Ailurofobia: ce este și cum să scapi de ea?

Pisicile amuzante și pisoii drăguți încântă ochii majorității oamenilor. Și este chiar greu de imaginat că există indivizi cărora le este teribil de frică de aceste animale. Frica lor se numește ailurofobie și este una dintre cele mai rare fobii umane. Potrivit unor rapoarte, aproximativ 0,2% din populație suferă de aceasta într-o măsură sau alta.

Frica de pisici are mai multe nume care sunt sinonime între ele - galeophobia, gatophobia. Dar cel mai adesea această tulburare mintală se numește ailorofobie - din grecescul „α? λουρος "- o pisică. A doua parte a cuvântului este reprezentată de cuvântul „fobie” - aceasta este o frică patologică.

Pisicile, pisicile și pisoii provoacă o groază reală în ailurophobe, pe care o persoană însuși nu poate controla. Nu este exclus declanșarea unui atac de panică, în care pacientul se poate face rău, își poate pierde cunoștința, echilibrul. Numele acestei fobii este inclus în cărțile de referință despre psihiatrie ca una dintre varietățile de zoofobie (frica de animale). Aceasta este o tulburare psihică în care se formează un comportament evitant inadecvat, precum și reacții somatice disproporționate cu gradul de pericol.

La vederea unei pisici (nu neapărat neagră), un adevărat galeofob își pierde controlul asupra acțiunilor sale. În același timp, păstrează autocritica și înțelegerea realității și, prin urmare, nu arde de dorința de a deveni obiect de discuție publică din cauza „slăbiciunii”, se îngrijorează, ceea ce nu face decât să intensifice manifestările de panică.

Ailurofobia este cunoscută de mult timp. Nu există nicio îndoială despre faptul istoric că Napoleon Bonaparte a suferit de o frică de panică de pisici.Contemporanii săi au lăsat în memoriile și scrisorile lor memorii în care susțineau că „Napoleon a putut să învingă leul, dacă era necesar, dar nu va învinge niciodată pisica”. Comandantul se temea de ei încă din copilărie, la cea mai fragedă vârstă o pisică sărea pur și simplu pe el, ceea ce bebelușului i se părea o creatură uriașă.

De-a lungul vieții, Napoleon a transpirat îngrozitor și a început să tremure la vederea unei pisici. În bătălia cu britanicii, Nelson, care știa de slăbiciunea lui Bonaparte, a trimis câteva zeci de pisici înaintea soldaților săi. Napoleon i-a cerut imediat asistentului său să preia comanda bătăliei, deoarece pur și simplu nu se putea gândi la altceva decât la coșmarul din visele sale din copilărie. Inutil să spun că Napoleon a pierdut această bătălie lamentabil. Atunci britanicii au glumit că pisicile l-au învins pe marele Bonaparte.

Alți „uratori de pisici” includ liderul militar Alexandru cel Mare, dictatorul Benito Mussolini, politicianul german Joseph Goebbels în timpul celui de-al Treilea Reich, liderul partidului sovietic și revoluționarul Lavrenty Beria.

Frica patologică de pisici poate fi de două tipuri - frica irațională inconștientă și manifestarea hipertrofiată, excesivă a mecanismului de protecție în punerea în aplicare a instinctului de autoconservare. Experții consideră că, în cele mai multe cazuri, experiențele din copilărie sunt la baza acestei fobii. Se crede că anxietatea patologică se poate dezvolta în mai multe circumstanțe.

O pisică este mică, dar totuși un prădător și, prin urmare, ghearele și dinții ei pot provoca multă durere unei persoane. Dacă persoana însăși este mică, atunci un atac sau alte acțiuni agresive din partea unei pisici pot părea o amenințare pentru viața sa. Copiii tratează destul de des cu nerușinare pisicile domestice - torturează, trage de urechi, mustăți și coadă și, prin urmare, agresiunea animalului de companie împotriva copilului nu este întotdeauna nefondată. Dar copilul nu poate înțelege acest lucru și nu poate înțelege rațional.

Dacă frica a apărut și a fost asociată cu un episod de panică, atunci este posibil ca imaginea unei pisici să devină ferm înrădăcinată în subconștientul copilului ca amenințătoare, periculoasă, înfricoșătoare. Nu este necesar să existe atacuri, mușcături sau zgârieturi din partea animalului. Uneori, panica este declanșată de apariția bruscă a unei pisici, care poate sări peste bebeluș pentru a mângâia. (cum era cazul lui Napoleon).

Copiii impresionabili și vulnerabili, cu temperament anxios, pot fi copleșiți de experiențe pe care ei înșiși nu le-au trăit niciodată. De exemplu, pentru a vedea mâinile zgâriate sever ale altei persoane, consecințele traumei provocate de o pisică, prin vizionarea unui film sau a unui comunicat de presă, în care pisica este prezentată ca un agresor și dăunător.

În acest caz, se formează o legătură logică incorectă între imaginea pisicii și gradul de pericol real pentru oameni. Pericolul ailurofob-ului este oarecum exagerat la nivel inconștient.

Este greu de spus dacă frica de pisici este moștenită, deoarece o astfel de genă nu a fost încă descoperită. Dar putem spune cu siguranță că părinții, care se tem ei înșiși de pisici, formează la copil un model similar de comportament, care devine treptat parte din el, personajul său.

Unii părinți sunt prea îngrijorați de bunăstarea copiilor lor, interzicându-le categoric să mângâie pisicile pe stradă. („Pot fi bolnavi, contagioși!”), Țineți un astfel de animal acasă („o pisică poate zgâria, mușca”). În același timp, copilul dezvoltă treptat o teamă irațională impusă de animal, care, de fapt, nu i-a făcut nimic rău lui și rudelor sale.

Ei bine, un copil s-a jucat cu un pisoi, ei bine, animalul lui s-a zgâriat. O poți lua cu calm.Unele mame și bunici încep să se plângă sfâșietor, urmărind pisoiul prin casă cu un papuc, apoi apucând copilul speriat și târând imediat zgârieturile cu alcool, deși acest tratament în sine îi dă copilului mai multă suferință decât zgârieturi. Dar fapta este făcută - o relație dureroasă între imaginea pisicii și consecințele ulterioare neplăcute și teribile se rupe în minte.

Uneori frica este mistică, deși oficial ailurofobia nu aparține fobiilor mistice tematice. O persoană se poate teme de pisici dacă crede în abilitățile lor paranormale și abilitățile magice din copilărie. O pisică în înțelegerea unei astfel de persoane poate fi atât un ghid al spiritelor, cât și un diavol rău și un ajutor al vrăjitoarelor. Există o mulțime de superstiții în jurul acestor animale.

Frica se poate manifesta în moduri diferite. Ailurofobia este foarte bogată în simptome, sau mai bine zis, variabilitatea acestora. Există oameni cărora le este frică de pisici în principiu - atât de cele care pot fi în imediata apropiere în orice moment, cât și de toți ceilalți din lume. Există galeofobi cărora le este frică de o pisică doar în momentul în care văd semne ale unei posibile amenințări sau atacuri în ea - pisica se încrețește, își arcuiește spatele, șuieră și în alte moduri își arată disponibilitatea de a se apăra.

Există forme speciale de ailurofobie, când toarcerea unei pisici provoacă frică de panică și anxietate, cuiva îi este frică doar de miaunat sau blană. Sunt oameni care susțin că le este frică de pisici doar pe stradă, pisicile domestice nu le provoacă panică. Și sunt cei cărora le este foarte frică să se întâlnească cu o pisică pe întuneric. Sunt descrise și cazuri când imaginile (fotografii și videoclipuri) cu pisici, precum și animale jucărie, au provocat frică.

În orice caz, o persoană, aflându-se într-o situație pe care creierul său o consideră imediat periculoasă, experimentează cea mai puternică frică, transformându-se într-o groază înfiorătoare. Nivelul de adrenalină din organism crește, ceea ce provoacă numeroase manifestări somatice:

• ailurofobul devine palid, pupilele i se dilată;

• ritmul cardiac crește, iar respirația devine superficială și frecventă;

• pot apărea transpirații reci, tremurări ale mâinilor și buzelor;

• tensiunea arterială crește, sângele „se repezi” către mușchi (un mecanism reflex care activează creierul în caz de pericol, pentru că este posibil ca mușchii să fie testați – pentru a alerga sau a lupta);

• apare o senzație de răceală, spasm stomacal sau intestinal în abdomen;

• pot apărea greață, amețeli;

• se pierde controlul asupra situației din jur, nu se exclude pierderea conștienței.

Cel care suferă de anxietate patologică nu este nebun. El înțelege perfect și crede logic corect că frica lui nu are temei, este absurdă și uneori ridicolă. Îi este rușine de el, dar nu se poate controla la începutul unui atac de panică.

Pentru a minimiza atacurile de teroare și anxietate, ailurofobii aleg, ca și alți fobi, comportamentul de evitare. Ei încearcă să-și organizeze viața în așa fel încât să nu fie o singură pisică prin preajmă. Dar dacă o persoană poate crea astfel de condiții în propriul apartament, atunci când iese în stradă, situația devine dincolo de controlul său - în orice moment, cea mai teribilă creatură de pe planetă poate ieși din colț și apoi un public. atacul de panică nu poate fi evitat.

În cazurile severe, o persoană se protejează complet de orice situație în care poate vedea o pisică sau o poate întâlni personal - nu iese afară, nu se uită la televizor (pisicile sunt personaje frecvente în filme, reclame), nu se uită la imagini. a acestor animale pe internet. Inutil să spun că calitatea vieții unei persoane care suferă de o astfel de fobie este semnificativ redusă.

În primul rând, un psihiatru sau psihoterapeut află motivele fricii. Chiar dacă o persoană însuși nu își amintește de ce îi este frică de pisici (era mic), atunci diagnosticul prin hipnoză va ajuta la aflarea adevăratului motiv. După ce medicul întocmește o listă detaliată a tuturor situațiilor și imaginilor care sperie o persoană, trece la terapia cognitiv-comportamentală.

Scopul acestei metode este de a ajuta o persoană să reevalueze atitudinile care oferă un răspuns incorect al creierului la un pericol inexistent sau exagerat.

Treptat, pe măsură ce convingerile se schimbă, medicul scufundă pacientul în situații în care trebuie să contacteze acest animal, vezi imaginile lui. Ceea ce părea un coșmar înainte devine obișnuit și este perceput de psihic ca mai puțin dureros.

Hipnoterapia este permisă și este încurajată predarea meditației și a altor tehnici de relaxare. Tratamentul este considerat complet dacă ailurofobul de ieri s-ar putea să nu se îndrăgostească de animalele pufoase cu patru picioare, atunci măcar va învăța să le privească cu calm.

Uneori, medicamentele pot fi utilizate în cursul tratamentului, dar utilizarea lor separat de cursul psihoterapiei este considerată ineficientă și nejustificată. Cu anxietate mare, pot fi recomandate antidepresive și sedative. Pentru insomnie - somnifere. Calmantele nu sunt folosite pentru a trata ailurofobia.

Depinde mult dacă fobia este de la sine sau doar un simptom separat al unei alte boli mintale. Deci, cu unele forme de schizofrenie, pot fi urmărite stări nevrotice, psihoze, simptome de fobii. Și în acest caz, nu mai este tratată ailurofobia, ci boala de bază.

Puteți urmări videoclipul de mai jos despre ailurofobie.