Divorțul: ce este, motive și statistici
Numărul divorțurilor din Rusia de astăzi este un record - aproape fiecare a doua căsătorie se termină prin dizolvare. Și acest lucru nu poate decât să te pună pe gânduri: pe de o parte, statul încearcă să facă totul pentru a menține imaginea familiei, iar pe de altă parte, familiile din anumite motive nu devin mai puternice. Ce motive duc la divorțuri, cum trec divorțurile, când sunt inevitabile și cum să supraviețuim acestui eveniment, vor fi discutate în acest material.
Ce este?
Divorțul reprezintă încetarea unei căsătorii active între soți. Deoarece recent căsătoriile civile au fost recunoscute într-o anumită măsură de lege, poate fi considerat un divorț și separarea unui cuplu care a trăit fără ștampile în pașapoarte.
In istorie
Odată ajuns în Rusia, era aproape imposibil să divorțezi. Motivele pentru care puteau permite desfacerea căsătoriei erau destul de grele, trebuiau neapărat dovedite duhovnicului pentru a primi așa-zisa scrisoare de divorț, era nevoie și de martori, iar cuvintele singure nu erau suficiente. Cuplul ar putea fi divorțat în următoarele circumstanțe dovedite:
- adulter;
- bigamie sau dualamy;
- o boală la un bărbat sau o femeie, care a fost înainte de căsătorie și care interferează cu îndeplinirea îndatoririi conjugale, nașterea, viața împreună;
- dispariția fără urmă a unui soț sau a soției (cu 5 ani sau mai mult);
- condamnare la soț sau soție pentru o infracțiune gravă și mai ales gravă împotriva legii;
- monahismul de soț sau de soție (doar dacă nu existau copii mici).
Important: după încetarea dizolvării, vinovatul a fost de obicei lipsit de dreptul de a intra într-o nouă relație de căsătorie.
În acele vremuri, divorțurile erau foarte rare: în 1899, era doar o femeie divorțată la 1.000 de bărbați și două femei divorțate la 1.000 de femei.
Totul s-a schimbat în 1917. După revoluție, atitudinea față de divorț s-a înmuiat. Au început să se înmulțească în oficiile registrului și imediat după depunerea unei astfel de petiții de către unul dintre soți. Iosif Stalin a înăsprit oarecum procedura de divorț, iar urmașul său Nikita Hrușciov a simplificat-o din nou. Astfel, până în 2008, 60% dintre căsătorii s-au încheiat prin divorț.
Din punct de vedere tehnic, astăzi divorțul nu este o procedură deosebit de dificilă. În cazul în care soțul și soția nu au copii, problema divorțului poate fi soluționată la registratura prin testamentul scris al unuia sau al ambilor parteneri, o dată pe lună de la depunerea cererii corespunzătoare. În oficiul registrului, soții și copiii sunt și ei divorțați, dar numai cu condiția ca unul dintre ei să fie declarat dispărut, incompetent sau condamnat la o pedeapsă de închisoare mai mare de trei ani. În alte cazuri, ei sunt divorțați prin instanțe.
În religie
Credința ortodoxă permite astăzi divorțul nu numai din motive de adulter, ci și într-o serie de alte cazuri:
- plecarea partenerului de la credința ortodoxă;
- boală venerică;
- infertilitate;
- absență îndelungată sau dispariție;
- pedeapsa cu închisoarea;
- atentat fizic la viața unei soții sau a copiilor;
- boală mintală care nu răspunde la tratament;
- SIDA;
- consumul de droguri și alcool;
- a făcut un avort, dacă soțul nu a dat permisiunea soției sale pentru astfel de acțiuni.
Biserica Catolică nu recunoaște divorțul: este posibil să te căsătorești sau să te recăsătorești cu binecuvântarea unui duhovnic doar în cazul decesului primului soț. Cu toate acestea, există unele condiții care permit recunoașterea unei căsătorii ca anulată, dar numai la nivel formal. Biserica consideră ilegală a doua căsătorie după aceasta. O căsătorie între un catolic și un reprezentant al unei alte credințe nu este considerată legală, din punctul de vedere al bisericii, și de aceea astfel de divorțuri nu sunt condamnate.
Protestanții permit divorțul doar pe motiv de adulter; în viitor, persoanelor divorțate li se interzice să construiască noi relații de familie. Iudaismul descurajează divorțul, dar în unele cazuri o face. Cu toate acestea, dacă soțul refuză să-și dea soției consimțământul pentru a le desface căsătoria, poziția femeii va fi foarte de neinvidiat - ea nu va putea intra într-o nouă relație până când fostul ei soț nu va muri.
Divorțul în Islam este comis de un judecător Sharia la cererea unui soț sau a soției. Pot exista destul de multe motive pentru divorț. Fiecare caz este luat în considerare în mod individual.
În psihologie
Divorțul nu este doar un fel de acțiune legală și de fapt, este întotdeauna o mare traumă psihologică, care, în primul rând, îi afectează pe copii - din cauza vârstei și a lipsei de experiență de viață, copiii nu sunt întotdeauna capabili să înțeleagă și să facă un părinte. decizie fără durere. În psihologie, starea după un divorț este considerată identică cu starea după pierderea unei persoane dragi, moartea acestuia. Cu cât procesul de divorț a fost mai dureros, cu atât este mai probabil ca consecințele asupra psihicului copilului să fie în continuare: acumularea de anxietate, un sentiment de lipsă de protecție, prăbușirea lumii familiare, iar la vârsta adultă, astfel de oameni pot fi fericiți de relațiile cu sexul opus, deoarece teama de a repeta un scenariu familiar din copilărie poate fi prea puternică.
Din păcate, foștii soți atrag din ce în ce mai mult copiii în litigiu. Unii susținători ai drepturilor omului și psihologi clinici pentru copii propun să clasifice astfel de acțiuni ale părinților drept „cruzime față de copii” și să stabilească responsabilitatea pentru aceasta.
Este bine sau rău?
Când îndrăgostiții se căsătoresc, rareori cred că divorțul este posibil în principiu. În același timp, divorțul nu trebuie judecat ca ceva rău sau ceva bun. El este neutru în sine.Totul depinde de condițiile în care familia se desparte, precum și de atitudinea participanților la acest proces. Există situații în care divorțul este într-adevăr ca o tragedie: ești abandonată, ești însărcinată, ai fost înșelată, ai copii mici care iubesc atât mama cât și tatăl în mod egal. În acest caz, divorțul este perceput și trăit dureros.
Dar există situații în care divorțul este bun pentru toată lumea. Acestea includ, în primul rând, situații care se dezvoltă în familii distructive.
Dacă unul dintre soți abuzează de alcool, droguri, folosește violență împotriva partenerului, copiilor, bătăilor, atunci divorțul nu este doar o exonerare legală de răspundere pentru căsătorie, ci și o adevărată salvare a vieții proprii și a copiilor.
Pe parcursul vieții împreună, de la nuntă la divorț, partenerii își arată și demonstrează nu numai cele mai bune calități. Foarte des, în primii ani de viață, apar trăsături negative de personalitate, dar deși ele se încadrează în general în perspectiva lumii a celui de-al doilea soț, dacă acesta nu le consideră vicii teribile, cuplul poate fi o familie normală și puternică. Totul se schimbă dacă, din cauza calităților negative relevate, restul familiei începe să sufere: din lipsă de bani, dacă soțul nu vrea să muncească, bea, de la bătaie, dacă este tiran de casă, de frica pentru el. viaţă.
Divorțul devine o binecuvântare și o mântuire atunci când trei factori importanți coincid:
- există o relație dificilă și confuză între soți care îi împiedică să interacționeze adecvat în evenimente semnificative (creșterea în comun a copiilor, oferindu-le tot ce au nevoie);
- soții nu găsesc contactul, contradicțiile sunt observate în aproape toate sferele vieții;
- problemele semnificative nerezolvate duc la stres emoțional sever, care, la rândul său, exclude orice încercare de dialog.
Așa se închide cercul. Nu există nicio cale de ieșire, doar un divorț. Este posibil să salvați o familie, dar numai cu condiția ca cel puțin unul dintre cei trei factori descriși mai sus să se facă ajustări.
Poate fi foarte dificil să decideți asupra unui divorț chiar dacă toate criteriile se potrivesc. Se dovedește a fi o situație complet insuportabilă în care singura cale de ieșire este blocată. Psihologii numesc aceasta o situație de divorț patogenă - un cuplu, de fapt, nu este un cuplu, nu decid nimic împreună, nu există dragoste și respect, înțelegere și obiective comune, s-au acumulat tone de nemulțumiri, soții nu caută căi. să împace și să rezolve neînțelegerile, dar continuă să fie căsătoriți.locuiesc împreună. De fapt, ambii sunt neputincioși – nu pot face o singură acțiune productivă nici spre pace, nici spre divorț.
Cel mai greu este în familiile patogene pentru copii. La început încearcă să acționeze ca făcători de pace și mediatori, dar apoi își dau seama că eșuează, își pierd încrederea nu numai în ei înșiși, ci și în adulți. Funcțiile și rolurile în astfel de familii sunt schimbate, distorsionate. Toată lumea, inclusiv copiii, se confruntă cu un stres extraordinar. Dacă totul este lăsat așa cum este, este posibil ca problemele să caute o ieșire, dar prin comportamentul copiilor, prin boli somatice și psihice la copii și adulți.
Important: în familiile patogene, dragostea este adesea înlocuită de codependență.
În familiile patogene, singura soluție sensibilă și curajoasă este divorțul. Căsătoria se va destrama, dar viața și sănătatea fiecărui membru al familiei pot fi păstrate.
Statistici
Astăzi, în Rusia, până la 53% dintre cuplurile care au încheiat anterior căsătorii legale divorțează. Asemenea statistici sunt ținute în mod regulat de oficiile de stat și o dată pe an oferă date privind procentul căsătoriilor și divorțurilor. Dar această statistică este remarcabilă nu numai pentru numărul total de ruși divorțați, ci și pentru anumite nuanțe care fac posibil să înțelegem mai bine cine și cum divorțează în țara noastră.
Conform celor mai recente date, este mai frecvent ca cuplurile care au fost căsătorite de 5 până la 9 ani să divorțeze. Printre astfel de familii, aproape fiecare a treia unitate a societății se destramă (28,5%). Soții care au fost căsătoriți de până la un an divorțează mai rar decât alții - 3% din numărul total de divorțuri.Dar cei care au locuit împreună de 1-2 ani deja se comportă diferit: aproape 16% din căsătorii se despart. Puțin mai multe (18%) cupluri divorțează după 3-4 ani de conviețuire. Fiecare a cincea familie se desparte în căsătorii cu o experiență de 10 până la 19 ani. Dintre cei care au locuit împreună de mai bine de 20 de ani, procentul divorțurilor nu este atât de mare - aproximativ 11%.
Cei mai „conflictuali” soți sunt considerați a fi cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani. Dar, în același timp, căsătoriile încheiate în această perioadă de vârstă sunt mai puternice și se destramă mult mai rar decât căsătoriile încheiate de soți după vârsta de treizeci de ani. Acest lucru poate fi explicat prin mobilitatea relativă a emoțiilor și a psihicului sub vârsta de 30 de ani, după această piatră de hotar este mult mai dificil pentru oameni să-și „remodeze” opiniile și obiceiurile, ceea ce le cere familia.
Instanțele încă folosesc practica „timpul de gândire”, oferind soților posibilitatea de a se gândi din nou la decizia lor.
În același timp, doar 7% dintre cupluri își iau declarațiile de revendicare. Restul rămân fideli deciziei lor inițiale și continuă să insiste asupra rezilierii.
Potrivit statisticilor, inițiatorii divorțului sunt cel mai adesea femei - până la 68% din cazuri. Dacă cuplul este „cu experiență”, iar soții au peste 50 de ani, atunci bărbații sunt mai des inițiatorii.
După un divorț, conform statisticilor, aproximativ 60% dintre femei se recăsătoresc, dar doar jumătate dintre ele recunosc că și-au găsit în sfârșit fericirea. Până la 85% dintre bărbații divorțați se recăsătoresc și consideră că noile relații au mai mult succes decât primele (aproximativ 70% dintre ei).
Principalele motive
Anterior, motivul pentru care soțul cere divorțul trebuia indicat în cerere, argumentat în instanță. Astăzi, soțul și soția au tot dreptul să-și păstreze secretul, dacă nu vor să-și spună motivele, vor divorța de ei fără a dezvălui aceste informații. Dar sociologii și psihologii care studiază complexitățile căsătoriei continuă să exploreze motivele pentru care familiile se despart.
- Decizia de a se căsători a fost neconsiderată (ca opțiune - căsătoria a fost fictivă). Acesta este cel mai frecvent motiv de divorț. Din cauza faptului că nunta s-a jucat în grabă, fără a se recunoaște, nefiind pregătiți din punct de vedere psihologic și moral pentru căsătorie, până la 42% dintre cupluri divorțează. Relația unor astfel de soți este de obicei foarte nepoliticos, neatenți, se enervează reciproc, refuză să se ajute în viața de zi cu zi, în creșterea copiilor. Treptat, din ce în ce mai des apar gânduri că această căsătorie a fost greșită și ar trebui oprită.
- Obiceiuri proaste. Pe locul doi în ceea ce privește numărul de divorțuri se află un motiv precum alcoolismul sau dependența de droguri a soțului (mai rar soția). Un alcoolic sau un dependent de droguri nu pot fi parteneri completi pe care să te poți baza, în care să ai încredere. Adesea, în astfel de familii înfloresc nu numai certurile, ci și agresiunile, violența psihică și fizică. 31% dintre femei solicită divorțul, argumentând decizia cu alcoolismul soțului/soției. Același argument este indicat de 22% dintre bărbații care decid să divorțeze de soțiile lor care beau sau consumă droguri ilegale.
- Trădare. Adulterul se află pe locul trei onorabil printre cauzele divorțului în Rusia. Până la 15% dintre femeile care solicită divorțul spun că au decis să-și prăbușească familia din cauza infidelității soțului lor. Trebuie remarcat faptul că până la 11% dintre bărbații care divorțează raportează infidelitate feminină.
- Temperaturi diferite. Această formulare, deja clasică, a motivului separării este indicată de 9% dintre bărbați și 8% dintre femei. Acest lucru implică o viziune diferită și atât de diferită încât soții nu au găsit niciodată un teren comun în viața reală. Au puncte de vedere diferite despre creșterea copiilor, despre câștigul și cheltuirea banilor, despre relațiile cu rudele (soacra, soacra etc.).
- Tulburare gospodărească. Ei divorteaza din lipsa locuintei proprii, probleme materiale destul de des, dar de obicei acest motiv apare in combinatie cu altul, principal. Doar aproximativ 3% dintre cupluri spun că dezordinea cotidiană este motivul principal al despărțirii.
- Gelozie patologică. Acuzațiile nefondate de trădare, precum și supravegherea și scandalurile constante, pentru care nu există temei, devin motiv de divorț în 1,5% din cazuri.
- Nemulțumirea față de viața sexuală. Fie soților le este jenă să indice un astfel de motiv, fie le este rușine să recunoască acest fapt, dar sincer, doar 0,8% dintre persoanele care divorțează recunosc că viața lor sexuală „nu a mers bine”.
Aceasta este „poza” oficială a divorțurilor. Psihologii, pe de altă parte, își identifică propriile motive care stau la baza divorțului:
- încălcări în „măcinarea în caractere”, caracteristicile personale ale fiecăruia dintre soți, nedorința de compromis;
- incapacitatea de a-și asuma responsabilitatea pentru sine, infantilismul unuia dintre soți sau al ambilor deodată;
- speranțe dezamăgite (resentimentul că o persoană din viața de familie s-a dovedit a nu fi deloc la fel cu cea a lui în stadiul cunoașterii și a începutului unei relații);
- o perioadă prelungită de „predivorț”, când niciuna dintre părți nu poate face un pas una spre cealaltă, nici un pas către instanță sau grefa.
Ar trebui să-ți fie frică?
Dacă problema posibilității divorțului a fost deja ridicată în mod repetat în fața unei persoane, este timpul să cântărim toate argumentele pro și contra, deoarece această decizie este serioasă, trebuie justificată. Divorțul este întotdeauna un proces destul de neplăcut și uneori dureros. Poate fi comparat cu nevoia de amputare. Complicațiile pot apărea atât în timpul operației, cât și după aceasta, în perioada de reabilitare.
Dacă tu ești cel care dorește să inițieze un divorț, dar în timp ce această perspectivă te sperie, încearcă să-ți răspunzi sincer la următoarele întrebări.
- Cum te va ajuta divortul?
- Ce ai de pierdut într-un divorț?
- Ce planuri și obiective noi vei avea după încheierea căsniciei tale? Va fi acesta începutul unei vieți noi, mai bogate și mai interesante?
- Cu ce probleme te poti confrunta dupa ce ai divortat de partenerul tau?
- Cine altcineva ar beneficia de acest divorț? Viața cui o va face mai bună?
- Pe cine va răni divorțul meu?
Această abordare vă va ajuta să înțelegeți ce va fi mai mult în cazul unui divorț - pierderi sau câștiguri. Daca desfacerea casatoriei te avantajeaza pe tine si pe cei din jur, daca primesti mai mult decat ai acum, nu-ti refuza posibilitatea de a incepe o noua viata, pentru ca divortul nu este sfarsitul vietii, ci inceputul ei. Dacă, în urma unei analize simple, înțelegi că ai încetat să vezi în mod adecvat realitatea din spatele nemulțumirilor tale, iar divorțul va aduce mai multe pierderi, atunci este logic să iei toate măsurile pentru a salva familia.
Femeile sunt adesea speriate de credința larg răspândită că îi va fi foarte greu să-și aranjeze viața personală mai târziu (și chiar cu un copil). A păstra o căsnicie patologică numai din frica de singurătate este o cale către nicăieri.
Există, de asemenea, situații în care analiza practic nu este necesară, este necesar divorțul: aceasta este nedorința partenerului de a fi tratat pentru dependență de alcool sau droguri și agresiune.
Acest comportament este doar predispus la progres, chiar dacă partenerul alcoolic promite „se va face mai bine, dar cumva mai târziu”, nu ezitați să cereți divorțul.
Toate celelalte situații necesită un studiu psihologic preliminar. Dacă un divorț va fi o binecuvântare, nimeni nu va spune dinainte. Dar puteți încerca mai multe tehnici pe care psihologia le folosește pentru a preda luarea deciziilor.
- Proiecția viitorului. Închideți ochii, relaxați-vă, respirați uniform și profund. Imaginați-vă, dar abia după 10 ani. Aruncă o privire atentă la locul în care te afli, în ce mediu, cine este lângă tine, ce faci, dacă arăți ca o persoană fericită.
- Evaluarea prezentului. Pentru a exclude divorțul din cauza ideilor tale idealizate despre familie, a cerințelor exagerate și nerealiste, efectuează o evaluare imparțială a ceea ce ai. Întreabă-te care ar trebui să fie partenerul tău ideal, cum ar trebui să arate, cum ar trebui să se comporte, cine să lucreze, cum să interacționeze în familie. Imaginează-ți acest lucru cât mai detaliat posibil și combină-l cu imaginea partenerului tău actual. Dacă găsești cel puțin 2-3 potriviri, nu te grăbi să divorțezi.Nu există perfecte. Pentru a te asigura de acest lucru, încearcă să găsești în memoria ta cel puțin o persoană pe care o cunoști în realitate, care să coincidă complet sau cel puțin două treimi cu așteptările tale.
Dacă aveți îndoieli, vă puteți aminti de ce v-ați îndrăgostit de partenerul dvs., de ce v-ați decis să fiți împreună. Pune-i aceleași întrebări. Dacă ambii soți își mai amintesc binele și prețuiesc acest trecut în inimile lor, căsătoria poate fi salvată.
Dacă partenerul tău a început să se gândească la divorț, iar planurile tale nu includ divorțul, situația este mai complicată. Este necesar să lăsați persoana în pace și să îi oferiți posibilitatea de a lua decizia sa echilibrată și deliberată. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să-i arăți partenerului întrebările și tehnicile de mai sus, astfel încât decizia lui să fie deliberată și echilibrată.
Acest sfat poate părea ciudat, dar nu trebuie să vă temeți de un astfel de divorț. În loc să-l „cicălești” pe soț, să-l întrebi de ce vrea să divorțeze, să aranjezi scene urâte, este mai bine să ai grijă de tine și să devii fericit chiar acum. Întotdeauna este mai ușor să scapi de o persoană nefericită, apăsată, pătată de lacrimi, călcată în picioare, umilită și jignită decât de la o persoană fericită, autosuficientă, care are grijă de sine, având hobby-uri și hobby-uri, mulțumit de sine și de viața sa.
În timp ce partenerul tău se gândește dacă să divorțeze sau nu, încearcă să te unești și să devii doar acea persoană. Chiar dacă căsătoria nu poate fi salvată, va fi mult mai ușor și mai ușor să supraviețuiești divorțului, fiind autosuficient.
Ce se întâmplă dacă divorțul este iminent?
Dacă divorțul este inevitabil și evident pentru tine, este timpul să te pregătești pentru el. Dacă ești inițiatorul divorțului, discută decizia ta cu partenerul tău. Rămâi calm, nu țipa, nu plânge, nu-ți da vina pe soțul tău pentru prăbușirea familiei. Este decizia ta. Deci vorbește despre tine. Încearcă să prezinți totul în așa fel încât să nu-ți jignești partenerul, să nu-i creezi complexe de inferioritate. Nu este deloc necesar să-i spui soțului sau soției că nu ți se potrivesc în pat. Amintiți-vă că, după un divorț, o persoană va trebui să construiască cumva o nouă relație cu dvs., iar mândria rănită va complica foarte mult această sarcină pentru el.
Amintiți-vă că divorțul mai dificil trece întotdeauna prin cel care nu este inițiatorul. Protejează-ți aproape deja fostul partener de depresia severă, fă-l mai ușor - nu-l umili, măcar de dragul binelui care s-a întâmplat între voi.
Dacă nu vrei să divorțezi, dar ai ajuns deja să înțelegi că este inevitabil din inițiativa soțului tău, încearcă să te pregătești mental - studiază etapele și formele reacțiilor psihologice pentru a depăși stresul. Trebuie să vă acordați ceva ce nu va fi ușor, dar comportamentul corect vă va ajuta să depășiți etapa dificilă cu onoare și demnitate. Nu o vei putea suporta imediat, dar nimeni nu o cere. Dacă partenerul tău dorește în mod constant să divorțeze, nu contează cât de mult ai trăit împreună și când a apărut această decizie - în primul an de căsătorie sau la șase luni după nuntă. Oferă partenerului tău libertate, nu-l umili și nu te umili. Nu va fi atât de ușor de acceptat și de iertat, dar trebuie făcut.
Cum sa te comporti dupa?
Ei bine, atât, a avut loc divorțul. S-a decis cu cine vor fi copiii, cine va plăti pensia alimentară. Dar întrebarea rămâne deschisă, cum să-ți construiești viața acum. Ei nu îi dau un răspuns în instanță sau oficiul de grefă. Începe perioada de recuperare. Va avea diferite etape: de la a fi supărat pe fostul până la dorința de a întoarce totul înapoi, de la depresie la acceptarea realității și începerea planificării unei noi vieți. Adulții se pot descurca cu orice. Copilului însă îi este greu. Încă nu înțelege multe, nu poate explica. Copiii experimentează totul de câteva ori mai puternic și mai profund.
Prin urmare, primul lucru care trebuie să fie determinat de către soții care au decis să divorțeze, cum va comunica copilul cu mama și tata în continuare. Stabiliți ordinea întâlnirilor, frecvența, precizați detaliile.Nu interziceți copilului să comunice cu fostul, chiar dacă divorțul a avut loc din inițiativa soțului, după trădare, după trădare. Îți vei rezolva nemulțumirile treptat, copilul nu este de vină pentru ele. Singurul motiv pentru care trebuie să protejați un copil de un tată sau de o mamă este drogurile și alcoolul, agresivitatea. Dacă comunicarea cu tata (mama) nu amenință viața copilului, nu privați copilul de acest lucru.
Al doilea lucru la care trebuie să fii atent după un divorț este formarea imaginii celui de-al doilea părinte. Dacă copilul locuiește cu tine, nu defăimați niciodată imaginea fostei soții sau a fostului soț cu un singur cuvânt.
Dacă motivele divorțului au fost specifice (alcoolism, trădare), nu trebuie să inițiezi copilul în ele. Nu-ți lăsa nici bunicii să facă asta.
Pentru a face față furtunii emoționale din suflet după un divorț, vă poate ajuta să vă planificați afacerile și timpul. Scrieți pentru fiecare zi ce și când veți face. Luați în considerare un caz pentru fiecare oră, astfel încât să fiți mereu ocupat - astfel încât gândurile mai puțin neplăcute vă vor vizita capul.
Nu vă îneca durerea cu alcool, nu încercați să vă răzbunați pe fostul dvs., nu-l urmăriți. Lăsați tuturor dreptul la o viață nouă. Transformă tot ceea ce ai visat de mult timp în realitate - cumpără-ți ceea ce ți-ai dorit, mergi într-o excursie, nu te izola, nu-ți limita cercul social, fii deschis către noi cunoștințe. Dacă este dificil să faci față singur, nu ezita să ceri ajutor de la prieteni, de la un psiholog.
10 semne că este timpul să vă despărțiți sunt prezentate în următorul videoclip.