Totul despre heliofobie

Noi și tot ceea ce ne înconjoară nu putem exista fără lumina soarelui. Este important pentru noi la fel ca apa și aerul; întregul ecosistem al planetei noastre depinde de influența soarelui. Dar există oameni care vor da foarte mult, dacă nu ar fi soare deloc - aceștia sunt heliofobi.

Heliofobia se numește frica patologică de lumina soarelui, razele solare... Este de remarcat faptul că nicio creatură vie, cu excepția unei persoane, nu are o astfel de frică. Există animale nocturne care s-au adaptat întunericului și își petrec toată viața în el, dar asta nu are nimic de-a face cu frica.

Heliofobia este o tulburare psihică, o boală care este clasificată drept tulburare fobică de clasificarea psihiatrică modernă. (cod F-40 în ICD-10). Acest tip de frică patologică nu este la fel de frecventă ca frica de întuneric (nyctophobia), cu toate acestea, conform diverselor surse, aproximativ 0,7-1% dintre locuitorii lumii se tem de lumina soarelui.

Dacă o persoană se teme de adâncime, întuneric, înălțimi - aceasta este o „lucrare” exagerată a acestui instinct, care este concepută pentru a salva o persoană de la dispariție. Corpul are nevoie de lumina soarelui și teama de aceasta nu poate fi explicată prin manifestarea instinctului de autoconservare și supraviețuire.

Nu confundați heliofobii cu persoanele care suferă de xeroderma pigmentosa. Această boală dermatologică destul de rară este asociată cu dezvoltarea arsurilor solare severe, chiar și cu expunerea scurtă la razele ultraviolete. Astfel de oameni se tem de soare pe bună dreptate, frica lor este rațională. Heliofobii nu suferă de așa ceva, pielea lor nu diferă cu nimic de pielea altor oameni în proprietățile sale, nimic nu îi amenință dacă se găsesc la soare și, prin urmare, frica lor este irațională, nejustificată.

De exemplu, la pacienți ipohondrie (o stare obsesivă de căutare a bolilor în sine) poate dezvolta o frică de razele soarelui în legătură cu o credință delirante că o persoană are condiții prealabile pentru formarea melanomului sau a altor boli maligne. În unele forme fobie sociala oamenii evită locurile puternic luminate de soare pentru că li se pare că în astfel de locuri toată lumea le privește, le examinează.

Cu carcinofobia (teama de afecțiuni oncologice), heliofobia se formează la început ca simptom concomitent., dar în timp se transformă într-o boală psihică independentă, cu drepturi depline. Frica de lumina soarelui se dezvoltă adesea pe fundalul unui neglijat agorafobie (teama de spatii deschise). Dar frica patologică de razele soarelui poate fi o tulburare separată, iar atunci evitarea diligentă a soarelui este singura „ciudățenie” în comportamentul uman.

Istoria a păstrat date care indică o boală mintală similară la celebrul scriitor Honoré de Balzac. Îi era frică de lumina zilei, soarele nu-i permitea să gândească calm, să muncească, să trăiască și să se simtă fericit. Genialul scriitor francez și-a scris toate lucrările noaptea. În zori, a băut somnifere și s-a culcat, închizând strâns obloanele casei, la amurg s-a trezit, a băut cafea tare și s-a așezat la lucrări literare. Lui îi aparține sintagma: „Dacă este necesar, noaptea poate dura pentru totdeauna”.

În 2011, a fost reținut în Statele Unite un locuitor din Houston, Lyle Bensley, care în tinerețe și-a imaginat că este un vampir care avea nu mai puțin de 500 de ani. Ieșea afară noaptea, iar ziua se închidea într-un dulap întunecat și dormea. Îi era îngrozitor, isteric de frică că razele soarelui îl vor arde. Un tânăr cu tulburare delirante și megalomanie a fost reținut abia după ce a mușcat o femeie, hotărând că este timpul să-și ofere esenței sale de vampir libertate deplină.

În general, un heliofob este o persoană obișnuită, intelectul său nu este afectat, iar abilitățile sale de gândire sunt normale. Singurul simptom este evitarea cu sârguință a situațiilor care pot declanșa o criză de frică.

Dacă heliofobia la o persoană expusă la aceasta este singura tulburare, atunci persoana înțelege perfect că frica lui nu este justificată, că nu este nimic de care să se teamă. Poate fi de acord cu astfel de argumente, dar atunci când este expus la soare, el încetează să-și controleze emoțiile și poate pierde controlul asupra propriului comportament. Severitatea simptomelor cu o astfel de frică poate fi diferită - de la anxietate la atac de panică.

De aceea, heliofobul este sigur că „ciuful lui” poate fi condamnat de alții, percepuți de ei negativ. Îi este teamă că s-ar putea întâmpla un atac de panică în public. Drept urmare, heliofobii aleg un tip de comportament evitant - ei încearcă să excludă din viața lor orice situații în care ar putea experimenta panică. În practică, aceasta înseamnă următoarele: trebuie să excludeți expunerea la soare.

Cu o tulburare fobică minoră, atunci când o persoană se teme că razele soarelui îi vor provoca arsuri grave sau cancer, un heliofob poate purta haine închise, mănuși, ochelari de soare, o pălărie, încercând să nu lase pielea expusă... Sub această formă, aproape tot timpul anului, va ieși din casă pentru a merge la muncă, la studii sau la magazin.

Dacă inițial frica este universală, iar pacientul se teme de lumina soarelui în general, el poate trece la un stil de viață nocturn, așa cum a făcut Balzac - să găsească un loc de muncă în tura de noapte, să viziteze doar magazinele și centrele comerciale, complet. închideți ferestrele cu jaluzele întunecate sau draperii opace. Grade ușoare de heliofobie se manifestă prin nevoia de a ieși afară într-o zi însorită, întotdeauna cu o umbrelă de protejat de raze, în utilizarea excesivă a cremelor de protecție solară. Nu vei întâlni niciodată un heliofob pe plajă.

Nu este atât de greu de înțeles ce se întâmplă dacă o situație „periculoasă” depășește totuși o persoană. Creierul preia un semnal fals de pericol și se produce o cantitate mare de adrenalină. Pupilele se dilată, apar tremor, excitare, anxietate.

În cazuri severe, apar vărsături, pierderea echilibrului, starea de conștiență. Dacă o persoană rămâne conștientă, el respectă comenzile părții centrale profunde a creierului - sistemul limbic. Și asta înseamnă că va da dovadă de viteză maximă, rezistență, ca un sportiv olimpic avid, pentru a scăpa cât mai repede și a se ascunde de circumstanțe periculoase. Apoi, când nivelul de adrenalină revine la normal, persoana însuși nu înțelege de ce a fugit, ce anume l-a amenințat, se simte inferior, obosit, unii încep să simtă un sentiment de rușine și vinovăție.

Inutil să spun că astfel de fobi nu au dorința de a reexperimenta astfel de atacuri și, prin urmare, sunt gata să arate miracole ale invenției, astfel încât să nu se mai găsească în circumstanțe înspăimântătoare. Evitarea comportamentului în această tulburare mintală este plină de consecințe grave: razele soarelui contribuie la producerea vitaminei D în organism, iar atunci când trăiești în întuneric, simptomele hipovitaminozei vitaminei D apar foarte repede.

Stilul de viață nocturn nu contribuie la producția normală de melatonină, deoarece această substanță este sintetizată numai în timpul somnului noaptea. Numeroase tulburări hormonale în stilul de viață nocturn agravează problema mentală, anxietatea și „pregătirea de luptă” constantă, așteptarea pericolului duce la dezvoltarea stărilor delirante. Treptat, începe să pară că lumina soarelui provoacă de fapt durere fizică.

Frica conduce o persoană într-un cadru care nu îi permite să trăiască pe deplin - nu poate pleca în vacanță, iar uneori studiază sau lucrează, contactele sociale devin rare, rare. Nu se pune problema să întemeiezi o familie, să crești copii.

Psihiatrii sunt implicați în diagnosticare și diagnosticare. Pentru a face acest lucru, ei folosesc teste speciale pentru nivelul de anxietate, precum și conversația și examinarea stării creierului folosind CT sau RMN.

Motivele exacte care pot duce la dezvoltarea acestui tip de fobie sunt necunoscute medicilor, deoarece boala nu apare la fel de des ca, de exemplu, frica de spațiu închis (claustrofobia) sau frica de păianjeni (arahnofobia). Există sugestii că tulburarea se dezvoltă ca o reacție defensivă la formarea de atitudini incorecte.

Dacă în copilărie un copil a fost ars grav la soare, a primit arsuri solare severe care l-au durut mult timp, ar putea dezvolta o anumită relație patologică între soare și durere, pericol. De obicei, astfel de copii sunt foarte impresionabili, melancolici, anxioși, au o imaginație bogată și dureroasă.

Sunt descrise cazuri când heliofobia s-a dezvoltat pe fondul insolației cu halucinații, pe care o persoană le-a suferit în copilărie. După aceea, soarele poate începe să fie perceput ca ceva mistic. Uneori, frica de panică prin cauzele ei intră într-o altă experiență negativă, de exemplu, un copil a experimentat un șoc puternic, frică de la un atac de animal, dar în acel moment atenția sa a fost concentrată asupra soarelui (era într-o zi însorită afară).

O persoană cu schizofrenie lenta sau înainte de debutul bolii poate dezvolta heliofobie destul de pronunțată. Iar tulburarea delirantă începe să fie precedată de frica de soare cu o masă de justificări neștiințifice și sincer ridicole (mi-e frică de lumina soarelui, pentru că mă poate întuneca sau mă poate arde în cenuşă).

Nu contactul cu soarele este neapărat cel care provoacă dezvoltarea fobiei. Uneori, un copil impresionabil își poate forma convingeri greșite atunci când vizionează un film în care soarele ucide sau când se gândește la efectele distructive puternice ale secetei, arsurilor solare asupra altora.

Cu cât copilul aude mai des acest lucru, cu atât este mai probabil să înceapă să se teamă de lumina soarelui și de căldură. Dacă familia copilului are rude cărora le este frică de soare, atunci există un grad ridicat de probabilitate ca copilul să ia pur și simplu un model similar de comportament și viziune asupra lumii despre credință și să-l folosească. S-a dovedit de mult că obiectul fricii de mama sau tata provoacă excitare inconștientă copilului.

Acest tip de fobie este necesar necesită o abordare profesională a tratamentului. Este aproape imposibil să faci față singur unei astfel de frici, iar încercările inepte de a face acest lucru pot duce la o agravare a tulburării fobice. Prin urmare, trebuie să contactați un psihiatru.

De obicei, tratamentul are loc în ambulatoriu, doar formele severe necesită spitalizare. Cea mai eficientă metodă este psihoterapia cu identificarea obligatorie a cauzelor mai profunde ale fobiei la copii. În plus, poate fi atribuit antidepresive cu un fapt confirmat de anxietate şi depresie crescută.