Alegerea și utilizarea unui aparat de masaj pentru spate

În ritmul nebun de viață de astăzi, oamenilor le lipsește adesea odihna adecvată. Vă puteți răsfăța cu relaxare și relaxare în camera de masaj, dar nu toată lumea are ocazia să viziteze un specialist calificat. În acest caz, ieșirea din situație va fi cumpărarea unui masaj de înaltă calitate. În articolul de astăzi, vom afla totul despre caracteristicile de alegere și utilizare a copiilor pentru spate.

În zilele noastre, oamenilor le lipsește adesea odihna adecvată. Nu este neobișnuit ca o persoană să viseze să se relaxeze complet în timpul zilei. Un masaj al spatelui bine executat îl poate ajuta în acest sens. Această procedură este relevantă în special pentru acei utilizatori care petrec cea mai mare parte a zilei în fața monitorului. Un stil de viață sedentar își lasă amprenta, ducând la dezvoltarea osteocondrozei, a durerilor de spate și chiar la curbura coloanei vertebrale.

Din păcate, nu orice persoană poate vizita în mod regulat un masaj terapeut profesionist în cabinetul său. Cu toate acestea, acesta nu este un motiv pentru a refuza o procedură de calitate. Puteți rezolva problema achiziționând un aparat de masaj pentru spate de marcă.

Înainte de a merge la cumpărături pentru un astfel de dispozitiv, este important să înțelegeți care sunt prescripțiile și contraindicațiile pentru utilizarea acestuia. În primul rând, aflăm ce servește ca indicație pentru selectarea și funcționarea unui dispozitiv de masaj pentru spate.

• Osteocondroza este o problemă foarte frecventă la oamenii moderni. Dacă apare această boală, atunci puteți achiziționa în siguranță un aparat de masaj pentru a lucra cu spatele.
• Dacă există probleme de natură reumatică, se poate alege în siguranță și un aparat de masaj modern pentru spate.Desigur, înainte de aceasta, este recomandabil să vă consultați cu medicul dumneavoastră.
• Tensiunea din mușchii zonei gulerului poate provoca o mulțime de neplăceri și disconfort unei persoane. Pentru a scăpa de astfel de probleme, puteți alege un masaj de calitate.
• Indicația pentru utilizarea aparatelor moderne de masaj este osteoporoza.
• Experții recomandă utilizarea aparatelor de masaj pentru spate dacă o persoană suferă de spasme și dureri repetate la nivelul gâtului, spatelui și ceafă. În acest caz, ar trebui să consultați mai întâi un medic și apoi să selectați un aparat de masaj. Cert este că auto-masajul în aceste situații nu este arătat tuturor.
• Anumite tipuri de deformări ale coloanei vertebrale servesc ca indicație pentru alegerea unui masaj de înaltă calitate pentru spate.
• Dacă o persoană suferă de un sentiment constant de oboseală și „slăbiciune”, atunci i se prescrie utilizarea de masaje moderne.
• Indicația este un stil de viață sedentar.
• De asemenea, se recomandă utilizarea aparatelor de masaj pentru activități sportive active.
• Indicația pentru utilizarea aparatelor de masaj pentru spate este eliminarea umflăturii.
• Dacă trebuie să accelerezi procesele metabolice, un masaj pentru spate va fi foarte util.
• Indicația este necesitatea stimulării punctelor de acupunctură.

Înainte de a cumpăra un aparat de masaj pentru spate, asigurați-vă că citiți lista de contraindicații pentru utilizarea acestuia.

• Dacă o persoană suferă de probleme cu inima sau tensiune arterială, utilizarea aparatelor de masaj este contraindicată pentru el.
• În cazul în care există o hernie vertebrală, aparatele de masaj nu trebuie folosite sub nicio formă.
• Orice proces inflamator care apare la nivelul discurilor vertebrale este o contraindicație serioasă.
• Persoanelor cu imunitate redusă li se recomandă insistent să nu folosească aparate de masaj pentru a lucra cu spatele.
• Răcealele sunt un motiv serios pentru a amâna masarea spatelui până când ești complet recuperat.
• Dacă o persoană suferă de boli asociate cu activitatea sistemului respirator, i se interzice și automasajul acasă.
• Pentru probleme grave de rinichi, utilizarea oricărui aparat de masaj pentru spate nu este permisă.
• Nu este de dorit să se angajeze în auto-masaj cu vene varicoase.
• Tumorile și neoplasmele maligne de orice localizare sunt un motiv serios pentru a abandona relaxarea acasă folosind dispozitive moderne.
• Dacă o persoană suferă de boli de piele, are formațiuni purulente, atunci este mai bine să nu folosiți aparate de masaj. Ele pot deteriora pustulele, provocând o mulțime de complicații mai târziu.
• Osteoporoza a fost indicată în indicații, dar în cazul modelelor cu role mari, această boală este o contraindicație. Artrita și artroza acționează, de asemenea, ca contraindicații la utilizarea acestor tipuri de aparate de masaj.
• Dispozitivele de relaxare a spatelui sunt puternic descurajate pentru tromboză.

Astăzi, în magazine puteți găsi o mare varietate de modele diferite de aparate de masaj pentru spate. Printre acestea se numără atât cele mai simple, cât și cele mai scumpe modele, cu multe funcții suplimentare. Să aruncăm o privire mai atentă asupra diferitelor tipuri de dispozitive moderne de masaj al spatelui.

Modelele mecanice au fost de multă vreme foarte populare. Sunt destul de ieftine, prezentate într-o gamă largă. Aparatul de masaj portabil poate fi realizat din material cauciucat, plastic rezistent. Dar specimenul de lemn este deosebit de popular. Modelele din lemn sunt mult mai comune decât omologii lor din plastic.

Masierele manuale pentru spate sunt extrem de simple și ușor de utilizat. Cel mai adesea este un dispozitiv cu role care este operat manual. Cu astfel de produse, puteți dispersa cu ușurință sângele. Dezavantajul unor astfel de exemplare este că masarea anumitor zone cu ele durează foarte mult timp, necesită o forță suplimentară. Prea des, aparatele de masaj pentru mâini și curea, după mai multe utilizări, sunt trimise să „locuiască” pe raftul de sus al dulapului, unde sunt foarte repede uitate.

Exemplare universale mai solicitate. Astăzi, producători cunoscuți produc vibrații, impulsuri, șocuri, magnetice și multe alte tipuri de aparate de masaj electrice.

Lucrul bun despre dispozitivele electrice este că, atunci când le folosesc, oamenii nu trebuie să-și irosească energia, deoarece nu este nevoie de presare și indentarea suprafețelor de lucru. Trebuie doar să conectați dispozitivul la rețeaua electrică și să apăsați butoanele. Dacă modelul este alimentat de la surse de baterie, este important să monitorizați nivelul de încărcare.

Dispozitivele luate în considerare sunt subdivizate în subspecii suplimentare în funcție de structura și scopul lor de aplicare.

• Masaj pe pelerină. Aceste soiuri sunt cele mai eficiente, aduc numai rezultate pozitive în absența contraindicațiilor. Sunt produse sub formă de pelerină care poate transforma orice scaun sau scaun într-unul de masaj. Este foarte convenabil să folosiți astfel de dispozitive nu numai acasă, ci și la serviciu, la birou, chiar și în mașină. Masajele pe pelerină masează simultan mai multe zone importante: regiunea cervicală, jumătatea superioară a spatelui, partea inferioară a spatelui, coapsele și fesele.

• veste. În varianta clasică, aceste aparate de masaj trebuie purtate în jurul gâtului, dar astfel de modele pot fi folosite pentru masajul altor zone. Vestele sunt, de asemenea, potrivite pentru utilizare acasă și la birou.

• Role (perne). Astăzi, acest tip de masaj este disponibil în mai multe variante. Rolele de masaj sunt concepute pentru a lucra cu regiunile cervicale și lombare. Puteți găsi astfel de soiuri care sunt fixate pe corp precum un guler sau o geantă cu curea.

Dispozitivele moderne de masaj de toate tipurile pot fi completate cu încălzire.

Modelele electrice de aparate de masaj sunt, de asemenea, împărțite în funcție de un anumit tip de masaj.

• Rolă. Astfel de soiuri se caracterizează printr-un efect mecanic mai perceptibil, care este similar cu presiunea mâinilor unui terapeut profesionist de masaj. Masierele electrice cu role pentru spate antrenează și relaxează mușchii încordați de multe ori mai bine, vă permit să scăpați de cleme și să îmbunătățească circulația sângelui.
• Vibrând. Astăzi, aceste tipuri de aparate de masaj sunt produse de multe mărci de renume mondial. Funcționarea dispozitivelor se bazează pe vibrații. Dispozitivele considerate actioneaza pe spate cu blandete si atentie. Ideal pentru relaxare totală, ameliorarea stresului după o zi agitată la muncă.

Ambele opțiuni de masaj sunt prezentate astăzi într-un sortiment bogat. Cele mai multe dintre ele au dimensiuni relativ mici. Datorită acestui fapt, produsele pot fi luate cu tine la serviciu sau pe drum.

Masoarele de spate de marcă produse de producători japonezi, chinezi, coreeni, germani și americani sunt la mare căutare. Luați în considerare topul celor mai bune dispozitive despre care oamenii lasă în mare parte recenzii pozitive.

• MA 4301 "Lada". Un masaj manual foarte simplu care poate masa nu numai spatele, ci si bratele, picioarele, abdomenul, fesele. Acest accesoriu este realizat din lemn natural. Designul său conține role mici pentru ace.Produsul îmbunătățește circulația sângelui, tonifică și relaxează mușchii. Această copie este destul de ieftină. Poate fi completat cu aromoterapie deoarece este fabricat din mesteacan.

• Dolphin AMG 6093 Cezatone. Un aparat de masaj original realizat sub forma unui delfin compact. Modelul poate funcționa în mai multe moduri, este completat cu atașamente funcționale înlocuibile. Aparatul demonstrează o funcționare foarte eficientă și este ieftin.

• Paradisul masajului. Un robot de masaj original care poate framanta eficient corpul, masa spatele si umerii. Acest specimen compact este produs în China, este ieftin, funcționează cu baterii. Produsul atrage atenția prin culori strălucitoare și aspect amuzant.

• Bradex KZ0301. Un model relativ ieftin, dar foarte eficient. Sunt oferite mai multe moduri de operare. Folosind acest aparat de masaj, puteți îmbunătăți circulația sângelui într-un timp scurt. Aparatul este fabricat din materiale durabile și practice, care sunt complet sigure.

• Strome. O opțiune excelentă pentru masajul spatelui și gâtului. Acest aparat de masaj electric funcționează pe principiul masajului Shiatsu. Este realizat dintr-o combinație de componente din piele ecologică, metal și plastic. Există o opțiune de încălzire, este instalată o oprire automată.

• Reporniți RA-342. Un dispozitiv universal și extrem de ușor de utilizat, care vă poate masa spatele în diferite moduri. Oferă o funcție de încălzire. Utilizatorul poate modifica independent intensitatea impactului dispozitivului asupra zonelor masate.

• Gess Tap Pro. Modelul este rotunjit, din piele artificiala neagra. Aparatul are curele subțiri. Există 12 niveluri de intensitate a impactului asupra spatelui și umerilor. Sistemul de control de aici este încorporat și foarte simplu.

• Bradex KZ 0479. Un dispozitiv compact cu role care masează perfect spatele. Dispozitivul poate fi operat în interiorul unei mașini, deoarece vine cu un adaptor special. Există o funcție de încălzire aici. Dispozitivul în cauză este fabricat din materiale de înaltă calitate și fiabile: metal, plastic, textile dense.

• Planta MSH-400 TIBET Master. Un model versatil în care direcția de rotație a componentelor bilei poate fi schimbată după cum este necesar. Aparatul de masaj este convenabil pentru utilizare în interiorul mașinii, realizat din materiale practice și durabile. Are optiune de incalzire.

• Meditech KBB-1000. Un model ideal pentru persoanele care suferă de osteocondroză. Poate funcționa de la o brichetă. Îți frământă perfect spatele, imitând munca unui masaj terapeut profesionist. Dispozitivul poate funcționa în două moduri diferite.

• Aparat de masaj pentru gât Xiaomi Mini M1. Model compact popular de la un cunoscut producător chinez. Diferă prin calitate excelentă, greutate redusă. Poate funcționa în mai multe moduri. Rolele din construcția acestui aparat de masaj se rotesc în direcții diferite.

• Beurer MG 151. Model elegant de aparat de masaj, realizat intr-o culoare gri minimalista. Potrivit pentru masarea diferitelor părți ale corpului uman. Mișcările rolelor de masaj sunt diferite aici. Oprire automată este furnizată, puteți modifica intensitatea expunerii.

• Gess Kragen. Un alt dispozitiv de înaltă calitate într-o dimensiune compactă. Aparatul de masaj este foarte ușor de utilizat, poate funcționa în mai multe moduri. Este versatil și relativ ieftin. Aparatul poate funcționa atât de la o sursă obișnuită de alimentare, cât și de la o brichetă din mașină.

• Irelax Cezatone AMG395. Un dispozitiv multifuncțional care combină opțiunile unei perne de masaj nu numai pentru spate, ci și pentru gât și umeri. Modelul poate fi folosit si ca masaj portabil pentru alte zone ale corpului. Exemplarul în cauză oferă utilizatorilor o mulțime de senzații plăcute, flexează perfect mușchii, vă permite să vă relaxați 100%.

• Yamagushi Yoki. Model de înaltă calitate echipat cu un mecanism special de prindere a mușchilor 3D. Masajul este cu role, are un design inovator care ține cont de particularitățile anatomiei fiecărei persoane. Demonstrează un efect terapeutic și profilactic excelent. Dispozitivul este completat cu o opțiune de încălzire, intensitatea efectului putând fi reglată la discreția dvs.

• Valul axiomei Yamagushi. Maser japonez pentru podea de o calitate de neegalat. Modelul poate funcționa în 4 moduri, are 3 niveluri de intensitate a masajului. Masajul este controlat de o telecomandă. Poate prezenta masaj de răsucire axială. Produsul este foarte ușor, moale și confortabil.

Se poate deruta cu ușurință în sortimentul bogat de aparate moderne de masaj pentru spate. Printre numărul mare de produse de înaltă calitate și funcționale, este dificil să te oprești doar la unul. Să evidențiem principalele criterii pentru găsirea aparatului de masaj perfect pentru spate.

• În primul rând, trebuie să decideți asupra tipului de dispozitiv și zonelor specifice care trebuie masate. Diferiți oameni consideră că este convenabil să folosească diferite dispozitive. Unora le plac covoarele, în timp ce altora le plac pelerine. Merita sa alegi optiunea care i se va parea persoanei cat mai confortabila, afectand zonele dorite de pe spate.
• Dacă nu aveți chef să cheltuiți bani, puteți obține un aparat de masaj portabil ieftin. Se recomandă să acordați preferință produselor din lemn cu un mâner confortabil sau alte suporturi. Trebuie avut în vedere că masajul spatelui în acest caz va fi mai puțin convenabil decât omologii electrici.
• Atunci când alegeți un model electric, ar trebui să acordați atenție tipurilor de masaj pentru care este ascuțit. Astăzi puteți găsi la vânzare dispozitive multifuncționale care pot produce mai multe tipuri diferite de masaj simultan.
• Este important să acordați atenție funcționalității aparatului de masaj. Cele mai populare opțiuni sunt cu încălzire și oprire automată. Este recomandat să cumpărați astfel de dispozitive care au doar funcțiile necesare și utile. Nu are rost să plătiți în exces pentru un dispozitiv, dintre care jumătate dintre opțiuni nu vor fi folosite.
• Orice model de masaj pentru spate ar trebui să fie realizat din materiale de înaltă calitate, practice, rezistente. Ele trebuie să fie prietenoase cu mediul. Aparatul de masaj nu ar trebui să emită un miros chimic puternic, indicând prezența materiilor prime de clasa a doua în designul său.
• Este foarte recomandat să achiziționați numai aparate de masaj de marcă de înaltă calitate. Nu ar trebui să vă zgâriți să cumpărați astfel de lucruri, pentru că în joc este starea sănătății umane.
• Orice dispozitiv de masaj la alegerea dvs. trebuie examinat cu atenție înainte de cumpărare. Dispozitivul nu trebuie să aibă nicio deteriorare sau defect. Dacă s-au găsit defecte la aparatul de masaj, este mai bine să refuzați achiziția.

Orice aparat de masaj la domiciliu trebuie folosit corect.

Vom învăța cum să folosim corect un aparat de masaj pentru spate folosind exemplul eliminării durerii.

• Versiunea cu vibrații a aparatului de masaj vă va ajuta să faceți față durerilor de spate care apar. Trebuie să începeți prin a ține dispozitivul pe mușchiul dureros. Destul de 5 minute. După aceea, va trebui să faceți o pauză de aceeași lungime.
• Dacă o persoană se confruntă cu dureri în mai multe locuri deodată, este recomandabil să se deplaseze între ele la fiecare 5 minute. Aceste manipulări simple se repetă până când tensiunea scade sau durerea dispare.

Dacă a fost achiziționat un dispozitiv electric cu un set bogat de funcții, trebuie să fie inclus cu acesta un manual de instrucțiuni. Înainte de a utiliza produsul, este recomandabil să citiți cu atenție manualul. Acest lucru va evita defecțiuni accidentale sau acțiuni incorecte în timpul funcționării unui anumit model de masaj.

Informații utile despre dispozitivele Cordus și Sacrus cu funcții de vibrație și microcurent în următorul videoclip.