Frica de șoareci: o descriere a bolii și cum să scapi de ea

La prima vedere, șoarecii mici nu sunt periculoși. Cu botul lor, aceste animale arată ca aricii sau ratonii. Deci, de ce, atunci, șoarecii sunt cei care provoacă frică și chiar atacuri de panică la oameni? Probabil pentru că sunt capabili să muște o persoană și să aducă o boală periculoasă în rană.

Și mai devreme, când nu existau agenți otrăvitori capabili să distrugă masiv aceste rozătoare, șoarecii puteau părăsi așezări întregi fără o recoltă viitoare. Cauzele fobiei la șoareci nu sunt atât de simple pe cât par inițial.

Starea de frică a șoarecilor se numește surifobie sau musofobie. Numele provine de la cuvântul latin mus, care se traduce prin „șoarece”, iar „fobie” înseamnă frică irațională. Frica de rozătoare este răspândită în întreaga lume.

Totul se întâmplă pentru că aceste animale pot infecta o persoană cu cele mai îngrozitoare boli și îl pot lăsa flămând. În acele zile, când civilizația nu era încă la un nivel atât de înalt, șoarecii răspândeau agenți patogeni periculoși, ciuma - așa-numita moarte neagră, care a distrus un număr foarte mare de oameni.

Micile creaturi trăiesc acolo unde se pot răspândi agenți patogeni periculoși ai rabiei, bolii beriliului, febra fânului etc. Purtătorii de purici și paraziți pot infecta în câteva zile un număr mare de locuitori ai casei datorită faptului că vor alerga în jurul hranei și vor răspândi microbi. Dacă nu se iau măsuri speciale, rozătoarele vor provoca daune semnificative agriculturiicare va infecta animalele sănătoase, cum ar fi porcii, cu ciuma africană.

Desigur, șoarecii și șobolanii se ascund de oameni în găurile sau crăpăturile formate în pereții casei.Când o creatură vie apare brusc sub picioare, orice persoană are o reacție involuntară la un intrus. Prima emoție este frica, apoi vine dezgustul și conștientizarea că rozătoarea a vizitat locurile în care este depozitată mâncarea. După o analiză completă a situației, orice persoană normală înțelege că produsele contaminate vor trebui aruncate. Și aceasta este o altă lovitură - acum la buget.

Copiii copiază comportamentul părinților lor. De îndată ce încep să-și manifeste îngrijorarea cu privire la apariția șoarecilor, membrii mai tineri ai familiei se „conectează” fără să vrea la acest proces. Încă din copilărie, frica de șoareci este pusă în ei.

Adesea mici săteni muscat de sobolani sau soareci... Durerea și frica se instalează în subconștientul celor care urmăreau consecințele mușcăturii unei astfel de creaturi. Mai târziu, deja la vârsta adultă, frica de șoareci poate „apari” în memorie ca urmare a stresului.

Cele de mai sus sugerează că chiar și în copilărie, unii oameni au un fel de anxietate cu privire la pericolul potențial al rozătoarelor... Apoi, această anxietate se poate dezvolta într-o mare teamă și apoi într-o stare obsesivă.

În plus, nu numai femeile, ci și bărbații se tem de șoareci. Aceste temeri apar și atunci când oamenii văd lilieci. Aceste creaturi pot îngrozi unii oameni care au un psihic slab și o imaginație mare.

Liliecii apar noaptea. Zboară pe străzile întunecate și scot sunete ciudate, abia auzite. De aceea, omenirea a dezvoltat anumite stereotipuri care vorbesc despre calitățile întunecate ale unor astfel de animale. Mulți își amintesc din copilărie că toți vampirii sunt înfățișați sub forma unui liliac.

De fapt, liliacul este o creatură destul de inofensivă. Da, seamănă cu șoarecii gri obișnuiți, dar trăiește după reguli complet diferite. Creatura se hrănește cu insecte și se crede că în acest fel scutește grădinile de urși și alți dăunători ai plantelor.

Musofobia (sau surfobia) este întotdeauna o experiență și o mare teamă. Această condiție are propriile simptome, care sunt exprimate în anxietate... Comportamentul uman devine imprevizibil. Vede peste tot mirosul de șoareci (este destul de ciudat). Umbre mici pâlpâie în fiecare colț.

Se poate manifesta si simptome mai severe.

• Pacientul încearcă să scape.
• Poate începe să plângă și să fie isteric. Bărbatul speriat se urcă pe masă și scaune. I se pare că astfel rozătoarele nu vor putea să-i atingă picioarele.
• Surifhobii experimentează atacuri de panică.
• La gândul la rozătoare pulsul unui bolnav se accelerează, tensiunea arterială crește.
• Există o senzație de greață sau vărsături.
• Respiratie dificila, apare scurtarea respirației.
• Pielea fie devine albă, sau devin purpuriu.

Când apare această afecțiune, trebuie să solicitați ajutor de la un specialist. El va efectua o examinare amănunțită și va prescrie tratament.

Orice persoană sănătoasă ar trebui să înțeleagă că este necesar să scape cât mai repede posibil de fobiile de diverse orientări. Puteți face acest lucru singur.

Un profesionist cu experiență vă va spune asta simptomele psihoemoționale le intensifică pe cele somatice. Cu cât ți-e mai multă frică, cu atât corpul tău reacționează mai mult la această frică. Și apoi încep cele mai severe simptome de frică, care au fost enumerate mai sus. Fobia ta poate continua pentru totdeauna și atunci vei avea nevoie de ajutorul unui medic.

Dar dacă te consideri o persoană puternică și cu voință puternică, atunci încearcă să elimini singur starea ta obsesivă. Da, nu toată lumea poate controla starea emoțională. Și chiar și o persoană cu un psihic stabil, după ce a primit un stres extraordinar, se poate distruge și nu-și mai analizează acțiunile.

Totuși, aceeași persoană, care a suferit o traumă psihologică, poate încerca să-și recapete forțele, indiferent de circumstanțe, și să-și învețe corpul să răspundă mai calm la nevroze și frici. Exercițiile simple de respirație sunt potrivite pentru aceasta.

Începeți cu următoarele exerciții:

• numără până la patru și inspiră adânc în acest moment;
• expira la cinci;
• facem totul în cerc până când starea începe să se îmbunătățească.

Puteți alege o altă tehnică de respirație care este mai confortabilă pentru dvs. Este important să rețineți că, la primul semn de panică, trebuie să începeți imediat exercițiile de respirație. Această practică va ajuta cu siguranță, nu degeaba a intrat ferm în întregul sistem de tratament al fobiei.

Practici precum meditaţie, ajută, de asemenea, la eliminarea musofobiei. Muzica plăcută și o dispoziție pentru echilibrul interior vă vor elimina emoțiile negative și vă vor îndrepta subconștientul în direcția corectă.

Desigur, nu toată lumea poate face față acestei probleme. Și dacă și cazul tău este neglijat, atunci trebuie să iei măsuri mai serioase. Luați în considerare situațiile în care trebuie să vedeți un medic.

• Temerile tale provoacă astfel de simptome care amenință sănătatea și chiar viața. Stările obsesive pe termen lung pot provoca reacții mentale ireversibile și pot duce la boli fizice grave, cum ar fi atac de cord sau accident vascular cerebral.
• Musofobia te împiedică să te concentrezi asupra activităților tale profesionale. Dacă o persoană lucrează cu alimente, atunci îi este dificil să nu se gândească la rozătoare. Îi este frică constant că vor face rău oamenilor și vor strica mâncarea.
• Pe fondul tuturor acestor lucruri se dezvoltă depresia., apatie, gânduri de sinucidere, apare o cădere.

În orice caz, aici este nevoie de ajutorul unui psihoterapeut. Există mai multe lucruri care intră în tratarea unei fobie.

• Se utilizează terapia cognitiv-comportamentală (psihoterapie).
• Cursul bolii poate fi sever și de obicei duce la simptome extinse. Prin urmare, sunt prescrise medicamente de diferite tipuri: depresive, nootrope, antidepresive (grup ISRS), tranchilizante. Dar există un avertisment: auto-tratamentul este inacceptabil. Luarea unor astfel de medicamente grave fără supraveghere medicală poate duce la consecințe grave.
• Trebuie să mănânci corect și să te odihnești din plin, exercițiu (deci creierul tău își va direcționa activitatea într-o direcție diferită).
• Puteți conduce ședințe de hipnoză.

Păstrați toate camerele curate. Locuind în casă, faceți o renovare majoră, eliminați spațiile dintre pereți unde se pot ascunde mici dăunători... Atunci poți fi sigur că șoarecii nu-ți vor face niciun rău.