Tip de personalitate exaltată: trăsături, cauze, diagnostic și tratament

Emoțiile sunt o parte integrantă a vieții oricărei persoane. Oamenii se bucură de anumite evenimente, sunt triști din anumite motive, râd, plâng, se enervează și toate acestea sunt o manifestare a mecanismelor speciale din psihic care sunt responsabile de ridicarea și recesiunea.

Dar se întâmplă ca emoțiile dintr-o anumită categorie de oameni să fie atât de puternice și vii în natură încât aceasta este considerată o abatere de la normă, iar în psihologie se numește exaltare sau comportament afectiv-exaltat. Ce înseamnă acest concept?

Exaltarea este o manifestare a reacțiilor intense la unul sau altul stimul extern. Psihicul acestui tip de personalitate se află într-o stare extrem de agitată, iar motivul însuși pentru o astfel de ridicare spirituală este de obicei disproporționat cu reacția violentă la aceasta.

Dacă o reacție violentă devine o parte a personalității, adică un model de comportament ferm fixat, o trăsătură de caracter asociată cu o expresie vie a emoțiilor, atunci vorbim de accentuare. Această extremă a fost văzută pentru prima dată de psihiatrul german Karl Leonhard. El a descris semnificația conceptului de exaltare, numindu-l „temperamentul anxietății și al fericirii”.

O persoană cu prezența unei astfel de accentuări este capabilă să se bucure pasional de ceva și după un al doilea dor mortal, iar o schimbare bruscă a dispoziției poate fi cauzată doar de ceaiul vărsat pe pantaloni sau de veștile proaste de la televizor.Aceasta înseamnă că de la bucurie la durere (și invers), un tip de personalitate exaltată are o distanță emoțională extrem de mică, astfel încât schimbările de dispoziție apar în salturi ascuțite. Cu alte cuvinte, este un fel de cult al emoțiilor.

Interesant este că aproximativ cincisprezece la sută din toți oamenii au această accentuare. Mai mult, un bărbat cu acest tip de temperament poate fi găsit mult mai rar decât o femeie. Acest lucru este logic, deoarece o femeie, de fapt, este predispusă la o manifestare mai mare a emoțiilor puternice.

Semne sau simptome care disting comportamentul unei persoane exaltate de restul:

• Caracteristica principală este considerată a fi salturile emoționale ascuțite de la bucurie la tristețe și invers. O astfel de persoană plânge întotdeauna la un film sau o carte emoționantă.
• Tipul de personalitate exaltată vorbește de obicei mult și tare, râde contagios.
• Adesea se întoarce împotriva animalelor și este sincer atins privindu-le, trăind cele mai tandre sentimente pentru ele.
• O astfel de persoană este prietenoasă cu ceilalți, este mereu gata să ajute, problemele altora îl ating până în adâncul sufletului, are un început altruist puternic.
• Dar, în același timp, există oameni pentru care un astfel de psihotip experimentează ostilitate extremă, chiar ură.

• Caracteristicile negative includ tendința de exagerare, panică nerezonabilă și dramatizarea unei anumite situații, anxietate ridicată.
• Această categorie de oameni, de regulă, se îndrăgostește adesea, în timp ce își arată clar sentimentele. Personalitățile exaltate sunt adevărați romantici, sentimentele lor sunt sincere, dar manifestarea lor poate fi adesea enervantă și chiar nepotrivită.
• Starea emoțională a acestor oameni se reflectă în bunăstarea fizică, apetitul, somnul și capacitatea de muncă. Într-o dispoziție depresivă, nu pot lucra, pot renunța la jobul pe care l-au început la jumătatea drumului, fără să se mai întoarcă la el. De exemplu, o fată cu o accentuare similară, care se îndrăgostește de un tip, poate suferi de insomnie toată noaptea și nu mănâncă cu greu.

• Capacitatea de a se percepe pe sine și pe ceilalți depinde și de dispoziția spiritului. Una și aceeași persoană poate părea drăguță și plăcută, iar într-un minut va fi deja plictisitor și respingător. Același lucru este valabil și pentru amintiri. Uneori, indivizii exaltați văd trecutul în culori strălucitoare, iar uneori își amintesc doar eșecurile și eșecurile lor. Ei vorbesc despre viitor, acum sumbru, acum fericit.
• Astfel de oameni tind să ia parte la unul sau altul eveniment de masă, uneori chiar sunt în prim-plan, în timp ce în mod deliberat nu încearcă să fie în centrul atenției.
• Este demn de remarcat faptul că aceste tipuri de personalitate nu își folosesc niciodată emoționalitatea excesivă în scopul de a manipula alți oameni. Dacă acestea sunt lacrimi, atunci nu sunt de dragul de a obține un anumit beneficiu pentru ei înșiși, ele sunt o manifestare sinceră a emoțiilor.
• În general, astfel de oameni sunt întotdeauna prietenoși, foarte atașați de familia și prietenii lor.

Chiar dacă o persoană are semne similare, este imposibil să se formuleze cu exactitate o concluzie despre exaltarea sa din ele. Pentru cel mai corect diagnostic, există un chestionar special Shmishek, care se bazează pe pozițiile teoretice ale psihiatrului Karl Leonhard. Acesta este un fel de testare, în care există aproximativ o sută de întrebări, sugerând răspunsuri monosilabice „da” și „nu”. Numărul final obținut dezvăluie tipul de accentuare, și nu ajunge neapărat să fie exaltat. Acest test este disponibil pentru copii și adulți.

Adică, un astfel de comportament este ferm înrădăcinat în această persoană și, poate, nici măcar nu își dă seama de problema sa. Pe baza rezultatelor testării, specialiștii pot da recomandări cu privire la modul de ajustare a intensității exprimării emoțiilor.

Exaltarea nu este o condiție rea sau periculoasă. Este chiar considerată norma în copilărie.Nu există un astfel de copil care, la vârsta de doi-patru ani, să nu plângă tare și nici măcar să nu facă adevărate crize de furie părinților săi. În același timp, pentru copiii mici este caracteristică o dispoziție exagerat de veselă, cu râs neîngrădit și gesturi intense.

Adolescenții sunt, de asemenea, predispuși la un comportament exaltat din cauza modificărilor hormonale din organism. Le este greu să-și controleze emoțiile, starea lor de spirit este instabilă, devin maximaliști, nerecunoscând mijlocul de aur în exprimarea sentimentelor.

Următoarele etape ale manifestării accentuărilor pot apărea și la vârsta adultă, de exemplu, la o persoană îndrăgostită sau un părinte tânăr, când stimulii externi au un efect puternic asupra fondului emoțional. Capacitatea de a-ți controla excitabilitatea se numește maturitate. Dar oamenii pot rămâne copii eterni, ceea ce deja vorbește despre exaltare, ca o trăsătură integrală de caracter. Factori care contribuie la întărirea sa puternică în psihicul uman:

• Exaltarea se datorează în mare măsură unei predispoziții genetice. Un părinte cu o trăsătură de caracter accentuată este probabil să o transmită copilului lor.
• Pe lângă ereditate, acest tip de personalitate formează și o creștere incorectă (de exemplu, custodia excesivă sau, dimpotrivă, lipsa de atenție din partea părinților).
• Motivul poate fi stima de sine incorectă (poate fi prea mare sau, dimpotrivă, subestimată, ceea ce este considerat un complex de inferioritate).
• O persoană devine exaltată din cauza imposibilității de a-și satisface nevoile de bază (aceasta este valabilă pentru comunicarea interpersonală, construirea de relații, sentimentul de siguranță etc.).

• Unii oameni cu accentuări pur și simplu le lipsește conceptul de norme morale și culturale.
• Un alt motiv este prezența situațiilor conflictuale private la adolescenți cu semenii lor. O problemă similară poate forma accentuare și o poate „transfera” la vârsta adultă.
• Dacă încă din copilărie acordați atenție stării de sănătate și cutare sau cutare boală cronică, atunci puteți deveni și mai târziu proprietarul unui temperament exaltat.
• Exaltarea depinde de factori profesionali. De exemplu, medicii, militarii, reprezentanții profesiilor creative sunt mai predispuși la manifestări vii de emoție.

Oamenii cu exaltare preferă adesea profesiile creative. Nu degeaba mulți reprezentanți ai sferei literare sau artistice nu și-au pierdut caracterul copilăresc nici la maturitate. Unii genii au fost considerați „copii mari” din cauza schimbărilor de dispoziție și a fondului emoțional volatil. Multe tablouri au fost pictate în stare de pasiune. Același lucru este valabil și pentru creația de opere de artă.

Încearcă să se realizeze în domeniul creativ, pentru că nu sunt lipsiți de bun gust și sensibilitate. Astfel de oameni produc lucrări foarte emoționante și imagini profunde. Calea actoricească este o altă zonă pentru o persoană cu accentuări. Abilitatea de a exprima emoțiile în mod viu este apreciată acolo mai presus de orice. Aceste tipuri de personalitate sunt bune la actorie în filme sau în teatru, deoarece impactul lor asupra privitorului prin experiențe este colosal.

Pe lângă profesiile creative, persoanele cu accentuări aleg munca educatoarelor. Compasiunea și bunătatea lor ajută la găsirea unei abordări față de orice copil mic. Dar nu orice persoană cu un astfel de temperament poate fi realizată într-o profesie creativă (în absența talentului). Apoi, un loc de muncă, de exemplu, un organizator de vacanță, va ajuta să dea o ieșire emoțiilor.

Indivizii exaltați au cel mai adesea probleme în interacțiunea cu societatea. Este deosebit de greu pentru persoanele apropiate.Dacă cineva din familie are un temperament similar, atunci viața cu o astfel de persoană seamănă cu o locație lângă un vulcan adormit. Este imposibil de prezis ce impact emoțional va avea cutare sau cutare situație asupra unui membru exaltat al familiei.

Societatea încearcă mai mult să evite astfel de oameni, prin urmare:

• apar frecvente situatii conflictuale;
• unei persoane cu o accentuare similară la locul de muncă nu i se atribuie sarcini importante, de obicei nu ocupă funcții înalte și îi este greu să urce pe scara carierei;

• o persoană cu un astfel de temperament, de obicei, nu are prieteni apropiați nici din cauza neîncrederii, pentru că o persoană cu un background emoțional atât de exploziv și imprevizibil este greu de încredere.

Cel mai adesea, acești indivizi, părăsind grija părinților și a altor rude, nu fac față sarcinilor vieții, chiar și problemelor cotidiene, așa că unii dintre acești oameni pur și simplu beau prea mult sau chiar se trezesc fără un acoperiș deasupra capului. De obicei, aceste psihotipuri sunt singuratice. Printre actori celebri și alte personalități creative, există multe exemple cu o soartă similară. Mulți dintre ei, în ciuda talentului și popularității lor, au murit săraci și singuri.

Dar dacă înțelegi și realizezi problema la timp, atunci cu ajutorul anumitor tehnici îți poți înfrâna într-o oarecare măsură caracterul, stabilizând fundalul emoțional.

Tratamentul unei astfel de accentuări se bazează pe corectarea unei trăsături de caracter îmbunătățite care împiedică o persoană să interacționeze în societate. Nu poți schimba complet temperamentul, dar poți scăpa de manifestările negative. Pentru aceasta, există tehnici speciale pentru a lucra pe tine însuți. Asta fac psihologii. Cursul tratamentului depinde de severitatea accentuării, poate fi de trei luni sau chiar ani.

Cum se efectuează tratamentul?

• Conversație individuală. Psihologul vorbește în detaliu despre punctele forte și punctele slabe ale caracterului unui tip de personalitate exaltată, oferă sfaturi privind reducerea semnificației evenimentelor care au loc și oferă modalități de răspuns la anumite situații.
• Antrenament de grup. Spre deosebire de o conversație individuală, aici psihologul recrutează mai multe persoane cu o accentuare similară, are loc o discuție masivă a problemei. Această tehnică include și pregătirea psihologică, timp în care psihologul dă instrucțiuni clare cu privire la modelul corect de comportament într-o situație dată.
• Conversație de familie. Această metodă are ca scop soluționarea conflictelor unei persoane exaltate cu membrii familiei, precum și îmbunătățirea mediului familial general. De obicei, o astfel de muncă este efectuată cu copii și adolescenți.
• Psihodramă. O tehnică de grup în care un psiholog creează situații fictive și ajută oamenii cu accentuări să găsească calea de ieșire corectă din ele.

Vezi următorul videoclip despre cum să înveți să-ți gestionezi emoțiile.