Cum să alegi pantofii sport?

Cine dintre noi nu iubește pantofii sport? La urma urmei, este atât de confortabilă, confortabilă, elegantă și frumoasă. Dar știm cu toții să alegem pantofii potriviți?

Adidașii sunt împărțiți după tip și această circumstanță trebuie luată în considerare atunci când le alegeți. Este necesar să înțelegeți clar domeniul de aplicare al viitorilor adidași, care va determina tipul lor.

Adidași de gimnastică poate fi versatil, dar prezența unei tălpi rigide cu o structură cauciucată este o necesitate. Călcâiul trebuie să aibă o cavitate umplută cu aer pentru o amortizare bună. În ceea ce privește banda de rulare, aceasta poate fi superficială, dar în relief. Acești pantofi nu trebuie să fie înalți, dar utilizarea materialului plasă este imperativă deoarece piciorul trebuie ventilat.

Pantofi de alergat trebuie să fie ușor, cu o structură interioară moale. Cu astfel de pantofi, sarcina pe corp va fi oarecum redusă. Ca și în versiunea anterioară, pantofii de alergare ar trebui să aibă elemente de amortizare goale. Va fi confortabil să alergi în adidași cu talpă groasă, dar elastică. Tocul acestor pantofi ar trebui să fie mai înalt decât vârful de la picior.

Pentru aerobic, modelare și fitness este esential sa ai pantofi sport din materiale flexibile si usoare. Glezna trebuie să fie bine fixată pentru a reduce probabilitatea de rănire.

Parkour sau urmărire bazat pe tehnici dificile și chiar periculoase: sărituri, învârtire, caprici, smucituri, aruncări. Pentru a avea succes și în siguranță în parkour, trebuie să alegi încălțăminte bună. În primul rând, ar trebui să acordați atenție deprecierii, care ar trebui să fie de înaltă calitate. Mulți producători pun un gel special pe călcâiul și antepiciorul tălpii, folosesc cauciuc elastic cu pereți groși și fac partea superioară a călcâiului fermă, elastică scăzută.

Pe banda de rulare pot fi prezente mici vârfuri. Partea superioară a acestor adidași poate fi din piele sau cauciuc, materialele de plasă nu sunt potrivite în acest caz, deoarece se vor agăța și se vor deteriora rapid. Când faceți parkour, cea mai mare sarcină cade pe vârf. Cea mai bună opțiune ar fi adidașii cu vârful cauciucat.

Pentru tenis sunt necesari si pantofi sport speciali. Se recunosc prin înălțimi mari care ajung până la gleznă, greutate medie, tălpi flexibile în zona degetelor, modelul benzii de rulare. Nu vei aluneca pe teren cu acești pantofi. Mulți producători de pantofi de tenis includ o pernă de cauciuc în talpă și o inserție de plastic în călcâi. Cu acest design, talpa este rigidă și piciorul este stabil în poziția sa. Acești pantofi sport sunt recunoscuți după spatele dur curbat. Cel mai adesea, adidașii sunt confecționați din piele naturală, dar sintetice de înaltă clasă sunt, de asemenea, acceptabile.

Pantofi de basketball pur și simplu trebuie să aibă o talpă rigidă cu adaos de cauciuc. Nu uitați de inserțiile de amortizare. Cel mai bine este să alegi pantofi cu un protector în țesătură, în acest caz, picioarele tale nu vor aluneca pe parchet alunecos. Trebuie luate în considerare doar pantofii din piele.

Pantofi de fotbal numite adesea „centipede”, spinii trebuie să fie prezenți pe banda de rulare. Înălțimea unor astfel de pantofi nu ajunge până la glezne. Dacă alegi între adidași din piele și cei sintetici, atunci a doua opțiune va fi mai potrivită, dar numai materialul ar trebui să fie de foarte bună calitate. Atunci când alegeți încălțămintea pentru fotbal, trebuie să alegeți mărimea cu mare precizie. Discrepanța de cel puțin câțiva milimetri nu vă va permite să simțiți pe deplin momentul contactului piciorului cu mingea.

Pantofi de volei Prevazuta cu talpa exterioara din cauciuc in forma de heringbone. Amortizarea este, de asemenea, o necesitate la astfel de pantofi, poate fi gel sau aerisit.

Pentru haltere este necesar să aveți adidași joase, cu o talpă dură și densă, care să ofere un suport de încredere la ridicarea greutăților. În plus, piciorul trebuie să fie bine fixat, așa că merită să alegeți pantofi din piele cu șireturi elastice. Modelul benzii de rulare poate fi slab, dar prezența unei ridicări a călcâiului este o condiție prealabilă care va împiedica atletul să cadă înapoi.

Adidașii, selectați incorect ca mărime, provoacă multe probleme nu numai la picior, ci și la picioare în general. Pentru a alege dimensiunea potrivită pentru adidași, trebuie să urmați câteva reguli simple care au fost dezvoltate de Dr. Mark Kukuzell:

• Alergătorii își schimbă adesea forma și dimensiunea picioarelor după șase luni de antrenament intens. Prin urmare, nu ar trebui să vă concentrați pe dimensiunea pe care o aveați înainte.
• Pentru a determina dimensiunea piciorului, este necesar să luați o poziție verticală, să măsurați lungimea piciorului și lățimea acestuia.
• Chiar dacă obișnuiești să porți pantofi de la o singură marcă, nu fi lene să încerci modele de la alți producători. Poate că adidașii de la o altă marcă sunt mai potriviti pentru piciorul schimbat.
• Este recomandabil să cumpărați pantofi sport la sfârșitul săptămânii de lucru, deoarece picioarele sunt ușor umflate. Nu ocoliți jumătățile de mărime.

• De la adidași, trebuie să obțineți branțul și să îl atașați la picior. Locația piciorului pe branț ar trebui să fie liberă și ar trebui să existe o distanță de aproximativ 0,5 cm de la degetele de la picioare până la marginea branțului. Branțul trebuie să fie moderat rigid și nu înalt, altfel va ocupa o mulțime de spatiu in adidasi, se deterioreaza rapid si va atenua senzatia de contact cu suprafata.
• Pantofii de alergare trebuie încercați pe șosetele care vor fi folosite pentru antrenament.
• Când încerci șireturile, nu trebuie să le strângi prea strâns.
• Dacă adidașii de damă sunt selectați pentru un picior lat, atunci este logic să acordați atenție modelelor de bărbați. Multe dintre ele au un design versatil care se potrivește atât bărbaților, cât și femeilor.
• După ce ați pus pantofi sport noi, trebuie să vă ridicați în picioare. Daca in aceasta pozitie intra un deget aratator intre calcai si spatele pantofului, atunci ti se potriveste si nu vei simti disconfort cand faci sport.
• În timpul montajului, este recomandabil să alergi în adidași, desigur, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Dar astfel de pantofi în timpul mersului și atunci când aleargă se pot manifesta în moduri diferite.

Există mai multe reguli și secrete de bază care te vor ajuta să faci alegerea corectă a adidașilor.

• Când încercați, merită să reîncărcați adidașii după cum credeți de cuviință. Șiretul necorespunzător poate distorsiona senzațiile și poate face diferența.
• Linia de pliere necesită câteva teste. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați un adidași, să-și sprijiniți degetul de la picior pe podea și să apăsați pe călcâi. Locul în care talpa se va îndoi ar trebui să fie în concordanță cu anatomia piciorului. Pantofii de alergare cu linia de pliere greșită vor face alergarea inconfortabilă și puteți câștiga picioare plate.

• Branțurile corective sunt o necesitate pentru persoanele cu picioare plate. Acestea oferă suport suplimentar pentru picior, confort și siguranță în timpul activităților sportive.
• Cumpărarea adidașilor care sunt notoriu de mici sau strâmți este o greșeală comună pe care mulți o fac.
• Nu te grăbi să ieși în adidași noi. Inițial, trebuie să le testați acasă: mergeți în ele un timp și chiar mergeți la alergat. Toate manifestările de disconfort în timpul alergării se vor intensifica și cu siguranță nu vor dispărea cu timpul. Și returnarea adidașilor curați la magazin va fi mult mai ușoară.

În primul rând, adidașii sunt judecați după parametrii lor externi. Puțini dintre noi vor cumpăra pantofi cărora nu le place designul sau aspectul lor ridică întrebări. Este vorba doar despre examinarea externă și vom vorbi.

Deci, luăm adidașii în mână și începem să studiem cu atenție numele producătorului și al mărcii. Nimeni nu este ferit de a cumpăra un fals și poți cumpăra niște „Nyke” sub tipul de adidași marca Nike. Astfel de pantofi pot fi de înaltă calitate, durabili și foarte buni, dar vrei să-ți asumi riscuri și să cumperi un „porc în pică”.

Există și modele cu marca corect scrisă, fără diferențe și neajunsuri vizibile, dar locul de producție nu este indicat nicăieri. În acest caz, există și o mare probabilitate de a obține un fals de origine necunoscută.

Calitatea pantofului poate fi adesea determinată de aspectul său. Adidașii de înaltă calitate nu te vor confunda cu cusături vizibile, neglijente și aspre, picături de lipici pe talpă și cu atât mai mult pe materialul exterior. Miroși adidașii, nu ar trebui să miroasă a lipici pentru pantofi, cauciuc și alte lucruri nu foarte plăcute.

Evaluarea tălpii trebuie făcută cu mare grijă. La pantofii de alergare buni, talpa exterioară are o construcție cu mai multe straturi care este creată ca un sandviș. De obicei, talpa exterioară este alcătuită din cauciuc dur și o talpă intermediară.

Dacă intenționați să cumpărați adidași din piele și doriți să cedați provocărilor vânzătorilor, atunci trebuie să utilizați următoarele sfaturi:

1. Pe adidasi trebuie să existe o fișă cu informații speciale, care să afișeze compoziția fiecărui element al pantofului. Adevărat, nu toți producătorii oferă astfel de informații consumatorilor lor.
2. Dacă nu există informații despre compoziția pantofilor, atunci puteți apăsa mâna pe pantof timp de 10 secunde. Pielea naturală va deveni caldă, iar materialul artificial va fi rece și poate apărea chiar transpirație.
3. Îndoiește-ți adidașii. Dar de data aceasta nu pentru a determina linia de pliere, ci pentru a verifica viteza de îndreptare a materialului. Pielea naturală va reveni foarte repede la poziția inițială, dar materialul artificial va dura ceva timp pentru acest proces.
4. Ar fi bine să pui câteva picături de apă pe pantof. În cazul pielii naturale, închiderea la culoare va deveni vizibilă, dar materialul artificial nu va reacționa în niciun fel la un astfel de efect.