Tot ce trebuie să știți despre aparatele de masaj cu role

Nu este un secret pentru nimeni că serviciile medicale au devenit foarte scumpe în ultimii ani. Mulți oameni din întreaga lume au ajuns să înțeleagă că este mai ușor să previi problemele de sănătate. Utilizarea aparatelor de masaj este o măsură preventivă. Unul dintre cele mai populare produse de acest gen este aparatul de masaj cu role, care poate fi folosit si in scopuri cosmetice. Citiți totul despre ce sunt și cum să le utilizați în acest articol.

Masajul cu role actioneaza asupra corpului folosind vibratii care creeaza miscarea pieselor in interiorul dispozitivului. Astfel, simulatorul are un efect stimulant asupra pielii. Ce mai oferă utilizarea dispozitivului?

1. Îmbunătățirea circulației sângelui. Acest efect este utilizat în principal pentru pierderea în greutate. Și are, de asemenea, un efect benefic asupra articulațiilor - circulația locală a sângelui în țesuturile articulare se îmbunătățește. Îmbunătățește nutriția mușchilor și țesuturilor.

2. Masajul îmbunătățește tonusul muscular. Odată cu creșterea tonusului, se îmbunătățește și starea generală de bine.

3. Masajul cu role poate îmbunătăți local starea ganglionilor gutoși (pot chiar să se prăbușească complet).

4. Poate îmbunătăți mobilitatea unei articulații.

5. Excelent pentru utilizare de către persoanele în vârstă. Utilizarea regulată a aparatului de masaj poate fi o bună prevenire a rigidității articulațiilor.

Aparatul poate fi folosit ca aparat de masaj corporal in mai multe cazuri.

1. Dureri de spate.

2. Prezența unei hernii sau proeminență.

3. Boli artritice, boli ale sistemului osteoarticular. Aparatul de masaj poate fi utilizat numai în timpul remisiunii. Utilizarea dispozitivelor nu poate fi considerată un substitut pentru tratamentul cu drepturi depline.

4. Supraîncărcare regulată.Acest lucru se întâmplă adesea la sportivii profesioniști.

5. Este posibil și de dorit să se utilizeze în timpul perioadei de recuperare după deteriorare.

Piața modernă oferă o gamă largă de aparate de masaj cu role. Rolele în numere diferite sunt plasate în cadre și suporturi diferite. Rolele în sine pot fi echipate cu vârfuri, rugozitate și au dimensiuni diferite (în cadrul aceluiași aparat de masaj). Să luăm în considerare principalele tipuri.

Rolele mecanice sunt cele mai răspândite - sunt ieftine, confortabile și eficiente. Se bazează pe un design simplu. Poate fi folosit chiar și pe față. Unul dintre cele mai populare din această categorie este aparatul de masaj portabil versatil pentru spate. Ameliorează bine tensiunea din spate și gât.

Nu putem să nu amintim de aparatul de masaj cu role cu două fețe abacus. Ele ameliorează oboseala picioarelor, îmbunătățesc starea picioarelor cu picioare plate și hallux valgus. Pe parcurs, cresc tonusul mușchilor picioarelor, încep procesul de neurostimulare. Masajul cu role metalice este folosit pentru indepartarea edemelor, masarea fetei si a corpului. Masoarele de mână sunt convenabile. Au o formă convenabilă sub formă de mănuși; există bile (role) pe ea care se rotesc la 360 de grade. Separat de toate există un masaj-tambur cu role. Este o unitate mare cu role rulante. Poate fi utilizat numai în unități specializate.

Este o frânghie cu role legate pe ea pe mai multe rânduri, unele modele vin cu curele suplimentare. Poate fi folosit pentru automasaj. Crește circulația sanguină la nivel local și poate reduce, de asemenea, tensiunea musculară. Folosit pentru masarea spatelui, umerilor. Costul aparatului de masaj începe de la 400 de ruble.

Evident, astfel de dispozitive sunt alimentate de electricitate. Sunt convenabile prin faptul că nu necesită mult efort și există și capacitatea de a controla viteza masajului. Cel mai comun din această categorie este complexul de compresie și masaj cu role. Mai simplu spus, dispozitivul încălzește țesuturile și masează cu rolele. Este destinat în principal să reducă umflarea, deoarece stimulează scurgerea lichidului.

Caracteristica principală este prezența magneților în role. Se crede că câmpul magnetic creat are un efect benefic asupra organismului - scade nivelul de colesterol, reduce riscul apariției cheagurilor de sânge și îmbunătățește simultan pielea.

Luați în considerare cele mai populare modele de aparate de masaj similare care pot fi găsite în farmacii și nu numai.

• Campionatul aparține aparatelor de masaj ale producătorului Bradex - acestea sunt modele numite „Roller KZ 0240” și „Roller KZ 0485”. Primul este un mic aparat de masaj simplu cu mâner. Rolele sunt subțiri și pătrate. Creează un efect de lifting asupra pielii. Al doilea este un aparat de masaj pentru picioare cu două tipuri de role. Stilizat sub un copac.

• „Torg Lines Reflex”. Este un masaj cu role pe mâner. Picurile de role se simt foarte mult ca niște ace. Este folosit peste tot - în instituții speciale și acasă pe cont propriu. Masează bine diverse părți ale corpului - crește circulația sângelui, ameliorează umflarea locală și îmbunătățește tonusul.

• TianDe - masaj cu role pentru corp sub articolul 90152. Este o platforma flexibila sub forma unei palme cu 9 role ce se poate roti la 360 de grade.Ameliorează bine tensiunea, poate masa țesutul muscular profund.

• Rolă Yamaguchi Body 3D. Este un aparat de masaj pe un mâner argintiu cu două role situate pe picioare perpendiculare între ele.

Unele dintre cele mai populare sunt modelele companiei japoneze Yamaguchi. Modelele din categoria de mijloc sunt produse de Medica (producător american), Hasun (producător coreean), Anatomico (producător italian), Casada (producție situată în Germania).

Pentru a alege aparatul de masaj cu role potrivit, trebuie să vă concentrați pe mai multe nuanțe.

1. Locația rolelor. Dacă sunt distanțate uniform, atunci un astfel de masaj este bun pentru încălzire. Rolele în formă de spirală îndepărtează excesul de umiditate și umflarea. Rolele situate pe același plan strâns unele de altele masează bine mușchii. Cele cu vârful degetelor sunt bune la combaterea celulitei.

2. Suprafața rolei. Modelele netede sunt potrivite pentru începători, modelele cu vârfuri sunt concepute pentru un impact mai dur. Primele ameliorează bine tensiunea, cele din urmă dispersează edemele și îmbunătățesc circulația sângelui.

3. Preț. Nu ar trebui să cumpărați produse prea ieftine - se vor rupe rapid. Nu are rost să plătiți în exces nici pentru cei care sunt prea scumpi - este mai bine să cheltuiți acești bani pe un abonament la o sală de fitness sau să investiți într-un tratament bun.

4. Funcții suplimentare. Masoarele cu funcții suplimentare sunt necesare doar pentru persoanele în vârstă sau persoanele cu boli în stare gravă. În toate celelalte cazuri, este mai bine să te antrenezi pe cont propriu sau să mergi la cursuri speciale.

Tehnica de utilizare a unor astfel de aparate de masaj este destul de simplă - trebuie doar să le conduceți peste zona pielii pe care doriți să acționați. Acest lucru ar trebui făcut nu într-o stare relaxată, ci cu presiune. În general, masajul poate fi haotic, iar o schemă specială de masaj este necesară doar pentru față - trebuie să o faci pe „linii” - de la mijlocul feței până la margine. Cel mai bine este să faceți masajul mai mult de 15 minute pe zi. Înainte de masaj, pielea trebuie unsă cu ulei și așteptați 1-2 minute pentru ca aceasta să fie ușor absorbită. Rezultatele pot fi văzute după o lună de antrenament regulat.

Instrucțiunile pentru dispozitive interzic utilizarea în prezența următoarelor simptome: abcese pe piele, artroze și artrită în stadiu activ, hipertensiune arterială, leziuni osoase infecțioase, diabet zaharat. Nu este de dorit să faceți masaj în prezența venelor varicoase. Dacă simțiți disconfort sau convulsii în timpul masajului, este imperativ să îl opriți.

Odată cu utilizarea regulată a aparatelor de masaj cu role, fetele și femeile observă o îmbunătățire locală a calității pielii. Adevărat, rezultatele necesită masaje regulate. Este imperativ să aduceți pielea la roșeață - doar în acest caz, puteți scăpa de celulita în unele zone ale pielii. Și, de asemenea, clienții observă că aparatele de masaj cu role ajută la reducerea severității cojii de portocală doar atunci când sunt făcute împreună cu activitate fizică regulată și respingerea cel puțin a celor mai dăunătoare produse (alcool, fast-food). Efectul aparatelor de masaj cu role este vizibil chiar și pe pielea vârstnicilor.

Dintr-o perspectivă mai globală, se observă că unele aparate de masaj (în special electrice) ameliorează stresul. Masajele pentru spate și gât sunt deosebit de relaxante. Micile aparate de masaj ajută și ele (de exemplu, două role legate între ele) - îmbunătățesc motilitatea mâinii (după fracturi și răni).