Totul despre aichmofobie

Obiectele ascuțite provoacă o anumită îngrijorare la oameni. Orice persoană sănătoasă înțelege că armele metalice periculoase pot fi dăunătoare sănătății. Ele pot provoca răni și infecții. Cu toate acestea, o persoană normală nu va face o tragedie întreagă din asta. El înțelege perfect că fără ace și cuțite, viața de zi cu zi va deveni insuportabilă, prin urmare, fără temeri inutile, ia în mâini obiectele necesare și le folosește în scopul propus, spre deosebire de un aichmofob.

Aichmophobia este descifrată astfel: din limba greacă aichme este tradus ca „margine”, iar cuvântul phobos înseamnă „frică”. Acesta este numele unei tulburări comune care interferează cu utilizarea obiectelor ascuțite necesare, cum ar fi cuțite, ace și chiar creioane. Acesta este un tip destul de specific de fobii și, de regulă, nu este o boală separată.

Constă în ceea ce înconjoară copilul și ceea ce i se întâmplă (boală, rănire, frică, durere). Apare cea mai frecventă leziune. Copiii își rup genunchii, înțeapă membrele pe obiecte ascuțite. În acest moment, adulții încep să se tulbure și să-și exprime temerile că o infecție ar putea intra în rană. În spital se administrează adesea vaccinuri împotriva tetanosului, care sunt foarte dureroase.

Există întotdeauna un tam-tam și o oarecare panică în jurul acestei situații. Este firesc ca copilul în acest moment este într-un oarecare șoc. Apoi rănile fizice se vindecă destul de repede, dar frica trăită poate rămâne toată viața.De multe ori se întâmplă ca rănirea să apară foarte des și de fiecare dată se repetă totul: plângerile mamei, o vizită la medic și o injecție de tetanos. Și aceste momente pot provoca aicmofobie în viitor.

Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna cazul și nu cu toți copiii. Unele cresc în „condiții de seră”, în timp ce altele „precum buruienile de pe câmp”. Aceștia sunt băieții, ai căror părinți nu au acordat atenție vânătăilor și abraziunilor, poate nici măcar nu știu că există o boală atât de teribilă precum tetanosul. Aceasta înseamnă că se gândesc puțin la faptul că se pot tăia sau se pot înțepa pe marginea unui cuțit sau a acului.

Desigur, există o oarecare frică în mintea lor, dar este mai mult cauzată de un sentiment de autoconservare și de bun simț. Nimeni nu va nega că cuțitele și furculițele trebuie manipulate cu mare atenție pentru a nu vă face rău pe voi și pe cei din jur. Spre deosebire de oamenii sănătoși, un aichmofob își va exprima în mod deschis teama la vederea obiectelor ascuțite. Mai mult, nici măcar nu va putea explica motivul stării sale de panică pentru că frica lui este irațională. Iar starea de aichmofobie provoacă vigilență și necesită tratament.

Este realizat de un specialist, un adevarat profesionist in domeniul sau. Pentru a face acest lucru, el trebuie să efectueze o examinare detaliată și să discute despre simptomele mentale și mentale. Dacă copilul are nevoie de ajutor, atunci părinții sunt invitați la o conversație pentru a identifica cu exactitate problema. Și totul se întâmplă pentru că copiii înșiși nu sunt capabili să-și descrie exact starea lor emoțională.

Trebuie amintit că există fobii (de exemplu, frica de clovni) care nu interferează cu viața unei persoane obișnuite. Este o altă problemă când o fobie interferează cu o viață plină.

Aichmophobia este exact cazul care trebuie eliminat cât mai repede posibil. Un pacient cu acest tip de frică nu poate duce o viață împlinită din cauza necazurilor cotidiene. Nici măcar nu poate tăia pâine pentru el pentru cină. Și nici măcar nu merită să vorbim despre gătirea unui grătar - pentru a face acest lucru, trebuie să tăiați carnea cu un cuțit ascuțit și să o înșirăți pe frigarui ascuțite. Dacă observi în tine sau în cei dragi astfel de temeri care duc la panică, atunci trebuie să fii atent la acest lucru. Fobiile care sunt iraționale pot și ar trebui să fie abordate în timp util.

Frica de ace și obiecte tăiate este cu siguranță o fobie. Orice temeri iraționale sunt asociate cu dezvoltarea fobiilor. Astfel de temeri sfidează explicația. O persoană începe pur și simplu să experimenteze o astfel de stare pe care nu o poate controla. Apoi putem vorbi despre o boală persistentă. Și dacă o persoană începe să intre în panică la vederea obiectelor ascuțite de fier, atunci el poate prezenta următoarele simptome:

• o dorință puternică de a fugi sau de a îndepărta urgent sursa care provoacă frică;
• agitație și acțiuni care sfidează logica, îngrijorarea constantă;
• tensiunea arterială începe să crească, ritmul cardiac crește, pot începe întreruperi ale ritmului cardiac;
• respirația devine confuză;
• începe un sentiment de groază;
• amețeli, dureri de cap, greață și vărsături;
• membre tremurânde;
• modificări ale pielii.

Observând toate aceste manifestări, putem spune că o persoană este expusă la accese de aichmofobie.

Desigur, o persoană cu voință puternică poate face față unei stări obsesive fără a apela la ajutorul specialiștilor. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de următoarele.

• Evită momentele traumatice din viața ta. Odihnește-ți sistemul nervos. Luați o vacanță și călătoriți.
• Dacă vin în minte gânduri obsesive, atunci încearcă să nu le alungi de tine. Acceptați doar că sunt. Cu cât te lupți mai mult cu fricile eliminându-le cu forța din cap, cu atât mai mult te copleșesc.
• Gândurile obsesive trebuie luate cu calm total. Da, sunt, dar nu ar trebui să iei aceste gânduri ca pe un semn de sus. Gândurile obsesive nu au nimic de-a face cu anticiparea și intuiția.
• Încercați să înlocuiți fricile iraționale cu gânduri raționale. Veniți cu un plan „pentru orice eventualitate” dacă ceva nu merge bine. În cazul aichmofobiei, vă puteți gândi la acțiuni care să vă ajute să evitați consecințele unei răni cu ac sau cuțit. De exemplu, păstrați întotdeauna verde strălucitor sau iod în apropiere, cu care puteți trata rana.
• Scrieți gândurile când vă este frică. Apoi pune-ți notele deoparte. După un timp, când te liniștești, citește ce ai scris. Poate că temerile tale ți se vor părea ridicole și stupide.
• Înfruntă-ți frica mai des. Puneți cuțite, furculițe, creioane pe masă. Simțiți-le cu mâinile. Apoi ține obiectele și examinează-le cu atenție. Cel mai probabil, nu vei mai putea experimenta frica intensă, deoarece vei fi pregătit pentru manifestarea ei.
• Yoga va ajuta la restabilirea echilibrului mental.
• Auto-antrenamentul este, de asemenea, un foarte bun stimulent pentru restabilirea stării mentale.
• Un duș sau o baie caldă poate ajuta la relaxarea sistemului nervos.

Dacă simți că nu poți scăpa de fobie cu aceste metode, atunci consulta un specialist. Terapia cognitiv-comportamentală care vi se oferă vă poate ajuta să vă schimbați gândurile și atitudinile. Mai precis, la temerile de a tăia și înjunghia obiecte. Ca rezultat, scorurile tale de anxietate vor scădea. De asemenea, va ajuta bine practica de respirație profundă, relaxare musculară completă... Va avea loc o reorientare completă a conștiinței tale.

Terapia cognitiv-comportamentală implică desensibilizarea în abordarea sa. Pacientul se obișnuiește complet cu obiectul înspăimântător și începe treptat să folosească ace și cuțite în viața de zi cu zi. De asemenea, se poate recurge la o metodă mai radicală, atunci când există contact imediat cu obiectul fricii. Individul rămâne cu el până când anxietatea dispare.

În cazurile mai severe, medicamentele. Ele elimină atacurile de panică. Acestea includ benzopropilene, beta-blocante. Aceste medicamente reduc suprastimularea emoțiilor și ajută la gestionarea anxietății. Cu toate acestea, trebuie amintit că acest tip de medicament ar trebui prescris de un medic.

Un specialist cu experiență se poate oferi pentru a scăpa de aicmofobie prin hipnoză. Când pacientul intră în transă, el este forțat să se comporte într-un mod care îi va afecta în mod favorabil bunăstarea ulterioară. Nu este nevoie să renunți la o astfel de metodă precum kinetoterapie (acesta este un tratament cu ajutorul radiațiilor de curent, val). Ele ajută la relaxarea stării mentale și la restabilirea echilibrului energetic.

Variat masaje va ajuta, de asemenea, la stabilirea armoniei interioare. Nu ar trebui să renunți proceduri de apă. Înotul în piscină are un efect benefic asupra tonusului muscular și asupra stării sistemului nervos. Totuși, la fel și exercițiile fizice în sală, precum și joggingul pe distanțe lungi.