Totul despre mantrele recunoștinței

Vedele îndeamnă să nu se limiteze doar la cuvântul „mulțumesc” în anumite situații, ci să dezvolte și să cultive în sine recunoștință sinceră, venită din toată inima, pentru tot ceea ce se întâmplă în viață. Căci numai asta duce o persoană la transformarea sa completă și cu siguranță o va face mai bogat.

Și pentru a simți această atitudine și a ajunge la o înțelegere reală a ceea ce se întâmplă, pentru a înțelege pentru ce și cui trebuie mulțumit, poți folosi tehnici de yoga și practica intonării mantrelor. Acest lucru va deschide chakra inimii și vă va permite să învățați să fiți recunoscători întotdeauna și tuturor, și în primul rând - lui Dumnezeu și vieții.

Conform filozofiei orientale, doar copiii mici au o legătură directă cu Universul. Cu toate acestea, pe măsură ce creștem, cu toții pierdem această legătură și ne îndepărtăm de sursele primare, din care trebuie să ne hrănim pe tot parcursul vieții.

Acest lucru ne face mai săraci spiritual; adesea, din cauza lipsei unei astfel de conexiuni, apare și epuizarea fizică.

Profesorii științelor vedice susțin că dacă exersezi pronunțarea rugăciunilor de mulțumire cel puțin o dată pe lună, atunci va veni vindecarea sufletului, persoana se va întoarce la adevăratul său sine și se va reuni cu Universul-Mamă. Ele oferă următoarea explicație a ceea ce înseamnă să fii recunoscător: trebuie să-ți găsești cu siguranță un loc în inima ta pentru cel către care te adresezi cu recunoștință. Dar trebuie să faci asta nu pentru altcineva, ci pentru tine, în primul rând, pentru a simți asta.

O caracteristică a unor astfel de rugăciuni este că pot fi rostite atât cu voce tare, cât și în tăcere, în tăcere. Într-adevăr, nu există formule verbale în cuvinte, trebuie să spui recunoștință așa cum simți, din inimă. Și ține minte: doar tu ai nevoie, nu altcineva.

Mulțumirile ar trebui să fie îndreptate către:

• Universului pentru ceea ce a dat Creatorul;
• la părinți, puteți separat la tată și mamă;
• familiei cuiva (bunicul, bunica și alți strămoși) - acesta este sprijinul nostru invizibil;
• copiilor: ai noștri și străinilor, căci toți copiii sunt micii noștri educatori, dascăli;
• bătrânilor, care ne sunt oglinzile și personifică înțelepciunea;
• femeilor care ajută să accepte tot ceea ce este feminin care există în fiecare persoană, indiferent de sex (energiile masculine și feminine sunt în toți cei care trăiesc pe pământ);
• bărbaților pentru sprijin, putere și dragoste;
• către îngerii păzitori și puterile superioare;
• infractorilor si celor care te ranesc pentru ca prin ei te-ai facut mai bun;
• celor care ți-au dat bunătate;
• profesorilor lor (pentru unii, aceștia sunt părinți, bunici, profesori de școală sau universități, mentori spirituali, dar pentru unii e doar viață).

Mantra recunoștinței vă va ajuta să vă umpleți viața cu abundență și iubire. În momentul rostirii unor astfel de rugăciuni se activează acțiunea legii cosmice: „Oamenii înmulțesc pentru ei înșiși ceea ce laudă”. Nu este interzis să lăudăm propriile abilități și capacități, dar nu trebuie să uităm de Dumnezeu.

Una dintre cele mai puternice mantre este Gayatri Mantra. Este practicat în toate țările de oameni de diferite credințe. În această rugăciune, care este considerată universală, facem apel la energia solară și la zeița Gayatri. Se citește de 3, 9 sau 11 ori. Iată un extras din el:

Om Bhur Bhuvah Matchmaker

Tat Savitur Varenyam

Bhargo Devasya Dhimahi

Dhiilo Yo Nah Prachodayat

Tradus, suna cam asa:

O, Supreme, Creatorul Universului,

Dăruind viață

Eliminați durerea și suferința și oferiți fericire!

Tu ești Lumina Supremă care distruge păcatele.

Medităm la Tine ca să inspiri

Ne-a luminat și ne-a ghidat mintea în direcția corectă!

„Întreaga esență a Vedelor se află în această mantră”, spun profesorii practicanți. Ar trebui recitat în mod regulat, cu sinceritate în inimă, devotament în suflet și credință.

Rugăciunea către divinul Dhanvantari este, de asemenea, destul de faimoasă. Această mantra este pentru recuperare, împotriva bolilor, oferind unei persoane puterea de a-i vindeca pe ceilalți cu o atingere a mâinii.... Pentru a face acest lucru, trebuie să exersați citirea lui de 108 ori pe zi.

Aum Shankham Chakram Jalaukam

Dadhad Amrita Ghatam Charu Dobrish Chaturbih

Sukshma Svachchha Tihridayamshuka Parivilasan Maulim Ambhoja Netram

Kalam Bhodojwalangam Kati Tara Vilasach Charu Pitambaradyam

Vande Dhanvantarim Tam Nikhila Gada Vana Praudha Davangli Lilam

Mantra de recunoștință față de infractorii tăi poate suna astfel: „Om Mani Peme Hum”. Ultima silabă ar trebui să fie deosebit de clară. Aceasta mantra se repeta de fiecare data cand ai ganduri neplacute sau emotii negative. Ea vindecă sufletul de resentimente, gelozie, furie și dispreț.

Poți să te întorci către dușmanii tăi prin rugăciune și cu următoarele cuvinte: „Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu”, care înseamnă urări de fericire pentru toate ființele vii.

Când cântați mantre, este important nu numai să pronunțați cuvintele (acest lucru se întâmplă pe măsură ce expirați), ci și să aveți o singură tonalitate și același ritm. Pentru practicarea mantrelor, respirația corectă, concentrarea sunt importante și trebuie să încercați să intrați într-o stare de deplină recunoștință.

Poți citi rugăciunile divine nu numai cu voce tare, ci se fac în șoaptă sau în mintea ta. Dacă nu este posibil să spui mantra de 108 ori, atunci fă-o de numărul de ori care este divizibil cu 3. Rozariul vă va ajuta să rămâneți pe drumul cel bun.

Nu uitați să faceți o listă de recunoștință din partea Universului: pentru copii, soție sau soț, pentru muncă, pentru casă și în fiecare zi mulțumiți pentru tot binele pe care îl aveți și pentru ceea ce se întâmplă în viața voastră. Cufundă-te în recunoștință profundă și cufundă-te în magia sunetului mantrelor divine.