Totul despre mantrele chakrelor

O mantra este rostirea sacră a unui cuvânt, sunet sau frază scurtă care are putere psihologică și spirituală. Se repetă în mod constant cu voce tare sau pentru sine. Scopul său principal este de a pătrunde în profunzimile minții inconștiente și de a ajuta la realizarea conexiunii dintre corp și spirit. Să luăm în considerare mai detaliat totul despre mantre pentru chakre.

Meditația relaxează mintea și corpul și are un efect pozitiv asupra sănătății și vindecării. Dacă se procedează la fel și cu repetarea mantrei, atunci nu numai că relaxează corpul și mintea, ci hrănește și sufletul.

Există multe variații, în special în sanscrită. Pentru ca curățarea să aibă loc cu rezultatul dorit, trebuie să selectați sunetele în conformitate cu nevoia existentă. Se crede că mantrele au efecte diferite asupra corpului și minții umane. Cu ajutorul lor, curățăm atât învelișul fizic, cât și spiritul. Repetarea mantrelor dă putere pentru atingerea obiectivelor și duce la un nivel mai înalt de conștiință. Repetarea și ascultarea oferă puterea de a vindeca boli. Unele mantre au vibrații puternice, sunetul lor conferă puteri supranaturale și aduce o persoană într-o stare fericită.

Există beneficii nelimitate ale meditației care trebuie simțite și experimentate fizic.

• Calmează sistemul nervos și întărește imunitatea. Când cântăm mantra, mișcarea limbii în gură stimulează hipotalamusul și glanda pituitară, care reglează comunicarea dintre sistemele nervos și endocrin. Acesta din urmă, la rândul său, produce hormonii serotonină și dopamină, numiți „hormoni ai fericirii”. Ele afectează starea de spirit, apetitul, somnul și așa mai departe.Mantra ajută la găsirea ritmurilor naturale care declanșează un răspuns de vindecare și, de asemenea, stimulează imunitatea.
• Îmbunătățește concentrarea. În minte apar în mod constant o mulțime de gânduri, care fac dificilă perceperea situației. Cantarea unei mantre distrage mintea de la gândurile nedorite.
• Reduce anxietatea, ajută la combaterea depresiei și a stresului. Repetarea anumitor sunete determină sincronizarea emisferelor stângă și dreaptă ale creierului. Creierul este saturat cu oxigen, ritmul cardiac scade și activitatea creierului se îmbunătățește.

Există multe mantre pentru curățarea aurei, pentru pomparea spiritului și a corpului, inclusiv pentru dezvoltarea minții, dezvăluirea de noi posibilități spirituale. Există o așa-numită vindecare circulară Chattr Chakkr Varti. Acesta vizează nu numai curățarea, ci și armonizarea unei persoane.

• Pentru Muladhara. În tantra, fiecare chakră este descrisă ca o floare cu multe petale. Există multe texte care descriu Chakra Muladhara. Cel mai proeminent dintre acestea este Shad of Chuck Nirupana, care a fost tradus în engleză de Sir John Woodruff în Serpent Power. Chakra Muladhara este descrisă ca o floare cu 4 petale. Petalele sunt purpurie. Au literele Vam, Sham, Shham și Sam scrise cu aur. În centrul sau periantul florii există un pătrat galben. Pătratul simbolizează Bhumi-Tattva sau elementul pământului, este înconjurat de 8 sulițe. Seed Mantre sau Bija Mantre sunt sunete silabice cu o singură literă, cu putere latentă. Mantra pentru chakra mooladhara este 7 Lama. În plus, petalele chakrei au și litere de semințe asociate cu aceasta.
• Pentru Svadhisthana... Pentru a deschide chakra, ar trebui să folosiți sunetul. Mantra pentru Svadhisthana este asociată cu portocala și se află la patru degete sub burtă. Este conceput pentru a controla plăcerea sexuală și fanteziile unei persoane.
• Pentru Manipura... Se folosește consonanța lui Ra. Punctul de localizare este plexul solar. Culoarea galbena. O astfel de mantra este conceputa pentru a intari personalitatea persoanei. Este ideal pentru prima meditație. Foarte puternic și puternic.
• Pentru Anahata. În regiunea inimii se află chakra Anahata. Pentru a se desfășura, trebuie să repeți Yam. Această meditație ajută la restabilirea sistemelor respirator și cardiovascular. Culoarea principală este verde. Se recomandă să lucrați cu mantra cu deosebită atenție, fără a perturba ritmul cardiac. După citire, corpul este plin de forță.
• Pentru Vishuddhi... Fiecare parte a spiritului și a corpului are propria sa mantra. Dacă doriți să dezvoltați creativitatea, atunci este mai bine să utilizați armonia tibetană a șuncii. Pentru a umple corpul cu energia necesară, sunetul trebuie să fie gutural, profund.
• Pentru Ajna. Deschiderea celui de-al treilea ochi între sprâncene este posibilă recitând mantra puternică Om. Meditația cu sunete atât de subtile este benefică pentru agya și ajută la dezvoltarea intuiției. Exercițiile regulate ajută persoana să înceapă să-și controleze emoțiile.
• Pentru Sahasrara... Aum este mantra finală. Este mov și coroana capului.

Fiecare persoană are propriul motiv pentru meditație, de la beneficii pentru sănătate până la atingerea unei conexiuni spirituale. Meditația este considerată apoi reușită, când intonarea sunetelor este executată corect de către o persoană. Shri Mataji a descris cum să cânte pentru a obține rezultate maxime. Conform teoriei Big Bang, Ohm a fost sunetul cosmic care a inițiat crearea universului. Produce sunet și vibrații care te fac să te simți una cu natura. Cantarea unei mantre în mod repetat trezește vitalitatea spirituală și stimulează chakrele. Putem spune că mantra este forța vie a lui Dumnezeu.

Cele mai vechi au fost scrise în sanscrită. Vârsta lor este de 3000 de ani.Acum mantrele sunt folosite în diferite școli de hinduism, budism, jainism și sikhism. Cântări similare se găsesc în zoroastrism, taoism, creștinism. Fiecare mantra are propria sa vibratie. Ar trebui să fie aleasă în conformitate cu nevoile, dorințele și cerințele unei persoane și ale corpului său. Repetarea ajută la deconectarea de la orice gânduri care apar în timpul meditației. Cel mai bun moment este dimineața devreme sau seara târziu. Pentru a face acest lucru, se recomandă să alegeți un loc liniștit și confortabil pentru a studia.

Ei încep să recite mantra în fundal, respectând următorul algoritm:

• stați confortabil pe podea cu picioarele încrucișate sau pe un scaun cu spatele drept și închideți ochii;
• pune mâinile lângă buric;
• relaxează corpul și mușchii;
• ia câteva respirații adânci încet;
• principalul lucru este să vă concentrați pe respirație, astfel încât să vă simțiți cel mai confortabil; nu ar trebui să urmați fiecare inspirație și expirație, trebuie doar să experimentați fiecare inhalare;
• este important să simți cum se ridică și coboară stomacul;
• repeta exercitiul de 4-5 ori.

Ar trebui să se bucure de odihnă și relaxare. Când starea necesară a fost atinsă, este timpul să repeți mantra aleasă. Faceți acest lucru încet, cu o respirație adâncă. Când expirați, încercați să mențineți un ritm lent. Sunetul ar trebui să iasă din gură moale sau puternic. Trebuie să fie pronunțat corect, dar nu să ne oprim asupra ei.

În timpul cântării, este important să simțiți vibrațiile pe care le dă mantra. Ele încep de la abdomenul inferior și trec prin corp până la creier în timp ce citesc. O repetă încet (nu foarte tare) sau în tăcere, în tăcere, dar cu simțire. Trebuie să simți cum gândurile nedorite, durerea, stresul părăsesc corpul cu fiecare nouă repetare. Fiecare mantra produce un sunet unic si vibratie pe masura ce este cantata si stimuleaza diferite zone ale creierului pentru efectele benefice ale relaxarii dorite si vindecarii naturale.

Poate fi repetat concentrându-se pe o anumită parte a corpului care are nevoie de vindecare. De asemenea, mantrele spirituale ajută la crearea unei atitudini pozitive și la puterea unei persoane. Dacă totul este făcut corect, în curând persoana se va simți calmă și fericită. Toate gândurile rele inutile vor dispărea. Afluxul de energie se simte bine.