Cum arată unghiile sănătoase și cum este legat aspectul lor de sănătate?

Unghiile arată frumos doar atunci când sunt sănătoase. Acest articol vă va spune despre cum arată unghiile sănătoase și despre cum aspectul lor este legat de sănătate.

Aspectul plăcilor de unghii poate spune despre starea de sănătate. Dacă unghiile sunt sănătoase, acestea sunt de culoare roz pal. Lunula este un spațiu alb în partea de jos a plăcii de unghii, care ar trebui să fie alb. O cuticulă sănătoasă nu trebuie deteriorată. Unghiile sănătoase cresc bine. Rata de creștere a plăcilor de unghii de pe mâini și picioare este un indicator individual. Pentru unii oameni, gălbenelele cresc destul de repede, în timp ce alții se plâng în mod constant că le este destul de dificil să crească unghii lungi.

Unghiile sănătoase diferă între cei tineri și cei maturi. Deci, la bebeluși, plăcile de unghii sunt destul de subțiri. Cele mai moi gălbenele la nou-născuți. Pe măsură ce copilul crește, apare și îngroșarea naturală a plăcilor de unghii. Cele mai dure unghii sunt la bătrâni.

Din mai multe motive, unghiile își pot schimba aspectul. Deci, dacă s-au schimbat, atunci în acest caz, ar trebui să căutați motivul pentru care s-a întâmplat acest lucru. În unele cazuri, este destul de dificil de determinat. Dacă nu puteți identifica în mod independent cauza, atunci în acest caz ar trebui să contactați un specialist. Uneori, căutarea diagnosticului este atât de dificilă încât poate dura chiar și câteva săptămâni, în timp ce în unele cazuri este necesară trecerea unor teste și supunerea unor teste medicale. De obicei, astfel de examinări sunt prescrise pentru a afla motivele decolorării unghiilor din cauza activității perturbate a organelor interne ale unei persoane.

Unghiile sănătoase tind să aibă o culoare uniformă, roz pal. Dacă se schimbă, în acest caz, cu siguranță ar trebui să vă gândiți dacă totul este în ordine în organism. Desenul plăcilor de unghii este un indicator foarte important al sănătății. Unghiile vă vor spune multe despre sănătate. Deci, pe ele pot apărea dungi albe, care arată ca linii scurte, de obicei situate orizontal. Această afecțiune a fost găsită chiar și la strămoșii noștri, dar ei au considerat că nu este deloc o afecțiune patologică, ci doar un semn bun. Dar medicii moderni subliniază că acesta este un indicator că organismul nu funcționează într-un mod fiziologic.

Motivele apariției dungilor albicioase pe unghii sunt diferite. Deci, dacă astfel de pete albe au apărut doar pe un deget, atunci este mai probabil ca o leziune traumatică să ducă la acest lucru. Dacă mai multe unghii sunt afectate simultan, atunci în acest caz este cel mai probabil să căutați încălcări ale metabolismului mineral. În acest caz, trebuie să acordați atenție nutriției. Ar trebui să fie echilibrat cu includerea obligatorie a surselor de vitamine și minerale.

Astfel de linii albe apar și în cazul insuficienței cardiace. Munca perturbată a inimii duce la faptul că concentrația de oxigen din sânge scade, ceea ce duce la o încălcare a nutriției plăcii unghiei.

Adâncimea unor astfel de „găuri” mici poate fi diferită, precum și numărul lor. În unele cazuri, poate părea chiar că unghia a fost „găurită” cu un ac. Această manifestare clinică poate fi un semn al patologiei pielii – psoriazis. Mulți oameni cred că această boală se caracterizează doar prin afectarea pielii, dar acest lucru nu este în întregime adevărat, afectarea unghiilor psoriazice nu este atât de rară.

Dacă o persoană are numeroase indentări pe unghii, atunci este mai bine pentru el să consulte un medic pentru diagnosticare pentru a exclude psoriazisul. Cu toate acestea, depresiile pe unghii pot apărea nu numai cu psoriazis. Acest simptom poate fi o manifestare a artritei sau eczemei. În orice caz, numai un dermatolog experimentat poate determina patologia specifică care a provocat dezvoltarea unor astfel de manifestări după o examinare cuprinzătoare a întregului organism.

Pe unghii pot apărea și șanțuri longitudinale adânci. Arată ca și cum unghia a fost apăsată de un obiect greu. Cu toate acestea, motivul dezvoltării unor astfel de semne clinice se află în altă parte. Așadar, postul prelungit poate duce la apariția unor șanțuri adânci pe plăcile de unghii. Acest simptom poate apărea și la persoanele care au aderat de mult timp la diete dezechilibrate. Este de remarcat faptul că motivele apariției brazdelor longitudinale adânci pot fi găsite și în bolile „tăcute”. Unele patologii ale inimii și vaselor de sânge, precum și ale sistemului nervos, pot duce la apariția acestui simptom.

Odată cu vârsta, modelul unghiei se schimbă. Deci, din cauza diferitelor modificări în funcționarea corpului la o persoană matură, pe plăcile de unghii apar dungi verticale. Dacă acest simptom apare la persoanele sub 50 de ani, atunci acest lucru indică faptul că trebuie să fie supuși unei examinări cuprinzătoare.

Motivul apariției dungilor verticale pe unghii poate fi o manichiură de proastă calitate. Deci, dacă partea inferioară a unghiei a fost atinsă în timpul procesării, în acest caz, pot apărea ulterior astfel de modificări în placa unghiei. Cu toate acestea, în această situație, de regulă, apar doar câteva dungi longitudinale.

Acest element anatomic este de obicei clar vizibil. Are forma unei jumătăți de lună plină. Lunula vă poate spune și despre sănătatea corpului. Fiecare persoană are o dimensiune diferită pentru această parte a unghiei. În medie, lunula poate fi până la 1/3 din întreaga placă de unghii, în timp ce este perfect vizualizată.

De regulă, lunulele sunt mai mari la persoanele care sunt implicate profesional în sport sau lucrează fizic. Cu toate acestea, medicii observă că dimensiunea lunulei se poate modifica cu unele patologii ale inimii, precum și cu hipotensiunea arterială.

Și, de asemenea, lunula poate scădea cu anemie feriprivă, atunci când concentrația de fier în sânge scade.

Unghiile sănătoase sunt în general longitudinale. În unele cazuri, acestea devin în formă de lingură. În acest caz, centrul unghiei se îndoaie spre interior, așa cum ar fi, iar marginile se ridică. Interesant este că aceste modificări nu sunt însoțite de apariția unor simptome adverse. O persoană cu astfel de unghii nu are dureri. Și tot în același timp, plăcile de unghii au, de regulă, un aspect strălucitor. Această afecțiune se numește koilonichie.

Puteți bănui singur. Pentru a face acest lucru, aruncați o picătură mică de apă pe unghie. Dacă, în același timp, apa se rostogolește calm de pe placa unghiei, atunci în acest caz nu este nimic de care să vă faceți griji. Dacă picătura de apă pare să se „blocheze” pe unghie, atunci aceasta, cel mai probabil, indică prezența koilonychiei. Această condiție poate fi un semn al problemelor cu sistemul endocrin. Și, de asemenea, coilonychia poate fi provocată de anemie, care este însoțită de o scădere a concentrației de fier în sânge.

Unghiile în formă de lingură pot fi, de asemenea, o trăsătură ereditară. Deci, dacă un copil are astfel de plăci de unghii de la naștere, iar unul dintre părinții lui are și unghii în formă de lingură, atunci nu ar trebui să vă faceți griji. Asta nu înseamnă deloc că copilul are vreo boală. Aceasta este doar o caracteristică individuală a copilului.

În unele cazuri, unghiile pot lua forma unor „ochelari de ceas”. În acest caz, încep să devină mai groase. Dacă te uiți la plăcile de unghii din lateral, poți vedea că seamănă cu sticla de ceas. O astfel de modificare a formei plăcii de unghii poate fi o manifestare a diferitelor patologii. Astfel de modificări apar adesea în diferite boli ale sistemului respirator, însoțite de o scădere a concentrației de oxigen din sânge.

Dacă unghiile își schimbă culoarea, atunci acest lucru indică cel mai probabil că au loc diferite schimbări în organism. De exemplu, îngălbenirea plăcilor unghiilor este mai probabil să indice probleme în funcționarea ficatului și a vezicii biliare. Dischinezia tractului biliar, care este însoțită de stagnarea bilei, poate duce și la astfel de modificări specifice.Plăcile de unghii pot fi afectate de ciuperci. În acest caz, ele pot fi galbene sau în unele cazuri chiar violet la culoare. Cu o infecție fungică, plăcile de unghii încep să se prăbușească puternic.

O dungă neagră poate apărea brusc pe unghiile tale. Trauma poate duce la apariția unui astfel de semn clinic. Deci, pe unghie poate apărea o bandă întunecată după ce o ciupești, de exemplu, de o ușă sau ușă de dulap. Dacă nu a existat niciun factor care precedă apariția unei benzi întunecate pe unghie, în acest caz, ar trebui să consultați cu siguranță un medic.

Aspectul unghiilor depinde de mulți factori. Nutriția corectă este de cea mai mare importanță în menținerea și menținerea unghiilor sănătoase. Pentru ca plăcile de unghii să crească mai repede, alimentele care conțin calciu trebuie să fie prezente în dietă. O mare parte din acest mineral se găsește în produsele lactate fermentate. Persoanele care doresc să-și întărească unghiile ar trebui să includă cu siguranță brânză de vaci, chefir și alte alimente care conțin calciu în dieta lor.

Îngrijirea unghiilor ar trebui să fie cuprinzătoare. Așadar, pentru tratarea plăcilor de unghii pentru a le îmbunătăți aspectul, puteți folosi diverse produse cosmetice. De exemplu, puteți îmbunătăți culoarea plăcilor de unghii și puteți reduce fragilitatea acestora folosind oje cosmetice. Astfel de produse, de exemplu, sunt produse de Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional și mulți alții.

Medicii recomandă persoanelor care își monitorizează îndeaproape sănătatea să le monitorizeze starea unghiilor. Pentru a vă menține unghiile sănătoase și frumoase, ar trebui să acordați atenție următoarelor recomandări:

• efectuați în mod regulat îngrijirea igienică a mâinilor și picioarelor; manichiura și pedichiura ar trebui făcute numai de un maestru experimentat;
• cu uscarea crescută a cuticulei, este necesar să se utilizeze produse cosmetice; puteți hidrata și hrăni această parte delicată a unghiei cu creme și uleiuri hidratante;
• curățați casa și spălați vasele cu mănuși; nu uitați și de mănuși înainte de a ieși afară în sezonul rece, precum și pe vremea vântului;
• pantofii trebuie să fie comozi; este mai bine să fie făcut din materiale naturale;
• pentru a preveni dezvoltarea tulburărilor vitaminice, luați preparate cu vitamine;
• mâncarea trebuie să fie variată și echilibrată; fructele, legumele și fructele de pădure proaspete trebuie să fie prezente în el, deoarece vitaminele și mineralele pe care le conțin nu numai că îmbunătățesc funcționarea organismului, dar fac și unghiile mai sănătoase și mai strălucitoare.

Pentru mai multe informații despre sănătatea unghiilor, vedeți videoclipul de mai jos.