Reguli de îngrijire a pielii feței în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, corpul unei femei este reconstruit intens. Toate acestea au ca scop asigurarea celor mai favorabile condiții pentru creșterea și dezvoltarea fătului. Schimbările în curs ale sistemelor interne se fac adesea simțite în manifestările externe pe pielea feței, ceea ce provoacă adesea multă îngrijorare.

În primul rând, aș dori să remarc că nu toate viitoarele mămici se confruntă cu îngrijorări legate de aspectul lor. Pentru unii, această afecțiune este invers - ajută la rezolvarea multor probleme cu pielea, de exemplu, luciul gras, acneea și formațiunile pustuloase dispar. Există însă cei care, într-o poziție „interesantă”, încep să detecteze pe fețele lor semnale alarmante, care duc adesea la o deteriorare a stării emoționale a viitoarei mame în ansamblu.

Adesea, în timpul gestației, apar următoarele simptome neatractive:

• umflarea pielii din jurul ochilor;
• uscăciune excesivă, descuamare;
• paloarea tegumentului exterior;
• cosuri;
• pete întunecate;
• formațiuni pustuloase;
• manifestări alergice sub formă de erupție cutanată.

Dacă găsiți astfel de semne, nu trebuie să vă panicați, pentru că după naștere, organismul își revine, iar majoritatea problemelor trec de la sine. Cu toate acestea, trebuie amintit că în unele cazuri pot rămâne consecințe neplăcute sub formă de cicatrici, pigmentare.

Cunoscând cauzele unei probleme ale pielii, o puteți minimiza sau chiar o puteți preveni cu totul.

Există mai multe motive principale.

• Modificări hormonale în organism.În timpul sarcinii, nivelul hormonului sexual feminin estrogen scade. El este responsabil pentru proprietățile protectoare ale pielii, elasticitatea, fermitatea acesteia. O creștere a nivelului hormonului progesteron, numit și hormonul sarcinii, duce la scăderea imunității pielii și, prin urmare, pot apărea inflamații și cosuri. Sarcina principală a progesteronului este de a oferi un mediu favorabil bebelușului, prin urmare, în niciun caz nu trebuie redus.
• Modificări ale metabolismului apă-sare în țesuturi. O creștere a cantității de sodiu din țesuturi duce la faptul că acesta începe să atragă lichidul spre sine, provocând congestie, edem. Acest lucru se observă mai ales în zona din jurul ochilor, unde pielea este foarte delicată, iar stratul de țesut adipos subcutanat este practic absent.
• Avitaminoza. Pentru a menține funcționarea normală, organismul are nevoie de o cantitate mare de vitamine, oligoelemente și minerale.
• Probleme cu tractul gastrointestinal.

• Pentru a evita sau a scăpa de manifestările neplăcute de pe pielea feței, este necesar să fii atent la starea corpului în ansamblu. În această perioadă crucială, mai mult ca niciodată, este important să respectați regimul de muncă și odihnă, să mâncați corect, să fiți mai des în aer liber și să evitați încăperile cu praf.
• Dieta ar trebui să fie îmbogățită cu legume proaspete, fructe, ierburi, cereale. Este imperativ să folosiți produse lactate, brânză de vaci, carne de vită, pește. Dacă apar reacții alergice, trebuie să aruncați imediat ingredientul periculos.
• Este important să se limiteze aportul de alimente dulci, amidonoase, condimentate, afumate. Ar trebui să uiți de băuturile carbogazoase, băuturile energizante.

• O alimentație echilibrată adecvată reduce riscul apariției bolilor gastrointestinale, care se manifestă adesea prin simptome neplăcute la nivelul pielii.
• Desigur, pe lângă menținerea unui stil de viață corect, trebuie să acordați atenție îngrijirii aspectului dvs. Dar aici ar trebui să fii atent, deoarece sarcina impune anumite restricții privind utilizarea anumitor proceduri cosmetice.
• Ca urmare a creșterii producției de pigment melanină, un număr mare de alunițe apar adesea în al doilea semestru de sarcină. Fața este cea mai vulnerabilă în acest sens, deoarece nu o poți ascunde sub haine. Prin urmare, este important să folosiți creme de protecție solară cu SPF ridicat.

• În primul rând, trebuie să monitorizați curățenia epidermei feței și a pielii întregului corp. Cel mai bine este să folosiți metode blânde de curățare. Epiderma la gravide este cea mai sensibilă. Prin urmare, există o probabilitate mare de deteriorare a stratului exterior, ceea ce poate duce la consecințe nedorite.
• În această perioadă, va trebui să abandonați diverse proceduri acide, peelinguri chimice, hardware. Și ideea nu este numai în gradul de distructivitate al procesului, ci și în compoziția amestecurilor. Evitați expunerea la orice substanțe chimice care ar putea provoca o reacție alergică sau ar putea dăuna copilului dumneavoastră. La urma urmei, toate substanțele aplicate pe piele pătrund adânc în organism și au un efect asupra acestuia. În timpul sarcinii, trebuie evitat contactul cu uleiurile esențiale, retinol.
• Procedurile de curățare a epidermei sunt recomandate folosind ingrediente naturale sau tonice ușoare. Puteți aplica măști din produse proaspete.
• După curățare, pielea este hidratată și hrănită. Nu se recomandă aplicarea unui strat gros de cremă pe timp de noapte, deoarece aceasta poate duce la umflare.

Să ai grijă de fața ta acasă nu este o sarcină dificilă. Înarmat cu cunoștințele potrivite, puteți obține rezultate care depășesc toate așteptările.

• Așadar, cuburile de gheață pot fi folosite pentru a tonifia pielea, a hidrata și a da prospețime. Vă puteți șterge fața cu ele dimineața și seara.Gheața poate fi făcută din apă plată sau poate fi făcută din decoct de mușețel. Această plantă ajută la ameliorarea inflamației, umflăturii.
• Puteți folosi ulei de măsline obișnuit pentru a vă curăța pielea. Va oferi hidratare intensă, nutriție și, de asemenea, va oferi o nuanță mată a epidermei.
• O masca din argila albastra sau alba va scapa de punctele negre si va preveni aparitia cosurilor. Rețeta este destul de simplă. Este necesar să amestecați o cantitate mică de argilă în apă caldă și să aplicați amestecul pe piele timp de 10-15 minute. Apoi, trebuie să-l spălați cu cantități mari de apă. Pentru un efect de hidratare, puteți adăuga puțin ulei de măsline în țesătură.
• Un decoct de pătrunjel sau ceai negru obișnuit vă va ajuta să scăpați de edem. Este suficient doar să ștergeți epiderma în locurile de umflare.
• O mască făcută din smântână obișnuită are efect de albire.

Sarcina nu este o contraindicație pentru utilizarea produselor cosmetice decorative. La urma urmei, este important ca o femeie să rămână frumoasă în orice perioadă a vieții ei. Într-o poziție „interesantă”, poți folosi și ruj, rimel, fard de ochi, corectori pentru a masca umflarea sau petele de vârstă. Sublinierea virtuților feței vă va îmbunătăți starea de spirit și vă va adăuga încredere în sine. Cu toate acestea, este important să înțelegeți că cosmeticele decorative pot ascunde doar zonele cu probleme, dar nu pot rezolva problema în mod fundamental.

Este mai bine să renunțați la utilizarea produselor cosmetice profesionale pentru o perioadă, deoarece compoziția sa se distinge prin conținutul cel mai mare de substanțe rezistente chimic. În această perioadă, este mai bine să te limitezi la utilizarea produselor cosmetice de lux pe bază de ingrediente naturale.

Pentru a evita creșterea uscăciunii pielii feței, apariția iritației, produsele cosmetice trebuie spălate noaptea. După aceea, fața este curățată, apoi hidratată pe cât posibil. Pentru a face acest lucru, puteți folosi ulei de măsline obișnuit sau orice cremă hidratantă.

• Este important să abordați alegerea produselor cosmetice cu precauție extremă. Trebuie avut în vedere faptul că astfel de substanțe pot conține hormoni responsabili de frumusețe. Dar în această perioadă de viață, astfel de componente trebuie abandonate, deoarece atunci când intră în organism, pot afecta negativ cursul întregii perioade de sarcină.
• Dacă, după utilizarea produselor cosmetice, pe piele apar mâncărimi, roșeață, erupții cutanate, atunci un astfel de remediu trebuie aruncat imediat. Dacă starea se agravează, trebuie să consultați imediat un medic. Faptul este că în timpul sarcinii, intoleranța individuală poate apărea chiar și la substanțe aparent inofensive, la prima vedere.
• Nu este recomandat să folosiți produse cosmetice care conțin ingrediente necunoscute sau care au expirat.
• Pentru a evita consecințele neplăcute, se recomandă consultarea specialiștilor înainte de a utiliza orice remediu în timpul sarcinii.

Este foarte important să ai grijă de pielea ta după sarcină. În această perioadă au loc modificări hormonale în întregul corp și trebuie să fii atent la orice modificări ale feței. Deoarece tulburările funcționale ale corpului afectează inevitabil pielea. Este necesar să se mențină curățenia suprafețelor exterioare ale feței, să se efectueze proceduri de hidratare și să se hrănească. Pentru aceasta, cosmeticele populare sau de magazin sunt potrivite.

Pentru a preveni apariția dungilor albicioase, se recomandă utilizarea unor produse care cresc elasticitatea și fermitatea pielii. Este mai bine să începeți să utilizați remedii pentru vergeturi la primele simptome suspecte.

Menținerea unui stil de viață sănătos, somn adecvat și măsuri preventive vor permite pielii să revină rapid la aspectul anterior.

Pentru sfaturi despre îngrijirea feței în timpul sarcinii, vezi videoclipul.