Efebifobia: cauze, simptome și tratament

Adolescenții sunt oameni complexi și poate fi dificil să găsești o abordare față de ei. Dar există oameni care nu numai că nu știu să comunice și să interacționeze cu adolescenții, dar sunt și îngroziți de ei. Și aceasta este o tulburare mentală numită efebifobie.

Ephebiphobia se numește astfel din fuziunea a două cuvinte grecești (ἔφηβος - „tinerețe” și φόβος - „frică”). Această fobie aparține socială, destul de rară, se manifestă în frica adolescenților în pragul dezgustului față de ei.

În sine, frica de oameni dintr-o anumită grupă de vârstă nu apare, ea este întotdeauna precedată de unele evenimente tragice sau dramatice, ale căror personaje principale au fost adolescenți. În ciuda complexității aparente a acestei tulburări, este destul de ușor de tratat și corectat.

Factorii care au condus la dezvoltarea unei frici iraționale, incontrolabile de adolescenți se află de obicei în trecutul persoanei. Cel mai frecvent motiv este întâlnire traumatizantă cu un grup agresiv de adolescențicare au cauzat prejudicii unei persoane sau au exercitat presiuni morale severe. Trebuie remarcat faptul că adulții sunt mai susceptibili la fobii decât adolescenții sau copiii.

Unii psihiatri numesc aceasta frica bolile profesionale ale cadrelor didactice, educatorilor, antrenorilor și expuse riscului sunt în principal persoane cu vârsta peste 45 de ani.

Premisele psihologice ale acestei frici stau în existent o experiență neplăcută de a face față comportamentului deviant al adolescenților, agresivitate, cruzime, ridicol.De exemplu, un adult este atacat de delincvenți minori, bătut și jefuit de un grup de adolescenți sau este victima unui ridicol public murdar și cinic.

Motivul poate fi vizionarea unui film, un comunicat de presă, citirea unei cărți despre grupurile de adolescenți care se dezlănțuie. Recent, lumea a fost stârnită de un val de efebifobie, experții asociază o creștere a numărului de cazuri de tulburare destul de rară cu rapoartele din mass-media despre adolescenți care aduc cuțite și arme de foc în instituțiile de învățământ, împușcă colegii de clasă, profesorii și trecători.

Se observă că nu orice persoană poate deveni un efebifob în același timp. Depinde mult de caracteristicile psihicului și de trăsăturile fundamentale ale caracterului.

Semnele de frică ale adolescenților corespund tabloului clinic principal al tulburării de anxietate generalizată. Întrucât nu există nicio modalitate de a evita întâlnirile cu adolescenții - persoanele de această vârstă se pot întâlni oricând în transport, pe stradă și într-un magazin, efebifobul este cel mai adesea în stres psihic, este anxios, alert.

Dacă poate evita întâlnirea cu adolescenți, va face tot posibilul pentru aceasta, dar dacă întâlnirea nu a putut fi evitată, atunci de obicei frica este provocată nu de un adolescent sau doi, ci și anume de grupuri de tineri. Pot fi de un anumit tip, de exemplu, adolescenți cu semne clare de apartenență la un anumit grup (amatori de muzică sau sportivi), sau pot fi dintre cei mai variați - totul depinde de caracteristicile experienței traumatice trăite de rabdator.

Frica lui afectează în primul rând comportamentul efebifobului. Întrucât o persoană consideră că sarcina principală este aceea de a evita coliziunile cu oamenii care îl sperie, evită cu sârguință să viziteze orice locuri unde astfel de întâlniri sunt chiar posibile teoretic - stadioane în timpul meciurilor sportive, cluburi, discoteci, cinematografe, școli. O persoană începe să-și tragă rutele zilnice ocolindu-le, chiar dacă acest lucru necesită să petreacă de mai multe ori mai mult timp pe drum.

Efebifobii nu se uită la filme pentru adolescenți. Un astfel de film evocă un sentiment puternic de anxietate, la fel ca muzica și cultura adolescenților.

Dacă a avut loc o întâlnire cu un grup de adolescenți, o persoană experimentează un atac puternic de frică, uneori la limită de panică. Bătăile inimii cresc, presiunea începe să sară, transpirația crește și tremurul apare în mâini. Devine dificil de înghițit - gura se usucă, poate exista o senzație de lipsă de aer și o senzație de compresie în inimă.

Comportamentul devine ilogic - o persoană se poate întoarce în mijlocul străzii, văzând un grup de adolescenți și poate alerga pe cealaltă parte sau, dimpotrivă, îngheață pe loc și nu se poate decide să facă un pas. După un atac, o persoană nu poate scăpa de anxietate, insomnie și oboseală pentru o lungă perioadă de timp. În grupul de adolescenți, efebifobul vede o amenințare la adresa propriei sale vieți și sănătate.

Dacă o astfel de persoană are proprii copii, atunci anxietatea este mult mai puternică, deoarece aproape constant se gândește la ce se va întâmpla când propriul său copil va intra în adolescență. În același timp, părintele efebifobului se dovedește a fi despotic, strict, el ține copilul „în mănuși strânse”. Această presiune, în opinia pacientului, este singura lui șansă de a se proteja de eventuala inadecvare a adolescenților în viitor.

Tocmai din acest motiv se dezvoltă tulburări de somn, tulburările de anxietate se agravează... Tulburarea psihică progresează și destul de rapid. Exacerbările apar cel mai adesea atunci când o persoană se află într-o stare de anxietate, depresie după ce a fost urmărită la televizor sau văzută pe internet despre crime și incidente în care sunt implicați adolescenți.

Toate sfaturile de autoajutorare nu au de obicei niciun efect, deoarece este destul de dificil pentru o persoană să găsească singură o explicație rezonabilă pentru această tulburare și, cu atât mai mult, nu poate controla manifestările propriei frici. Psihicul se epuizează rapid, iar capacitatea de a gândi critic se pierde treptat. Înseamnă că mai întâi, o persoană înțelege anormalitatea fricii sale, apoi frica devine automată, iar înțelegerea anormalității acesteia dispare.

Încercările nereușite de a lupta împotriva efebifobiei fac o persoană să se simtă încrezătoare că nu poate face nimic. Se pot dezvolta boli mentale concomitente. Prin urmare, se recomandă să contactați un psihoterapeut sau un psihiatru pentru ajutor calificat deja în stadiile inițiale ale unei fobie.

Pentru a elimina atitudinile incorecte care declanșează mecanismul fricii, se folosește psihoterapie cognitiv-comportamentala. Această metodă vă permite să privați un obiect înfricoșător de „farmecul” său înspăimântător, iar frica devine mică și dispare treptat cu totul. Se recomandă unei persoane aflate în etapa finală să intre fără probleme în mediul adolescenților - puteți face voluntariat într-un adăpost de animale sau într-un grup de căutare în timpul liber (de obicei sunt mulți adolescenți care interacționează pozitiv cu adulții).

Pacientul este sfătuit să afle mai multe despre adolescenți - să le vizioneze filmele și uneori să le asculte muzica, să fie la curent cu știrile și idolii adolescenților. Nu există pastile pentru efebifobie. Dar uneori, dacă medicul consideră că este necesar, ca ajutor în psihoterapie, ei prescriu sedative, somnifere, antidepresive.

Foarte recomandat amintiți-vă mai des de anii adolescenței - urmăriți fotografiile din album, spuneți-le celor dragi povești din trecutul dvs. de adolescență, ascultați poveștile lor de răspuns. De asemenea, vă va ajuta să vă legați de propriul copil adolescent.

Eficacitatea tratamentului este mare. Până la 95% din cazurile de efebifobie au fost eliminate după 12-15 ședințe de psihoterapie. Restul au fost corectate cu succes prin hipnoterapie și metoda de programare neurolingvistică. Prin urmare, previziunile sunt apreciate ca fiind foarte favorabile. Dar pacientului i se cere să coopereze pe deplin cu medicul, încredere, sinceritate și aderarea la toate recomandările.

Vezi mai jos de unde provin fobiile.