Adidași de gimnastică

Când merg la antrenament, puțini oameni se gândesc ce fel de pantofi să ia cu ei. Dar productivitatea și siguranța în timpul exercițiilor depind de asta. Principalele caracteristici ale pantofilor de sport sunt determinate de tipurile predominante de exerciții pe care le vei face în fiecare sesiune.

Pentru ca exercițiile din sală, pe lângă încărcături, să aducă și plăcere, este imperativ să alegeți pantofii potriviți. Întrucât exercițiile includ cele mai importante două tipuri de exerciții: antrenamentul aerobic și antrenamentul de forță, în ceea ce privește echipamentul tău, ar trebui să fii pregătit pentru fiecare dintre ele.

Antrenamentul de forță în sine include câteva exerciții de la haltere cu echipament sportiv: gantere, haltere, un bar și clătite. Pentru a efectua astfel de exerciții, trebuie să alegi încălțăminte dură, dar stabilă, cu talpa dură și cu o îngroșare în călcâi. Acest lucru este necesar pentru a crește stabilitatea și, de asemenea, pentru a reduce probabilitatea de a pierde echilibrul în timpul exercițiilor fizice.

Antrenamentul aerobic presupune o activitate fizică sporită, care necesită încălțăminte ușoară, moi, confortabilă, care să nu împiedice mișcarea.De asemenea, este important să te simți confortabil, astfel încât pantofii să se potrivească bine și să nu creeze disconfort în timpul exercițiilor fizice. Merită să acordați atenție faptului că pantofii sunt bine respirabili.

Așadar, ne confruntăm cu o problemă care este important de rezolvat: avem nevoie de încălțăminte dură și rezistentă pentru efort fizic puternic. Acești pantofi trebuie să fie fabricați din materiale respirabile și să fie ușori. Pentru ce sa alegi?

Sportivii profesioniști recomandă pantofi de alergare potriviti atât pentru sală, cât și pentru săli de sport.

Pantofii de sport ar trebui să fixeze piciorul în zona gleznei și călcâiului, precum și părțile laterale - acest lucru poate fi realizat folosind inserții din plastic sau un cadru volumetric. Este indicat sa alegeti adidasi cu partea superioara din plasa pentru o ventilatie optima, si cu protectie medie pentru amortizare suficienta.

Unele dintre cele mai populare exerciții sunt exercițiile pe banda de alergare. Pentru a le completa, veți avea nevoie de pantofi cu tălpi, pentru fabricarea cărora s-au folosit micropori. Cel mai adesea, astfel de pantofi sunt echipați cu inserții cu heliu sau cu un suport special pentru copt. Toate aceste părți împreună contribuie la o reducere semnificativă a riscului de rănire, precum și oferă o amortizare optimă pentru picioare.

În ceea ce privește partea superioară a pantofului, cel mai bine este să-l aveți cât mai ușor pentru a evita „efectul de seră”. Cea mai bună opțiune ar fi modelele, al căror vârf este realizat folosind un material respirabil subțire, dar durabil, este de dorit să nu existe cusături. Datorită acestui design, puteți evita cu ușurință frecarea pielii pe zonele îndoite ale pantofului în timpul traficului intens.

Pentru antrenamentul de forță, exerciții și exerciții, pantofii de alergare cu talpă canelată pentru a preveni alunecarea sunt cele mai potrivite opțiuni. Ar trebui sa existe si o ingrosare in zona calcaiului, neaparat mai lata decat varful, pentru a promova stabilitatea. Modelele de pantofi sport trebuie sa fie echipate cu un cadru si un toc din materiale dure si rezistente, care sa previna tot felul de accidentari. Compactarea tălpii pantofului permite distribuirea uniformă a sarcinii de compresie pe coloana vertebrală.

Pentru acest tip de încărcare sunt potriviți pantofii, a căror talpă este realizată folosind micropori și absența inserțiilor cu heliu. Modele cu partea superioară rezistentă din piele naturală sau artificială, precum și textile.

Pantofii sport pentru activitati de fitness trebuie sa aiba cizma umflata sau medie, partea din spate trebuie sa fie tivita cu o ingrosare. Cea mai bună opțiune ar fi o talpă densă, formată din mai multe straturi. Amortizarea este mărită prin intermediul unor perne speciale de gaz sau arcuri încorporate.

Modelele de pantofi de fitness ar trebui să aibă un vârf lat, care să maximizeze stabilitatea, tracțiunea și siguranța în sală. În rest, alege un model cu șireturi, cu o parte superioară din plasă, care te va face să te simți confortabil.

Popularizarea unui stil de viață sănătos a contribuit la faptul că producătorii de pantofi sport cu profil îngust puțin cunoscuți anterior au atins un nou nivel. Acum puteți auzi și vedea reclamele lor la fiecare colț. Și acesta nu este doar un strat de marketing - acești producători sunt cu adevărat specializați în încălțăminte sport.

Brandul american ne pune la dispoziție o gamă largă de adidași versatili, cu branț anatomic, amortizare superioară, perechi suplimentare de găuri pentru dantelă, talpă anti-alunecare și un design constant izbitor.

Adidasi adidasi se caracterizeaza prin materiale extra usoare si respirabile: tesaturi de inalta calitate combinate cu lycra.

Brandul japonez se distinge prin încălțămintea cu durată de viață crescută tocmai pentru că combină tehnologii inovatoare pentru fabricarea pantofilor sport. Talpa intermediară durabilă oferă o amortizare excelentă, în timp ce o pereche de inserții de gel sub călcâi și antepicior vă ajută să vă mențineți stabil și să minimizați impactul.

Brandul german produce pantofi folosind material high-tech Gore-Tex, care constă din mai multe straturi: membrană, țesătură exterioară și căptușeală. Utilizarea acestei tehnologii promovează ventilația, rezistența la uzură și umiditate.

Firma britanică produce pantofi sport cu un branț suplimentar de amortizare. De asemenea, în pantof sub branț este o inserție specială care absoarbe impactul și îi returnează energia pentru a îmbunătăți pasul următor.

Brandul american de sport se distinge nu numai prin calitatea și comoditatea sa înaltă, ci și prin frumusețea designului său. Pantofi sportivi frumoși care vă protejează și picioarele de răni - acesta este New Balance

Pentru diferite tipuri de încărcări și exerciții, există o serie de subtilități și nuanțe care trebuie respectate atunci când alegeți pantofi. Există reguli universale pentru alegerea pantofilor și a îmbrăcămintei pentru exerciții într-o sală de sport și sală de sport:

• Pantofii trebuie să fie confortabili și potriviți pentru scopul propus;
• Adidașii de gimnastică sau orice alt tip de încălțăminte ar trebui să fie comozi și practici.

• Adidașii trebuie să fie echipați cu talpă anti-alunecare cu caneluri;
• Talpa trebuie să aibă o etanșare pentru călcâi pentru a crește stabilitatea și să aibă o densitate crescută pentru a proteja picioarele în timpul sarcinilor grele;
• Îngroșarea în spatele tălpii creează ridicarea necesară pentru a menține amortizarea adecvată;
• Cadrul și călcâiul trebuie să fie suficient de rigide.

• Pantofii trebuie să fie din materiale ușoare și respirabile;
• Talpa nu trebuie să fie prea strânsă. Cel mai optim este dacă este echipat cu inserții de heliu sau din micropori;
• Pantofii de gimnastică trebuie să fie practici și plăcuti din punct de vedere estetic.

După ce ai ales o pereche de pantofi sport, ar trebui să-i încerci. Și pentru a înțelege dacă această pereche este potrivită pentru tine și care ar trebui să fie senzațiile la pantofii sport, următoarele reguli îți vor spune:

1. Ar trebui să încercați adidașii imediat în perechi pentru a înțelege cum se potrivesc pe picior.
2. Când încercați, ar trebui să purtați șosete care au aproximativ aceeași grosime cu cele în care intenționați să vă antrenați. Acest lucru este necesar pentru a determina corect dimensiunea pantofului.
3. Reglați șiretul pantofului pentru a se potrivi piciorului dvs. în timp ce îl încercați și încercați să vă plimbați prin magazin. Acești pași te vor ajuta să înțelegi dacă modelul este potrivit pentru tine și dacă se simte inconfortabil.
4. Pantofii sport ar trebui să se potrivească bine, dar să nu ciupească sau să strângă prea mult piciorul.

Pentru producția de pantofi sport, mărcile folosesc cele mai moderne tehnologii și materiale.Fiecare model este supus testării și testării pe mai multe niveluri la institutele de dezvoltare înainte de a ajunge la rafturi. Pantofii sport comozi pentru antrenament in sala iti fac antrenamentul mai productiv si confortabil, ceea ce presupune o multime de momente placute, precum increderea si dorinta de a atinge noi culmi!