Gândirea asociativă: exerciții de descriere, aplicare și dezvoltare

Oamenii au capacitatea de a actualiza apariția involuntară a unei alte imagini în timpul procesului de gândire atunci când percep un concept. Asocierea mentală este o trăsătură esențială a minții umane.

Gândirea asociativă se bazează pe legătura dintre concepte, exprimată în cuvinte. În acest caz, conștiința procesează cu ușurință informațiile primite fără utilizarea analizei logice. Percepția lumii, generarea de idei și luarea deciziilor sunt indisolubil legate de asociativitatea gândirii. Dacă o persoană este bine sau slab dezvoltată depinde de atenția, percepția, memoria și experiența de viață a unei persoane.

În timpul cunoașterii unui nou fenomen, obiect, persoană, creierul individului începe să lucreze din greu. Imediat, apare o comparație mentală cu concepte deja familiare, apar asocieri specifice. La următoarea întâlnire, recunoașterea are loc cu ajutorul legăturilor asociative construite anterior.

Cum funcționează gândirea asociativă? Imaginați-vă această situație: văzând pentru prima dată aurora boreală, o persoană o compară mental cu artificii, saluturi sau fulgere multicolore. Ușor trosnet care însoțește această priveliște uimitoare este asociat cu trosnetul lemnelor din soba satului. Iar timbrul vocii unei noi cunoștințe seamănă cu un bariton plăcut al unui coleg, ovalul feței este un vecin, mersul este al unui prieten din copilărie, numele și patronimul coincid cu datele celebrului scriitor.

Gândirea asociativă oferă unei persoane o serie de avantaje. Cu ajutorul lui:

• activitatea creierului este stimulată;
• memoria este întărită;
• Imaginația se îmbunătățește;
• se formează o fantezie extraordinară;
• productivitatea proceselor cognitive crește;
• este facilitată percepția de informații noi;
• adaptarea la situații extraordinare și orice schimbare a vieții se intensifică;
• se dezvoltă atenția voluntară;
• este facilitată căutarea de soluții la probleme nestandardizate;
• se formează noi conexiuni semantice;
• sunt create idei neobișnuite;
• creativitatea se manifestă în întregime.

Pentru a crea conexiuni asociative, sunt atrase abilitățile diverselor simțuri: miros, atingere, gust, văz, atingere. Activitatea unor concepte implementează alte idei despre obiecte și fenomene asociate acestora. De exemplu, auzind cuvintele „dulce”, „delicios”, „folosit”, o persoană își poate imagina instantaneu un obiect cu trăsături caracteristice: o plăcintă sau o prăjitură. Limbajul interior îi spune aceste asocieri.

Luând în considerare o serie de semne, se disting următoarele tipuri de legături asociative între obiecte:

• concepte contrastante, opuse: gheață - flacără;
• cuvinte înrudite, asemănătoare: medic veterinar - medic;
• denumiri generice: portocală - citrice;
• subordonarea altor cuvinte lor înșiși: unitate - șurub;
• apropiate în spațiu și timp, concepte înrudite: grăsime - porc;
• reprezentând părți ale unui întreg obiect: nas - față;
• relații cauzale: duș - umbrelă;
• complementar unuia dintre concepte: terci - ulei.

În funcție de metoda și condițiile de utilizare a cuvintelor, sunt izolate următoarele tipuri de asocieri:

• cuvinte formate dintr-o singură rădăcină: întuneric - mohorât;
• nume care au o relație fonetică: hummock - rinichi;
• asociatii tematice: bucatar - restaurant.

Gândirea asociativă necesare pentru asimilarea ușoară a oricărei informații noi... Ajută la realizarea celor mai incredibile idei, la avansarea cu succes în activități profesionale și educaționale. Acest tip de activitate mentală este extrem de important pentru studiile muzicale care afectează sfera emoțională a unei persoane. Asociațiile contribuie la înțelegerea și memorarea excelentă a lucrărilor muzicale cu mai puțin efort și timp.

Asociativitatea gândirii este necesară persoanelor cu profesii creative: artiști, muzicieni, actori, scriitori. Pentru a atrage potențiali clienți, marketerii, managerii de publicitate folosesc asociații interesante, originale, foarte detaliate atunci când creează și promovează produse publicitare. În acest caz, informațiile sunt ușor de reținut. Numeroase exemple demonstrează importanța utilizării cuvintelor stimulent direcționate în publicitate.

Oamenii de știință au identificat unele modele de tulburări mintale. Încălcările formei sunt asociate cu o abatere a procesului asociativ al gândirii. Încălcările de conținut includ judecăți patologice sub formă de obsesii, delir.

Există mai multe tipuri de tulburări ale acestui tip de gândire.

• Schimbarea ritmului procesului de gândire poate fi asociată cu o accelerare puternică, depășind vizibil viteza de procesare a datelor, generarea de idei și luarea rapidă a deciziilor. Accelerația excesivă este frecventă în stările maniacale. În alte cazuri, gândirea poate fi foarte întârziată, iar evenimentul este meditat îndelung, decizia se ia cu greu. Uneori, gândurile străine pătrund involuntar și interferează cu procesul normal de gândire, elimină subiectul dorit.Poate apărea și o oprire neașteptată a gândirii, în timpul căreia are loc o defalcare involuntară a gândurilor curente.
• Mobilitatea și vivacitatea procesului de gândire pot fi complicate de o abundență de detalii secundare inutile, clarificarea celor mai mici detalii care nu sunt esențiale pentru dezvăluirea subiectului. Utilizarea unor asociații inutile, care distrag atenția interferează cu actul normal de gândire. Vâscozitatea gândirii duce la pierderea esenței conversației, la pierderea productivității acesteia.
• Construcția gramaticală a textului cu utilizarea turelor de vorbire stereotipe, ștampile, șabloane, clișee gata făcute privează o persoană de posibilitatea de a gândi independent și expresiv. Procesul de gândire afectează repetarea incoerentă a cuvintelor, a frazelor, a frazelor fără sens și a sunetelor inutile.
• Uneori, eșecul apare în centrul obiectivelor. O persoană se lansează pe verbiaj goale, începe să rătăcească fără scop. El se poate abate de la subiect, poate argumenta pe larg pe o asociere abstractă, apoi se poate întoarce din nou la postulatul inițial.

Gândirea este o funcție a creierului care necesită dezvoltare și antrenament. Exercițiile fizice îmbunătățesc în mod regulat capacitatea de a gândi asociativ. Copiii învață despre mediul înconjurător cu ajutorul gândirii asociative, de care au nevoie pentru a învăța în continuare și a percepe lumea. Este necesar să se dezvolte din copilărie. Un bun proces de gândire asociativă dă un impuls apariției imaginilor originale, idei neobișnuite la copii.

Copiii mici generează cu ușurință noi conexiuni semantice. Puteți dezvolta gândirea asociativ-figurativă a copiilor în etape. În primul rând, copilul este prezentat obiectelor și activităților conexe. În etapa următoare, îl învață să generalizeze conceptele: rochie, pantaloni, jachetă, fustă - haine; cizme, adidași, cizme, papuci - încălțăminte.

Există exerciții eficiente. De exemplu, un copil este întrebat mai întâi despre animale: ce fac, ce mănâncă, cum doarme și se spală. Apoi bebelușului i se oferă să se transforme într-un anumit animal. Lăsați-l pe omuleț să se târască în patru picioare, să încerce să scârțâie, să adulmece și să scoată sunete tipice acestui animal. Un copil mare trebuie să învețe să facă conexiuni asociative, să găsească consistență în seria verbală și să analizeze obiectele după semne.

O reacție negativă la asocieri poate duce un copil la dezvoltarea diferitelor complexe. De exemplu, emoțiile negative sunt evocate de seria asociativă: injecție - medic - termometru - vaccinare. Într-o astfel de situație, trebuie să-l acordați pozitiv.

La adulți, rândurile asociative stimulează gândirea viguroasă. Exercițiile speciale de antrenament îi ajută să-și amintească mai bine informații noi.

• Trebuie să veniți cu 2 cuvinte care nu sunt legate logic între ele și să se potrivească asocieri între ele, aceasta creează un lanț asociativ. De exemplu, „căpșunile sunt bani”. Poate exista o astfel de serie: căpșuni - dulceață - magazin - vânzător - bani.
• O matrice asociativă lungă se obține prin potrivirea cu orice cuvânt al asociației. Pentru fiecare formă de cuvânt ulterioară, este selectat încă un cuvânt asociativ. Și așa continuă până când fantezia se epuizează. Toate cuvintele ulterioare trebuie să fie într-un fel legate de unitatea inițială a vorbirii.
• Trebuie să găsiți două cuvinte, apoi să găsiți asocieri care le sunt comune. De exemplu, cuvintele „bace”, „copaci”, „iarbă”, „arbust”, „alun”, „poiana” sunt adăugate la conceptele de „verde” și „pădure”. Cele două definiții concepute inițial se aplică în mod egal oricăruia dintre aceste cuvinte.
• Căutarea unor asociații neobișnuite este grozavă pentru antrenamentul activității mentale. De exemplu, toată lumea știe că materialele tipărite sunt depozitate într-o bibliotecă. Asociații așteptate: enciclopedie, culegeri de poezie, reviste, science fiction. Dar vă puteți gândi la un rând neobișnuit: farfurii, suveniruri, bijuterii, jucării, articole de papetărie, radio.
• Ei recomandă transformarea mentală a mâzgălilelor descrise pe foaie în imagini specifice. Imaginile cu doodle sunt populare. Acestea conțin inițial mai multe opțiuni de percepție, deci există posibilitatea de a folosi mai multe interpretări. Rezolvarea unor astfel de imagini dezvoltă perfect gândirea asociativă.
• Exercițiile de grup implică apariția unor concepte pe rând atunci când construiești un lanț asociativ. Cuvintele pot fi selectate tematic. Următoarea sarcină poate implica asocieri indirecte. După ce lanțul a fost întocmit, ar trebui efectuate analize și schimb de opinii. Toți participanții ar trebui să explice de ce au pronunțat acest cuvânt.

Când faceți exerciții, trebuie să respectați regulile principale:

• asocierile nu trebuie repetate, fiecare cuvânt este folosit o dată pe tot parcursul jocului;
• este necesar să se caute asocieri originale, prin urmare, cuvintele stereotipe și conceptele superficiale trebuie evitate;
• în timpul unei probleme care s-a întâmplat, trebuie să rostiți încet cu voce tare cuvântul anterior, să prezentați o imagine și să încercați să evocați asocieri prin intermediul acestuia;
• căutarea asociațiilor ar trebui să fie însoțită de anumite senzații în organism, deoarece reacția corporală contribuie la nașterea celei mai interesante asociații.

Trebuie să faci mișcare zilnic. Un rezultat bun se obține la efectuarea diferitelor exerciții de la 1,5 până la 2 ore pe zi. Încep să se antreneze treptat. La început, compilarea seriilor asociative poate dura 20 de minute pe zi. Apoi timpul crește.

Cel mai bine, evenimentele strălucitoare și neobișnuite sunt fixate în memoria unei persoane. Ele ar trebui să afecteze diferite simțuri. Asociațiile ar trebui să fie de interes real. Ele trebuie bine înțelese, înzestrate cu anumite detalii: culoare, mărime, formă. Citirea unei varietăți de literatură are un efect benefic asupra procesului de gândire asociativă.

Se crede că la femei, procesul de gândire asociativă este mai rapid decât gândirea logică. Indicatorul spațial este mai dezvoltat la bărbați. Experții le recomandă să folosească caiete creative. Există imprimeuri gata făcute pentru oameni creativi cu sarcini care dezvoltă gândirea asociativă.