Ulei de mentă: proprietăți și utilizări

Menta are multe proprietăți benefice pentru corpul uman. Uleiul plantei poate fi preparat acasă pe cont propriu, pentru ca ulterior să poată fi folosit în scopuri cosmetice sau ca remediu popular pentru multe boli.

Menta este o plantă care a fost folosită de secole în gătit, în scopuri medicinale și aromatice. Mirosul său caracteristic a făcut din aceasta una dintre cele mai populare ierburi aromatice. În multe țări din Europa și Orient, menta a fost folosită ca agent aromatic în temple și case de cult. În Grecia antică, mesele erau frecate cu frunze de mentă, primind astfel oaspeții. În Orientul Mijlociu, orice gazdă oferea ceai de mentă celor care veneau la el acasă. Primii coloniști au adus această plantă valoroasă în America din Lumea Veche, deoarece a fost mult timp venerată pentru proprietățile sale terapeutice excelente.

Uleiul esențial de mentă a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru a opri sângerările și ca remediu pentru răceli. Astăzi planta este folosită pentru multe boli. Uleiul esențial obținut din această plantă este utilizat pe scară largă în cosmetică.

Cel mai activ ingredient din uleiul esențial este mentolul (50-90%). Uleiul din frunzele plantei conține uleiuri esențiale de mentol cu ​​acizi (acetic și valeriană). Semințele conțin uleiuri grase (20%).

Numeroase specii și subspecii de mentă (aproximativ 35 în total) au crescut anterior în Marea Mediterană și Asia de Vest, iar acum pot fi găsite în climatele temperate din întreaga lume. Dintre acestea, doar 1/6 dintre soiuri sunt utilizate pe scară largă (de exemplu, piper, parfumat, japoneză, pisică, câmp). Planta se caracterizează printr-o tulpină pătrată, frunze pereche și flori mici.Frunzele și tulpinile păroase conțin glande uleioase. Menta poate fi înmulțită prin semințe sau transplantată de la rădăcină.

În terapia modernă, mulți medici și oameni de știință au confirmat efectul terapeutic al utilizării uleiului acestei plante. Are urmatorul efect:

• diuretic;

• antispasmodic;

• tonic;

• antiinflamator;

• stimulatoare.

Uleiul de mentă este incolor până la galben pal. Are o aromă plăcută, stabilă, pătrunzătoare, dând senzația că poți respira profund. Produsul proaspăt este foarte curgător, dar se îngroașă și se întunecă în timp.

Conținutul substanței constitutive principale, mentol, depinde de tipul de plantă, sol, țara de origine.

Mentolul este o substanță foarte neobișnuită, albă și cristalină, care face ca gura să se simtă rece. Compoziția produsului finit poate depinde de fabrica producătorului. În lista de componente găsiți:

• carvonă;

• cineol;

• limonen;

• pinen;

• timol;

• urme de aldehide;

• acid acetic și valeric.

Trebuie să fii atent când folosești ulei esențial de mentă și să urmezi următoarea listă de reguli.

1. Nu utilizați un produs concentrat.

2. Nu aplicați în cantități mari pe corp.

3. Nu aplicați pe răni deschise.

Este dificil de supraestimat beneficiile utilizării acestui produs. Menta este bine cunoscută ca odorizant pentru respirație. Planta este bogată în vitamine și minerale. Uleiul poate fi folosit ca ajutor digestiv. Produsul este deosebit de bogat în caroten și vitamina C și este cunoscut și pentru beneficiile sale pentru sistemul imunitar.

Este utilizat pe scară largă în remediile populare pentru bolile cardiovasculare și hipertensiunea arterială. Uleiul ajută la tratarea răcelilor, gripei, febrei, greaței, toxiinfecțiilor alimentare, sughițului și durerilor de urechi.

Produsul este atât de util deoarece conține o cantitate mare de mentol, ceea ce face ca mirosul său să fie recunoscut printre mii de alții. Mentolul activează receptorii sensibili la frig de pe piele și țesutul mucos, rezultând o senzație de răcoare.

Mentolul este un ingredient comun în pasta de dinți, deoarece ajută la prevenirea bolilor bucale și elimină mirosul neplăcut. De asemenea, calmează tractul digestiv, ameliorează durerile de stomac și intestine și ameliorează crampele și greața cauzate de călătorii.

Uleiul favorizează pierderea în greutate deoarece are efect diuretic, stimulează metabolismul și suprimă pofta de mâncare. În plus, ceaiul și alte remedii care conțin ulei de mentă s-au dovedit a fi foarte eficiente pentru sindromul de colon iritabil.

Una dintre principalele caracteristici ale produsului este efectul său de ameliorare a stresului, deoarece conține o cantitate mare de triptofan, care produce serotonină. Utilizarea sa reduce durerile de cap legate de stres. Ceaiul de mentă înainte de culcare calmează organismul și ajută la somn.

Menta conține vitaminele A, C și alte substanțe active precum acidul rosmarinic, care ajută la întărirea rezistenței organismului la infecții și inflamații. Uleiul de plante reduce simptomele de tuse uscată, neutralizează radicalii liberi și previne producerea de substanțe care favorizează inflamația.

Se crede că menta, datorită acidului său de rozmarin, ajută la alergii și astm. Produsul poate corecta dezechilibrele hormonale. Unele studii arată că menta prezintă proprietăți antitumorale, deoarece conține alcool perilla. Acest alcool s-a demonstrat în timpul cercetărilor că poate fi folosit ca agent profilactic împotriva cancerelor de colon, piele și plămâni. S-a dovedit că consumul regulat de ceai de mentă previne firele de păr nedorite de pe picioare, piept, față, spate și alte părți ale corpului, cauzate de secreția crescută de hormoni sexuali masculini.

Astfel, printre proprietățile benefice ale mentei se mai pot remarca următoarele:

• suprimă inflamația și infecția;

• ajută la astm și alergii;

• întărește sistemul imunitar;

• ajută la problemele digestive;

• previne bolile gingiilor și respirația urât mirositoare;

• favorizează pierderea în greutate;

• ameliorează stresul și insomnia.

Uleiul de mentă este folosit ca un remediu eficient și sigur pentru cei care suferă de sindromul colonului iritabil. Este încărcat cu antioxidanți, slăbește mușchii tractului digestiv și ameliorează balonarea. Utilizarea lui reduce durerile abdominale, actioneaza ca un diuretic, stimuleaza productia de bila, astfel incat alimentele consumate sa fie digerate mai repede.

Aroma puternică a uleiului deschide căile nazale și căile respiratorii, eliberând respirația. Mentolul este un decongestionant natural care ajută la spălarea mucoasei. În ceai, uleiul de mentă este folosit pentru a calma durerea în gât. Dacă aveți tuse, trebuie să adăugați o picătură de extract de plante în apă caldă și apoi să inhalați vaporii.

Extractul de plantă ajută la scăderea tensiunii arteriale. Ritmul cardiac se îmbunătățește. În plus, compușii activi - calciu, fosfor, vitaminele C, D, E și complexul de vitamine B - îmbunătățesc sistemul imunitar al organismului, protejându-l de infecții și inflamații.

În aromaterapie, extractul este adesea folosit pentru a calma stresul, mirosul puternic de mentol aduce calm. Datorită compușilor săi activi, uleiul are proprietăți calmante, dezinfectante și vindecătoare, ajutând persoanele care suferă de depresie. Oboseala mentală, stresul și durerile de cap sunt ameliorate prin frecarea cu ulei de mentă în tâmple și spatele capului.

Atunci când este combinat cu ceaiul verde, uleiul te poate ajuta să scapi de kilogramele în plus, transformând grăsimea în energie utilizabilă.

Dar extractul are proprietăți benefice nu numai pentru organism în ansamblu, ci este și principalul ajutor în timpul îngrijirii corpului. Folosirea unei măști cu miere ajută la curățarea completă a pielii, la strângerea porilor și la îndepărtarea strălucirii uleioase.

Uleiul de mentă tonifică pielea și elimină acneea. Este util în tratarea inflamației deoarece conține acid salicilic. Este suficient să aplicați uleiul pe piele pentru a preveni apariția acneei. Acidul salicilic înmoaie celulele moarte ale pielii, făcându-le mai ușor de îndepărtat. Ca urmare, porii se deschid și se poate efectua curățare profundă.

Datorită proprietăților benefice ale mentei, puteți obține un păr moale, strălucitor, fără mătreață. Un amestec de ulei, argilă și suc de lămâie face părul ușor de gestionat și strălucitor. În plus, vă puteți spăla pur și simplu părul cu apă diluată cu extract.

Menta și, prin urmare, uleiul din ea, funcționează ca un stimulent al scalpului, deci îmbunătățește creșterea părului. Fluxul de sânge către rădăcinile părului se îmbunătățește și apare volumul.

Remediul ajută, de asemenea, să facă față micilor riduri de pe față, este suficient să faci o mască folosind ulei, o jumătate de lingură de galbenele, ¼ de pahar de ulei de măsline și o jumătate de lingură de brusture. Produsul, inainte de aplicare, se aseaza intr-un loc uscat si racoros timp de o saptamana. Se aplica in jurul ochilor si pe fata in general.

În ciuda faptului că uleiul de mentă are multe proprietăți pozitive pentru corpul uman, nu este potrivit pentru toată lumea. Persoanele cu boală reflex gastroesofagian sunt sfătuite să limiteze utilizarea mentei sub orice formă în dietă, deoarece compușii activi din compoziția sa relaxează mușchii netezi ai peretelui esofagian și a sfincterului, blocând canalele de calciu, ceea ce agravează starea pacientului.

Menta este contraindicată persoanelor cu hipotensiune arterială, uleiul său provoacă exacerbarea venelor varicoase. Uleiul din plante este contraindicat copiilor sub trei ani. Nu este recomandat bărbaților în vârstă, deoarece scade dorința sexuală, persoanelor care au somnolență și, de asemenea, cu infertilitate.

Mulți oameni subestimează efectul uleiului de mentă asupra corpului uman, dar în zadar. Persoanele care au o intoleranță individuală la plantă nu ar trebui să o folosească deloc, altfel se vor confrunta cu o reacție alergică gravă și chiar șoc anafilactic.

Rata de consum de infuzie pentru copii și adulți este diferită. Trebuie amintit că consumul de plantă și extracte ale acesteia duce la scăderea tonusului vascular. Nu poți folosi menta pentru cei cărora li se cere să ia decizii instantanee, să răspundă rapid la situație. Bea ceai cu unt dimineața te va face somnoros pe tot parcursul zilei.

Dacă o femeie are probleme cu concepția, infuziile de plante și ulei trebuie excluse, deoarece acestea agravează starea nivelurilor hormonale.

Înainte de a aplica pe piele, va trebui mai întâi să testați răspunsul corpului folosind doar o zonă mică a pielii. Cel mai bine este dacă este încheietura mâinii. În absența unor astfel de simptome neplăcute precum arsură, mâncărime și roșeață, puteți utiliza produsul mai departe pe față și pe corp.

Pentru a prepara uleiul, puteți folosi oricare dintre tipurile de mentă disponibile:

• piperat;

• grădină;

• Japonez;

• felină;

• luncă;

• lămâie.

Trebuie doar să rețineți că uleiul de mentă va diferi ca aromă și gust, în funcție de soiul folosit. Dacă nu există iarbă în grădină sau poiană, atunci poate fi achiziționată din magazin sau din piață. Se vinde proaspat si uscat la pachete, la greutate si ambalat. Dacă doriți, puteți crește iarbă pe pervazul ferestrei.

Când colectați și cumpărați o plantă, trebuie să acordați atenție aspectului. Frunzișul și tulpina ar trebui să fie fără pete și daune. Dacă sunt în cantități mari, merită să renunțați la utilizarea unei astfel de plante.

Dacă cumpărați imediat ulei de mentă gata preparat, atunci primul lucru la care ar trebui să acordați atenție este compoziția. Nu ar trebui să fie prezente impurități suplimentare, este permisă doar o cantitate mică de camfor sau lămâie.

Instrucțiunile trebuie să precizeze că uleiul este 100% natural. La deschiderea sticlei, nu trebuie să existe mirosuri străine, dar dacă în interior există semne de terebentină sau miroase puternic a alcool, atunci trebuie să refuzați să utilizați un astfel de produs.

Uleiul de mentă nu trebuie achiziționat din farmacii; îl puteți face singur acasă. Acest lucru va necesita colectarea frunzelor proaspete ale plantei. Va trebui să le spălați în prealabil sub jet de apă rece pentru a îndepărta murdăria și insectele de pe suprafață.Frunzele se pun pe un prosop, se usucă, apoi se pun într-un castron mic.

Va trebui să găsiți un mic ciocan de gătit pentru a zdrobi ușor frunzișul și tulpina pentru a facilita eliberarea uleiului. Este foarte bine să folosiți un mojar și un pistil.

1. Un pahar de frunze de mentă proaspătă este transferat într-o cratiță.
2. Se toarnă 2 căni de ulei de cocos, palmier sau măsline deasupra frunzelor.
3. Pune tigaia pe aragaz, aprinde arzatorul la foc mediu.
4. Amestecul rezultat este adus la fierbere, amestecând constant, ceea ce reduce probabilitatea ca compoziția să se lipească de fundul cratiței.
5. Masa ar trebui să fiarbă pe aragaz timp de cinci minute.
6. Scoateți recipientul de pe foc, turnați uleiul și frunzele de mentă într-un recipient termorezistent, lăsați masa să se răcească înainte de a continua.
7. Se toarnă încă 1/2 cană de ulei care a fost folosit la început. Totul se amestecă bine, se toarnă prin pânză într-un recipient cu capac etanș, unde compoziția va fi depozitată în viitor.
8. Un astfel de ulei de mentă se păstrează la frigider câteva luni.

Există o altă modalitate de a obține produsul acasă, care nu implică tratament termic. Pentru a extrage uleiul din frunzele de mentă, va trebui să puneți frunzele curate și uscate într-un vas mic unde le puteți zdrobi bine.

Masa este transferată într-un recipient de sticlă, care poate fi apoi închis cu un capac. Se toarnă ulei de măsline, se amestecă. Instalați borcanul într-un loc cald, ferit de lumina directă a soarelui. Agitați recipientul energic o dată sau de două ori pe zi timp de 2 săptămâni. După acest timp, puteți utiliza produsul în scopul propus. A se pastra la frigider pana la 2 luni.

Puteți insista asupra uleiului într-o soluție de alcool. Vodca sau un alt produs pe bază de alcool este alegerea ideală, deoarece uleiul se dizolvă cel mai bine în acest tip de lichid. Alternativ, puteți folosi glicerină sau oțet alb sau de mere. Dacă uleiul de mentă este preparat special pentru un copil, atunci nu trebuie să folosiți această rețetă.

1. Frunzele uscate de mentă trebuie dizolvate în vodcă care conține 40 până la 60% alcool sau în coniac puternic.
2. Pentru a obține mai mult ulei din frunze, acestea vor trebui zdrobite bine. Cât despre iarba uscată, aceasta este fărâmițată. Va trebui să spălați frunzele proaspete înainte de a le toca. Nu este necesar să îndepărtați tulpinile, dar dacă sunt prezente frunze întunecate, în descompunere, iarba ar trebui să fie sortată.
3. Al treilea pas este să pliezi menta în borcan, acoperind-o complet cu lichid și închizând bine capacul. Dacă doriți ca tinctura să fie concentrată, înainte de a turna alcoolul, trebuie să vă asigurați că nu există mai mult de un centimetru de spațiu între capacul borcanului și frunzele de mentă. Frunzele vor pluti la început, dar se vor scufunda în fund după 2-3 zile.

Recipientul se scoate într-un loc întunecat timp de 4-8 săptămâni. Acolo poate fi păstrat timp de câțiva ani, principalul lucru este că compoziția nu este afectată de lumina directă a soarelui. Va trebui să agitați borcanul din când în când pentru a grăbi dizolvarea uleiurilor. Procesul trebuie repetat cel puțin o dată pe săptămână.

După câteva săptămâni, când amestecul s-a așezat, acesta poate fi filtrat folosind tifon simplu. Este mai bine dacă recipientul de depozitare este întunecat, dar întotdeauna din sticlă. Dacă sunt respectate condițiile, termenul de valabilitate al uleiului este de la 6 luni la un an.

Uleiul esențial de mentă conține vitaminele A și C, acizi grași omega-3, minerale precum fier, mangan, magneziu, calciu, potasiu și cupru. Este util pentru cresterea parului, este folosit in cosmetologie pentru acnee, pentru buze si in masti de fata.

Menta și esterul său sunt utilizate pe scară largă în dietă. Adaugă savoare supelor, salatelor, mâncărurilor din legume, deserturilor și băuturilor. Ceaiul de mentă este popular în Africa și Orientul Mijlociu, unde este servit în căni speciale de argint.

Când pregătiți o băutură, merită să ne amintim că puritatea și calitatea apei afectează gustul.

Pentru gătit, aveți nevoie de 200 ml de apă clocotită pentru 1 linguriță de mentă. Acoperiți și lăsați să stea timp de 5 până la 10 minute. Filtrați băutura și bucurați-vă de aroma ei.

Se crede că uleiul acestei plante ajută la calmarea digestiei datorită capacității sale de a elimina gazele acumulate din intestine. Astfel, durerea și disconfortul dispar.

Uleiul esențial este folosit ca remediu pentru:

• astm;

• bronşită;

• sinuzită;

• raceli;

• tuse;

• curgerea nasului.

Se frecă în piept, se fac inhalări, se toarnă câteva picături într-un recipient mic cu apă clocotită, se adaugă sifon și se inspiră vapori pentru a ușura respirația.

Menta face minuni atunci când vine vorba de ameliorarea durerilor de cap. Uleiul său, pe lângă aceasta, ameliorează migrenele, ameliorează simptome precum greața, sensibilitatea crescută la lumină și zgomot.

Merită să amestecați puțin ulei de migdale și o picătură de ulei esențial de mentă și să utilizați amestecul pentru a masa tâmplele, fruntea, sinusurile și ceafa. Îți va scădea tensiunea arterială și va ajuta la ameliorarea durerilor de cap.

Esterul mentei crește claritatea mentală și energizează. Acesta este un remediu bun pentru cei care doresc să-și reducă aportul de cofeină. Pentru o concentrare mai bună, aplică ulei de mentă sub nas sau pulverizează-l prin cameră. Pentru a vă îmbunătăți starea de spirit și a lupta împotriva oboselii, experții vă recomandă să inhalați puțin eter înainte și în timpul antrenamentului.

Instrumentul are capacitatea de a elimina durerea, inflamația, crampele musculare. Combinat cu alte uleiuri esențiale, masajul îmbunătățește circulația sângelui și are un efect calmant.

În zona neconvențională de tratament, eterul plantei este adesea folosit nu numai în unguente, ci și în tincturi și ceaiuri. Este util pentru sistemul nervos, actioneaza ca un regulator si sedativ. Este un bun agent de curățare a sângelui, deoarece are proprietăți antiseptice și antibacteriene.

Este recomandat să bei ceai de mentă dacă acneea apare constant pe față. Este util pentru greață, pentru prepararea ei aveți nevoie de o picătură de ulei la 600 ml apă clocotită, dacă doriți, adăugați miere și alte ierburi.

Pentru vânătăi, amestecați uleiul cu soia în proporție de 15 picături de eter la 4 linguri de produs din soia. Aplicați compoziția pe locul dureros, repetând procedura după câteva ore.

Pentru gingii umflate, stomatită sau ulcere bucale, amestecați 2 lingurițe de coniac sau whisky, 5 picături de ulei de mentă și 300 ml apă fierbinte. Clătiți cu produsul de mai multe ori pe parcursul zilei până când problema dispare. Desigur, copiilor nu li se poate oferi un astfel de remediu.

Produsul este folosit și pentru durerile de dinți. Câteva picături se picura pe o bucată de vată și se pun pe dinte. Acționează ca un analgezic și anestezic, se manifestă proprietățile minunate ale mentolului, durerea dispare. Proprietățile antiseptice ale uleiului vor ajuta la dezinfectarea cavității bucale.

Dacă o persoană suferă de glezne umflate, amestecați 10 picături de eter de mentă și 2 lingurițe de ulei de semințe de struguri și frecați tălpile picioarelor înainte de a vă pune șosete sau pantofi strâmți. Remediul este eficient mai ales dacă trebuie să dansezi sau să stai în picioare mult timp.

Menta și extractul ei au fost folosite în scopuri cosmetice din cele mai vechi timpuri. Acestea nu sunt doar măști de față, ci și loțiuni de curățare pentru păr, creme și chiar spume de baie. La luciul de buze se adaugă ulei, ceea ce îi conferă un ușor efect de „răcire”.

În parfumuri, uleiul de mentă are un loc aparte: parfumul său delicat, dar foarte de lungă durată, a devenit unul dintre ingredientele principale în crearea parfumurilor de vară. Uleiul vegetal este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice pentru îngrijirea pielii și a părului. Puteți reîmprospăta și tonifica pielea cu loțiuni contrastante din eter de mentă. Umeziți un prosop în apă, unde produsul a fost diluat, și aplicați-l pe față timp de 2-3 minute. Repetați procedura de 3-4 ori.

O mască cu eter și balsam de lămâie îndepărtează roșeața și durerile de ochi. Pentru a-l pregăti, va trebui să luați 3 lingurițe de balsam de lămâie, câteva picături de ulei de mentă și să turnați peste ele 0,5 litri de apă clocotită. Amestecul este gătit timp de 20-30 de minute. Suspensia rezultată se înfășoară în tifon, se răcește și se pune tifon pe ochi. Procedura durează 10-15 minute.

Uleiul de mentă este capabil să tonifice și să dezodorizeze pielea picioarelor, iar efectul de răcire al mentolului este excelent pentru oboseală. După o zi grea de muncă, este util să faci o baie relaxantă adăugând eter în apă, după câteva minute poți simți cum oboseala dispare, iar vigoarea apare.

Dacă vorbim despre lista completă a problemelor în care puteți utiliza eterul, atunci arată astfel:

• îmbunătățirea elasticității pielii;

• îngrijirea părului și a scalpului;

• lupta împotriva acneei și acneei;

• îmbunătățirea tenului;

• reducerea edemului.

Eterul poate fi aplicat pe scalp noaptea, ceea ce ajută la îmbunătățirea creșterii părului și la ameliorarea mătreții. Poate fi folosit cu brusture sau ulei de măsline.

Pe Internet, puteți găsi numeroase recenzii de la femei care au folosit deja extractul de plantă în scopuri cosmetice. Dacă nu există intoleranță individuală, atunci eterul poate fi folosit nu numai extern ca ingredient în măști, ci și cu ceai.

Eficiența mentei împotriva depresiei a fost dovedită, la fel și efectele sale pozitive asupra părului și scalpului. Acesta este un remediu minunat și ieftin pentru mătreață, acnee și chiar riduri care tonifică și îmbunătățește structura pielii.

Frecarea uleiului de mentă în whisky ajută la ameliorarea durerilor de cap, iar utilizarea lui pe față elimină pânza de păianjen vasculară. Dar merită să ne amintim că, dacă doza nu este respectată, puteți obține efectul opus sub forma unei reacții alergice puternice. Doar câteva picături de eter sunt suficiente pentru ca un borcan de cremă să facă produsul benefic pielii.

Pentru informații despre uleiul esențial de mentă, proprietățile și utilizările uleiului și aromatizarea acasă, vezi următorul videoclip.