Ură

Urăsirea fostului tău: cauze și remedii

Urăsirea fostului tău: cauze și remedii
Conţinut
  1. Cauze
  2. Cum să scapi de ură?
  3. Sfatul psihologului

Despărțirea nu este un proces ușor. Adesea, o femeie nu poate începe să construiască o nouă relație din cauza urii din interior a fostului ei bărbat. Arătarea furiei este un pas firesc într-un divorț. Cultivarea sentimentelor negative umple întreg spațiul interior al doamnei, nepermițându-i să-și observe partea ei de responsabilitate în legătura ruptă.

Cauze

Trezirea urii față de fostul ales indică faptul că acesta mai reprezintă o anumită semnificație pentru doamnă. Cel mai adesea, motivul apariției ostilității față de fostul soț este suferința severă îndurată. După despărțire, o femeie poate simți ură față de o persoană iubită odată din diverse motive.

  • Adesea, distrugerea uniunii este însoțită de acuzații excesive. Idealizarea celei de-a doua jumătăți este înlocuită cu amortizarea totală. Se încearcă restabilirea propriei stime de sine în detrimentul disprețuirii altei persoane. În acest moment, ura se trezește.
  • O femeie își poate face plăcere în rolul unei victime, prin urmare, atunci când se desparte, își acuză soțul de trădare. Fostei soții îi place să arunce vina pe partenerul ei, să spună altora despre nedreptatea plecării lui de la ea. Ea se consideră o femeie umilită și insultată. Pentru a risipi ura față de fostul tău soț, trebuie să nu mai fii o victimă.
  • Uneori, trădarea lui nesfârșită duce la ura față de un fost bărbat. La început, soția le poate închide ochii. Cu toate acestea, treptat, resentimentele îi umple inima din ce în ce mai mult. Ca urmare, sentimentele de amărăciune și disperare fac loc ostilității și intransigenței.
  • Cererele frecvente, agresiunile și conflictele familiale seamănă semințe de ostilitate față de ales. Este imposibil să iubești o persoană care își bate adesea tovarășul. Nemulțumirea față de comportamentul soțului se dezvoltă în furie. Apare o dușmănie puternică față de răufăcător.
  • O femeie poate să-l urască pe alesul ei pentru că a insultat-o. Uneori, un bărbat își insultă sufletul pereche și îi umilește demnitatea în prezența unor străini. Soția tolerează mult timp acest comportament, dar răbdarea ei ajunge la limită. Nemulțumirile acumulate provoacă o rupere a relațiilor. După divorț, doamna începe să-și urască înverșunat fostul ei iubit.
  • Dacă o femeie după un divorț a început să se întâlnească cu o altă persoană, atunci bărbatul anterior o poate enerva. Doamna iubește sincer un nou partener, îl consideră standardul frumuseții și al masculinității. Pe fondul impecabilității alesului ideal proaspăt bătut, aspectul și caracterul fostului soț provoacă în femeie sentimente negative, până la dezgust total. Ea se desprinde chiar și de gesturile, mișcările corpului, expresiile faciale și vocea lui.

Cum să scapi de ură?

În primul rând, toate gândurile negative trebuie eradicate. Mulțumesc sorții pentru eliberarea la timp dintr-o relație învechită. Faceți o baie relaxantă, faceți cumpărături sau răsfățați-vă cu hobby-urile dvs. preferate. Începeți să vizitați mai des muzeele, teatrele, parcurile și alte zone de agrement. Vizitează-ți părinții, rudele și prietenii. În acest caz, nu vei avea timp să te gândești la o relație neplăcută.

Poți înceta să-ți urăști fostul cu ajutorul scrisorilor netrimise. Spuneți pe o foaie de hârtie motivele urii voastre acerbe față de el, setea voastră de răzbunare și pedeapsă. Notează-ți toate nemulțumirile și plângerile. Sentimentele și senzațiile proprii pot fi exprimate în desene. În mesaj, spune-i alesului cât de mult îl urăști. Fă o listă specifică cu ceea ce te enervează la fostul tău însoțitor. După aceea, scrisoarea trebuie arsă sau ruptă în bucăți mici. Scrieți scrisori până când furia începe să scadă. Treptat, ura se va risipi. Și atunci vei uita complet de existența acestui răufăcător, după care cu siguranță vei găsi liniștea interioară.

Iubește-te pentru cine ești. Fă o listă cu dorințele tale. Concentrați-vă pe viitor, formulați obiective pe termen scurt și lung pentru anul. Urmați obiectivul pas cu pas. Obține cunoștințe noi, participă la diverse cursuri, dobândește abilități în diferite domenii de activitate. Realizarea celui mai prețuit vis duce la creșterea stimei de sine și la eliminarea sentimentelor distructive de ură. Nu vă fie teamă să renunțați la persoana cu care relația s-a construit pe reproșuri, insulte, umilințe și certuri reciproce.

Urăsirea fostului tău este un obstacol în calea viitoarei vieți amoroase.

Lăsați acest sentiment de mâncare de suflet în trecut. Mergeți înainte fără a privi înapoi. Iartă-ți fostul partener, dă-i drumul. Și atunci noua iubire va intra liber în viața ta.

Încearcă să nu fii singur. Petreceți mai mult timp cu familia și prietenii apropiați. Consultați-vă cu ei, cereți-le ajutor. Înțelegerea din partea oamenilor care te sprijină te va ajuta să treci printr-o perioadă dificilă. Vei putea depăși furia și alte sentimente negative. Încetează să te hrănești cu energia negativă a urii. Uneori, amintirile unei perioade fericite împreună cu un fost bărbat ajută la înfruntarea vrăjmășiei care a apărut. Momentele plăcute dintr-o viață trecută arată clar că nu există niciun motiv anume să urăști.

Dacă nu puteți scăpa de emoțiile negative pe cont propriu, consultați un terapeut sau un psiholog. El vă va ajuta să înțelegeți situația, să vă analizați și să vă corectați convingerile, apoi vă va spune ce să faceți în continuare.

Sfatul psihologului

Noua iubire este cel mai bun remediu pentru a-ți ura fostul. Dar mai întâi trebuie să puneți lucrurile în ordine în propriile gânduri. Este foarte important să scapi de toate nemulțumirile anterioare, altfel va fi dificil să construiești fericirea în viitor. Un resentiment ascuțit împotriva soțului ei, o dorință de răzbunare, o stare de isterie sunt amenințări directe la adresa relațiilor viitoare. Petrece mai mult timp cu nevoile tale personale, ai grijă de corpul tău și de sănătate. Concentrează-ți energia asupra ta, nu asupra persoanei care te enervează în acest moment.

Imediat după despărțire, nu este de dorit să te întâlnești cu fostul ales. Pentru o vreme, ar trebui să stai departe de bărbatul pe care îl urăști.

Nu orice femeie poate conține furie și alte emoții negative. Dacă le stropiți direct în față, mai târziu veți regreta incontinența. Inițial, toate întâlnirile ar trebui să aibă loc în prezența unor străini. Poți transfera lucrurile lăsate de el într-un subiect nu prea plăcut prin prieteni sau rude comuni. Acest lucru vă va permite să vă continuați călătoria vieții fără amintiri neplăcute.

Dacă ura față de un fost iubit apare din motive necunoscute, atunci trebuie să te calmezi și să gândești bine. Sentimentele negative pot apărea din oboseala emoțională sau fizică. În acest caz, o vacanță minunată scutește de emoțiile negative. Participați la un eveniment de divertisment sau călătoriți. Antipatia față de fost va dispărea cu siguranță.

Imaginează-ți în mintea ta că îți pierzi pentru totdeauna fostul iubit. El nu va mai fi niciodată în destinul tău. Încercați să vă analizați sentimentele. Dacă apare bucurie sau indiferență, nu aduce ura față de un partener din trecut în viața ta viitoare. Uita de asta. Dar dacă încă experimentezi durere și resentimente, atunci dragostea nu a trecut încă. Așadar, încearcă să aduci această persoană înapoi.

Învață să ierți. Derularea în cap a cuvintelor neplăcute, a insultelor și a altor jigniri aduse de tânărul anterior mănâncă sufletul din interior. Furia poate provoca apariția diferitelor boli. Încearcă să ai o conversație serioasă cu fostul tău iubit sau soț. Cereți iertare pentru toate greșelile făcute unul altuia. Încercați să rezolvați problemele urgente într-un mod pașnic. Dacă nu poți fi de acord pe cale amiabilă, atunci cere-ți ajutor prietenilor sau chiar mergi în instanță.

fara comentarii

Modă

frumusetea

Casa