi să te îmbraci frumos și să fii cu ochii pe aspectul tău. Ar trebui să cumpărați haine la modă, produse cosmetice etc. Dacă nu vă puteți decide asupra imaginii dvs., atunci cereți ajutor de la un specialist.
• Chakra poate fi deblocată cu ușurință comportându-se într-un mod adecvat sexului. De exemplu, dacă sunteți femeie, atunci încetați să fumați, să beți, să vorbiți nepoliticos etc. Bărbații pot fi încurajați să își asume responsabilitatea pentru viața celor dragi.
• Conexiunea cu energia responsabilă pentru chakra sexuală este facilitată prin practicarea dansurilor orientale. În acest caz, mișcările corpului activează circulația sângelui în regiunea pelviană și astfel Svadhisthana începe să „prindă viață”.
• Folosește și diferite arome. Aprindeți mai des lumânările cu aromă acasă și inspirați-le profund parfumul. Pentru aceste proceduri, sunt potrivite arome precum ylang-ylang, iasomie, lemn de santal, ienupăr. Aceste ingrediente sunt afrodisiace naturale. Aceasta înseamnă că cu ajutorul lor puteți obține cu siguranță rezultatul dorit.
• Ascultă muzică liniștitoare - și chiar adormi cu ea.
• Mănâncă corect.
• Răsfățați-vă cu o varietate de dulciuri pe care le iubiți.
• Faceți o baie cu petale de trandafir sau umpluturi cu aromă.
• Mănâncă mai multe fructe diferite, miere etc.

Dezvoltarea chakrelor nu este ușoară. Totuși, dacă încerci, vei reuși. Deci, ce metode poți aplica?

Cea mai sigură și mai ușoară metodă de a ajuta la normalizarea celei de-a doua chakre. Să aflăm de ce este nevoie pentru asta.

• Stabiliți unde veți practica această tehnică. Trebuie să fie curat, ventilat și fără copii și animale.
• Purtați îmbrăcăminte din bumbac care să nu vă rețină corpul și să-i permită să respire.
• Instalează o canapea confortabilă cu perne sau folosește un covor de meditație dedicat.
• Nu mâncați prea mult înainte de meditație, altfel veți adormi pur și simplu în timpul meditației.
• Dacă te-ai certat sau te-ai certat cu cineva, atunci trebuie să renunți la meditație pentru un timp. Nu ar trebui să începeți practica până când starea voastră interioară nu este stabilizată.
• Folosește lumânări parfumate.
• Redați o varietate de sunete plăcute. Muzica folosită pentru meditație funcționează cel mai bine pentru asta.
• Fă un duș înainte de a te antrena.

Acum să ne uităm la regulile pentru efectuarea meditației.

• Stați într-o poziție confortabilă și închideți ochii. Stai în acest fel câteva minute.
• Apoi, începeți să respirați profund și calm. Încercați să vă „cufundați” complet în practică.
• Dacă în mintea ta apar gânduri străine, atunci nu le acorda atenție. Lasă-i să vină și să plece. Nu te lupta cu ei. Privește doar cum conștiința ta revine treptat la normal.
• Apoi, concentrează-ți atenția asupra punctului de sub buric.
• Imaginați-vă cât de proastă începe să se acumuleze acolo. Curge din tot corpul tău.
• Încercați să vă imaginați că energia proastă intră treptat în pământ.
• Acum imaginați-vă că o floare frumoasă începe să se desfășoare în locul acumulării de energie proastă. Puteți vizualiza Lotusul.
• Acum încearcă să-ți imaginezi o minge ușoară și mare coborând de undeva deasupra. Această substanță este o energie foarte bună care vă poate revitaliza centrul sexual.
• Această energie intră în interior și se răspândește în tot corpul.
• Te simți cald și confortabil.
• Stați în această stare atâta timp cât doriți.
• Apoi începe să respiri profund și calm din nou.
• Ieși din starea de meditație.

Efectuarea Svadhisthanei este posibilă cu ajutorul pronunțării mantrelor. Cel mai eficient sunet pentru acest centru este sunetul TU. Vă rugăm să rețineți că cel mai bun mod de a face acest lucru este să cântați această mantră împreună cu partenerul dvs. Apoi poți „ucide două păsări dintr-o singură piatră”: deschide-ți complet centrul energetic și deschide-ți centrul energetic al partenerului tău.

Să știți că, dacă o persoană are un centru sexual care funcționează bine, atunci devine foarte atractivă pentru sexul opus. Pentru a trezi și a echilibra activitatea centrului în cauză, va trebui să desfășurați metodic practica de meditație integrală. În acest sens, trebuie să utilizați atât vizualizarea, cât și pronunția corectă a mantrei. Atunci eficacitatea practicii va crește de multe ori.

Dacă începeți să exersați, atunci vizualizați Yantra. Yantra este o imagine simbolică a lui Svadhisthana. La început, această condiție va fi dificil de îndeplinit, dar mai târziu vei învăța cum să-ți imaginezi corect imaginea dorită în capul tău. Apoi, trebuie să vă concentrați atenția asupra sacrului și a oaselor pubiene. Pentru a face acest lucru, simțiți pulsația în punctul în care se află Svadhisthana.

Pentru a aplica această tehnică, împrumutați orice poziție din yoga. De exemplu, puteți folosi posturile Siddhasana sau Vajrasana. Dacă nu ți-ai antrenat complet corpul, atunci ia-ți un scaun sau un scaun. Este necesar să începeți practica cu respirație profundă și concentrându-vă atenția asupra centrului sexual. Corpul ar trebui să fie complet relaxat.

Apoi, trebuie să continuați să pronunțați mantra VAM, să ascultați ritmul cardiac și, de asemenea, să monitorizați pulsația în zona Svadhisthana. În același timp, nu conduceți gânduri străine, ci pur și simplu nu vă concentrați atenția asupra lor. După antrenament, nu te trezi imediat, ci rămâi într-o stare de armonie completă cu corpul tău pentru o vreme. Atunci te poți ridica. După relaxare completă, puteți bea lapte cald la cuptor.

Lucruri de luat în considerare:

• dacă abia începi să exersezi, atunci dedică cel puțin 15 minute acestei lecții, oamenii mai experimentați pot exersa timp de o jumătate de oră;
• pentru ca armonizarea completă a chakrei sexuale să aibă loc, trebuie să exersați timp de o lună.

În general, așa se numesc exercițiile înclinate, care sunt concepute pentru a o trezi pe Svadhisthana. Să luăm în considerare cele mai populare:

• întinderea spatelui în dinamică - Pashchimottanasana;
• întindere simplă a spatelui - Gatyatmak;
• întinderea spatelui (în timp ce țin picioarele depărtate) - Pada Prasar Paschimottanasana;
• apăsarea capului până la genunchi - Janu Shirshasana;
• apăsarea capului până la genunchi din Poza de jumătate de lotus - Ardha Padma Paschimottanasana;
• arcuirea spatelui - poza Bliss;
• criza degetului mare întins pe spate - Hasta Pada Angushthasana;
• înclinarea capului spre degetul mare - Sirsha Angushta Yogasana;
• aplecat înainte dintr-o poziție dreaptă - Padahastasana;
• stând înclinat cu coborârea capului până la genunchi - Utthita Janu Shirshasana.