Ablutophobia: ce este, cum se manifestă și cum este tratată?

Tratamentele cu apă, scăldat, dușurile, piscinele sunt distractive și relaxante. Marea majoritate a oamenilor de pe planetă cred așa. Există și cei care sunt îngroziți de perspectiva de a fi în apă sau pur și simplu de a se uda. Ablutophobia este o frică de spălare, înot, contact cu apa.

Numele tulburării mintale provine din latinescul ablutio, care înseamnă „spălare”. Tulburarea se referă la fobii specifice și se manifestă într-o constantă, obsesivă și inexplicabilă din punct de vedere al fricii logice de scăldat, spălat, spălat pe mâini, spălat și alte proceduri de igienă direct legate de folosirea apei. Uneori, această formă de frică este caracterizată de teama de toalete și băi ca locuri potențial periculoase pentru o fobie.

Conducătorul prusac Frederic cel Mare a suferit de acest tip de fobie. Monarhului i-a fost atât de frică de apă, încât nu a putut să se spele și să facă baie. Prin urmare, un personal mare de servitori trebuia să frece zilnic corpul suveranului cu prosoape complet uscate.

De exemplu, la începutul secolului trecut, medicii au întâlnit mult mai des teama patologică de a participa la procedurile de igienă a apei, mai ales în țările europene. Pentru unii, a fost asociat cu creșterea, cultura, credințele religioase.

Astăzi, ablutofobia este mai frecventă la copii decât la adulți; printre adulți, este mai frecventă la femei decât la bărbați.... Există multe manifestări ale acestei fobie - unora le este frică doar să se spele pe față, în timp ce altora evită să se spele pe corp, există ablutofobi cărora le este frică doar de scăldat și își pot spăla fața calm.Frica apare întotdeauna înainte de a apărea nevoia de proceduri de igienă. Și aici sunt posibile și opțiuni - unora le este frică doar de o baie completă, dar pot face baie sub duș, în timp ce altora - dimpotrivă.

Inutil să spun asta prezența unei astfel de fobii complică semnificativ viața. Igiena personală insuficientă crește probabilitatea bolilor dermatologice, iar neglijarea și mirosurile neplăcute care devin vizibile pentru ceilalți sunt respingătoare și, treptat, o persoană rămâne într-o izolare completă.

În majoritatea covârșitoare a cazurilor, prima frică de a face baie sau spălarea unei persoane o experimentează în copilărie și în perioada sa timpurie. Îl pot suna acțiunile neglijente ale părinților care fac baie prea grosolan pe copil îl obligă să facă baie forțată, fără a încerca să-l intereseze în procesul în sine cu jucării și persuasiune.

Temperatura apei poate fi prea scăzută sau prea mare, iar pătrunderea bruscă a apei în urechi, ochi, nas, înghițirea și inhalarea apei pot fi factori concomitenți, pe baza cărora prima dată când un copil experimentează anxietate. După aceea, conceptele de „apă” și „pericol” pentru el există doar împreună ca fiind interconectate.

Uneori, motivul fricii nu constă în apă în sine și efectele acesteia, ci în alte temeri pe care o persoană le-ar putea experimenta în timpul procedurilor de apă. Vă rugăm să rețineți că atunci când ne spălăm, închidem întotdeauna ochii. Dacă în acest moment copilul este speriat de un sunet puternic, o pisică care sare brusc pe gât sau altceva, este foarte posibil să se dezvolte legătura emoțională incorectă între spălare și pericol. Înainte de spălare, în acest caz, va exista întotdeauna un sentiment rău că ceva periculos și teribil urmează.

Uneori copiii sunt intimidați de mașina de spălat în timpul funcționării. De exemplu, o mașină s-a stricat și apa a inundat un apartament, vecini, un șoc electric de la o mașină de spălat, un pisoi, un hamster, un cățeluș care a lovit tamburul unei mașini de scris și moartea lui ulterioară. Copiii sunt foarte sensibili, pot lega foarte repede apa, spalatul, spalatul si pericol de moarte.

Vizionarea thrillerelor și a filmelor de groază poate afecta psihicul unui copil sau chiar al unui adolescent. Este un fapt - după premiera filmului „Psycho”, în care atacurile au avut loc în baie, o creștere a numărului de pacienți cu ablutofobie a fost observată de psihiatrii din întreaga lume.

Nu este dificil să identifici un ablutofob. Evită cu sârguință ceea ce îi inspiră frică - spălat, spălat, spălat manual, înot în piscină, baie, duș. Frica la un ablutofob este cauzată nu numai de contactul cu apa în sine, ci chiar și doar de gândul că nu ar strica să faci un duș sau să te speli. În cazurile severe, frica se manifestă ca un atac de panică.

O persoană are o anxietate puternică, anxietate, devine iritabil, anxietatea crește invariabil. Nu poate scăpa de gândul că există un pericol în față, în timp ce înțelege perfect la nivel rațional că spălatul nu poartă niciun pericol, dar nu poate face față fricii sale.

În cazurile severe, o persoană cade în stupoare sau fuge, ritmul cardiac crește, tensiunea arterială crește și pupilele se dilată brusc. Poate veni greața. Comportamentul devine scăpat de sub control.

Ablutophobia la copii se manifestă în mod clar. Ei pot face brusc furie înainte de a înota, iar motivele acestei crize nu sunt evidente, părinții nu pot înțelege ce l-a făcut pe copil să se rostogolească pe podea și să țipe sfâșietor.

Pentru a exclude atacurile frecvente, ablutophobe, care realizează că „ceva nu este în regulă cu el”, încearcă să stea departe de pericol.Dacă fobia se manifestă doar prin teama de a se spăla pe față, trece la utilizarea șervețelelor, în timp ce se spală refuză să se spele pe față. Dacă aceasta este o teamă generală, atunci o persoană poate să nu se spele deloc, mascând mirosul natural neplăcut al unui corp nespălat cu o cantitate mare de parfumuri, parfumuri și deodorante.

Viața personală va fi scurtă și nefericită - nu fiecare partener va fi de acord să trăiască cu un ablutofob. Să-ți faci prieteni și să lucrezi cu el este, de asemenea, dificil. Prin urmare, o persoană va fi susceptibilă la depresie, obsesii, compulsii și se pot dezvolta tulburări mentale severe.

Este puțin probabil ca autoajutorarea să fie eficientă, deoarece o persoană nu poate controla manifestările propriei frici. Și îi poți reproșa cât îți place, rușine, ceri să meargă să se spele, șantajezi, stimulezi și motivezi. Rezultatul va fi același - toată determinarea dispare atunci când se apropie de baie sau aude zgomotul apei. De aceea cu siguranță are nevoie de ajutor medical profesionist.

Aceasta va ajuta hipnoza, terapia gestalt. O metodă eficientă de tratament este terapia cognitiv-comportamentală și metoda de apropiere treptată, controlată a unei persoane cu o situație înspăimântătoare. Uneori este nevoie să luați medicamente în același timp - antidepresive, sedative... În cazurile severe, tratamentul se efectuează într-un spital cu utilizarea de tranchilizante și medicamente antipsihotice.

Procesul de spălare și baie devine treptat obișnuit, ușor, fără a provoca anxietate. În timpul tratamentului, care poate dura de la câteva luni până la un an, nu se recomandă unei persoane să ia alcool sau droguri. Este necesar să obțineți sprijinul celor dragi care să ofere pacientului cele mai calme, fără stres condiții de viață.

Yoga și meditația, gimnastica și exercițiile de respirație ajută la obținerea efectului terapeutic mai rapid. Metodele de relaxare pot fi predate si de un psihoterapeut, insa pacientul trebuie sa le foloseasca independent. Se practică metoda frecării treptate cu un prosop uscat, apoi ușor umed. La fiecare utilizare ulterioară, prosopul trebuie stoars mai puțin, astfel încât să rămână mai multă umiditate în el. Dependența de apă apare treptat.

În următorul videoclip, vă veți familiariza cu fapte interesante care au servit drept motive pentru dezvoltarea ablutofobiei la unii oameni.