Varietăți de aparate de masaj anticelulitice și utilizarea lor

Celulita devine o problemă pentru multe femei și absolut orice vârstă. Prin urmare, tema luptei cu acest „dușman” al frumuseții feminine rămâne mereu relevantă. În prezent există o mulțime de metode de luptă, dar masajele anticelulitice ocupă o poziție de lider în această chestiune. Prin urmare, merită să luați în considerare mai detaliat soiurile și regulile de utilizare ale acestora.

Masajul anticelulitic poate fi prezentat intr-o mare varietate de variante – de la o perie speciala cu peri rigidi pana la un aparat puternic care actioneaza asupra corpului folosind diferite programe. Dar, în cele din urmă, fiecare dintre ele într-o măsură diferită afectează organismul în acest fel, care datorită impactului - mecanic sau electric - îmbunătățește circulația sângelui, toate procesele din stratul subcutanat de grăsime decurg mai repede, toxinele sunt îndepărtate, pielea. devine mai netedă, mai netedă și mai elastică. Ca urmare, centimetrii în plus dispar, dacă, desigur, la aparatul de masaj se adaugă activitate fizică și alimentație adecvată.

Există diferite tipuri de echipamente concepute pentru uz profesional și uz casnic. Preturile sunt si ele foarte diferite. Prin urmare, există posibilitatea de a cumpăra atât o opțiune bugetară, cât și de a cumpăra echipamente mai scumpe. Fiecare femeie poate alege modelul care este mai convenabil pentru ea, precum și principiul de influență adecvat. Pielea fiecărei persoane este diferită și, prin urmare, pentru o femeie, de exemplu, un aparat de masaj puternic cu vibrații poate fi potrivit, în timp ce pentru alta va fi posibil să folosească doar un aparat cu radiații infraroșii.

În primul rând, este foarte bun pentru utilizare pentru profilaxie și cu siguranță este capabil să întărească pielea și să-i îmbunătățească starea și poate servi și ca un instrument suplimentar în lupta împotriva celulitei în stadiul inițial.

Utilizarea oricăror mijloace și echipamente are atât avantaje, cât și dezavantaje. Același lucru se poate spune și despre aparatele de masaj anticelulitice.

Să vedem care sunt beneficiile lor:

• datorită faptului că circulația sângelui se îmbunătățește și are loc drenajul limfatic, edemul se atenuează;
• cu utilizarea regulată, aceste dispozitive ajută la învingerea celulitei;
• au un efect relaxant asupra mușchilor;
• împreună cu alte măsuri din complex sunt utilizate pentru pierderea în greutate;
• vă permit să strângeți pielea, să o faceți mai netedă și mai elastică.

În ceea ce privește răul, acesta poate fi cauzat numai dacă nu respectați regulile de funcționare sau nu utilizați dispozitivul cu contraindicațiile existente și există multe dintre ele:

• inflamație și diverse erupții cutanate, precum și răni, zgârieturi, alunițe mari care nu pot fi rănite;
• raceli si alte boli insotite de febra mare;
• tulburări mentale și nervoase, precum și pur și simplu supraexcitare emoțională;
• stare de intoxicație alcoolică;
• boli oncologice, varice, precum și boli cardiovasculare.

Există o varietate foarte mare de aparate de masaj corporale care scapă de celulită, dar pot fi împărțite condiționat în două grupe: manuale și hardware.

Cel mai adesea, mulți oameni folosesc copii manuale în diferitele lor modele, deoarece aceasta este cea mai bugetară opțiune de acasă și uneori destul de convenabilă. Să luăm în considerare opțiunile cele mai frecvent utilizate.

• Lemn... Este o perie cu maner lung din lemn. Cu ajutorul unui astfel de aparat, poți face atât masaj uscat, cât și la duș folosind geluri sau scrub-uri. Pentru o piele mai moale și mai sensibilă, alegeți un peri mai moi. Dacă doriți un impact mai intens, ar trebui să preferați o grămadă mai tare. Mânerul confortabil vă permite să ajungeți în diferite zone și să vă masați. Uneori, în aceste soiuri, mânerul poate fi din plastic. Pe de o parte, există peri la suprafață, pe de altă parte - coșuri.

• Bandă... Opțiune convenabilă pentru utilizare. Este o bandă cu bile. Datorită mânerelor convenabile, puteți prinde banda de pe ambele părți și puteți masa orice zonă. Acest tip va ajuta nu numai în lupta împotriva celulitei, ci și la ameliorarea durerilor de spate și gât.

• Silicon... Este un cerc cu aceiași dinți de silicon. Se potrivește confortabil pe mână, ceea ce vă permite să lucrați diferite zone. Nu zgârie și nu deteriorează pielea, iar nivelul de presiune depinde de puterea mâinilor, este destul de ușor de reglat. După un astfel de masaj se poate aplica pe piele o cremă specială, care va spori rezultatul.

• Cauciuc... Există și bile de cauciuc cu vârfuri moi. Dar rostogolirea lui peste corp nu este foarte convenabilă. Mult mai convenabil este un fitball mare, care este conceput nu numai pentru exerciții, ci și pentru masaj datorită designului său.

• Mănuşă de box... Este considerată o opțiune destul de convenabilă pentru a combate „coaja de portocală”. Un astfel de dispozitiv poate avea o bază din silicon cu vârfuri moi; opțiunile din material grosier sunt populare. În orice caz, puteți masa bine pielea și puteți îmbunătăți circulația sângelui.

• Rolă... Este realizat dintr-o varietate de materiale și are o formă diferită. Rola poate fi din lemn, silicon, cauciuc, plastic. Există întotdeauna un mâner confortabil, în timp ce rola se rotește liber. Un astfel de aparat de masaj mecanic este ușor de utilizat.

• Cutii de vid. Ei sunt populari de mult timp și nu renunță la pozițiile lor. Vin în cauciuc și sticlă. Ventuza prinde bine de obicei o anumită zonă a corpului. Cu acest masaj se foloseste cel mai des un ulei sau o crema speciala, care contribuie la alunecarea usoara a conservelor. Un astfel de masaj se poate face independent, dar este mult mai convenabil dacă o face un specialist, ceea ce vă permite să acoperiți diferite zone, inclusiv pe cele greu accesibile.

Astăzi există un număr mare de opțiuni cu diferite principii de influență, dar cu un singur scop - îmbunătățirea calității pielii.

• Electric... Un astfel de dispozitiv poate avea un atașament sau mai multe diferite. Principiul de funcționare este simplu. Elementul care se rotește rapid are un efect intens asupra pielii, îmbunătățind astfel circulația sângelui și metabolismul celular, inclusiv stratul de grăsime. Nivelul de intensitate este reglabil. De regulă, astfel de aparate de masaj au 2-3 moduri, ceea ce vă permite să reglați dispozitivul în funcție de parametrii pielii.

• Maser cu vibratii... Are impact asupra zonelor cu probleme cu ajutorul diferitelor vibrații. Aceasta optiune poate fi reprezentata de o centura cu mai multe moduri sau o vedere stationara, care are un suport si o banda care se poarta pe corp. Cureaua în acest caz este o opțiune convenabilă, deoarece vă permite adesea să vă ocupați de afaceri, în timp ce cureaua va funcționa de la sine. Există mai multe moduri pe care le puteți schimba.

• Pistol cu ​​percuție, mai degrabă, nu are scopul de a combate celulita, ci de a îmbunătăți starea generală de bine. Relaxează mușchii, ameliorează tensiunea și durerea. Funcționează împreună cu antrenamentul. Așadar, după un antrenament intens bun, va elibera tensiunea musculară și vă va permite să vă relaxați. Adică putem spune că într-o oarecare măsură ajută să faceți față excesului de greutate, dar doar ca element auxiliar folosit după antrenament.

• cu ultrasunete... Simți că nu se manifestă în niciun fel și ai putea crede că nu are niciun efect. Însă ultrasunetele sunt utilizate în mod activ în cosmetologie și medicină, în lupta împotriva celulitei este de asemenea aplicabilă. Există aparate mai puternice în saloanele de înfrumusețare, dar în ultima perioadă există tot mai multe modele care sunt perfect folosite acasă și ajută la strângerea pielii și la îmbunătățirea aspectului acesteia. Astfel de dispozitive sunt utilizate cu un gel conductor special.

• Vid... Astfel de modele funcționează pe principiul conservelor, dar sunt mai puternice. Vidul este creat cu ajutorul unui dispozitiv special; nu sunt necesare eforturi speciale din partea unei persoane. Există atât modele profesionale, cât și modele mai compacte pentru uz casnic.

• Infraroşu... Se simte ca fiind complet nedureroasă, efectul său este greu de simțit. Dar radiațiile speciale, lăsând neschimbată temperatura suprafeței pielii, pătrund în straturile profunde ale pielii, îmbunătățind astfel procesul metabolic, care contribuie la alinierea și întărirea pielii.

• Hidromasaj... Este un ajutor excelent în lupta împotriva celulitei, dar opțiuni mai puternice sunt disponibile în instituțiile specializate.Pot fi achiziționate și opțiuni mai mici pentru uz casnic, dar efectul nu va fi la fel de eficient. Sunt instalate în baie.

• Miostimulator... Un alt dispozitiv popular pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate și să vă uniformizați pielea. Mușchii se contractă și lucrează sub influența unor curenți speciali. În acest caz, intensitatea impactului poate fi diferită. De obicei, dispozitivul are mai multe moduri. Echipamente mai puternice, care dă efectul mai rapid, sunt instalate în saloanele de masaj.

Pentru a înțelege care unitate este cea mai bună și cea mai eficientă, merită să luați în considerare câteva modele care sunt la cea mai mare căutare, recenzii bune pe Internet. Oferim o evaluare aproximativă a diferitelor fonduri.

• Perie de masaj LigaLiz conceput pentru masaj uscat, conține peri naturali de mistreț, mânerul este din lemn de înaltă calitate. Peria este confortabil de ținut în mână pentru un lucru confortabil. Elementele flexibile integrate în perie permit un tratament și mai bun al zonelor cu probleme. Peria vine cu husa, care iti permite sa o depozitezi corect si sa o iei cu tine in excursii. Prețul unei astfel de perii poate varia de la 500 la 1500 de ruble.

• „Bănci miracole” - o opțiune foarte bugetară care poate fi achiziționată în 150-250 de ruble, totul depinde de magazin. Masajul cu acest dispozitiv îmbunătățește circulația sângelui, datorită căreia pielea este saturată cu oxigen și substanțe nutritive. Setul compact convenabil se potrivește cu ușurință în orice geantă și este util atunci când călătoriți. Diametrul cutiei este de 3,5 cm.

• Aparat de masaj cu role GES se foloseste in combinatie cu cremele anticelulitice si favorizeaza o mai buna absorbtie a acestora, ceea ce inseamna ca are un efect imbunatatit. Modelul este foarte ușor de utilizat și este destul de compact. Costul unui astfel de dispozitiv poate varia de la 500 la 1000 de ruble.

• „Sculptor de corp” Gezatone va fi un bun ajutor în lupta împotriva „coajelor de portocală” și a reducerii volumului. Dispozitivul are un bloc infraroșu încorporat, care doar sporește efectul. În plus, există mai multe atașamente, care vă permit să faceți peeling, masaj anticelulitic profund al unor zone specifice și să relaxați întregul corp. Costul acestei opțiuni este aproximativ egal cu 1900-2300 de ruble.

• Stimulator muscular Zona de cumpărături îi va ajuta pe cei care nu vor să piardă timpul la cursuri. Impulsurile electrice provoacă contractarea mușchilor. Mai multe moduri de operare vă vor permite să alegeți opțiunea potrivită. Un astfel de dispozitiv poate costa de la 600 la 4000 de ruble. Totul depinde de puterea sa și de numărul de moduri.

• Maser CM-50 Baurer - o opțiune excelentă pentru a antrena diferite părți ale corpului, masajul va stimula circulația sângelui, va ajuta să faceți față cu „coaja de portocală” din coapse, fese. De asemenea, puteți elibera tensiunea din mușchii obosiți după exercițiu.

Într-un sortiment atât de mare, uneori este dificil să navighezi ce dispozitiv să alegi pentru casă. Trebuie să te concentrezi, în primul rând, pe bugetul tău și pe problemele de rezolvat.

Puteți începe, de exemplu, cu o perie de masaj, alegând pentru dvs. cea mai bună rigiditate a perilor. Dar trebuie să țineți cont de faptul că pentru aceasta va trebui să petreceți ceva timp și să lucrați cu mâinile. Excelent pentru coapse, fese și picioare. Mânerul lung vă va permite să ajungeți în toate aceste zone.

Dacă doriți o expunere mai intensă, este mai bine să vă aprovizionați cu un aparat de masaj electric sau cu vibrații, acest lucru vă va permite să nu cheltuiți mult efort, aparatul va face totul pentru dvs.Și ajută să faci față celulitei mai repede.

Daca in acelasi timp vrei sa faci lucruri suplimentare, o centura cu efect de miostimulare sau efect de vibratie ar fi o optiune buna.

Dar, în cele mai multe cazuri, pentru a face un atac serios asupra celulitei, poți încerca mai multe opțiuni deodată și le poți alterna. De exemplu, poate fi o perie, cutii și un masaj vibrator. Va trebui să vă dedicați timp acestui lucru, dar procedurile ar trebui să fie regulate.

Cu condiția să dorești să obții mai multă relaxare și să eliberezi tensiunea musculară, poți prefera o percuție sau un hidromasaj.

Merită să te concentrezi pe nevoile tale, pe ritmul vieții, pe disponibilitatea timpului liber.

Regulile pentru utilizarea oricărui aparat de masaj acasă sunt simple. Astăzi, orice echipament este însoțit de instrucțiuni, inclusiv în limba rusă, care descrie în detaliu cum să faci masaj, trebuie trasată o diagramă în care sunt indicate toate liniile de masaj.

Deoarece toate aparatele de masaj au diferite tipuri de efecte, este foarte dificil să spunem în detaliu despre fiecare. Fiecare dispozitiv are propriile sale nuanțe, prin urmare, va fi corect să se concentreze pe instrucțiunile specifice atașate dispozitivului.

Dar principiile de bază sunt ușor de învățat.

• Folosind un masaj mecanic, efectuați ușor mișcări circulare în abdomen, fese și coapse, pe picioare ar trebui să te deplasezi de jos în sus. În niciun caz nu ar trebui să vă frecați pielea fără rost folosind mișcări haotice.
• Cel mai bine este să faceți o baie fierbinte sau un duș înainte de masaj., curata pielea cu un scrub, pentru a putea fi si mai bine pregatita pentru sedinta.
• Dacă se efectuează masaj cu vid, atunci asigurați-vă că folosiți o cremă.
• Când utilizați o centură de masaj, aveți nevoie prinde-l bine in talie sau altă zonă cu probleme și setați modul și cronometrul necesar.
• Pentru opțiunile cu infraroșu, trebuie să utilizați ochelari speciali, ochi de protecție și un gel special. Aceeași compoziție va fi necesară atunci când utilizați opțiunile cu ultrasunete.
• Toate sesiunile ar trebui să înceapă cu un timp minimincepand de la 5 minute si crescand treptat timpul. Dacă, de exemplu, studiul fiecărei zone este folosit manual cu o perie sau o mănușă, atunci la început puteți acorda fiecărei zone de la 3 la 5 minute în timpul primelor trei proceduri, apoi creșteți acest timp la 7 minute.
• În ceea ce privește dispozitivele cu efect de miostimulare, radiații infraroșii sau care utilizează curenți, există de obicei temporizatorul este setat, care vă permite să controlați procesul.
• La început, nu ar trebui să te lași dus de proceduri, este suficient De 2-3 ori pe săptămână. Dar regularitatea este, de asemenea, importantă. Dacă faci un masaj o dată pe lună, atunci efectul cu siguranță nu va fi. Aici trebuie să ai răbdare și să-i dedici suficient timp.

În ciuda faptului că producătorii gadget-urilor lor promit succes sută la sută, trebuie să ne amintim că, cu ajutorul unui singur masaj, nu va fi posibilă rezolvarea globală a problemei pierderii în greutate și a eliminării „coajei de portocală”.