Cum să întăriți unghiile acasă?

Starea unghiilor este unul dintre principalii indicatori ai sănătății organismului împreună cu părul, pielea și mucoasele. Unghiile sănătoase în epoca manichiurii shellac, fast-food și producția de substanțe chimice agresive de uz casnic sunt rare. Au nevoie de îngrijire regulată, nutriție și hidratare. In cazul in care placile de unghii nu primesc substantele necesare cresterii si sanatatii, acestea incep sa se rupa, sa se exfolieze si sa se supara cu aspectul si calitatea lor.

Ca toate țesuturile vii, plăcile unghiilor pot suferi de o deficiență de apă, oligoelemente și vitamine, răspunzând lipsei de nutriție prin subțiere, stratificare și alte probleme. Unghiile slabe pot deveni și din cauza stresului, schimbărilor de temperatură și lipsei de îngrijire adecvată. Rolul cuticulei în starea unghiilor este foarte mare: servește ca o barieră împotriva factorilor nocivi și furnizează unghiilor din organism tot ce au nevoie pentru sănătate și creștere. Starea unghiilor de pe mâini relevă aproximativ două duzini de boli. Gălbenelele pot avertiza asupra problemelor din organism chiar înainte de apariția simptomelor bolilor.

Unghiile se sparg, se exfolieaza si devin moi din anumite motive, invatand despre care poti corecta o situatie alarmanta in beneficiul manichiurii si sanatatii in general. Cel mai adesea, mai mulți factori dăunează unghiilor.

• Acoperiți frecvent cu oja și apoi îndepărtați-o cu un agent de îndepărtare a lacului de unghii, în special cu acetonă în compoziție.
• Efecte nocive ale substanțelor chimice din cauza condițiilor speciale de muncă. Contactul cu acizi, alcalii, frig și temperaturi ridicate este considerat periculos pentru unghii.
• Temperatura scade.Dacă mâinile nu sunt protejate de mănuși calde pe vreme rece, o astfel de neglijare este plină de fragilitate minimă a unghiilor, maxim - degerături ale degetelor. În membrele înghețate în mod constant, după cum știți, circulația sanguină deficitară, care nu poate decât să aibă un efect dăunător asupra stării unghiilor.
• Uneori, motivul subțierii unghiilor este îngrijirea inadecvată sau necorespunzătoare. Adesea, sănătatea și calitatea unghiilor este grav afectată de utilizarea cleștelor în loc de pile de unghii și foarfece de unghii.

• Lucrările de uz casnic cu substanțe chimice de uz casnic, cum ar fi spălarea vaselor, podelelor, oglinzilor, covoarelor și mobilierului vor subțire și slăbi placa de unghii. Acest lucru poate fi evitat cu ușurință, amintindu-vă să purtați mănuși de cauciuc pe mâini.
• Contactul regulat cu apa clorurata face unghiile mai putin durabile si sanatoase. După ce vizitați piscina, asigurați-vă că faceți un duș și aplicați o cremă hidratantă pe corp și pe mâini.
• Cu o lipsă de oligoelemente și vitamine, unghiile arată întotdeauna nesănătoase și se caracterizează printr-o creștere slabă. Ele reacționează deosebit de puternic la lipsa de calciu, zinc, seleniu și, de asemenea, au nevoie de un aport regulat de fier și vitamine D, A, E.

Daca ai grija de unghii, precum si de par si piele, problema fragilitatii si delaminarii va fi de domeniul trecutului. Doar 20 de minute pentru tratamentele faciale în fiecare zi și în curând te vei mândri cu unghii perfecte și manichiură impecabilă. Nu este deloc necesar să alocați timp și bani pentru vizitarea cosmetologilor, toate metodele de restaurare a unghiilor conform acestor rețete sunt disponibile acasă.

Parafina sau ceara pot întări gălbenelele. Ceara cosmetică este disponibilă pe tejghea și este ușor de utilizat acasă pentru a vă hidrata plăcile de unghii. Topita in baie de apa cu cateva picaturi de ulei de masline, se aplica cu generozitate pe degete timp de cateva ore. Trebuie să-ți pui mănuși de pânză pe mâini și să le dai o pauză de la griji. În acest moment, puteți viziona un film sau puteți lua un pui de somn, deoarece a face treburile casnice cu astfel de muniție este puțin problematică. Dar, pe de altă parte, unghiile și pielea vor deveni incredibil de netede și bine îngrijite în doar câteva proceduri.

Uleiul de jojoba are un efect miraculos asupra sănătății și aspectului unghiilor. Foarte bine le reface după purtarea lacului cu gel și spălarea frecventă a vaselor. Medicamentul uleios trebuie frecat în unghii cald, fără a uita să se maseze zona cuticulei. În mod ideal, aplicați uleiul pe mâini noaptea, astfel încât efectele nutrienților să fie cât mai lungi posibil.

Unghiile au nevoie de vitamine, așa că merită să le răsfățați cu o „bombă cu vitamine” dintr-un amestec de preparate farmaceutice gata preparate cu vitaminele A și E în capsule. Un astfel de instrument nu este împovărător pentru îngrijirea zilnică, dar va trebui să uitați de acoperirile decorative pentru unghii pentru câteva săptămâni. După un curs de 14 zile, trebuie să faceți o pauză de o lună și să o repetați din nou.

Pentru îngrijirea la domiciliu, utilizați gelatină alimentară obișnuită, incoloră, de la magazin alimentar. Trebuie diluat în 250 de grame cu apă fierbinte (dar nu puternică) în cantitate de 1 lingură. linguri. Când gelatina se umflă și apa s-a răcit puțin, înmuiați-vă degetele în ea timp de 20 de minute.

Într-un castron adânc, combinați uleiul de ricin și măsline în proporții egale și coborâți vârfurile degetelor, astfel încât gălbenelele să fie complet scufundate în amestecul de ulei. Câteva dintre aceste proceduri vor reda elasticitatea unghiilor, vor accelera creșterea acestora, vor hidrata și vor satura plăcile cu vitamine importante.

Veți avea nevoie de flori uscate de mușețel și fulgi de ovăz într-un raport de 1: 1. Acestea trebuie aburite cu apă clocotită și răcite. Apoi, în stare caldă, se pisează cu un blender și se aplică amestecul pe degetele mâinilor (pe toate mâinile în ansamblu).

Ideal pentru unghiile casante care au nevoie de calciu.Amesteca branza de vaci naturala bogata in grasimi intr-un vas de blender cu orice ulei vegetal. Ar trebui să obțineți o mască groasă ca smântâna. Trebuie ținut pe unghii o jumătate de oră, fără a uita că este mai bine să ungeți nu numai degetele, ci toate pensulele. Repetați de cel puțin două ori pe săptămână.

Cel mai simplu și mai accesibil mod de a-ți întări unghiile. O baie de apă caldă cu sare de mare de trei ori pe săptămână timp de 15 minute în doar o lună garantează rezultate vizibile. Sarea de mare conține o gamă întreagă de minerale pentru unghii sănătoase. Soluția salină trebuie să fie destul de concentrată: pentru 250 g de apă încălzită, 3 linguri de sare. După procedură, este obligatoriu să aplicați o cremă hrănitoare pe unghiile și pielea mâinilor. Este recomandabil să faceți procedura înainte de a merge la culcare și să purtați mănuși de bumbac pe mâini.

Uleiul de lămâie poate întări rapid unghiile, uleiul de lavandă - pentru a le salva de delaminare, bergamota - de fragilitate. O picătură de ulei este frecată bine în cuticula și placa fiecărei unghii.

Tăiați lămâia în jumătate și scufundați-vă degetele în pulpă timp de 15 minute. O adevărată salvare cu vitamine de la unghiile casante și delaminare.

Este facut din ceara de albine topita amestecata cu ulei de calendula si galbenus de ou fiert. Se aplică pe mâini și se lasă peste noapte sub protecția și căldura de încredere a mănușilor cosmetice din material natural.

Uleiul de nucă este vândut într-o compoziție gata făcută pentru unghii și a strâns pe bună dreptate multe recenzii elogioase despre el însuși. Se aplică pe placa de unghii cu o perie convenabilă. Nu necesită clătire, manipulări pregătitoare și aplicarea de creme de îngrijire după procedură. Nu folosiți lacuri decorative în timpul tratamentului de unghii. Este permisă doar un strat de întărire. Acest produs nepigmentat va permite plăcilor să respire și le va oferi un plus de densitate.

Daca procedurile efectuate nu aduc rezultatul asteptat, iar unghiile raman slabe si fragile, ar trebui sa te gandesti la dieta ta. Problema fragilității poate fi corectată din interior îmbogățindu-vă meniul cu oligoelemente și vitamine importante. Într-adevăr, bolile unghiilor sunt adesea un semnal important al lipsei anumitor substanțe.

Important! Uneori, problemele cu unghiile sunt o reflectare a unei defecțiuni a tractului gastrointestinal. Este posibil ca nutrienții primiți să nu fie absorbiți. Corpul dumneavoastră poate avea nevoie de ajutor cu ajustările dietetice sau pentru a vizita un gastroenterolog.

Pentru unghii sănătoase, este necesar să îmbogățiți dieta cu anumite elemente.

• Vitamina A. Mai ales când pe suprafața plăcilor de unghii apar puncte albe și semne de delaminare. Trebuie să consumați 1-2 mg din această vitamină pe zi.
• Vitamina B5. Lipsa acestuia se manifesta prin ternizare si aparitia unor neregularitati pe placile unghiei. Necesarul zilnic pentru a-și menține sănătatea este de 2-5 mg.
• Vitamina C. Este necesar pentru prevenirea bolilor fungice. Norma de consum pe zi este considerată a fi de 70-150 mg. Ardeii roșii dulci și coacăzele negre conțin mult.
• Vitamina E. Pentru a hrăni unghiile, aveți nevoie de cel puțin 30 mg (până la 60 mg). O sursă excelentă este uleiul de floarea soarelui.
• Vitamina PP. Dacă organismul primește mai puțin de 15 mg pe zi, unghiile devin galbene și plictisitoare.
• Fier. Cu lipsa fierului, unghiile devin casante. Rezolvați problema 100-200 mg pe zi. Semințele de dovleac conțin atât vitamina PP, cât și fier.
• Calciu. Oferă rezistență unghiilor. O notă: sarea interferează cu absorbția calciului, care îl elimină insidios din organism. Trebuie să consumați 800 mg de calciu pe zi și să încercați să minimizați alimentele și mesele sărate în dieta dumneavoastră.

• Zinc. Datorită acestui element, unghiile cresc bine. Necesarul zilnic pentru acesta este de 2 grame. Sursă naturală - afine.
• Siliciu. Un element important pentru elasticitatea unghiilor.Cantitatea necesară este de 30 mg pe zi. Produsul ideal este zmeura.
• Seleniu. Dacă organismul începe să uite ce fel de substanță este, plăcile de unghii semnalează pericolul de deformare. Corpul are nevoie de doar 0,020-0,15 mg pe zi. Sursă naturală - ciuperci porcini.
• Gri. Unghiile și corpul în ansamblu au nevoie de ea mult mai puternică decât seleniul. Dacă unghiile s-au schimbat, au apărut umflături pe ele, doza trebuie ajustată la 500-3000 mg pe zi.
• Fluor. Nevoia organismului de rezistență a unghiilor este de 2-3 mg pe zi.
• Acizi grași polinesaturați. În cantitate de 1000–2500 mg zilnic, vor ajuta la asimilarea vitaminelor A și E, a calciului și a vitaminei D. Pentru aceasta, se recomandă să consumați suficientă brânză, ficat de cod și pește proaspăt prins în apele mării.

Mulți oameni moderni care lucrează le este mai ușor să cumpere un complex de vitamine și minerale gata preparat pentru sănătatea unghiilor. Sunt oferite de mulți producători interni și străini, saturând compozițiile cu aditivi utili. Este convenabil să le aplicați pe plăci slăbite cu o perie. Sticla este ușor de purtat cu tine la serviciu și în călătorii, pentru a nu uita de procedurile medicale în timpul unei zile agitate. Finisajele pot fi realizate in emailuri de unghii incolore sau pastelate. Dar este mai bine să le alegeți pe cele care au o formulă hrănitoare și nu blochează fluxul de oxigen către gălbenele. Desigur, doar pentru perioada de recuperare a acestora. La urma urmei, chiar și emailurile medicinale trebuie șterse cu un agent de îndepărtare a lacului de unghii, iar acesta este un moment complet nedorit.

Nu uita și despre remediile populare pentru tratamentul unghiilor.

• Cojile de ouă de pui bine spălate se usucă bine și se macină sub formă de pudră într-o râșniță de cafea. Luați 1 linguriță. pe zi într-un curs de 2 săptămâni.
• Se toaca marunt patrunjelul proaspat, telina, tarhonul si mararul si se amesteca cu uleiul vegetal. Insistați două zile, apoi luați 1 lingură. l. înainte de micul dejun timp de 14 zile la rând.
• Tavi cu un amestec de ulei vegetal, 10 picaturi de suc de lamaie, 5 picaturi de vitamina A intr-o solutie de ulei si 3 picaturi de iod. Țineți degetele pe timp de 10 minute, apoi nu clătiți până când nu este complet absorbit în piele.
• Decoctul de cartofi este folosit și pentru băi de vindecare de 10 minute.
• Frecați sucul copacului de aloe în cuticulă noaptea.
• Ștergeți-vă unghiile cu un tampon înmuiat într-o tinctură alcoolică de vodcă pe ardei roșu (2 ardei la 0,5 litri de vodcă sau alcool diluat).
• Terapia cu lapte. Încălziți laptele întreg, fără grăsimi până când se încălzește și țineți vârfurile degetelor în el timp de 20 de minute. Cursul de tratament este de cel puțin o săptămână.

Nu numai că este posibil, ci chiar recomandat să folosiți iod medical pentru tratamentul unghiilor. Are proprietăți antibacteriene și întărește plăcile. Chiar și cu unghii sănătoase, este bine să o folosești pentru a preveni fragilitatea și pentru a îmbunătăți creșterea. Cu unghiile slăbite, cu probleme, iodul este indicat să fie utilizat zilnic sau cel puțin o dată la două zile. Chiar și tratamentul intensiv de două ori pe zi nu va dăuna unghiilor, deoarece iodul, cu toate proprietățile sale vindecătoare, este complet inofensiv. Singurul dezavantaj la aplicarea iodului este îngălbenirea temporară a plăcilor de unghii. Cel mai bine este să tratați gălbenelele cu compuși coloranți înainte de a merge la culcare. Peste noapte, unghiile își vor recăpăta culoarea naturală prin absorbția completă a pigmentului aplicat.

Cu unghiile casante, tratamentul consta in primul rand in eliminarea factorilor negativi care au dus la aparitia problemei. A lua măsuri de remediere fără a aborda cauza principală a bolii este o pierdere de timp.

• În perioada de recuperare a unghiilor, nu le aplicați lacuri cu uscare rapidă.
• Înainte de a aplica orice lac, chiar și de cea mai bună calitate, trebuie mai întâi să acoperiți placa cu una de protecție specială.
• Este important să tăiați corect cuticula și să nu răniți suprafața naturală a plăcilor de unghii cu pile.
• Când folosiți substanțe chimice în casă, trebuie să vă protejați mâinile cu mănuși de cauciuc. Poate părea incomod pentru mulți, dar pielea și unghiile vor fi protejate și vor rămâne sănătoase.
• Dacă problema cu unghiile este prea neglijată, iar acestea se sparg și se exfoliază puternic, este necesar să se amâne manichiura și vopsirea cu lac decorativ cu cel puțin 1-2 luni.

Pentru informații despre cum să întăriți unghiile acasă, vedeți următorul videoclip.