Adidași fitness

Cumpărarea adidașilor nu este un proces ușor. Uneori devine un test de rezistență. Printre varietatea mare de pantofi sport, este foarte greu de înțeles: chiar avem nevoie de asta? Pentru a evita confuzia nejustificată în fața tejghelei cu adidașii din magazin, ar trebui să acordați atenție unei serii de caracteristici care evidențiază pantofii potriviti pentru fitness.

Pe piața de articole sportive există tipuri profesionale de adidași și casual. Desigur, dacă desfășurați activități fizice cu o abordare profesională, cu accent pe o anumită performanță atletică, atunci are sens să luați în considerare prima categorie de încălțăminte. Iar pentru antrenamentele independente menite să-ți îmbunătățească bunăstarea fizică și mentală, adidașii casual sunt bine.

Răspunzând la întrebarea ce ar trebui să fie pantofii sport pentru fitness, în primul rând, aș dori să subliniez patru puncte importante:

1. Comoditate. Deoarece activitatea fizică este deja un fel de stres pentru întregul corp, picioarele, în primul rând, ar trebui să fie confortabile.
2. Fixarea piciorului. Acest subiect trebuie să i se acorde maximă atenție, deoarece din cauza fixării insuficiente sau de proastă calitate a piciorului într-un adidași, o persoană poate suferi răni foarte neplăcute.
3. Caracteristicile anatomice ale piciorului. În ciuda faptului că orele de fitness sunt neutre din punct de vedere al genului, producătorii de pantofi de sport adoptă o abordare foarte responsabilă în ceea ce privește fabricarea adidașilor de fitness pentru bărbați și femei. Neglijarea acestui criteriu poate juca o glumă crudă cu tine în viitor, punând în pericol starea fizică a piciorului tău.
4. Estetică.Desigur, aspectul tenișilor nu poate lăsa indiferenți atât femeile, cât și bărbații. Calea nu este cea principală, însă, este un detaliu foarte important în procesul de selecție.

Pe ce să vă concentrați atunci când alegeți modele specifice de adidasi de fitness și ce să faceți cu o nouă pereche de pantofi de atletism în continuare, vor fi discutate mai jos. Acum să ne întoarcem la varietatea pieței de adidași.

Modelele de încălțăminte fitness sunt împărțite în grupe în funcție de tipul de activitate fizică pentru care sunt destinate.

Principalele diferențe sunt:

• talpă flexibilă solidă;
• material plasă („respirabil”) pentru suprafața adidașilor;
• cusături minime;
• greutate - nu mai mult de 350 de grame.

Pentru a fi buni la antrenamentul de forta, pantofii trebuie sa indeplineasca urmatoarele criterii:

• talpă cu caneluri care fixează în siguranță piciorul pe podea;
• călcâiul este mai lat decât degetul de la picior, pentru o mai mare stabilitate;
• șiretură strânsă și potrivire confortabilă;
• talpa cea mai densă.

Dacă credeți că calitatea unui adidași nu este importantă pentru fitness, citiți proprietățile de bază ale acestui tip de pantof:

• talpă despicată (deget și călcâi);
• marginea îndoită a degetului tălpii;
• „fațadă” rotunjită;
• uşura.

Acest tip de activitate fizică implică prezența următoarelor calități în adidași:

• talpa despicata subtire (ca la modelele de dans);
• lipsa inserțiilor de absorbție a șocurilor;
• partea superioară este din țesătură densă sau din piele;
• cel mai ușor pantof de alergare pentru fitness.

Modelul a fost creat pentru a menține zonele cu probleme în formă bună în timpul mersului. În același timp, producătorii vorbesc adesea nu numai despre un efect magic asupra picioarelor, ci și asupra mușchilor abdominali și chiar asupra vertebrelor cervicale. Din păcate, eficiența practică a acestor pantofi sport nu a fost încă dovedită.

A fost determinat tipul de activitate fizică, a fost selectat modelul de teniși. Singurul lucru care a mai rămas este să te decizi asupra alegerii unei perechi de pantofi care să ți se potrivească.

A deveni proprietarul unor pantofi sport la modă, frumoși, scumpi, de marcă, este la fel de ușor ca decojirea perelor. Dar, practic, alegerea celui de-al doilea sine, în fața unor pantofi sport comozi și potriviți, nu este o sarcină ușoară.

Pentru a nu intra în mizerie și a nu arunca banii la scurgere, ar trebui să țineți cont de câteva sfaturi practice:

1. Înălțimea pantofului trebuie să se potrivească cu lungimea gleznei și să o acopere complet. Acest lucru va ajuta la prevenirea entorselor, vânătăilor și a altor răni.
2. Amortire și talpă exterioară cu mai multe straturi. Cu cât faci mai mult exerciții și cu cât greutatea ta este mai mare, cu atât pantoful ar trebui să fie mai amortizat. În caz contrar, se va exercita o presiune excesivă asupra picioarelor, ceea ce le va afecta starea și sănătatea.
3. Botul pantofului ar trebui să fie semnificativ mai lat decât călcâiul pentru o tracțiune mai bună.
4. Cel mai bine este dacă pantofii sunt cu șireturi. Omenirea nu a venit încă cu un mijloc mai fiabil de fixare a piciorului.
5. Material adidași respirabil. Cea mai bună opțiune ar fi o plasă, care ar trebui să acopere partea superioară a cizmei în întregime sau parțial, în funcție de preferințele personale.

Atunci când alegeți adidași pentru fitness, lăsați-vă ghidat de propriile preferințe de gust și de caracteristicile anatomice ale piciorului.

Deoarece majoritatea pantofilor de fitness de pe piața de articole sportive sunt fabricați din țesături naturale sau sintetice, îngrijirea acestor pantofi este destul de simplă:

1. Este imperativ să îndepărtați toată murdăria de pe suprafața adidașilor după fiecare antrenament. Pentru pantofii din țesături sintetice este potrivit un burete înmuiat în apă cu săpun. Pielea și înlocuitorul său trebuie curățate cu produse speciale. Nici măcar adidașii din material textil nu trebuie spălați la mașină. Acest lucru poate duce atât la deteriorarea suprafeței, cât și la deformarea tălpii.
2. Adidașii înmuiați trebuie să fie uscați într-un loc cald, după ce i-a umplut cu bulgări de hârtie sau ziar.

Când vine vorba de achiziționarea de încălțăminte potrivită pentru sport, chiar și pentru amatori, vreau să se potrivească nu numai cu preferințele noastre personale, cu particularitățile structurii piciorului și cu sportul în sine. Există dorința de a cumpăra adidași de la compania care s-a impus nu doar ca marcă, ci și ca marcă de calitate. Luați în considerare clasamentul celor mai populare și, prin urmare, cele mai bune modele de pantofi fitness.

Talpa exterioară U4ic îmbunătățită, asociată cu o căptușeală reproiectată pentru antepicior, îmbunătățește amortizarea, confortul și flexibilitatea. Acest model este universal atât pentru alergătorii profesioniști, cât și pentru pasionații de sporturi acasă.

Caracteristicile cheie ale Wave Rider 19 de la Mizuno:

• arcul îmbunătățit al degetului de la adidași oferă moliciune și atingere a degetului la suprafață fără prea mult efort;
• Căptușeala reproiectată oferă o mai mare recul și rezistență la fiecare lovitură;
• Noul design al suprafeței pantofului are o durabilitate sporită și amortizare la impact.

Senzație maximă de elasticitate și absorbție a șocurilor. Nike Air Max 90 Premium este un pantof sport de damă super confortabil de la renumitul brand Nike.

Avantajele acestui model sunt evidente după o analiză detaliată:

• o suprafață de piele cu un strat superior situat în locuri strategice are o rezistență bună la uzură;
• Pernă de aer în călcâiul adidașilor concepută pentru o amortizare excepțională;
• talpa exterioara din cauciuc cu model "waffle" ofera cea mai buna tractiune;
• Marginile rulate permit curățarea ușoară a pantofului pentru un aspect mai elegant și detalii mai fine.

Acest model este potrivit direct pentru fitness în sala de sport. Spatele pantofului are o înălțime de 7 centimetri, ceea ce asigură o fixare de înaltă calitate a piciorului. Căptușeala din material textil natural permite piciorului să respire și oferă un plus de confort. Suprafața adidașilor din cea mai fină piele este, de asemenea, respirabilă și facilitează îngrijirea unor astfel de pantofi.

Modelele de pantofi de exerciții enumerate mai sus au o altă trăsătură distinctivă. Ele, datorită proprietăților lor de absorbție a șocurilor, ergonomice și respirabile, ajută amatorul să se simtă ca un adevărat profesionist în domeniul sportului. Recenziile despre ele sunt adesea foarte măgulitoare, ceea ce vă permite să faceți o alegere bazată nu numai pe aspectul lor, ci și pe experiența utilizatorului.

Deci, de exemplu, Wave Rider 19 de la Mizuno este numită cea mai bună versiune a acestui model de adidași. Fetele de la 25 la 30 de ani noteaza o absorbtie buna a socurilor, usurinta in utilizare, atat in timpul jogging-ului cat si la efectuarea diverselor antrenamente in sala de sport.

Nike și-a confirmat neobosit unicitatea, confortul și calitatea de mulți ani. Cei mai demni, dintre pantofii sport de pe piață astăzi, sunt adidașii Nike Air Max 90 Premium. Recenziile despre acest model au o singură linie comună: „Nu sunt doar confortabile, ci și foarte stilate, atât pentru fitness în interior, cât și pentru alergare.

Unul dintre cele mai mari avantaje este că sunt antiderapante, foarte rezistente la murdărie, se potrivesc confortabil pe picior și au o absorbție foarte bună a șocurilor” – caracteristici similare sunt descrise de 75% dintre femeile europene respondente.

O altă creație a Nike, destul de îndrăgite de rusoaicele, Nike Studio Trainer este un adidași incredibil de ușor, care se potrivește foarte confortabil pe picior și are un preț moderat economic. Talpa exterioară este antiderapantă, ceea ce facilitează lucrul în sală. De asemenea, frumusețile noastre rusești sunt încântate de aspectul, care în acest model este luminos și emoționant.