Memoria motorie: caracteristici și trăsături ale dezvoltării

Oamenii folosesc abilitățile motorii zilnic. Fiecare persoană are propriul stil și ritmul său atunci când merge, scrie, joacă, lucrează.

În psihologie, memorarea, reținerea și reproducerea diferitelor mișcări și sisteme folosind analizatoarele musculocutanate, vestibulare și motorii se numesc memorie motrică (motorie). Aceasta este cea mai înaltă funcție mentală. Optimizează procesele de gândire... Chiar și atunci când se efectuează cele mai simple acțiuni în structurile creierului, algoritm clar.

În timpul zilei, fiecare persoană efectuează un număr mare de manipulări motorii diferite. Când începe orice acțiune, fie că lucrează pe o linie de asamblare, înot sau ciclism, o persoană trebuie mai întâi să o învețe. La nivel inconștient, fixează în memorie amplitudinea, direcția, viteza, durata mișcării. Fără memorare, ar fi necesar să le reînveți de fiecare dată, să le stăpânești de la zero.

Un semn al memoriei motorii bune este agilitate fizică, pricepere la locul de muncă... Așadar, cântatul la un instrument muzical imprimă în memorie piesele care au fost învățate cândva. Câțiva ani mai târziu, după o lungă pauză, muzicianul ridică instrumentul și interpretează o piesă muzicală fără greșeli. El însuși este sincer surprins de asta mâinile își amintesc cele mai mici detalii ale acestei compoziții.

În psihofiziologie, întregul proces de memorare și reproducere a mișcărilor este descris în detaliu. Se bazează pe activitatea sistemului nervos central.Pentru a efectua diverse acțiuni, sistemul reticular de activare (ARS) este declanșat împreună cu analizoarele motoare.

Dacă o persoană dorește să stăpânească mișcarea, semnalul intră instantaneu în ARS, care seamănă cu o plasă și cuprinde toate structurile trunchiului cerebral. Există procesarea informațiilor care pot fi blocate sau trimise către cortexul cerebral. Să presupunem că, atunci când se uită la exerciții de gimnastică, o persoană a vrut să le repete, dar îi era prea lene să se ridice de pe scaun. Motivația nu foarte puternică încetinește semnalul.

Este posibilă și o altă situație. Bărbatul și-a îmbrăcat în avans un trening, pregătit să execute și să memoreze toate exercițiile. ARS notează imediat importanța evenimentelor, trimite un semnal creierului.

Apoi, analizorul motor, situat în partea frontală a creierului, pornește. Stocarea informației are loc cu implicarea directă a hipocampului, care este situat în regiunile temporale mediale. Sistemul muscular și aparatul vestibular încep imediat să acționeze.

În timpul exercițiului, acestea sunt parțial memorate. Cu repetarea repetată a mișcărilor în viitor, acțiunile sunt efectuate automat cu orice viteză, deoarece semnalul de intrare pornește instantaneu aceleași părți ale creierului.

Memoria motorie oferă unei persoane o existență cu drepturi depline, promovează dezvoltarea coordonării mișcărilor, ameliorează tensiunea nervoasă și tonifică mușchii. Principalele sale funcții pot fi urmărite în viața de zi cu zi, în educație și în activitatea profesională.

• O persoană își îmbunătățește abilitățile de zi cu zi de-a lungul vieții. Dezvoltarea lor începe din copilărie. Acțiunile clare și coordonate îl ajută pe copil să aibă grijă de sine, să efectueze proceduri de igienă și să folosească tacâmuri. Procesul de stăpânire a mișcărilor este constant. Uneori, un adult trebuie să învețe cum să folosească un aparat electrocasnic: o mașină de spălat vase, o cafetieră etc.

Dacă noua tehnică seamănă cu cea anterioară, atunci vechile conexiuni neuronale funcționează, iar persoana reproduce automat mișcările necesare. Modelul necunoscut corectează memoria motorului, o aliniază cu noua instrucțiune.

• Acest tip de memorie este important pentru procesul de învățare. Analizoare de motor și de vorbire sunt în apropiere. Pentru o bună stăpânire a vorbirii și scrisului, este necesar să se dezvolte abilitățile motorii fine ale mâinilor la copii. Memoria motorie se activeaza la brodari, coaserea jucariilor moi, realizarea de obiecte de artizanat din materiale naturale, aplicatii de paste, tablouri din cereale etc. Complexele exercițiilor fizice, regulile jocurilor de echipă contribuie la formarea memoriei motorii.

Sistemul nervos central al copiilor este plastic, așa că este mai ușor pentru un copil să stăpânească mișcările decât un adult.

• Este imposibil să stăpânești multe profesii fără a folosi memoria motorie. Unele specialități necesită acțiuni precise, subtile și complexe. Electricienii, acrobații, cascadorii, dansatorii trebuie să-și îmbunătățească constant memoria motrică, altfel este imposibil să obțină un succes semnificativ în activitatea profesională. Viața unei persoane depinde de mișcarea greșită a mâinilor altor specialiști. Este înfricoșător să-ți imaginezi un chirurg, sapator, șofer de tren sau pilot cu memorie motorie slabă.

Dezvoltarea memoriei motorii este extrem de importantă. Adesea, abilitățile motorii ajută la menținerea sănătății și a vieții unei persoane care știe să se grupeze corespunzător atunci când cade. În condiții de gheață, el aterizează în siguranță, protejându-se astfel de răni grave.

Psihologii citează ca exemplu cazurile de supraviețuire ale șoferilor care au ajuns într-o situație extremă pe șosea. Nu există timp să te gândești la un plan de acțiune. Șoferul întoarce automat volanul în direcția corectă la vederea unei mașini care se grăbește pe banda opusă.

Este necesar să se acorde atenție memoriei motorii de la o vârstă fragedă. Este extrem de important ca copilul dumneavoastră să-și dezvolte abilitățile motorii corecte. Există multe jocuri pentru a-l dezvolta. Preșcolarii sunt încurajați să repete mișcări simple pentru adulți. Îți poți lega copilul la ochi și îl poți ghida pe un traseu simplu, apoi oferi să mergi pe același drum fără bandaj. Este foarte bine să inițiezi copiii în jocuri cu reguli specifice: „Găsește-ți un partener”, „Pârâu”, „La un urs în pădure”.

Ca gimnastică pentru mâini, este bine să folosiți tricotat, broderie, desen, modelaj, sculptură în lemn. Vă puteți juca cu membrii familiei în demonstrația și reluarea mișcărilor. Mai întâi, se demonstrează unele acțiuni, iar partenerul le reproduce exact. Apoi, el adaugă noi mișcări la reprezentat, care, împreună cu acțiunile inițiale, ar trebui să fie arătate de primul jucător, adăugând o altă mișcare. Redare pierdută cu redare corectă și secvența acțiunilor uitate.

Pentru a repara unele mișcări specifice din memorie, trebuie să efectuați în mod repetat aceeași acțiune. Este indicat să o repeți de cel puțin 100 de ori. Implementarea sa corectă este adusă la automatism. Același lucru este valabil și pentru misiunile de inversare.

• Exercițiul „ciupercă – poiana” se efectuează cu mâinile și degetele. Nu-ți mișca umerii. Sunt implicate doar antebrațele. O mână, care simbolizează o ciupercă, este strânsă într-un pumn și pusă înainte. Se arată în sus. O palmă deschisă a celeilalte mâini înseamnă o poiană care ar trebui plasată direct sub ciupercă. Apoi, rapid, o palmă dreaptă este transferată într-o poziție deasupra unui pumn strâns. Pe măsură ce un simbol se schimbă cu altul, tempo-ul se accelerează treptat.

• În exercițiul următor, vi se cere să vă imaginați două roți uriașe. Trebuie să-ți întinzi brațele și să începi să rotești roțile imaginare în direcții diferite. Cu o mână, cercul prezentat este mutat spre sine, cu cealaltă mână - în direcția departe de sine. Apoi persoana efectuează viraje în direcția opusă.