Totul despre aparate de masaj din lemn

Aparatele de masaj din lemn sunt dispozitive ideale pentru relaxarea corpului. Acestea vă permit să mențineți sănătatea organismului și sunt ajutoare indispensabile după o zi grea de muncă.

Prevenirea și tratamentul bolilor sistemului musculo-scheletic, ale sistemului metabolic și circulator în prezența obstacolelor în calea desfășurării sesiunilor obișnuite de masaj pot fi efectuate independent, cu dispozitive speciale. Producătorii de dispozitive medicale oferă aparate de masaj care funcționează cu impulsuri electrice și ultrasonice, magneți și vid. Fiecare segment are propriii aderenți și ventilatoare, dar aparatul de masaj din lemn este întotdeauna în afara competiției.

Ecologic, realizate din material natural respirabil care nu provoacă reacții secundare, astfel de dispozitive sunt extrem de ușor de utilizat. Nu necesită abilități speciale. Puteți lucra cu ei numai după ce ați studiat instrucțiunile detaliate. Acestea sunt cele mai evidente bonusuri pe care le primește un pacient.

Se recomandă utilizarea unui astfel de dispozitiv simplu:

• cu inactivitate fizica, lipsa de activitate fizica, munca sedentara de orice fel (aici este cazul sa mentionam covorasele scaunului auto, care pot fi folosite cu succes si in alte meserii in care trebuie sa stai constant;
• pentru combaterea celulitei (masajul coapselor și feselor, partea cărnoasă a mâinilor);
• pentru a ameliora stresul și consecințele acestuia din organism: dureri de cap, congestie, insomnie și oboseală crescută;
• dacă este necesar, prevenirea bolilor inevitabile odată cu apariția unei anumite vârste, degradarea sistemelor și proceselor care apar în ele;
• după antrenamentele active, când este necesar să scapi de acidul lactic care se acumulează în țesuturile musculare.

Poate părea că un dispozitiv din lemn este complet inofensiv și poate fi folosit de oricine intenționează să-și optimizeze starea de bine și aspectul. Cu toate acestea, are contraindicații serioase de utilizare. Acestea includ:

• patologii endocrine;
• oncologie;
• tuberculoză;
• orice boală cronică în stadiul acut;
• infecții și patologii ale pielii;
• hernie vertebrală;
• boli ale sistemului circulator.

Utilizarea cu mai multe fațete presupune o varietate de tipuri existente de aparate de masaj cu lemn, concepute pentru un scop specific sau universal. Manualul se alege după ce se decide ce fel de masaj este necesar: preventiv sau terapeutic, intensiv, conceput pentru acțiune pe termen lung.

Acesta ar putea fi:

• o bandă în care sunt montate bile mobile, care permit masajul corporal;
• rola care se rotește pe axă;
• aparatul este neted sau cu țepi, cu mâner și masaj cu role, care nu oferă aceeași libertate de mișcare ca un masaj cu centură, dar este indispensabil pentru masajul anumitor zone;
• sucitor sau dispozitiv special conceput de un specialist, brevetat și comercializat ca dispozitiv medical.

Chiar și o scurtă descriere a fiecărui produs vă va permite să înțelegeți scopul acestuia. Prețul unui astfel de masaj este complet democratic, dar principalii factori în alegere nu sunt costul și preferințele individuale, ci nevoia urgentă și recomandările medicale (absența contraindicațiilor pentru acest tip de masaj este cea mai bună recomandare). Cu acest dispozitiv simplu realizat din material ecologic, puteți face pași mari.

Acestea sunt aparate de masaj realizate din role sau margele de lemn, care sunt prinse cu un cordon elastic puternic si prevazute cu manere la capete. Un astfel de design aparent simplu permite masajul independent al spatelui, membrelor, părților laterale și șoldurilor și a zonei gâtului. Totul depinde de ce parte a corpului are nevoie de corectare.

Achiziționarea unei benzi cu bile sau role netede vă permite să preveniți apariția depunerilor de grăsime, a celulitei și a bolilor articulare. Mai multe rezultate pot fi obținute cu un efort considerabil. Dacă nu există contraindicații, puteți achiziționa un dispozitiv în care rolele sau margelele sunt echipate cu țepi sau rigidizări. Antrenamentul cu un astfel de masaj va da rezultatul așteptat mai rapid, dar și sub rezerva utilizării regulate.

Acesta este un nume general pentru corpurile de fixare în care piesele, de asemenea rotative, sunt atașate de un mâner. Aria de acoperire, precum și acoperirea unei anumite zone în ele, este mai mică, dar rezultatul presiunii va fi mai rapid. Mișcarea părții rotative se realizează în direcțiile orizontale și verticale. Persoana reglează puterea presiunii. Pentru scopuri specifice, puteți alege unul dintre numeroasele tipuri:

• universal, cu rolă pe mâner, neted;
• constând din mai multe role pe un mâner;
• netede, cioplite sau cu țepi.

Anterior, acestea erau folosite doar de șoferii care trebuie să petreacă mult timp pe șosea. De aici bolile profesionale ale coloanei vertebrale și ale sistemului musculo-scheletic în general. Acum sunt folosite atât pe computer, cât și pe scaunele de acasă. Dezavantajul unei astfel de peleri este că se masează doar atunci când o persoană se mișcă. Dacă stă doar pe un scaun sau pe un scaun, efectul acestuia este minim.

Poate fi nu numai din lemn, ci papucii din acest material natural, care inițial cresc durerea la picioare, îndepărtează toate senzațiile negative după trei zile. Ele funcționează pe principiul presiunii și optimizează fluxul sanguin. Astfel, oboseala este îndepărtată, o persoană începe să se miște mai ușor.

Principalul criteriu de selecție este siguranța, de unde toate sfaturile urgente despre consultarea unui medic. Pentru diferite patologii, este mai bine să vă opriți la aparatele de masaj din lemn cu o suprafață netedă. Insa in sortimentul producatorilor poti gasi si aparate mai productive dotate cu discuri, crapi, dinti, bile si role de diferite dimensiuni. Domeniul de aplicare contează: pentru o baie, ei aleg modele fără vopsea și lac, același lucru ar trebui făcut atunci când cumpără pelerine.

Ușurința înșelătoare a procedurii nu înseamnă că masajul poate fi efectuat cu orice dispozitiv doriți, haotic, ocazional, fără o anumită succesiune de mișcări. Luați în considerare efectuarea unui masaj independent folosind construcția centurii a aparatului de masaj. Pentru a o finaliza, trebuie să efectuați următoarea secvență de acțiuni.

1. Acțiunile de masaj se efectuează de-a lungul coloanei vertebrale, schimbând alternativ mâinile.
2. Masajul este plasat peste coccis (în regiunea lombară). Mișcările trebuie să fie la stânga și la dreapta. Treptat, zona mișcărilor de masaj este deplasată în sus, ajungând la mijlocul spatelui. Apoi fac o întoarcere similară la punctul de plecare.
3. Masați zona gâtului, trecând treptat la zona omoplaților. În timpul masajului, capul este înclinat în diferite direcții. 1-2 minute sunt suficiente.
4. Pentru a masa coapsele, trebuie să vă îndoiți piciorul la genunchi. Mișcările de masaj trebuie direcționate treptat în sus. Picioarele trebuie masate alternativ.

Pentru recomandări și complexe de mișcări, este mai bine să consultați un medic: un kinetoterapeut sau un terapeut de reabilitare. După ce a studiat istoricul, examinarea fizică și interogarea verbală, el va solicita nu numai succesiunea corectă a mișcărilor, ci și tipul de dispozitiv care trebuie achiziționat. Se recomandă să acordați prioritate dispozitivelor din ienupăr, cedru, mesteacăn sau stejar. Masoarele cu sandale funcționează grozav, dar sunt scumpe, spre deosebire de tipurile mai simple de lemn.