Lenjerie de compresie

Lenjeria de compresie este un tip special de îmbrăcăminte concepută pentru a corecta procesele patologice și a accelera perioada de recuperare.

Principiul principal de funcționare a lenjeriei de compresie este de a strânge în mod intenționat venele superficiale și profunde în direcția ascendentă, de a îngusta vasele de sânge și de a accelera fluxul sanguin al sistemului cardiovascular, ca urmare a faptului că mai mult oxigen intră în mușchi, produsele de carie sunt îndepărtat mai repede, ceea ce, la rândul său, promovează procese rapide de reabilitare. Mai simplu spus, îmbrăcămintea de compresie, prin strângerea venelor, împinge sângele care stagna și îl face să se miște.

În ciuda apariției și utilizării cu succes a pansamentelor strânse ca mijloace de reabilitare pentru militari și sportivi, precum și în scopuri medicinale, mergând departe în istorie, lenjeria de acest tip este încă percepută în mod ambiguu de oamenii de știință, dar practica dovedește avantajele indubitabile ale sale. utilizați în mai multe cazuri:

• indicatii medicale;
• sport;
• industria frumuseții.

Gama de indicatii medicale pentru purtarea lenjeriei de compresie este larga: varice, sarcina si perioada postpartum, perioada de recuperare postoperatorie, reabilitarea leziunilor.

Insuficiența venoasă și varicele sunt o problemă pentru persoanele supraponderale care duc un stil de viață sedentar și nu este neapărat o persoană grasă care stă nemișcată toată ziua. Femeile însărcinate la care manifestarea acestei boli este asociată cu o creștere a presiunii intraabdominale și a încărcăturii pe picioare sunt expuse riscului.În acest caz, purtarea îmbrăcămintei compresive este prelungită pentru perioada postpartum pentru a susține mușchii abdominali slăbiți și pentru a preveni prolapsul organelor pelvine. Adesea suferă de varice și persoane care, prin natura profesiei lor, trebuie să petreacă toată ziua de lucru în picioare. Este păcat să recunosc, dar nici dragostea pentru tocuri înalte nu poate trece fără să lase o urmă pentru vasele picioarelor.

Varicele nu sunt doar dungi urâte și pete proeminente pe picioare, este o boală complexă însoțită de durere, disconfort și umflare la nivelul picioarelor, o boală care este mai ușor de prevenit decât de vindecat. Este recomandat să începeți să porți lenjerie de compresie deja la prima apariție a venelor de păianjen sau disconfort la nivelul picioarelor la sfârșitul zilei de lucru.

Perioada postoperatorie, mai ales dacă operația a fost efectuată pe picioare și este de așteptat o durată semnificativă de repaus la pat, poate fi, de asemenea, facilitată prin reducerea durerii și normalizarea circulației sanguine, reducând astfel la minimum probabilitatea de tromboembolism prin utilizarea lenjeriei medicale de compresie.

Lenjeria de compresie folosită în scopuri sportive este destinată în primul rând fixării elastice a diferitelor părți ale corpului, în urma căreia traumatismele sunt reduse, iar senzația corpului în spațiu crește, fiind una dintre modalitățile de îmbunătățire a coordonării.

Spre deosebire de lenjeria medicală, care nu diferă în mod deosebit de confortul la purtare, lenjeria sport de compresie are un grad mai scăzut de compresie, dar are proprietăți termoreglatoare și elastice mai bune și arată, de asemenea, mult mai atractiv din punct de vedere estetic. Reducerea pierderilor de energie în timpul antrenamentului și recuperarea rapidă după acestea, reducerea gradului de oboseală a principalelor grupe musculare, stabilizarea temperaturii acestora duce, la rândul său, la o creștere a rezistenței organismului, ceea ce vă permite să obțineți rezultate sportive ridicate.

Cel mai controversat, totuși, destul de popular tip de îmbrăcăminte de compresie este folosit pentru modelarea corpului. Dacă utilizarea lenjeriei de compresie în timpul antrenamentelor crește, fără îndoială, eficacitatea acestora din cauza stresului suplimentar asupra mușchilor și pielii, precum și a transpirației crescute și, ca urmare, a pierderii în greutate, atunci purtarea constantă a acestui tip de lenjerie de corp doar pentru corectarea vizuală a siluetei poate să nu fie cel mai bun. vă afectează sănătatea.

Desigur, dacă trebuie să slăbiți vizual câteva kilograme foarte repede, dar pentru un timp relativ scurt, atunci ajutorul lenjeriei de compresie va fi pur și simplu neprețuit. Nu se știe unde sunt pliurile de grăsime lipsă pe laterale, fese, sub omoplați; o siluetă în formă, capacitatea de a purta o rochie de dimensiuni mai mici decât de obicei pentru un eveniment de gală sau doar pentru cină la restaurant - un rezultat excelent cu costuri energetice și financiare reduse.

Cu toate acestea, dacă intenționați să obțineți armonie de la o zi la alta doar purtând acest tip de lenjerie intimă, atunci sănătatea dumneavoastră va fi mai devreme sau mai târziu în pericol, iar o soluție întârziată sau prea prelungită a problemei corectării greutății va avea consecințe ireversibile. Va fi mult mai alfabetizat să-ți influențezi simultan silueta cultivând în tine obiceiurile culturale de a mânca și de a purta lenjerie de compresie... în sală.

Nu există atât de multe contraindicații pentru a purta lenjerie de compresie, dar sunt. Acest tip de lenjerie nu trebuie purtată în prezența bolilor vaselor de sânge; boli asociate cu tulburări circulatorii; care suferă de diabet zaharat și diferite tipuri de dermatită, precum și în prezența rănilor deschise.În plus, purtarea lenjeriei cu un grad ridicat de compresie este contraindicată fumătorilor, precum și purtarea zilnică pe termen lung (până la 12 ore) a îmbrăcămintei de compresie în scopul modelării corpului.

La programare:

1. Medical:

• preventiv;
• medicinal;
• reabilitare.

1. Sport:

• pentru antrenament - in functie de tipurile de sport (baschet, fotbal, atletism), destinate bratelor, picioarelor, pieptului;
• pentru concursuri;
• restauratoare.

1. corectiv:

• pentru antrenament;
• pentru purtarea sub haine.

În funcție de gradul de compresie, articolele de îmbrăcăminte de compresie sunt împărțite în 4 clase (de la edem ușor până la tulburări grave ale fluxului limfatic). Lenjeria de clasa 1 se vinde liber in farmacii si o puteti alege in functie de propriile idei despre necesitate, lenjeria de clasa 2-4 este prescrisa exclusiv de medic.

Dupa forma:

• bandaje elastice;
• ciorapi;
• șosete pentru genunchi;
• ciorapi;
• ghetre;
• sprinteri (short);
• colanti (jabiere);
• șervețe;
• chiloți, chiloți-bandaje;
• sutiene;
• costume de baie;
• blaturi;
• Tricouri;
• tricouri;
• pulovere;
• salopete.

Lenjeria de compresie (corectivă) de dimensiuni mari a devenit larg răspândită în rândul femeilor și bărbaților. Realizată, de regulă, nu ca o cârpă solidă, ci echipată cu inserții speciale în abdomen, fese, pe laterale, o astfel de lenjerie de corp are drept scop nu numai reducerea vizuală a dimensiunii și corectarea siluetei, ci și întărirea mușchilor care ține coloana vertebrală și mușchii abdominali. Tehnologiile moderne fără sudură fac posibilă purtarea lenjeriei corecte corecte sub haine suficient de strâmte, rămânând în același timp invizibile. O adevărată salvare pentru femeile obeze care nu vor să renunțe la recreerea activă la mare sau la cursurile în piscină sunt costumele de baie corective de mărimi mari.

Lenjeria de compresie pentru o femeie însărcinată trebuie selectată de un flebolog care va determina dimensiunea și gradul de compresie necesare:

• Slip sau chiloți-bandaj. Conceput pentru a susține o burtă în creștere; vă permit să redistribuiți greutatea, descarcând astfel coloana vertebrală și ameliorând durerea; purtat peste chiloți obișnuiți. Poate fi purtat înainte și după naștere.
• Înalte până la genunchi, ciorapi, colanți. Sarcina principală este de a preveni sau de a atenua boala deja existentă a venelor varicoase, ameliorarea umflăturilor și oboselii picioarelor.

Cei mai populari producători moderni de articole de îmbrăcăminte compresive sunt:

• compania rusă „Intex”, în sortimentul căreia există dresuri, ciorapi și genunchi înalți din versiunea obișnuită și ușoară, precum și bandaje și curele;
• Native, tot un brand rusesc care a primit medalia National Quality Mark în 2015, specializat în producția de lenjerie de compresie în mai multe domenii: perioada de reabilitare după operații cardiace, postpartum, sport, corective;
• un alt producător rus „Valento”, care produce diferite tipuri de lenjerie de compresie pentru femei și bărbați (sport, postoperator, pre și postnatal, corectiv) din materiale italiene;
• compania germană „Medi”, care produce nu numai lenjerie de compresie (genunchi, ciorapi, colanți, curele, bandaje), ci și produse protetice și ortopedice;
• „Reebok”, lenjeria de compresie a acestui brand (de la sutiene sport la salopete) este meritat populară în întreaga lume în rândul sportivilor profesioniști și începătorilor abia la începutul primului antrenament;
• firma australiană „Skins”, care, împreună cu inginerii NASA, a dezvoltat îmbrăcăminte sportivă de compresie foarte subțire și moale și lenjerie termică;
• compania elvețiană „Sigvaris”, care produce lenjerie de compresie în trei direcții: sigvaris medical, sigvaris profilaxie și sigvaris sport;
• Producătorul american „Under Armour”, a cărui specialitate este o salopetă sport cu compresie.

Pentru a alege lenjeria potrivită de compresie, trebuie să te bazezi pe trei factori: scop, tip de activitate și mărime.

Dacă alegeți lenjerie de compresie din motive medicale (de la sarcină până la recuperarea postoperatorie), atunci trebuie să vă consultați mai întâi cu un flebolog care vă va ajuta să determinați tipul și mărimea lenjeriei, precum și gradul de compresie, deoarece lenjeria incorect selectată nu va doar ajută la ameliorarea stării tale, dar și o agravează.

Sportivii se ghidează după compoziția acestui tip de lenjerie (trebuie să fie 100% sintetică, deoarece aceste materiale îi asigură elasticitatea și efectul de compresie), țesutul firelor produsului (rotunde sau plate), mărimea exactă (lenjerie de corp). trebuie să se potrivească perfect corpului, să nu frece la alergare și la acțiuni active) și aspectul (buna dispoziție pentru un sportiv este una dintre cheile victoriei viitoare).

Lenjeria corectă este selectată în principal pe baza dorințelor specifice de corectare a anumitor părți ale corpului, a capacităților portofelului și a gustului personal. Piața modernă a articolelor modelate poate satisface orice nevoi ale consumatorilor: de la chiloți simpli cu talie înaltă până la un body erotic.

Orice îmbrăcăminte de compresie trebuie purtată corect, doar așa se poate obține rezultatul dorit atunci când se folosește. Lenjeria medicală (cel mai adesea, acestea sunt genunchi, ciorapi sau colanți) trebuie îmbrăcată imediat după trezire, înainte de a se ridica din pat, până când lichidul începe să se acumuleze în picioare, ceea ce duce ulterior la apariția edemului.

Medicii spun că ar trebui să fie destul de ușor să scoateți lenjeria de compresie, dar pentru a o îmbrăca va necesita ceva efort.

Există chiar și dispozitive speciale pentru a ușura îmbrăcarea și scoaterea lenjeriei medicale de compresie, ceea ce are o relevanță deosebită pentru persoanele cu dimensiuni mari sau cu dizabilități.

Este necesar să purtați acest tip de lenjerie în timpul zilei, totuși, se recomandă să o scoateți noaptea pentru a oferi pielii o odihnă, mai ales că atunci când o persoană se află în poziție orizontală, nu se creează compresie, ceea ce înseamnă că există nu este nevoie să fii într-o astfel de lenjerie.

Separat, putem spune despre purtarea lenjeriei corective. Nu este un secret că, în dorința lor de a obține contururi mai grațioase ale siluetei și de a pierde vizual câteva kilograme, femeile pot face eforturi mari, de exemplu, pentru a alege cu bună știință dimensiunea greșită a lenjeriei. Rezultatul nu se întârzie: în cel mai bun caz, aspect și mai inestetic (cele notorii „cârnați în plasă”), în cel mai rău caz - frecare puternică, greu de vindecat.

Când aveți grijă de ciorapi compresivi, trebuie să urmați instrucțiunile de pe eticheta articolelor de îmbrăcăminte. Pentru ca o astfel de lenjerie să vă servească mult timp și să nu-și piardă proprietățile, trebuie să vă amintiți că:

• tricotajele de compresie, de cele mai multe ori nu pot fi spălate la mașină, totuși, mașinile de spălat automate moderne nu vă vor dăuna rufelor (cu excepția produselor cu elemente din silicon care nu ar trebui să interacționeze deloc cu apa), dacă folosiți o spălare delicată fără centrifugare;
• nu poate fi albit și nu poate fi folosit cu balsam de rufe;
• pentru spălarea manuală, temperatura apei nu trebuie să depășească 40 de grade;

• șamponul este cel mai bun ca detergent;
• nu poate fi uscat la soare deschis și la temperaturi ridicate;
• se recomanda uscarea, usor stoarsa intr-un prosop, pe o suprafata orizontala;

Lenjeria de compresie poate fi cumpărată de la diferite puncte de vânzare cu amănuntul: de la farmacii (lenjerie medicală de compresie) până la magazine online (în cazul produselor importate de marcă, aceasta este adesea singura modalitate de a obține un produs original).

Tricotajele de compresie nu sunt deloc ieftine, prețurile pentru acestea, în funcție de scop, tip de lenjerie, mărime, promovarea mărcii producătorului, pot fi într-o gamă foarte largă.

De regulă, recenziile despre achiziționarea de lenjerie de compresie sunt împărțite în două categorii: cei care și-au cumpărat lenjerie ieftină de origine necunoscută și proprietarii acestui tip de tricou achiziționat din farmacii sau magazine specializate.

Plângerile obișnuite ale primului sunt, de cele mai multe ori, calitatea slabă a croitoriei, pierderea rapidă a proprietăților și uzura inconfortabilă.

În recenziile din a doua categorie, practic nu există plângeri cu privire la calitatea produselor, toate emoțiile sunt fie pozitive, fie sunt de natură recomandată. În cazul nemulțumirii, de multe ori se dovedește că aceasta este cauzată de propria alegere greșită.