Ciclotimic: caracteristici și trăsături

Ciclotimia sau cicloidia este un concept psihiatric care caracterizează schimbările de dispoziție în formă de val și instabilitatea caracterului, în care perioadele de activitate și creșterea emoțională sunt brusc înlocuite cu depresie și depresie. Gama de modificări ale stărilor poate fi diferită: de la câteva zile până la săptămâni. Ciclotimicii sunt expuși riscului persoanelor care pot dezvolta psihoză maniaco-depresivă. Dar în tulburarea bipolară, psihopatia a desemnat forme de comportament, iar cicloizii continuă să evalueze și să analizeze clar situația.

Ciclotimul în psihologie este o stare în care o persoană experimentează mai întâi euforie și jubilare, apoi simte brusc un dezgust persistent pentru viață și pentru sine. Acest lucru se aplică nu numai stării de spirit, ci și trăsăturilor de caracter. Sociabilitatea este înlocuită cu dorința de singurătate, activitate - o scădere a puterii, perspective de viață strălucitoare - un sentiment de deznădejde profundă. Hypertim (activ) se transformă instantaneu în hipotimă (fără inițiativă). Viteza de alternare a acestor stări depinde de factorii provocatori:

• încălcarea somnului și odihnei;
• suprasolicitare fizică și emoțională;
• probleme la locul de muncă, studiu slab;
• evenimente triste (concediere, divorț, boală sau decesul unei persoane dragi).

Psihopatia ciclotimică se poate manifesta invers: o persoană este deprimată și complet indiferentă față de evenimentele care au loc, dar în același timp continuă să glumească și să fie activă sau, pe fondul unei bune dispoziții și al unei dispoziții optimiste. , încetează să mai comunice cu oamenii și se retrage în sine.Tulburarea de personalitate duce la un sentiment de nedreptate și lipsă de sens în întreaga lume.

Dacă ciclotimia se manifestă la un adolescent, pe fondul stărilor depresive, el are dorința de a se sinucide și, cu o ascensiune emoțională - să comită un act extrem (mergi într-o excursie cu autostopul, sări de la înălțime, cuceri un vârf de munte , scufundare dintr-un turn). Și abia în acest moment, majoritatea adulților încep să înțeleagă că copilul are nevoie de ajutor psihologic. Înseamnă asta că este bolnav? Oamenii de știință încă nu au ajuns la o concluzie clară dacă cicloidia este o boală sau o tulburare mintală care poate fi tratată cu ajutorul pregătirii psihologice.

Accentuarea conform lui Leonhard consideră ciclotimicitatea ca o variantă extremă a normei și nu o boală. Din categoria persoanelor cu psihoze afective se disting 2 grupe:

• tipic;
• labil.

Un individ tipic ciclotimic este o persoană la care perioadele de suișuri și coborâșuri ale dispoziției sunt observate cu aceeași frecvență - 2-3 săptămâni. Prima criză apare în perioada adolescenței. Un adolescent activ și activ încetează brusc să fie interesat de ceea ce se întâmplă în jurul lui, se ferește de colegii săi, petrece timp singur.

Se gândește la sensul vieții, nu este mulțumit de starea actuală a lucrurilor, apare un sentiment al propriei inferiorități. Orice critică adresată propriei persoane este percepută foarte dureros și poate deveni un imbold pentru o tentativă de sinucidere. Însuși faptul dorinței de a părăsi această viață nu este promovat, acțiunea se realizează sub influența afectului.

Depresia face loc unei ascensiuni emoționale, aceasta putând fi influențată de o nouă cunoștință, o scrisoare mult așteptată, încurajări financiare – adică orice eveniment plăcut care devine un declanșator al trecerii de la faza ipotetică la hipertimică. O persoană este interesată activ de evenimentele curente, empatizează, glumește și este în centrul atenției. Este sociabil, vesel, reușește să facă o mulțime de lucruri într-o zi, revine la vechile sale hobby-uri, dă dovadă de afecțiune față de oamenii care sunt atractivi pentru el. După 2-3 săptămâni, într-un ciclotimic tipic, lumina se stinge din nou, iar lumea întreagă pentru el devine plictisitoare și gri.

La cicloizii labili, schimbările și creșterile de dispoziție apar la intervale scurte: fiecare menstruatie dureaza 2-3 zile. Sunt oameni mobili, curioși, amuzanți, fermecați, care au un caracter instabil. Este ușor să-i supărați sau să-i jignești, ei simt subtil ceea ce se întâmplă, reacționează cu sensibilitate la o schimbare de atitudine față de ei înșiși și sunt sensibili la schimbările cardinale din viață. Se cufundă profund în depresie, fără speranță și încercările de a-i scoate din această stare nu duc la nimic: ciclotimul în acest moment este convins că viața s-a terminat pentru el și nu are ce să se bucure de ea.

Trec 2-3 zile și oamenii apropiați notează că cicloidul are o strălucire în ochi, își plănuiește niște întâlniri, vorbește mult la telefon, își face planuri grandioase de viitor. O caracteristică tipică a ciclotimicelor labile este supraestimarea propriilor capacități. Ei nu pot evalua în mod realist situația actuală și în acest moment comit adesea acțiuni expansive, riscante, care le amenință sănătatea și viața.

Principalul motiv pentru manifestarea ciclotimiei este un factor ereditar. Printre rude sunt mereu oameni cu un caracter instabil: temperati, emotionati, dezechilibrati. În furie, ei comit acte pe care ulterior le regretă, iar într-o stare de pace, calmă, devin ca îngerii.

Astfel de schimbări drastice de dispoziție la adulți afectează în mod necesar psihicul unui adolescent. Nu știe ce-l așteaptă în clipa următoare: „băț” sau „morcov”.Stresul, durerile psihice profunde, suferite în copilărie și pubertate, sunt un factor favorabil pentru ca o persoană să fie diagnosticată cu o tulburare psihică.

Stresul și experiențele negative duc la faptul că o persoană reacționează dureros la orice schimbare în viață. Caută stabilitate, viață calmă și măsurată, iar atunci când viața „se zguduie” se pierde și nu știe să răspundă corect la situația actuală. Printre femei, sunt de 2-3 ori mai multe ciclotimice datorită psihicului lor delicat, vulnerabil: percep evenimentele din jur prin prisma sentimentelor și abia apoi le analizează cu mintea.

Este dificil de determinat semnele ciclotimiei dacă comportamentul unei persoane se încadrează în conceptul de „normal”. La toți oamenii apar izbucniri de agresivitate sau o stare de euforie și bucurie. Dar tipul de personalitate cicloidă, spre deosebire de altele, se caracterizează prin manifestări extreme ale emoțiilor. Psihopatia poate fi indicată prin:

• modificări nerezonabile și frecvente ale dispoziției;
• mânie, în care o persoană încetează să se controleze (afect);

• schimbarea constantă a stimei de sine - prea scăzută sau prea mare;
• o schimbare bruscă a preferințelor și intereselor (o femeie iubește să tricoteze, dar o zi mai târziu „în inimile ei” taie în bucăți un produs aproape gata);
• incapacitatea de a duce lucrurile până la capăt: la început, ciclotimul o preia cu entuziasm, dar fitilul dispare rapid și nu se mai întoarce la ocupația anterioară;
• incapacitatea de a se concentra asupra unui singur lucru, de a se concentra asupra unui obiect sau a unei sarcini.

Perioada de apatie și inactivitate este caracterizată de semne:

• dificultăți în comunicarea cu oamenii;
• ezitare în luarea unei decizii specifice;
• un sentiment de lipsă de speranță și lipsă de sens a ceea ce se întâmplă;
• neajutorare;
• probleme de memorie;
• ura față de tine și de alți oameni;
• idei de autodistrugere;
• răsfățarea obiceiurilor proaste;
• lăcomie sau refuz de a mânca;
• oboseală crescută, oboseală cronică, senzație de neputință;
• insomnie sau somnolență.

Simptome în timpul hipertimiei:

• emoție de vorbire - ciclotimicul vorbește mult, dar discursul este lipsit de sens, fără conexiuni logice și sens concret;
• ridicare emoțională - viața este văzută în culori strălucitoare, curcubeu;
• vigoare, veselie, crestere a puterii;
• familiaritate excesivă în comunicarea cu oamenii, încălcarea spațiului lor personal, lipsă de respect;
• apetit sexual crescut;
• dorința de a realiza o ispravă, un act memorabil;
• comportament șocant;
• schimbare rapidă a intereselor;
• lipsa de introspecție.

Pentru un ciclotimic îi este greu să construiască relații puternice cu oamenii, pentru că aceștia nu știu la ce să se aștepte de la el în momentul următor. Cicloidul este atât de imprevizibil în vorbire sau comportament, încât prietenii și cunoștințele preferă să rămână pe margine pentru a evita necazurile care bântuie constant cunoștințele lor dezechilibrate.

Pentru un ciclotimic, dificultățile de comunicare constă în faptul că nu își construiește nicio linie de comportament anume, nu are un scop anume spre care s-ar strădui în fiecare zi. Planurile lui de viitor sunt prea iluzorii sau înspăimântătoare cu grotescul și irealizabil. Oamenilor le este greu să înțeleagă un ciclotimic care trăiește în vise și idealizează persoanele de sex opus pentru care are simpatie.

Acesta este un om-haos, o furtună, care mătură totul în cale și nu se gândește la consecințe.Dificultățile constau în faptul că cicloidul nu analizează ceea ce se întâmplă cu o minte rece și calmă, ci se grăbește într-o nouă luptă de viață, lăsând în urmă „cenusa” și pe cei dragi zdrobiți.

Dificultatea tratamentului constă în faptul că cicloidul nu își dă seama că este bolnav. Oamenii apropiați anulează schimbările de dispoziție pentru trăsăturile caracterului său. Încep să tragă un semnal de alarmă abia atunci când ciclotimul comite acte care îi amenință sănătatea și viața. Adesea, prima vizită la psiholog are loc după prima tentativă de sinucidere. Este important să înțelegem particularitățile comportamentului cicloidului, deoarece fiecare caz este individual.

Cu schimbări bruște ale stării emoționale, atunci când o persoană experimentează o frică puternică și un sentiment nerezonabil de anxietate (pe acest fond, pot apărea atacuri de VSD - distonie vegetativ-vasculară), pot fi prescrise antidepresive ușoare, pe care pacientul le ia în cursuri. Cu agitație psihomotorie se prescrie tratament cu neuroleptice. Durata aportului de medicament și doza acestora sunt ajustate de un specialist.

Cyclothymic se poate ajuta singur în depășirea unei tulburări mintale. Este important să înveți să analizezi ceea ce se întâmplă, să stabilești lanțuri logice între acțiuni și cuvinte. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați următoarele recomandări.

• Tine un jurnal personal, in care, pe langa descrierea evenimentelor, trebuie sa iti notezi atitudinea personala si reactia ta la ceea ce s-a intamplat. Când citiți un jurnal, este mai ușor să analizați ce a cauzat o schimbare bruscă a dispoziției și comportamentului.
• Ciclotimiştii vorbesc mai întâi, apoi se gândesc la ceea ce au spus. Trebuie să înveți să formulezi clar gânduri și fraze.
• Fiecare nou caz trebuie completat. Dacă nu există o certitudine de 100% în acest sens, atunci ar trebui formulată o nouă sarcină.
• Într-o relație, trebuie să înveți să te pui mental în locul interlocutorului. Dacă dezvoltați astfel de trăsături precum empatia și compasiunea în caracterul dvs., vor exista mult mai puține probleme de comunicare.

Pentru informații despre tipul de personalitate ciclotimic, vezi următorul videoclip.