Eritrofobia: de ce apare frica și cum să o tratăm?

Toată lumea poate înroși - de la stângăciune, rușine, jenă sau indignare. Dar sunt oameni care pot să se înroșească chiar așa, brusc fața le „fulgerează”, ceea ce îi duce pe alții la nedumerire. Aceasta este o tulburare destul de comună numită eritrofobie.

Eritrofobia se numește teamă patologică cauzată de posibila perspectiva de a înroși în public, în public. Destul de ciudat, asta este exact ceea ce se întâmplă până la urmă. Frica de hiperemie facială are alte denumiri, se numește sindrom de înroșire sau eritem idiopatic. Frica nu poate fi numită irațională, ca majoritatea fobiilor, pentru că eritrofobii au motive să se teamă de roșeața feței - au o astfel de predispoziție.

Există oameni la care excitabilitatea părții simpatice a sistemului nervos autonom este crescută și, din această cauză, fluxul sanguin apare adesea pe pielea feței, a brațelor și a gâtului. Dar nu există teamă deocamdată și numai atunci când o persoană (de obicei un adolescent) începe să înțeleagă că roșeața lui ridică întrebări de la alții, începe să se teamă de episoade repetate, cu toate acestea, în niciun fel nu poate afecta probabilitatea apariției lor. .

Singur, când nimeni nu vede pacientul, de obicei nu apar atacuri de frică. Într-un fel sau altul, frica este strâns legată de mediul social, de public, cu refuzul de a deveni un râs sau de a se confrunta cu întrebări incomode din partea altor oameni.

Roșeața feței (înroșirea feței) poate fi uniformă sau neuniformă (pete).

Eritrofobia poate afecta în mod semnificativ viața unei persoane - comunicarea este dificilă, pacientul cu greu poate stabili contacte și uneori chiar decide să se izoleze de ceilalți. Eritrofobii nu se pot implica în activități publice, nu vorbesc în fața unui public sau nu pot preda. Multe profesii care le sunt apropiate în spirit sunt de dorit, devin inaccesibile - frica îi dictează condițiile.

Unul dintre cei mai cunoscuți eritrofobi ai timpului nostru este actrița de la Hollywood, câștigătoare a mai multor premii Oscar, inclusiv pentru rolul Bridget Jones, Renee Zellweger. Actrița vizitează adesea un psihoterapeut, iar hiperemia ei, adesea asimetrică, a devenit deja parte a imaginii ei. A învățat să trăiască destul de liniștit cu ea. Dar acest exemplu este mai degrabă o excepție. Majoritatea persoanelor cu sindrom de înroșire nu reușesc să se împace cu particularitățile lor și, totuși, apare frica patologică.

Eritrofobia este una dintre tulburările fobice ale psihicului, recunoscută oficial de medicină și inclusă în Clasificarea Internațională a Bolilor.

Fața umană este alimentată cu sânge mai intens decât majoritatea celorlalte părți ale corpului. Și asta a fost conceput de natură cu un motiv. Fața are o cantitate impresionantă de mușchi faciali mici, care sunt fixați la un capăt direct în straturile pielii. Mușchii faciali sunt aproape constant în mișcare și, prin urmare, au nevoie de mai mult sânge pentru a funcționa corect. Rețeaua de vase de sânge faciale este foarte dezvoltată, în ciuda faptului că vasele în sine sunt destul de mici.

Pentru ca pielea feței să nu fie roșie sau violetă tot timpul, datorită acestei caracteristici fiziologice a acestei părți a corpului, există un mic strat de lichid interstițial în țesutul adipos subcutanat, care reduce intensitatea culorii dacă vasele extinde. Dar ea nu poate ascunde complet fluxul de sânge și, prin urmare este obișnuit ca o persoană să se înroșească atunci când sângele curge pe față: în timpul efortului fizic, alergării, mersului rapid, în timpul descărcării sexuale, în timpul căldurii, frigului, precum și cu emoții puternice, de exemplu, când este rușinos, când o persoană este foarte jenată, foarte îngrijorată etc. Acest mecanism este caracteristic tuturor oamenilor, fără excepție.

Eritrofobii au o organizare ușor diferită a sistemului nervos. Departamentul simpatic este entuziasmat din ce în ce mai repede și nu este deloc necesar ca o persoană să se regăsească în circumstanțele enumerate mai sus. Înroșirea feței cu eritrofobie se poate întâmpla doar atunci când o persoană este complet calmă.

De îndată ce un adolescent începe să-și dea seama că „nu este așa”, că are o astfel de trăsătură, așteptările negative se intensifică - este într-o tensiune aproape constantă, pentru că știe că roșeața perfidă se poate răspândi pe față în cel mai inoportun moment. Există o teamă de acest fenomen, care este însoțită de o adrenalină. Adrenalina, la rândul său, excită și mai mult sistemul nervos, iar ceea ce îi era atât de frică eritrofobului se întâmplă de fapt. În timp, episoadele de hiperemie devin mai dese, crește și frica.

Fobia se manifestă destul de simplu - roșeață frecventă a pielii feței. Unii pacienți cu sindrom de înroșire susțin că toată pielea este înroșită în aceeași măsură, alții notează așa-numita hiperemie geografică - roșeața apare în pete mari și medii, care amintește de contururile geografice ale continentelor. Pentru unii, hiperemia se limitează doar la față, dar există și cei al căror gât și decolteu sunt implicați în proces. Adesea, eritrofobii susțin că într-un atac experimentează o senzație clară de căldură pe față și acest lucru este destul de justificat - fluxul de sânge poate provoca într-adevăr o senzație de căldură.

Eritrofobii își pierd foarte repede încrederea în abilitățile lor și în stima de sine adecvată. Se transformă în indivizi confuzi, intimidați, înfricoșați și anxioși. Ei trebuie, împotriva dorințelor și viselor lor, să aleagă astfel de profesii în care să nu aibă de-a face cu oamenii. Le este greu să facă dragoste și prietenii.

Cu cât viața de zi cu zi suferă mai mult, cu atât calitatea ei scade mai mult, cu atât oamenii devin mai retrași și anxioși, susceptibili la sindromul de înroșire. Adesea, consecințele care decurg din aceasta sunt atașate problemei inițiale: pacientul devine o fobie socială convinsă, începe să sufere de depresie, fiecare dintre acestea ulterioară devine mai prelungită și mai gravă decât cea anterioară.

Este imposibil să faci față sindromului de înroșire acasă. O persoană cu siguranță are nevoie de ajutor profesional. Pentru a-l obține, puteți contacta un psihoterapeut sau un psihiatru. Pentru început, va trebui să fii examinat de un ginecolog (dacă vorbim despre o femeie) pentru a exclude menopauza precoce și modificările premenopauzei, pot fi necesare și opiniile unui dermatolog, endocrinolog și terapeut.

Până în prezent, tratamentul chirurgical este recunoscut drept cea mai promițătoare metodă de terapie. Operația se numește simpatectomie. Eficacitatea sa este estimată la 94-97%. Așa sunt mulți pacienți, după intervenție, scapă complet de problema lor.

Dar trebuie remarcat faptul că o astfel de eficiență ridicată se observă numai la cei a căror roșeață acoperă întreaga zonă a feței. Dacă fața devine roșie cu pete, atunci eficacitatea operației nu depășește 50%.

Operația nu se face pentru toată lumea. Nu o vor face pentru boli ale sistemului respirator și insuficiență cardiacă. Sarcina chirurgilor este de a ajunge la trunchiul simpatic prin două incizii miniaturale sub axile. Pentru a face acest lucru, în ele este introdusă o mică cameră video și în acest mod endoscopic medicii reușesc să obțină o imagine pe ecran. Trunchiul simpatic este parțial blocat sau distrus.

După intervenția în activitatea sistemului nervos în timpul și după intervenția chirurgicală, pot apărea anumite reacții adverse: transpirația crește în zona corpului, a picioarelor, atunci când se mănâncă alimente picante, apare și transpirația, palmele devin mai uscate, iar ritmul cardiac scade ușor. Cu toate acestea, cel mai adesea aceste fenomene nu sunt atât de semnificative și neplăcute pentru eritrofob decât problema care l-a adus pe masa de operație.

Psihoterapia pentru eritrofobie trebuie combinată cu educarea pacientului tehnici de relaxare, relaxare profunda... Sarcina psihoterapeutului este de a face persoana să înțeleagă că poate rămâne calmă, iar acest lucru va da cu siguranță un rezultat pozitiv. Pacientului i se oferă noi atitudini care infirmă rușinea sau depravarea trăsăturilor sale, cu alte cuvinte, ei sunt învățați să trăiască cu această trăsătură. Psihoterapeutul nu vorbește doar despre cum să tratezi corect problema, ci și învață tehnici eritrofobe de auto-antrenament, exerciții de respirație - aceasta este ceea ce va ajuta, dacă este necesar, să vă trageți rapid împreună și să preveniți anxietatea.

Cursurile pe grupe s-au dovedit foarte bine, dar, în același timp, se arată munca individuală cu un specialist. Deseori se folosește hipnoterapia, precum și metode de imersare treptată în situații stresante, permițând pacientului, sub îndrumarea unui psihoterapeut, să reexperimenteze situații în care, până de curând, a trăit rușine, coșmar și groază.

Printre medicamente nu există un remediu universal pentru această fobie, nu există nici o pastilă magică sau injecții care ar ajuta la rezolvarea problemei. Cu toate acestea, de multe ori psihoterapeutul consideră că este necesar să însoțească studiul cu medicamente. Antidepresivele sunt folosite pentru a ajuta la menținerea unei dispoziții pozitive, precum și medicamentele din grupul beta-blocantelor, care scad ușor ritmul cardiac. Acest lucru are un efect uimitor - legătura dintre stres, bătăile inimii și roșeața pielii feței și gâtului este întreruptă.

Trebuie înțeles că atât antidepresivele, cât și cu atât mai mult beta-blocantele au o listă mare de efecte secundare solide, sunt în general contraindicate pentru mulți și, prin urmare, încearcă să recurgă la terapia medicamentoasă pentru eritrofobie doar în cazurile cele mai extreme, când psihoterapia singură nu poate face față sarcinii, dar tratamentul chirurgical a fost considerat inadecvat.