Totul despre fagofobie

Temerile umane sunt variate și cu mai multe fațete. Uneori, ele afectează astfel de zone naturale ale vieții noastre la care majoritatea oamenilor pur și simplu nu se gândesc. Mâncatul este plăcut și natural, esențial pentru susținerea vieții. Dar există oameni pentru care procesul de absorbție a alimentelor este dureros și neplăcut, deoarece le este frică să nu se sufoce și să moară. Sunt fagofobi. O fobie specifică nu este atât de rară și este foarte posibil ca printre cunoscuții tăi să existe și astfel de oameni.

Fagofobia sau disfagia psihogenă este o teamă patologică, irațională de a mânca, deoarece este asociată cu procesul de înghițire. Fagofobii se plâng de dificultăți la înghițire, dar otorinolaringologii nu găsesc motive fiziologice convingătoare - gatul nu doare, nu exista neoplasme. Nici neurologii nu găsesc motive - reflexul de deglutitie este normal. Prin urmare, fagofobia este clasificată ca o tulburare mintală de tip fobic.

Fagofobia este considerată o fobie alimentară specifică. Uneori, psihiatrii se referă la ea ca o tulburare de alimentație, deoarece într-un fel sau altul o persoană își schimbă atitudinea față de aportul alimentar - fie o refuză cu totul, fie trece doar la alimente moi, la lichide pentru a exclude un accident și a nu se sufoca la înghițirea unui solid. alimente.

Această frică pare a fi rară. De fapt, până la 6% dintre adulți consultă un ORL pentru plângeri de dificultăți la înghițire. Și în aproximativ jumătate din cazuri, specialiștii medicali nu găsesc la astfel de pacienți procese inflamatorii ale laringelui sau probleme cu activitatea tractului gastrointestinal.O mare parte din acești 3% dintre oameni sunt fagofobi. Persoanele cu această tulburare au de obicei un fond de anxietate generală semnificativ crescut. Lipsa unui tratament adecvat, ignorarea problemei poate duce la consecințe destul de grave în viitor.

Phagophobe devine ostatic a două emoții puternice - pe de o parte, există o nevoie naturală de hrană, pe de altă parte, o frică puternică de a o mânca. Este imposibil să trăiești o viață normală cu o astfel de dilemă, trebuie să-i revizuiești întregul mod de viață, să-ți planifici rutina în așa fel încât să ai mereu acces la tipul de mâncare care este considerat acceptabil (lichid, moale, ponosit). , si asa mai departe).

O persoană trebuie să refuze invitațiile la restaurante, cafenele, cine de afaceri și întâlniri romantice, deoarece în astfel de locuri nu poate mânca. Pentru a-ți ascunde „ciudățenia” de ceilalți, Fagofobul trebuie să limiteze semnificativ contactele sociale, deoarece este mult mai ușor să limitezi cercul social decât să explice tuturor din el de ce un adult mănâncă numai alimente pentru copii de la farmacie.

De asemenea, este dificil să vizitezi prietenii pentru un fagofob, pentru că de obicei îi tratează cu ceva. Din același motiv, este necesar să se reducă contactele cu rudele. Toate acestea îl obligă pe pacient să se gândească cu atenție la meniul său, să experimenteze anxietate, tensiune, depresie. O atitudine critică față de sine cu fagofobie persistă, o persoană este conștientă de faptul că îi este frică de alimente solide sau de alimente fără niciun motiv întemeiat, irațional, dar de obicei este imposibil să faci față fricii cu un efort de voință.

Experții consideră că principala cauză a fagofobiei sunt amintirile traumatice care au apărut în timpul copilăriei. Cel mai adesea, acestea sunt situații în care copilul s-a sufocat în timp ce mânca atât de mult încât a avut o senzație de sufocare. O lipsă acută de oxigen a provocat un atac de panică, care a cimentat pentru totdeauna în subconștient legătura dureroasă dintre procesul de deglutiție și apariția fricii.

Se crede că există o anumită predispoziție ereditară. Factorii de bază ai sistemului nervos sunt transmisi de la părinți la copii, prin urmare, procesele biochimice ale copilului din creier pot fi perturbate ereditar - o deficiență a neurotransmițătorilor provoacă adesea o mare varietate de tulburări de anxietate și fobie.

Afectează probabilitatea dezvoltării tulburării și a temperamentului. Copiii fricoși, timizi, suspicioși, atunci când ajung într-o situație traumatică, pot începe să experimenteze o frică constantă după aceea. Influența parentală este mare: dacă mama trage adesea copilul în jos pentru mâncare, avertizează împotriva problemelor („te poți sufoca”), dacă un părinte suferă de o astfel de fobie, copilul poate accepta modelul parental pe credință, iar teama de a se sufoca cu mâncare se dezvoltă treptat.

Tulburarea mintală se manifestă pe două niveluri.

• Schimbările psihologice sunt destul de izbitoare, caracteristice - o persoană încearcă să evite ceea ce îl sperie atât de mult. Poate refuza să mănânce și să bea doar sau să refuze alimente groase și solide, deoarece atunci când încearcă să mănânce, apare un spasm al laringelui, devine imposibil de înghițit. Anxietatea și teama pot apărea atât la vederea unui pachet de biscuiți, cât și la doar gândul la hrana solidă.
• La nivel fizic (vegetativ). tulburarea se manifestă prin creșterea ritmului cardiac, transpirație crescută, albirea pielii, respirația devine superficială, se poate manifesta în cazuri severe de dispnee (dificultăți de respirație, episoade de sufocare). Persoana devine agitată, nervoasă, iritabilă. Conexiunea cu lumea exterioară se poate pierde temporar, apare un sentiment de irealitate a ceea ce se întâmplă.

Este aproape imposibil să scapi de fagofobie pe cont propriu. Acest lucru ar trebui să fie făcut de specialiști - psihiatri și psihoterapeuți. Doar dacă pacientul este în contact strâns cu medicul și are o motivație puternică pentru a-și depăși teama, se va putea vorbi despre un prognostic favorabil pentru o vindecare. Tratamentul este foarte important - va ajuta la readucerea unei persoane la un stil de viață normal, la socializare, va ajuta la menținerea sănătății sale și, uneori, îi va salva viața.

Astăzi, este considerată cea mai eficientă metodă psihoterapie. Impactul programării neurolingvistice, al hipnozei, precum și al terapiei cognitiv-comportamentale permite nu numai să descopere adevăratele cauze ale fricii, dacă o persoană nu își amintește evenimentul care a influențat formarea patologiei în copilărie, ci și să-și schimbe atitudinile, care îl va ajuta pe pacient să privească problema într-un mod nou.care îl chinuieşte de mulţi ani.

Nu presupuneți că tratamentul va fi rapid. Pacientul și familia lui vor trebui să aibă răbdare și, de asemenea, să urmeze cu atenție toate recomandările specialistului - trebuie să participați la cursuri (individuale și de grup) fără să pierdeți, în timpul tratamentului, alcoolul, drogurile, psihotropele ar trebui excluse complet, trebuie să protejezi o persoană de situațiile stresante cât mai mult posibil. În cazurile severe, sunt indicate tratamentul în spital și hrănirea cu sondă. Pe lângă metodele psihoterapeutice, medicamentele pot fi utilizate - pastile sau injecții (la discreția medicului). Cele mai frecvent utilizate medicamente sunt antidepresivele care asigură recaptarea serotoninei (SSRI). Contextul emoțional pe fondul luării de medicamente s-a echilibrat, starea de spirit crește, cursul admiterii este de obicei de la 1,5 la 3 luni. Dar, în afară de psihoterapie, medicamentele nu au niciun efect.

Dacă fagofobia este însoțită de anxietate ridicată, se pot recomanda medicamente anxiolitice pentru a ajuta la reducerea anxietății. Dar, ca regulă generală a tratamentului fobiei, luarea unor astfel de medicamente, din nou, este efectuată pe fondul tratamentului psihoterapeutic. Pacientul va trebui, de asemenea, să lucreze în mod independent asupra fricii sale - i se va oferi să stăpânească tehnicile de relaxare musculară profundă, yoga sau meditație, aromoterapie, un duș de contrast, iar tehnicile de autohipnoză vor veni în ajutor. Proiecțiile sunt în general bune.