Totul despre mantrele liniștii

Mantrele de liniște sunt concepute pentru a restabili armonia în suflet și pentru a aduce adevărata pace. Chiar și în cea mai dificilă situație, ele ajută la obținerea liniștii sufletești. Desigur, mantrele trebuie să poată citi și „intra” în starea corectă.

Din cele mai vechi timpuri, mulți oameni au practicat o practică atât de puternică pentru purificare și dezvoltare precum meditația. De-a lungul mai multor secole, a fost creat și dezvoltat treptat, ceea ce poate fi urmărit până la istoria culturală a diferitelor popoare. Și cel mai interesant lucru este că nici măcar nu au fost în contact unul cu celălalt. Aceasta este o dovadă că oamenii de la nivel subconștient se străduiesc să „atingă” marele divin, să înțeleagă originile a tot ceea ce există.

Primele practici de meditație au fost folosite de călugări împreună cu textele de rugăciuni și ritualuri de orientare religioasă. În multe religii, s-a observat că în timpul slujbei, cântând cântece într-un ritm special vă permite să vă acordați la o stare specială de conștiință. De asemenea, vă permite să vă curățați mintea de multe gânduri. Cea mai înaltă dezvoltare a practicii meditației sau mantrei primite pe teritoriul Indiei. Chiar și de la reprezentanții medicinei oficiale s-au primit mărturisiri despre efectele benefice ale mantrelor asupra corpului uman.

Anumite forme de cuvinte pot fi folosite pentru a trata o mulțime de boli mintale, pentru a le folosi pentru a stăpâni mai bine materialul în timpul studiului. De asemenea, mantrele pot ajuta la concentrarea pentru o muncă mai productivă, atunci când stăpânești artele marțiale, etc. Practicanții de lungă durată ai cântărilor recomandă utilizarea în fiecare zi a intonării monotone a formelor de cuvinte. Acest lucru vă va permite să vă reînnoiți și să vă creșteți nivelul de vitalitate.

Adesea, mantrele sunt folosite pentru a atinge un anumit scop. De exemplu, există texte care te pot ajuta să obții bogăție, să vindeci boli, să devii mai încrezător și să faci față conflictelor. De asemenea, cu ajutorul mantrelor, te poți odihni bine după efort fizic intens. Meditația nu este completă fără a scanda mantre care se acordă pentru a restabili liniștea minții și pentru a vă ajuta să vă concentrați.

Practicanții estici susțin că mantrele sunt de origine divină. Există credința că primele forme de cuvânt au fost special descoperite de Universul însuși pentru înțelepți. Făcând acest lucru, ea a permis omenirii să atingă divinul și adevărul. Yoghinii, care practică meditația, spuneau că, la un nivel special de iluminare, le-a fost revelată o frecvență sonoră necunoscută. Superioritatea sa față de alte melodii create pe parcursul întregii existențe a omenirii a fost evidentă și incontestabilă.

Fiecare mantra are propria zeitate patrona. Se crede că Dumnezeu și mantrele sale sunt una. Când textul este pronunțat, în mintea unei persoane apare o imagine divină, simbolizând o anumită energie din spațiu. În procesul cântării, se deschide un portal energetic special prin care trec vibrațiile cosmice necesare. În corpul uman, aceste vibrații sunt transformate în energie vitală.

Textele mantrelor sunt scrise în sanscrită. Ele trebuie citite cu umor, respectând un ritm special. Este important ca accentul să fie plasat corect și pronunția să fie perfecționată. Adesea, formele de cuvinte sunt scrise în rusă sau în alte limbi. Practicând mantra liniștii, poți găsi echilibrul în suflet, întări sistemul nervos și poți lua rămas bun de la anxietăți și frici.

Principiul de funcționare a mantrelor se bazează pe vibrații speciale ale sunetului. Ele sunt capabile să aibă un efect pozitiv asupra unei persoane, atât fizic, cât și psihologic. Cântarea constantă a formelor de cuvinte vă permite să echilibrați procesele care au loc în corpul uman. Textele cu mantra cu efect calmant pot fi practicate ca ajutor pentru tratamentul bolilor mintale.

Foarte des se folosesc forme de cuvinte înainte de practicarea meditației. Acest lucru se face pentru a purifica conștiința și ca o etapă pregătitoare înainte de a intra într-o stare de transă. Cântările acționează asupra conștiinței umane într-un mod purificator, permițând cuiva să scape de gândurile enervante. Când textele mantrei restului sunt reproduse, procesele de excitare și inhibiție din sistemul nervos sunt stabilizate. De aceea există un sentiment de calm și armonie interioară. Prin vibrație atunci când se cântă forme de cuvânt, energia este transferată de la o persoană în spațiul spațiului. O persoană, parcă, își dezvăluie potențialul spiritual.

Oamenii care practică în mod regulat intonarea mantrelor notează că simt dobândirea armoniei sufletului și trupului, simt apropierea de planul divin. Textele cu mantre vă permit să lucrați la curățarea aurei, potențialul spiritual și să lucrați la karma.

O mantra linistitoare si relaxanta poate fi diferita pentru fiecare. Pentru unii, un simplu text „Om” este suficient pentru armonie. Cineva este interesat de forma de cuvânt protectoare „Om Namah Shivaya” pentru a calma caleidoscopul grijilor. Fiecare persoană care folosește mantre vrea să cunoască echilibrul, liniștea, creșterea spirituală. Pe lângă mantrele universale, există unele cu un scop care te vor calma și te vor relaxa.

Mantra Păcii Universale duce la armonie și echilibru adevărat. Cântarea regulată a textului „Om Sri Sache Maha Prabhu Ki Jay Paramatma Ki Jay Om Shanti Shanti Shanti Om” restabilește echilibrul dintre om și divinul cosmic care este în el. Mantra este destul de complexă, toate cuvintele sale, lansând un apel către Univers, oferă o oportunitate de a atinge marile surse. Textul transmite și cererea unei persoane pentru o viață calmă și armonioasă.

In afara de asta, mantra învață umilința și oferă ocazia de a privi diferite lucruri și acțiuni într-un mod nou. Cântarea regulată a acestui text vă va îmbunătăți înțelegerea lumii din jurul vostru. Este recomandabil să repetați forma cuvântului de 27 de ori la rând timp de 40 de zile.

Sunt situații când pare că nu există nicio ieșire din ele. În acest caz, mantra sufletească de vindecare a păcii și liniștii „Om Namo Bhagavate Vasudevaya” va ajuta. Textul său simplu este foarte ușor de reținut.

Cea mai liniștitoare putere se manifestă atunci când reciți mantra de 3, 9, 27 sau 108 ori.... Numărul de repetări depinde de cât de dificilă este situația. De asemenea, se recomandă folosirea lui pentru a recrea o atmosferă favorabilă după un conflict în familie.

Pentru sistemul nervos, sau mai degrabă, pentru calmarea acestuia, este indicat să folosiți mantra: „Tumi Phaya Re Manna”. Este indicat să-l cântați noaptea, chiar înainte de culcare. Este ideal pentru relaxare, ameliorează chiar și tensiunea nervoasă puternică și îmbunătățește somnul. Practicarea constantă a acestei forme de cuvânt permite unei persoane să se trezească liniștită și perfect odihnită.

În ciuda textului simplu, mintea este curățată de gânduri, sistemul nervos se cufundă într-o stare relaxată și orice stres este eliminat în liniște. Pentru liniște sufletească, se recomandă să-l fredonați de 108 ori la rând.

Depresia este o boală gravă care nu poate fi depășită întotdeauna chiar și cu utilizarea medicamentelor și a ajutorului psihoterapeutic. Mantra pentru depresie „Wahe Guru” vă permite să vă îndreptați spre divin și să vă calmați. Combinația de doar două cuvinte se contopește în vibrații care vindecă prin redirecționarea fluxului de energie în corpul uman.

Ca urmare, sistemul nervos începe să funcționeze normal, se câștigă liniște sufletească, persoana devine mai puternică și mai rezistentă la negativitate. Pentru creșterea spirituală, textul mantrei ar trebui recitat într-un ritm lent și monoton. Deci, sunetele vor întinde și învălui întreaga persoană.

După încercări dificile, poți cânta cuvintele restauratoare „Prana Apana Sushumna Hari Hari Hari Hari Hari Hari Hari”. Puterea vindecătoare a acestui text ajută la purificarea minții, astfel încât practicantul să se poată relaxa cât mai mult posibil. De asemenea, mantra vizează îmbunătățirea spirituală a unei persoane, creșterea sa.

Textele de mantre liniștitoare ar trebui să fie practicate în primul rând de cei a căror viață este plină de stres și oboseală constantă. Vibrațiile de la sunete au un efect pozitiv asupra stării de spirit și fac sistemul nervos mai rezistent.

De asemenea, cântările formelor de cuvinte de liniște sunt recomandate pentru somnul tulburat. Efectuarea regulată a mantrelor înainte de culcare îmbunătățește odihna nocturnă și ameliorează coșmarurile. Mantra liniștii universale este pur și simplu necesară pentru persoanele care au anxietate crescută și le lipsește încrederea în sine. De asemenea, acest text este potrivit pentru cei care eșuează în mod regulat.

Începătorilor le poate fi dificil să stăpânească singuri mantrele. Prin urmare, la început este mai bine să nu cânți singur, ci să asculți intonarea înregistrată a mantrelor. În prezent, sunt foarte ușor de găsit pe internet și sunt realizate atât de bărbați, cât și de femei. Ascultarea se face cel mai bine în poziția lotus, imaginându-ne modul în care fluxurile de energie care curg contribuie la curățarea tuturor chakrelor și a învelișului corpului. Este foarte bine dacă reușești să creezi mental un cocon energetic care să „peticească” daunele din aura care apar din cauza eșecurilor și a diverselor stresuri.

Uneori, recitarea mantrelor poate provoca o pierdere a puterii, care este o reacție normală pe măsură ce câmpul energetic se schimbă. De aceea se recomandă să le cântați la sfârșitul zilei de lucru și chiar mai bine noaptea. Este important ca practicarea cântării să se facă singur; tămâia poate fi folosită pentru a obține o concentrare mai mare. Este bine dacă ai ocazia să înoți și să fii singur cu tine înainte de antrenament. Este necesar să te concentrezi pentru a pronunța corect și într-un ritm deosebit toate cuvintele din text. De asemenea, în niciun caz nu poate exista nicio îndoială cu privire la rezultatul mantrei. Ei nu tolerează practica cântării și graba excesivă. Cel mai bine este să reciți mantre cu voce plină, dar este, de asemenea, permis să-ți pronunți textul pentru tine în timpul liber sau când trebuie să te calmezi.

În general, fiecare școală de yoga are propriile reguli pentru intonarea textelor de mantre. Acest lucru se datorează faptului că această știință este vie și este în continuă dezvoltare, prin urmare este dificil de sistematizat. Nu puteți conduce mantrele și meditația într-un cadru specific. Cu toate acestea, există sfaturi generale de urmat. De exemplu, ar trebui să terminați de citit o formă de cuvânt doar într-un mod pozitiv. Fiecare persoană însuși simte când este timpul pentru el să părăsească starea de transă în realitate. La sfârșitul sesiunii, ar trebui să mulțumim Forțelor Superioare pentru afluxul de energie pozitivă și pentru cooperarea plăcută. La sfârșitul antrenamentului, nu ar trebui să vă aruncați imediat cu capul înainte în problemele de zi cu zi. De ceva timp trebuie să fii singur cu tine însuți, să reflectezi asupra sentimentelor, sentimentelor și gândurilor tale.