Sfaturi pentru alegerea și îngrijirea unei perne din coajă de hrișcă

Insomnie, dureri de gât, cefalee, somn agitat - aceste probleme în unele cazuri pot fi rezolvate pur și simplu prin schimbarea pernei. Nu se reduce întotdeauna la un pas atât de simplu, dar uneori este suficient pentru a îmbunătăți somnul și a scăpa de durere și disconfort. Soluția poate fi achiziționarea unei perne umplute cu coajă de hrișcă.

Înainte de a umple perna cu materii prime, cojile de hrișcă sunt curățate de crenguțe mici, particule de praf și fragmente zdrobite. Acest lucru face ca compoziția să fie hipoalergenică, care este cea mai importantă parte a caracteristicilor sale. Coaja cernută este omogenă, ceea ce este considerat și o cerință de bază pentru calitatea unei astfel de perne. Elementele triunghiulare se pliază ca niște piramide, formând goluri între ele. Masa este poroasă, cu o bună ventilație. Când o persoană își pune capul pe pernă, piramidele reușesc să reproducă curbele anatomice ale capului și gâtului, deoarece ele - piramidele - se sfărâmă. Acesta este beneficiul unei astfel de perne - o umplutură flexibilă care se adaptează anatomiei umane.

De ce a fost luată coaja de hrișcă, pentru că cu siguranță nu sunt doar elementele piramidei. Este un produs hipoalergenic care este si protejat de paraziti. De asemenea, are imunitate la ciuperci, ceea ce înseamnă că într-o cameră în care umiditatea aerului este crescută, poți folosi o astfel de pernă. Apropo, nu este necesar doar să dormi pe el. Oamenii care petrec mult timp la volan folosesc o pernă din coajă ca scaun. Pentru șoferii de camion, aceasta este o opțiune foarte bună.

Perna, care se numește hrișcă datorită umpluturii sale unice, este fără ambiguitate utilă. Cu toate acestea, chiar și ea a avut dezavantaje. Merită să începeți cu ei.

• Foșnet puternic. O evaluare destul de subiectivă, dar merită să recunoaștem. Unii oameni refuză să cumpere din timp o pernă cu coajă, temându-se de foșnetul excesiv al acesteia. Dar cei care îl folosesc tot timpul, practic asigură că se obișnuiesc rapid cu sunetul emis de pernă și nu sunt distrași de acesta.
• Greutate mare. Așa este, cu o astfel de pernă nu poți juca o luptă, nu o poți arunca etc. Dar totuși, nu este atât de grea încât să fie cu adevărat incomod să o folosești în acest sens.

Nu au fost observate alte dezavantaje serioase. Și dormitul pe o scândură tare este mai util decât dăunător. Da, nu este convenabil imediat, pentru mulți este neobișnuit, dar este o chestiune de timp. În orice caz, oricât de plăcută ar fi o pernă moale, dormitul pe o astfel de pernă nu este în întregime sănătos.

Beneficiile pernei din hrișcă:

• ajuta la scaparea durerilor la nivelul coloanei vertebrale, mai exact, in regiunea cervicotoracica;
• util în osteocondroză (nu există un astfel de diagnostic în clasificatorul bolilor, dar unele patologii ale aparatului vertebral sunt numite cu cuvântul general „osteocondroză”);
• poate fi prescris de un medic pentru scolioză;
• eficient pentru migrene;
• ajută la oprirea sforăitului;
• luptă împotriva transpirației excesive;
• util persoanelor care, datorita caracteristicilor de sanatate, trebuie sa se culce mult.

O astfel de pernă este valoroasă în primul rând pentru proprietățile sale ortopedice: fermitate suficientă, repetarea formei corpului, sprijinul sigur al mușchilor gâtului în timpul somnului. Este foarte important ca un astfel de obiect să stimuleze fluxul sanguin normal, ceea ce este util pentru persoanele cu probleme cu regiunea cervicotoracică, rădăcini nervoase ciupite etc. Chiar și migrenele cronice pot dispărea sau deveni mult mai rare datorită normalizării presiunii și restabilite. microcirculația vaselor cerebrale... În timpul somnului pe o pernă de hrișcă, capul este poziționat corect, căile respiratorii sunt degajate, aerul poate trece liber.

Iar umplutura de coajă absoarbe bine transpirația, nu se încălzește. Reacțiile alergice la utilizarea acestei perne sunt practic excluse, deoarece praful nu se acumulează în ea, căpușele nu încep.

Un alt plus al produsului este că îl poți face singur. Acest lucru va necesita coajă de hrișcă, țesătură densă (naturală, desigur), țesătură de bumbac pentru cusut fețe de pernă, un ac și ață. Desigur, pe o mașină de cusut va fi mai rapid să faci toate acestea. Coaja de hrișcă va avea nevoie atât de mult încât să poată fi distribuită uniform pe întreaga zonă a capacului. Stratul nu trebuie să fie gros, deoarece perna ortopedică este, în principiu, plată. Produsul cusut trebuie agitat și bătut pentru o distribuție optimă a umpluturii.

Cineva coase în pernă flori uscate de lavandă sau alte ierburi. Ei nu vor interfera cu cojile din a-și face treaba, dar nu tuturor le place parfumul. Prin urmare, este mai convenabil să tiv pe spatele feței de pernă un mic buzunar unde puteți ascunde ierburile uscate. Aromaterapia este, de asemenea, utilă pentru multe persoane cu insomnie și somn agitat. Dacă este necesar, ierburile vor fi îndepărtate sau înlocuite cu o nouă porție.

Perne ortopedice cu invariante de coajă: puteți achiziționa un produs standard de somn și poate o pernă pentru spate.

Astfel de produse sunt produse într-o formă dreptunghiulară standard, dimensiunile lor sunt fie 40x60 cm, fie 50x70. Există și modele 40x36, care sunt grozave pentru călătorii - le poți lua cu tine pe drum, de exemplu. Pernele de dormit sunt cele mai căutate, ceea ce este de înțeles.

Puteți cumpăra o pernă specială pentru un scaun (chiar și un freelancer care petrece mult timp la computer va beneficia de o pernă de hrișcă). De asemenea, este adesea achiziționat pe un scaun de mașină, deoarece mulți au apreciat comoditatea unui astfel de articol. Găsiți la vânzare o pernă rotundă cu coajă cu diametrul de 35-50 cm sau o pernă pătrată cu parametri standard 40x40 cm.Poți ușura sarcina pe coloana vertebrală prin simpla așezare a pernei pe scaun. Apropo, este considerată o bună prevenire a hemoroizilor.

Astfel de perne au și o formă clasică dreptunghiulară și au dimensiuni compacte, ceea ce nu se poate spune despre modelele pentru adulți. Copiii de la 2 ani au voie să doarmă pe el. Și aceste produse, după cum au observat pediatrii, au un efect bun asupra copiilor hiperactivi. Iar dacă copilul nu este alergic la ierburi, la obiectul de dormit se adaugă mentă, cimbru, mușețel, melisa, lavandă, care în general are un efect excelent asupra sistemului respirator al copilului și asupra sistemului nervos central.

Ele pot fi făcute sub formă de potcoavă sau de os. Dacă este un os, dimensiunile sale sunt mici, astfel de perne sunt convenabile și ca accesoriu auto. Dar pernele potcoave sunt pe placul viitoarelor mamici. Ambele opțiuni sunt bune, deoarece reduc sarcina asupra coloanei vertebrale, permit sângelui să circule corect și permit mușchilor să se relaxeze în timp ce se odihnesc.

În acest caz, perna ajută la corectarea posturii, servește ca prevenire a încălcărilor acesteia. Ameliorează oboseala din partea inferioară a spatelui, ameliorează mușchii, nu le permite să rămână constant în formă bună. Normalizarea fluxului sanguin – asta se mai menționează când se vorbește despre pernele lombare. În ceea ce privește eficacitatea, aceste produse sunt chiar comparate cu aparatele de masaj.

Desigur, în mod ideal, trebuie să poți ține produsul în mâini. Chiar și evaluarea vizuală a calității este mai bună ținând o pernă în fața ta decât să te uiți la fotografii retușate într-un magazin online. Ce să cauți atunci când alegi.

• Calitatea umpluturii. Nu este întotdeauna ușor să faci față acestui lucru, dar resturile care pot rămâne prinse în interiorul umpluturii dacă producătorul nu lucrează cu bună-credință pot fi observate. O pernă de hrișcă de înaltă calitate va răsări cu siguranță când este atinsă și își reface rapid forma. O umplutură de înaltă calitate va avea o stropire ușoară, umplutura nu se va pierde în interiorul husei și, desigur, mirosurile străine nu vor emana din pernă.
• Marimea. Cu cele standard este mai ușor - și mai familiar și este mai ușor să alegi o față de pernă. Cea mai populară dimensiune este 60x40, formă dreptunghiulară. Această pernă este suficientă pentru a elibera tensiunea de la gât și umeri în timp ce dormi sau te relaxezi. Ei bine, pentru produsele cu umeri largi 70x50 sunt mai potrivite.
• Napernik. Ar trebui să fie fabricat dintr-o țesătură naturală durabilă și, vizual, nu ar trebui să existe puncte vulnerabile prin care umplutura să se poată vărsa.

Atunci când cumpărați, trebuie să vă asigurați că umplutura este într-o carcasă cu fermoar. Adică perna ar trebui să aibă opțiunea de a scoate „umplutura” din husă pentru a o spăla sau curăța. Husa poate fi spălată acasă în același mod în care se face de obicei cu materialul din care este făcută. Apropo, produsul trebuie să aibă toate notele necesare privind îngrijirea.

Umplutura în sine nu este spălată, spălată, stropită cu apă de la duș - coaja nu are nevoie de astfel de măsuri. Poate fi uscat la temperatura camerei prin întinderea în strat subțire pe o suprafață curată. Umplutura poate fi schimbată, chiar și parțial, puteți adăuga mai multe dacă pare că nu există suficientă coajă în versiunea originală.Umplutura uscată este înapoiată la capacul spălat și bine uscat, dacă este necesar, capacul călcat.

Dacă produsul este astfel încât să nu aibă fermoar în el și este imposibil să scoateți umplutura din pernă, va trebui să curățați capacul cu un aspirator. Din când în când, astfel de perne trebuie scuturate, din nou - pentru mișcarea constantă a umpluturii, astfel încât să nu se încurce (deși acest lucru este dificil), astfel încât să fie distribuite uniform în interiorul husei. Prima curatare a pernei se face de obicei dupa o luna sau doua de utilizare. În timpul producției, cojile decojite intră în produs; în timpul funcționării așternutului, piramidele cojii se freacă unele de altele, ceea ce poate duce la o ușoară apariție a polenului. De aceea, prima curățare are loc atât de curând.

Ulterior, are sens să se efectueze îngrijire cu uscarea hrișcă și spălarea capacului la fiecare 2-4 luni. Pentru a crește durata de viață a pernei, aceasta trebuie protejată de contactul cu lichide. În general, termenul de valabilitate al unei perne de hrișcă este de la 5 la 10 ani, după care trebuie schimbată. Și nu doar înlocuiți o parte din umplutură, ci, în general, obțineți un alt element pentru un somn sănătos.

Citind recenziile utilizatorilor reali lăsate pe forumuri tematice și resurse unde este posibil să comentezi materiale informative, poți vedea multe teze generale, opinii coincidente etc. Despre ce scriu mai des oamenii care încep să doarmă pe o pernă cu coji de hrișcă:

• la început, va dura cu siguranță restructurarea - cineva se obișnuiește două zile cu o pernă destul de tare, cineva - două săptămâni;
• oamenii primesc adesea informații despre o pernă de hrișcă de la un medic - atunci când se plâng de dureri de cap și osteocondroză, medicii întreabă pacienții pe ce dorm și dau astfel de recomandări;
• după o utilizare îndelungată a unei perne cu coajă, este mai dificil să treci la versiunea moale, pare incomod, mușchii gâtului vor începe să se încordeze - și acest lucru este normal, deoarece corpul se obișnuiește cu poziția anatomic corectă în timpul somnului și reacționează atât de brusc la schimbări;
• cei care petrec 8 ore pe zi (sau mai mult) la calculator recunosc că folosirea unei perne sub spatele i-a ameliorat de durerile de spate sau a redus intensitatea acesteia.