Impachetări pentru picioare: secretele rețetelor eficiente de slăbit

Fiecare fată visează la o siluetă frumoasă și subțire. Pentru a obține rezultatele dorite, sexul frumos experimentează adesea diferite moduri de a scăpa de kilogramele în plus. Cele mai populare dintre opțiunile de slăbire sunt împachetările corporale. Astfel de proceduri pot fi efectuate chiar și acasă, fără a cheltui mult timp și bani pe el.

Împachetarea este un proces care promovează îngrijirea corpului și permite o reducere vizibilă a volumului corpului. Astfel de măsuri de îmbunătățire a sănătății vor ajuta la eliminarea manifestărilor celulitei urâte, la eliminarea edemului și la îmbunătățirea aspectului pielii în general. Masca pregătită se aplică pe picioare și se acoperă cu folie alimentară deasupra.

Aceste proceduri diferă în funcție de temperatură și efect asupra celulelor corpului. Metoda fierbinte permite deschiderea vaselor și creșterea fluxului sanguin, în urma căreia pielea se încălzește, porii ei se deschid și, astfel, excesul de toxine și lichid sunt eliminate. Dupa sedinte, volumele picioarelor sunt reduse semnificativ si celulita dispare.

Opțiunea rece favorizează vasoconstricția. Zgura si excesul de lichid acumulat in organism din cauza acestei sedinte sunt excretate prin organele sistemului urinar. Pentru încălzire, organismul începe să descompună depozitele de grăsime, ceea ce duce la procesul de pierdere în greutate.

Fiecare dintre aceste tipuri are un efect benefic cu mai multe fațete:

• elimină „coaja de portocală”;
• favorizează eliberarea de toxine și toxine;
• intinereste pielea;
• reduce dimensiunea zonelor cu probleme ale corpului;
• începe un proces metabolic accelerat.

Astfel de proceduri nu trebuie efectuate de femeile însărcinate și care alăptează. De asemenea, împachetările sunt excluse pentru persoanele cu alergii.

Este imposibil să folosiți măști pentru pierderea în greutate cu leziuni ale pielii, în prezența tumorilor, bolilor cardiovasculare, varicelor, hipertensiunii arteriale și bolilor renale.

Cu orice metodă de împachetare, sesiunea trebuie desfășurată într-o anumită secvență.

• Primul pas este să faci un duș, să aplici un scrub pe corp și să freci pielea cu mișcări ușoare de masaj. Acest proces elimină celulele moarte ale pielii. O astfel de pregătire preliminară pentru procedura principală va ajuta la îmbunătățirea pătrunderii ingredientelor active ale măștii.
• După spălare, aplicați soluția preparată pe piele. Pentru împachetarea la cald, amestecul trebuie încălzit la 38 de grade Celsius într-o baie de apă. Pentru o procedură la rece, trebuie să pregătiți o mască, care să aibă o temperatură de aproximativ 20 de grade Celsius.
• Când amestecul este aplicat complet pe picioare, înfășurați-le deasupra cu folie alimentară. Dacă ambalajul este de tip fierbinte, atunci deasupra măștii trebuie să vă îmbrăcați haine calde sau să vă înfășurați într-o pătură.
• La sfârșitul ședinței, compoziția aplicată se spală sub un duș cald. Apoi puteți lubrifia pielea cu orice cremă anticelulitică.

Procedura de ambalare la rece durează aproximativ o oră. Metoda fierbinte sugerează lăsarea amestecului timp de 40 de minute. Pentru a obține un rezultat cu drepturi depline, trebuie să urmați un curs de 12 ședințe, în timp ce procedurile trebuie făcute de 3 ori pe săptămână. Nu este recomandat să lăsați măștile de ardere a grăsimilor peste noapte.

Dacă masca rămâne pe corp mai puțin timp, atunci procedura va fi ineficientă, iar odată cu creșterea timpului de amestecare pe corp, poate începe iritația pielii și uneori poate apărea chiar și o arsură. Prin urmare, este important să respectați cu strictețe regulile de pregătire a rețetei.

Învelișurile se fac cel mai bine seara. Pielea este activată în acest moment, astfel încât eficacitatea măștii va fi mult mai mare. La aplicarea măștilor care conțin substanțe arzătoare, nu este recomandată aplicarea acestora pe abdomen și pe interiorul coapselor, deoarece capilarele sunt situate în aceste locuri aproape de piele, iar în acest caz pot apărea umflături sau arsuri nedorite. În plus, pentru a spori efectul măștilor, nu trebuie să consumați alimente cu cel puțin o oră înainte de începerea procedurii de împachetare.

Astăzi, există multe moduri diferite de a pregăti împachetările de slăbit. De exemplu, una dintre cele mai eficiente metode de combatere a celulitei este folosirea 6% oțet de mere, care se diluează cu apă imediat înainte de aplicarea pe piele. Măștile din argilă albastră sau albă, care pot fi achiziționate de la absolut orice farmacie, sunt destul de populare. De asemenea, o opțiune populară pentru pierderea în greutate pe zonele cu probleme ale corpului este compoziția cafelei.

Pentru a crea o mască eficientă de cafea, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

• 10 linguri de cafea macinata;
• 1 lingura ulei de migdale
• 8-10 picături de ulei esențial de lămâie sau portocale;
• 1 lingura suc proaspat de portocale
• 1 lingura suc de grepfrut

O opțiune excelentă pentru a-ți readuce rapid silueta la normal este o ambalaj cu miere. Această metodă te va ajuta să scapi rapid de centimetrii în plus pe șolduri și să devii mai apt pentru sezonul cald al anului. Pentru a pregăti masca, veți avea nevoie de miere proaspătă și de înaltă calitate, de care aveți nevoie pentru a vă lubrifia picioarele. După aceea, ar trebui să înfășurați o folie de celofan deasupra și să vă puneți haine calde. După 40 de minute, spălați mierea cu apă caldă. Alternativ, puteți face un amestec de miere cu adaos de ulei vegetal. În mască se adaugă 5 picături din orice ulei esențial, precum portocala, rozmarinul sau lămâia.

Poate face o fată slăbită datorită proprietăților sale de încălzire și a circulației sanguine crescute. Pentru a crea compoziția, este necesar să se pregătească apă, miere și pudră de muștar. Toate ingredientele sunt amestecate în doze egale. Amestecul este încălzit într-o baie de aburi. O astfel de mască se aplică timp de o jumătate de oră, după care se spală cu apă caldă.

Nu ignora metoda scortisoara. Pentru a pregăti amestecul, luați 1 linguriță de scorțișoară și 2 linguri de ulei vegetal. Soluția rezultată trebuie frecată în piele cu mișcări ușoare de masaj. Cursul constă din 15 sesiuni, care ar trebui să fie desfășurate o dată la două zile.

Metoda ciocolatei este foarte populară. Pentru a crea un amestec, aveți nevoie de 1-2 batoane de ciocolată, care trebuie încălzite într-o baie de apă. Pentru a pregăti o mască corectivă terapeutică, trebuie să luați exact ciocolată neagră cu un conținut de cacao peste 80%. Amestecul se aplică pe piele numai când este cald. După 10 proceduri, rezultatul nu va întârzia să apară, iar picioarele vor deveni subțiri și frumoase.

În general, recenziile cu privire la utilizarea împachetărilor de slăbit sunt pozitive. Multe fete notează eficacitatea metodelor și, cel mai important, disponibilitatea lor. Aceste tratamente se remarcă prin simplitate și prin ingredientele ieftine folosite pentru a crea măști.

Potrivit majorității sexului frumos, tratamentele anticelulitice obișnuite la domiciliu vă permit să îndepărtați până la 3 centimetri în plus de pe coapse și să faceți față problemei „coajelor de portocală”. Împachetările corporale, combinate cu o alimentație adecvată și cu activitatea fizică necesară, fac posibilă pierderea rapidă și eficientă în greutate pentru sezonul de înot. Efectul pozitiv se observă într-un timp destul de scurt, ceea ce face ca aceste metode să fie una dintre cele mai populare în rândul majorității femeilor.

Pentru mai multe informații despre împachetarea picioarelor acasă, vezi videoclipul de mai jos.