Teoria atașamentului Bowlby

O persoană nu poate trăi fără nici un atașament. Prin urmare, experții au acordat întotdeauna atenție acestui aspect al relațiilor interpersonale și l-au studiat. Așa a luat ființă teoria atașamentului.

Teoria lui Bowlby confirmă că toate componentele necesare care ajută o persoană să se dezvolte corect în viitor se formează în copilărie. Pentru a studia această problemă mai detaliat, trebuie să vă familiarizați cu următoarele informații.

Teoria atașamentului a fost definită de John Bowlby. El a fost cel care s-a ocupat de această problemă, deoarece era psihanalist care a investigat relația dintre părinți și copii. Fondatorul teoriei a propus ideea că atunci când este separat de un părinte, un copil plânge. Și astfel de acțiuni sunt un mecanism evolutiv. D. Bowlby din copilărie s-a remarcat printr-o mare inteligență. Nu e de mirare că a fost instruit într-o școală pentru copii supradotați, iar puțin mai târziu a devenit serios interesat de psihologie.

Pentru a înțelege problemele dezvoltării umane, a lucrat mult în instituțiile de învățământ unde au studiat copiii defavorizați. Pe baza unor observații îndelungate, autorul teoriei a concluzionat că copiii care nu au avut o relație strânsă cu părinții au început adesea să sufere de probleme psihoemoționale la vârsta adultă. Autorul teoriei a aflat: legătura „mamă și copil” este principiul principal pentru creșterea unei personalități cu drepturi depline. Bowlby a susținut că comportamentul uman este direct dependent de mediul în care a crescut.

Acest principiu are un fundament. A fost pusă în antichitate. De exemplu, primii oameni s-au ținut în grupuri pentru a se proteja de atacul prădătorilor.Desigur, copiii lor erau în apropiere. Membrii unei astfel de comunități își dădeau reciproc anumite sunete care acționau ca semnale. Ulterior, oamenii au dezvoltat anumite comportamente care au ajutat la supraviețuire.

Anumite semnale nu au ajuns nicăieri în timpul nostru. De exemplu, există un semnal important - un copil care plânge. Dacă un copil plânge, îi anunță adulților că ceva îl deranjează: este speriat, simte durere etc. Acest semnal indică faptul că părintele trebuie să vină în ajutor. Din nou, atunci când copilul zâmbește, îi semnalează că este fericit. Părintele, simțind dragoste pentru copil, vrea să fie aproape. Îi face plăcere să fie atât de aproape.

Un psihanalist talentat a prezentat etapele dezvoltării atașamentului copilului. Deci, chiar la începutul vieții, reacția socială a bebelușului este nediscriminatorie. Copilul va zâmbi oricărui adult și va plânge dacă acesta se îndepărtează de el. Până la vârsta de 6 luni, bebelușul începe să-i recunoască pe cei dragi. În continuare, copilul începe să monitorizeze unde se află părintele său. De asemenea, poate recunoaște emoțiile și apoi încearcă să-și adopte comportamentul de la un adult.

Acest comportament nu este practic diferit de comportamentul animalelor tinere. Prin urmare, Bowlby a folosit termeni precum instinct sau imprimare. Copilul este dependent de părinți. Fără o astfel de conexiune, societatea umană nu s-ar fi putut dezvolta. Mary Ainsworth este un psiholog american-canadian. Ea a prezentat lumii aceeași teorie ca și D. Bowlby.

Teoria atașamentului a avut pionieri. De aceea se bazează pe anumite concluzii care au fost făcute mai devreme. De exemplu, Sigmund Freud a privit nevrozele adulților în acest fel: s-a concentrat mai întâi pe problema la vârsta adultă și abia apoi a construit o legătură cu copilăria. Bowlby și-a învățat adepții să alinieze problema psihologică de jos. El a stabilit că toate complicațiile apar în copilărie și abia atunci se dezvoltă și devin vizibile.

Bowlby s-a bazat pe acest factor: atașamentul părinților și copiilor joacă un rol imens în dezvoltarea corectă a unei persoane. Pentru un copil, o mamă și un tată nu reprezintă doar satisfacerea nevoilor lui fiziologice (hrană, îngrijire etc.), ci și o legătură cu lumea. Bowlby a considerat adaptarea copilului la mediul extern drept aspectul principal al dezvoltării sale. Fără o mamă, această adaptare ar fi incompletă. Chiar și în lumea modernă, un bebeluș care crește fără mamă și fără cei dragi poate muri. Dacă luăm ca bază teoria atașamentului, atunci este destul de relevantă întotdeauna și în orice moment. Este foarte important pentru un copil ca adulții să fie mereu prezenți alături de el. Prin urmare, aproape toți copiii aderă la o astfel de strategie de comportament care le permite să atragă atenția adulților. Acesta este motivul pentru care bebelușii plâng adesea, se comportă, zâmbesc sau apucă o mână.

Pe baza acestor observații, Bowlby a creat teoria atașamentului, care spune că un copil poate trimite un semnal unui adult, iar un adult poate satisface nevoile copilului. Așa se construiește o relație puternică între cei doi subiecți.

Obiceiurile emoționale ale copiilor încep devreme. Ele influențează dezvoltarea noastră ulterioară și modul în care începem apoi să comunicăm cu oamenii. Viața ulterioară a unei persoane este, de asemenea, influențată de tipurile de atașament: model de atașament sigur, model de atașament evitant etc. Să luăm în considerare această problemă mai detaliat.

• Dacă un copil simte sprijinul deplin al unui adult, atunci el are un atașament sigur. Această linie de comportament permite copilului să se dezvolte rapid. Nu se teme să studieze lumea. Apropierea cu adulții îi face plăcere.
• Evitarea atașamentului nesigur (detașat) apare la un copil atunci când nu simte feedback de la un adult. Drept urmare, nevoile lui rămân nesatisfăcute. Treptat, copilul începe să înțeleagă că poziția sa este indiferentă față de adulți. În cele din urmă, el este forțat să se adapteze situației. El începe să suprime nevoia de iubire și grijă în sine.
• Atașamentul anxios și nesigur apare atunci când un copil manifestă adesea emoții negative, cum ar fi gelozia, anxietatea etc. Apoi copilul începe să se distanțeze de adulți pentru a nu deveni dependent de ei. Rezultatul este singurătatea. Copilul se retrage în sine și acest lucru are un efect negativ asupra dezvoltării sale.
• Există și un atașament tulburător. Apare dacă un adult tratează un copil uneori nepoliticos, alteori cu tandrețe, alteori indiferent. În acest caz, copilul este obligat să se apere, pentru că nu se bazează pe un adult. Mai mult, îi este frică de el. Prin urmare, acestor copii le este frică de tot. Se supără când părinții lor pleacă și se supără când se întorc.
• Atașamentul de frică apare atunci când un copil își suprimă sentimentele. Un astfel de copil nu așteaptă ajutor de la un adult și nu așteaptă aprobarea lui. De obicei, astfel de copii sunt intimidați și gata să suporte ridicolul din partea adulților.

Teoria se bazează pe faptul că copilul are o nevoie instinctivă de a rămâne aproape de adult. Această nevoie este inerentă încă de la naștere. Este imposibil să supraviețuiești fără ea, deoarece contactul pierdut este moartea. Deci, să luăm în considerare principalele puncte ale stării copilului de la naștere și în momentele dezvoltării sale.

Începe de la naștere. În primul rând, copilul ascultă vocea unui adult și zâmbește inconștient. Apoi apare un zâmbet când apare o voce familiară. La 5-6 săptămâni, bebelușii dobândesc capacitatea de a zâmbi la vederea feței mamei lor. Așa își arată dragostea.

Bowlby a susținut că zâmbetul leagă un adult de un copil mic. Bărbatul se referă și la tehnicile de legare a adulților. Plânsul poate aduce, de asemenea, un adult și un copil mai aproape. În plus, copilul se agață inconștient de un adult sau îl apucă: îl trage de păr etc.

De la 3 luni, reactiile bebelusilor devin mai selective. Acum un zâmbet poate fi îndreptat către o persoană dragă. Astfel, se poate argumenta că bebelușii recunosc fețe cunoscute. Ei răspund cu ușurință acelor adulți care sunt în contact strâns cu ei.

De la 6 luni, atașamentul devine activ. Copilul se întinde spre mama lui și plânge când iese din cameră. Arată bucurie că s-a reunit cu mama sa. La 8 luni, un copil se poate târâ după un adult. În plus, bebelușul nu numai că monitorizează locația mamei sau a tatălui, dar încearcă și să exploreze lumea din jurul lui. Ajuns la vârsta de un an, copilul începe să se îngrijoreze când adultul îl părăsește pentru o perioadă.

Se crede că copilăria se termină în acest moment. Copilul începe deja să realizeze nevoia lui de un tutore. Prin urmare, urmează un adult, dar mai mult ca un partener. Apoi copilul acționează în funcție de vârsta lui. De exemplu, adolescenții încearcă să scape de dominația parentală. Adulții se întorc aproape întotdeauna la părinți în momentele dificile. Bătrânii sunt dependenți de tineri.

În acest factor, relațiile, creșterea tinerei generații, precum și dragostea și chiar despărțirea se împletesc. Stilul de atașament care s-a stabilit în copilărie se reflectă direct în tipul de atașament în viața adultă. Deci, să aruncăm o privire mai atentă la această problemă și să enumeram diferitele modele de atașare.

• Dacă subiecții adulți sunt mulțumiți de poziția lor în societate, de relațiile de natură personală, atunci acest tip de atașament se numește de încredere. Relații ca aceasta implică onestitate, susținere și sentimente emoționale profunde.
• Oamenii care țin mediul înconjurător la distanță au un atașament de evitare cu anxietate. Nu vor să intre într-o relație, pentru că cred că acest lucru îi împiedică să meargă mai departe. Astfel de oameni sunt închiși emoțional și încearcă să-și mențină independența.
• Există oameni care se află într-o conexiune nesigură cu partenerii lor și cu lumea din jurul lor. Astfel de subiecți au un atașament neliniștit și persistent. Ei cer atenție și dragoste pentru ei înșiși. Indivizii de această orientare sunt pretențioși, geloși și își pot impune problemele altor persoane. Cu acest comportament, ei înstrăinează potențialii parteneri de ei înșiși.
• Oamenii cărora le este frică de propriile sentimente sunt indivizi care evită oamenii din frică nejustificată. Astfel de subiecți suferă de propria lor dispoziție imprevizibilă. Sunt atrași de apropiere cu un partener și, în același timp, se tem de această apropiere. Prin urmare, relațiile lor sănătoase cu alte persoane sunt reduse la aproape zero.

Oamenii de știință au efectuat cercetări și au făcut următoarea presupunere: componentele genetice joacă un rol important în formarea atașamentului. Genele care pot codifica punctele de dopamină și serotonină influențează formarea tipului de atașament. De exemplu, ele pot influența formarea unui tip de atașament anxios și anxios-evitant. Înainte de a pune întrebarea dacă o persoană poate schimba sau nu tipul de atașament, trebuie să acordați atenție următoarelor informații. Multă vreme, cercetătorii americani au observat un număr mare de oameni. Drept urmare, au descoperit că la 80% dintre aceste persoane, tipul de atașament nu este capabil să sufere schimbări.

Din aceasta putem concluziona că la o persoană tipul de atașament este pus în copilărie. Acesta este motivul pentru care majoritatea tiparelor de relație sunt foarte rezistente. O persoană capătă anumite obiceiuri în copilărie. Și linia comportamentului său și trăsăturile sale de caracter se formează odată cu dezvoltarea lui. Și dacă un copil crește într-un mediu normal, atunci atât trăsăturile sale de caracter, cât și linia de comportament vor rămâne în limitele normale.

Cu toate acestea, unii oameni își pot schimba obiceiurile de-a lungul vieții. Aceasta înseamnă că sunt capabili să-și schimbe abordarea relațiilor interpersonale. În cele din urmă, o astfel de persoană poate schimba tipul de atașament. În plus, unele metode de psihoterapie pot direcționa o persoană pe o cale diferită de dezvoltare. Aceasta înseamnă că el poate schimba și tipul de atașament. Astfel de tehnici includ terapia gestalt, terapia orientată spre personalitate etc.