Hemofobia: descriere, cauze și tratament

Sângele uman are un mare sens, fără el viața umană este imposibilă. Componenta principală a corpului este ascunsă de privirile indiscrete și poate fi văzută doar în cazuri extreme - atunci când apar probleme. Cel mai probabil, acesta este motivul pentru care printre oameni există și cei cărora, înainte de panică, le este frică de vederea sângelui.

Oamenii care experimentează frica de vederea sângeluise numesc hemofob. Doua cuvinte: hemofobie și hematofobie tradus din greacă ca „frica de sânge” (αἷμα – „sânge” și φόβος – „teamă”). Această patologie aparține stărilor obsesive.

Istoricii spun că Nicolae al II-lea a experimentat hemofobie din cauza faptului că moștenitorul său Alexei suferea de hemofilie (tulburare de coagulare a sângelui). Băiatul sângera abundent și acest lucru i-a îngrozit pe toți membrii familiei din mai multe motive.

Din aceleași motive, oamenii în majoritatea cazurilor au frică de sânge. Frica este cauzată de aspectul ei, deoarece toți oamenii înțeleg că componenta principală a corpului uman nu apare doar pe corp. Este rezultatul unei răni, tăieturi sau răni foarte grave. Iar conștientizarea că această situație amenință cu pierderea sănătății și chiar a vieții, duce cu siguranță, dacă nu la panică, atunci la o teamă foarte mare.

Prin urmare, oamenii se tem adesea când iau sânge dintr-o venă. Nu pentru că doare, ci pentru că este neplăcut. Sângele tău poate provoca frică de panică doar pentru că este al tău.De aceea oamenilor le este frică să fie testați și să doneze.

Oamenilor le-a fost întotdeauna frică de vederea sângelui. Această frică vine din timpuri imemoriale. Chiar și atunci, o persoană a învățat bine lecția: dacă sângele a început să curgă, atunci a venit un moment critic, care poate provoca moartea.

Hemofobia apare din senin, dar de ce apare este o altă întrebare. Există mai multe motive pentru frica irațională.

• Datorită faptului că părintele sau ambii părinți sufereau de tulburări fobice. Această predispoziție apare ca urmare a unui factor genetic, iar probabilitatea de transmitere a unei afecțiuni obsesive este de 25%.

Această afirmație a fost dovedită de oamenii de știință în cursul a numeroase studii. Și au demonstrat, de asemenea, că fobia se manifestă în cele mai multe cazuri în următoarele perioade ale vieții umane: pubertate, criza vârstei mijlocii, maturitate târzie și la femei și în timpul menopauzei. Copiii din părinți se pot transmite un anumit răspuns la stres, percepția lumii, nivelul de impresionabilitate, anxietate, un sentiment de frică... Dacă adulții din casă se tem de vederea sângelui, atunci copilul va începe să adopte această afecțiune și să crească ca hemofob.

• Factorii sociali pot fi cauza. Mai ales susceptibili la stări obsesive sunt acei indivizi care percep rapid orice stres, experimentează emoții puternice (în mare parte negative). Dacă o persoană suspectă primește o rănire gravă, atunci își va aminti mult timp momentul negativ și sângerarea asociată cu acesta.

• Predispoziția biochimică este doar o ipoteză. Totuși, ea spune că fobia apare ca urmare a producției excesive de hormoni, fie serotonină, melanină, fie adrenalină. La vederea sângelui, poate apărea o adrenalină, iar aceasta va atrage după sine dezvoltarea unei stări obsesive din mai multe motive.

Și totuși, acest grup de predispoziții poate fi atribuit diferitelor dependențe: alcoolic, narcotic, fumatul de tutun... Substanțele care intră în organism din cauza obiceiurilor proaste suprimă producția de hormoni necesari. Și acest lucru contribuie la dezvoltarea tulburărilor mintale.

• Activitatea excesivă contribuie și la apariția unei fobii, care provoacă oboseala organismului. Și dacă în acest moment o persoană vede sângerări abundente, atunci reacția sa poate fi imprevizibilă.

• Prea multe informații pot declanșa dezvoltarea fricii. De exemplu, atunci când o persoană a studiat un număr mare de materiale legate de faptul că cele mai grave și incurabile boli se transmit prin sânge. În primul rând, este infecția cu SIDA. După ce un individ impresionabil află că această boală poate fi contractată printr-o transfuzie de sânge sau printr-o seringă folosită, i se va teme de sângele altcuiva.

• Sexul frumos este mai ales susceptibil la hemofobie. Datorită faptului că femeile se confruntă adesea cu sângerări asociate cu probleme ginecologice, încep să experimenteze o frică irațională. Și dacă îngrijirea medicală a fost furnizată prost, atunci această tulburare devine persistentă.

• Persoanele care au fost implicate într-un accident de mașină pot experimenta și tulburări fobice. Totul depinde de cât de mult sânge a pierdut o persoană după tragedie. Și dacă viața lui a rămas în echilibru din cauza pierderii severe de sânge, atunci tulburările psihologice se pot transforma într-o boală cu drepturi depline.

• După ce am văzut filme de groază cu un complot sângeros, o persoană impresionabilă poate dezvolta o tulburare fobică.

• O condiție este fixată în conștiință: pierderea completă de sânge este moartea. O rană deschisă poate duce la infecție în vasele de sânge și poate provoca durere, febră și moarte.Prin urmare, trebuie luate măsuri urgente pentru eliminarea infecției. Și dacă antisepticele necesare nu erau la îndemână, iar infecția a pătruns în rană, atunci persoana se confruntă fie cu amputarea unui membru, fie cu un tratament antibiotic pe termen lung. După un astfel de incident, victima însuși și cei dragi îi vor fi întotdeauna frică de răni și sânge.

• Frica de sânge poate fi cauzată de o persoană care face parte dintr-o sectă.

• Ritualuri de magie neagră poate provoca și frică de sânge.

În toate cazurile, hemofobia apare atunci când o persoană are o anumită predispoziție datorită temperamentului său. Prin urmare, nu toți oamenii sunt susceptibili la hemofobie. Unii oameni pot experimenta pur și simplu atitudini ostile care trec rapid. Și în altele, afecțiunea începe să dobândească un caracter obsesiv, din acest motiv este necesar să se efectueze un tratament.

O persoană care suferă de hemofobie, chiar și la gândul că poate începe brusc să sângereze, va începe să intre în panică. Și astfel de gânduri „termină” conștiința agitată. Contextul psihologic se deteriorează. Imaginile devin din ce în ce mai înfricoșătoare.

Și dacă în acest moment de la o suprasolicitare a sistemului nervos o persoană are sângerări nazale, atunci poate ajunge într-o stare extrem de negativă. În astfel de momente, hemofobul începe procese care afectează eliberarea unei cantități mari de adrenalină. Și corpul nu poate face față acestei eliberari. Și ca urmare a unui atac de panică, apar următoarele simptome:

• presiunea spasmodică (fie crește, fie scade puternic);
• apariția unei aritmii severe;
• respirație intermitentă;
• amețeli și dureri de cap;
• apare gură uscată;
• există greață și chiar vărsături;
• există transpirație abundentă;
• conștiința devine confuză;
• vederea se deteriorează (se poate dubla în ochi);
• vorbirea devine incoerentă, iar anxietatea severă provoacă frică;
• ar trebui să alerteze și o atitudine inadecvată față de ceea ce se întâmplă.

Orice fobie este întotdeauna asociată cu un factor specific. Ca toate fricile normale, hemofobia are propria sa semnificație, deoarece se referă la un sentiment de autoconservare. Și fără acest sentiment, existența umană este imposibilă.

Există două tipuri de frici: normale (o reacție care aparține categoriei naturale) și patologice (teamă irațională). Ultimul tip de frică (patologică) este o împletire complexă a diverselor sentimente. Și, prin urmare, este destul de problematic. Aceasta înseamnă că trebuie să aflați mai întâi ce a cauzat tulburarea fobică, adică să aflați motivul dezvoltării acesteia.

Conflictele interne apar din cauza faptului că în copilărie individul a trăit situații care au contribuit la dezvoltarea unei atitudini negative față de sine și față de viață în general. Poate că acestea au fost probleme ale copiilor care au apărut din vina adulților. De exemplu, părinții își puteau implica fiul în treburile casnice, care constau în sacrificarea animalelor pentru carne.

Sau poate că mama și tatăl nu au putut să-i ofere copilului o oarecare protecție față de lumea exterioară sau, dimpotrivă, au fost prea protector cu el. După identificarea cauzei acestui comportament, stările obsesive trebuie eliminate la timp. Puteți apela la un psiholog pentru ajutor sau puteți apela doar la sfaturile generale ale specialiștilor.

• Nu ar trebui să permiteți emoții inutile și să lăsați frica în interiorul conștiinței voastre. În primul rând, scăpați de timiditate. Grijile excesive nu vor face decât să-ți sporească frica. De exemplu, dacă vi se prelevează o probă de sânge dintr-o venă, atunci nu ar trebui să vă concentrați asupra cât de rușine vă va fi dacă leșiniți în același timp.Dimpotrivă, trebuie să vă concentrați asupra acestei manipulări.

În acest moment, în general, nu se întâmplă nimic groaznic. Deci, trebuie doar să vă asigurați că asistenta se dovedește a fi un profesionist în domeniul ei și nu vă face rău.

• Ai rabdare. A scăpa de fobii nu este adesea rapidă. Pentru a deveni complet sănătos, va trebui să muncești din greu și să-ți procesezi emoțiile negative. Tratați eșecul ușor. Sper mereu la un rezultat pozitiv.

Dacă la vederea sângelui te simți rău, atunci nu dispera. Lucrează asupra ta, privește frica în ochi.

• Imaginează-ți o persoană căreia nu se teme de nimic. Intră în această imagine și, când te simți speriat, gândește-te mai mult la imaginea ta decât la ceea ce ți-e frică.

• Nu vă concentrați asupra gândurilor de necaz. (de exemplu, sângerări nazale). Nu proiectați ceea ce cel mai probabil nu vi se va întâmpla. De ce să-ți deranjezi mintea încă o dată? Trăiește aici și acum, atunci vei simți gustul vieții și te vei gândi mai puțin la rău.

• Amintiți-vă, viața umană este formată din momente bune și rele. Și dacă ți s-au întâmplat probleme (dvs. sau persoana iubită ați fost răniți), atunci nu vă opriți asupra lor. Sângerarea se va opri, veți fi tratat, veți fi vaccinat împotriva tetanosului și așa mai departe. Consecințele nu vă vor complica viața, nu vă vor afecta negativ sănătatea.

• Dacă ți-a fost frică de sânge încă din copilărie, atunci începe să te faci de rușine. Nu poți să gândești și să te comporți ca un copil când ai atins o vârstă foarte respectabilă. Aceste gânduri te vor pune în starea de spirit potrivită.

• Dacă aveți o teamă care este îndreptată către viitor, atunci încercați să vă gândiți doar la probleme stringente. Conștiința pictează un tablou: ai un accident și sângerezi de la o rană de pe cap. Ea își umple ochii și așa mai departe. Destul, oprește această imagine - e în puterea ta. Spuneți opriți și imaginați-vă un pătrat alb.

În felul acesta îți vei „curăța” conștiința. Acum încearcă să-ți redirecționezi imaginația bogată către pozitiv. Gândește-te la ce mare frumoasă vara și cu siguranță vei pleca în vacanță. Și mai departe în creștere: înot în apă sărată, soare, nisip etc.

Hemofobia este o afecțiune destul de dificilă, așa că este foarte dificil să scapi de ea. Doar o personalitate puternică își poate depăși frica fără a solicita ajutor de la specialiști. Când starea de fobie ridică îngrijorări puternice, deoarece nu se pretează la corectare, trebuie să contactați un psihoterapeut.

El va prescrie tratament cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală. Cu ajutorul desensibilizării, terapeutul proiectează dezvoltarea evenimentelor astfel încât pacientul să se obișnuiască treptat cu tipul de sânge. În primul rând, pentru aceasta, se ia o substanță artificială, iar apoi este înlocuită cu o excursie în camera de tratament, unde se află eprubetele cu sânge. Hemofobul începe să înțeleagă că vederea sângelui nu poate reprezenta niciun pericol. Și apoi vine următorul etapa de corectare, care depinde de gradul de dezvoltare al fobiei.

Dacă fobia a căpătat rădăcini mai profunde, atunci, simultan cu alte metode, medicul prescrie de obicei medicamente: benzopropilene, beta-blocante (reduc suprastimularea emoțiilor). Desigur, aportul de astfel de medicamente ar trebui să fie efectuat sub supravegherea unui specialist.

Alături de alte tehnici, este necesar să urmați un curs de fizioterapie, care include masaj, tratament cu radiații ondulate... Astfel, anxietatea este redusă, iar tonusul general al corpului crește. Nu trebuie să renunți la tratamentele cu apă care contribuie la relaxarea generală a mușchilor.

Relaxarea și sportul sunt considerate substituții conștiente ale emoțiilor negative cu cele pozitive. Și dacă decizi să acționezi independent și, cel mai important, conștient, atunci mișcă-te după un anumit tipar.

• Găsește pe cineva care să te susțină mereu. Ar putea fi cineva apropiat de tine. Ține-l lângă tine când trebuie să donezi sânge pentru analiză.
• Nu crede într-un rezultat rău, ci crede doar într-un viitor mai bun. O meriți și cu siguranță se va împlini.
• Ascultă-ți bunăstarea și conștiința. Dacă te simți bine acum, de ce mâine ar trebui să fie diferit? Nu există niciun motiv pentru asta.
• Nu te gândi la cauza principală a fricii tale iraționale. Ei bine, ți s-a întâmplat un accident care nu se întâmplă niciodată nimănui. A fost și a trecut.

Dacă aveți brusc atacuri de panică, atunci folosiți ajutorul de urgență.

• Supărați-vă de frică. El ia o parte din viata ta si pentru aceasta este supus distrugerii complete.
• Frica bruscă poate fi îndepărtată din conștiință trecând rapid atenția către un subiect interesant sau visul tău. Ce iti doresti cel mai mult? Răspundeți la această întrebare și vizualizați-vă scopul.
• Autohipnoza ajută la atacurile de panică. Spune-ți, stând în fața oglinzii: „Nu mă mai tem de sânge”.