Care sunt tipurile de atașament și cum să le definim?

Fiecare persoană este familiarizată cu sentimentul de afecțiune parentală, prietenoasă, iubitoare. Subiectul are uneori un atașament profund față de un vecin, coleg, câine, pisică, muncă.

O legătură emoțională puternică între doi subiecți, însoțită de un interes reciproc în străduința de a menține o relație apropiată, se numește atașament. Atașamentul psihologic se referă la dorința de a simți apropierea constantă a unui anumit individ, de a dobândi un sentiment de siguranță lângă el. Un copil mic este de obicei foarte atașat de părinți, în special de mama lui. Dependența apare în raport cu subiectul de care persoana este atașată, de aceea îi este frică să nu o piardă. În mod ideal, pe măsură ce copilul crește, sentimentul de dragoste dintre copil și părinte ar trebui să crească, iar atașamentul să scadă.

În psihologie, formarea unui model de relații interpersonale este asociată cu atașamentul emoțional copil-părinte. Se crede că caracteristicile sale afectează tipul de atașament față de un partener, asupra relațiilor cu ceilalți. O legătură emoțională puternică cu mama asigură copilului o funcție biologică de apărare. Despărțirea de ea provoacă traume psihice copilului.

Tipul de atașament format în copilărie joacă un rol esențial în viața fiecărei persoane. Experiența copiilor în relațiile cu adulții se reflectă în percepția despre sine, despre ceilalți și relațiile cu aceștia. Atașamentul sigur promovează fericirea în viața personală.O persoană are încredere în partenerul său. Nu caută motive de gelozie, nu se teme să-și piardă sufletul pereche, nu se teme de apropiere. Subiectul se comportă întotdeauna calm cu toată lumea. Acest tipar de comportament duce la o recuperare rapidă după eșecuri. Tipurile nesigure de atașament provoacă adesea diverse tulburări de personalitate, tulburări mentale. Copiii cu distorsiuni de atașament au dificultăți în relațiile interpersonale și în adaptarea școlară. Le este greu să stabilească legături emoționale în familia lor.

Un tip dezorientat de conexiune emoțională se formează adesea ca urmare a unei traume psihologice grave provocate unei persoane. În acest caz, există o inconsecvență în comportament. Un copil uneori ajunge la un adult, alteori îi este frică de el, alteori se răzvrătește. Răspunsurile comportamentale conflictuale tind să apară în familiile în care pedepsele corporale sunt folosite de copii. La adulți, varietatea dezorientată se exprimă în instabilitatea și imprevizibilitatea relațiilor. O persoană se poate strădui pentru cineva mult timp, dar după ce a realizat ceea ce își dorește, renunță imediat și rupe toate legăturile. Instabilitatea este prezentă și în relațiile cu familia și colegii.

Atașamentul dezorganizat apare în familiile în care un copil este abuzat de un tată abuziv și o mamă slabă nu îl poate proteja. Adesea motivul acestui atașament poate fi o mamă agresivă sau deprimată care nu reacționează în niciun fel la copilul ei. Copilul însoțește plecarea mamei cu o postură înghețată, iar întoarcerea ei - prin fuga de ea. Acești bebeluși sunt caracterizați de reacții și emoții haotice, imprevizibile. În psihologie, ei sunt numiți copii cu „suflete pârjolite”.

Tipul de atașament ambivalent (anxios stabil) este exprimat în dualitatea comportamentului. Pe de o parte, copilul caută cu disperare contactul cu un adult, pe de altă parte, îi rezistă. Îl poate mângâia pe părinte, iar în clipa următoare îl împinge furios. Plecarea mamei crește anxietatea și îndoiala de sine a copilului. Întoarcerea ei este însoțită nu de bucuria bebelușului, ci de resentimente. Își poate mușca sau lovi mama.

Formarea unei specii rezistente este asociată cu inconsecvența și imprevizibilitatea acțiunilor parentale. O mamă poate arăta la un moment dat o atenție excesivă față de copilul ei, uneori îl ignoră. Într-o dispoziție proastă, el poate strica copilul, îl jignește, poate certa. Este dificil pentru un copil să înțeleagă la ce să se aștepte de la o mamă. Bebelușul dezvoltă anxietate din cauza incertitudinii dacă este posibil să se bazeze pe mamă în caz de nevoie de ajutor. Astfel, psihologii disting mai multe tipuri principale de conexiune psihologică stabilă cu oamenii.

Acest tip indică un simț dezvoltat al propriei securități, fiabilitate, încredere în forțele proprii. Se formează la un copil atunci când are încredere în constanța și disponibilitatea părinților. Copilul este îngrijorat și supărat când mama pleacă, dar este rapid distras de jucării și alte lucruri. Când mama lui se întoarce acasă, el se grăbește fericit la ea și trece cu ușurință la activitățile sale interesante.

Astfel de copii sunt deschiși, activi și independenți. Ei simt un spate și o protecție de încredere și, prin urmare, își pot permite să se relaxeze și să exploreze calm lumea din jurul lor. Feedback-ul de înaltă calitate și reacțiile pozitive bogate contribuie la formarea fiabilității și consecvenței.

Percepția negativă de sine înzestrează adesea subiectul cu anxietate. Astfel de oameni sunt suspicioși, înfricoșați. Ei devin adesea dependenți de o personalitate mai puternică. Ei așteaptă recunoașterea lor de către alții, confirmarea intențiilor serioase din partea unui partener. Din acest motiv, starea de spirit a persoanelor anxioase se schimbă adesea. Îndoiala de sine și instabilitatea emoțională generează dependență în relații și gelozie.

Stilul rezistent la anxietate se dezvoltă ca urmare a reacției negative a copilului la separarea de mama sa. În aceste momente, bebelușul tratează străinii cu mare atenție. Întoarcerea mamei sale îi dă sentimente amestecate. Pe de o parte, copilul este nebun de fericit de sosirea mamei, pe de altă parte, există furie din cauza despărțirii forțate de ea.

Dacă părinții sunt reținuți, zgârciți cu manifestarea iubirii, atunci copiii nu manifestă nicio reacție la sosirea lor. Aflându-se în brațele mamei, bebelușul încearcă să se distanțeze de ea. A demonstra că copilul nu are nevoie de nimeni este o modalitate deosebită de a se proteja de mama care nu își exprimă emoții. Puștiul, cu maniera lui de respingere, încearcă să le transmită părinților săi că nu are nevoie de nimeni. Evită contactul cu mama sa și caută să dea dovadă de independență. Îndoiala internă de sine se exprimă într-o independență și aroganță accentuate la vârsta adultă.

Insensibilitatea vizibilă, inaccesibilitatea emoțională, atitudinile față de neîncrederea tuturor oamenilor sunt protecție împotriva mediului care rănește sufletul. Frica de a experimenta dureri intense de respingere își are rădăcinile în copilăria timpurie. O persoană nu își poate dezvălui sufletul nici măcar celor mai apropiați. Îi este greu să aibă încredere în alți subiecți și să stabilească relații de încredere. Când apare o nouă iubire, la început evenimentele se desfășoară remarcabil, dar când trece la un contact mai apropiat, persoana dispare brusc. Partenerul se resemnează treptat cu inaccesibilitatea, când brusc simte încercări de a restabili relațiile, care sunt construite pe principiul „vin și pleacă”.

Prea multă anxietate este adesea motivul pentru a evita contactul. Apropierea într-o relație duce adesea la frică. Persoana se închide emoțional sau fuge cu totul. În același timp, se străduiește pentru intimitate și îi este foarte frică de respingere. Un exemplu de acest tip de manifestare este evadarea miresei de sub culoar chiar înainte de nuntă. Îi este frică inconștient de noul ei statut. Există o teamă de viitoarea viață de familie. De obicei, acest tipar de comportament este tipic victimelor abuzului mental și fizic.

Uneori, manifestarea simultană a anxietății și a evitării apare la persoanele care suferă de o tulburare mintală a personalității, în special la paranoizi. Uneori, subiecții cu o stare limită a psihicului cred că propria respingere a partenerului îi va ajuta să evite durerea psihică. Dacă însoțitorul îl părăsește, atunci senzațiile dureroase vor crește de o sută de ori.

Combinația dintre nevoile nepotrivite ale unui copil mic și un stil de comportament parental ambivalent promovează concentrarea copilului pe câștigarea dragostei oricărui adult. Sunt copii care reacționează dureros la interacțiunile mamei cu alte persoane. Ei se străduiesc să-i atragă la nesfârșit atenția asupra propriei persoane: nu se lasă de la sine, se uită constant în ochii ei, îi verifică implicarea.

Frica de a greși, încrederea în nesiguranța lumii înconjurătoare și îndrumările materne pentru creșterea corectă duc la simbioză. Anxietatea crescută la mamă formează o stare simbiotică. I se pare că numai ea îi poate oferi copilului siguranță. Anxietatea maternă se transmite copilului. Drept urmare, copiii devin personalități anxioase.

Există diferite metode pentru a determina stilul de atașament la copii și adulți. De obicei, psihologii folosesc testarea, tehnica propoziției neterminate și diverse tehnici proiective. Copiilor li se oferă teste „Basme” și „Mamă tristă”.Scala de atașament al copilului față de membrii familiei este utilizată pe scară largă. Toate metodele au ca scop identificarea nivelului de sentimente de separare de cei dragi, blocarea în experiențele copilăriei, evaluarea semnificației experiențelor copilăriei pentru viața ulterioară, determinarea răcelii și reținerii emoționale, indicând o devalorizare a sentimentelor de atașament.

Testul pentru adulți conține întrebări despre relațiile cu o persoană în contextul unei relații intime.

• Respondentul discută probleme personale cu celălalt?
• Însoțitorul le înțelege nevoile?
• Este ușor să mergi cu un partener pentru apropiere?
• Subiectul testului își face adesea griji că va fi abandonat?
• Este confortabil să fii într-o relație?

După ce răspunde la o serie de astfel de întrebări, psihologul stabilește ceea ce îl îngrijorează cel mai mult pe respondent. Un nivel ridicat de anxietate se manifestă prin teamă de respingere și anxietate cu privire la faptul dacă partenerul său îl iubește cu adevărat.

Formarea tipului de atașament depinde de diverși factori. Pentru un copil căruia îi lipsește căldura sufletului mamei și accesibilitatea, o apropiere sigură este uneori asigurată de bone grijulii sau bunici grijulii. În acest caz, tipul anxios-evitant se poate schimba într-un atașament sigur. La adulți, de obicei, tipul de atașament nu se schimbă. O persoană își poate schimba abordarea relațiilor.

Depășirea experiențelor interioare ale copiilor după despărțirea de părinți ajută la depășirea împreună a consecințelor negative. Oferă-i copilului tău îngrijire fizică și un sentiment de siguranță. Este necesar să inițiezi o interacțiune pozitivă cu omulețul, să-l consolezi, să te interesezi de treburile și emoțiile lui, să-i dai căldură.