Cum să nu fii gelos pe un tip?
Adesea, fetele sunt dezechilibrate de un puternic sentiment de gelozie. Fetele sunt interesate să știe de ce apare, cum să-i facă față, dacă este posibil să se controleze și să iasă cu demnitate din situații neplăcute.
De ce apare gelozia?
O femeie geloasă este adesea copleșită de nemulțumire față de un partener pentru care are o atracție intimă. O fată geloasă suspectează un tip care s-a îngropat într-un computer sau un telefon mobil de infidelitate. Comunicarea prin rețelele de socializare și mesageria instantă permite bărbaților să-și mărească cercul social, să găsească divertisment fără a pleca de acasă.
Gelozia este un sentiment distructiv care mănâncă o persoană din interior. Paralizia voinței, starea de spirit dezgustătoare, atașamentul puternic față de un prieten aduc o femeie geloasă la nevroză.
Gelozia necontrolată îl irită pe ales. Sentimentul dezastruos determină cel mai adesea un cuplu să se despartă. O fată nu poate merge în siguranță cu iubitul ei. Când apare o persoană interesantă, începe să-l privească cu frică. O vizită comună la orice eveniment o face foarte îngrijorată: dacă o fată drăguță va veni acolo.
Mai întâi trebuie să vă dați seama de ce apare gelozia și pentru cine: tuturor sau numai iubitei lui. Există motive directe și indirecte pentru gelozie. Primul tip înseamnă o adevărată trădare a unui tânăr. Fata l-a găsit în brațele unui rival sau în pat.
Psihologii descriu unele cauze indirecte.
- Neîncrederea apare din cauza unei perioade prea scurte de comunicare sau a unei abateri deja existente iertate.Motivul geloziei poate fi zvonuri despre dragostea unui tip sau o frază aruncată accidental de la prieteni despre o fată în compania căreia a fost văzut recent.
- Sexul de proastă calitate sau lipsa relațiilor intime o fac pe fata să se gândească la prezența unui rival. O persoană mai emoționantă se va descurca, va desena imagini vii ale trădării în imaginația ei.
- Stima de sine scăzută generează nesiguranță și teamă de singurătate. Orice întârziere a unui tânăr o face pe fata foarte îngrijorată. Își imaginează că tipul stă în prezent într-o cafenea cu o doamnă de o frumusețe nepământeană. Iar fata care îl așteaptă nu merită un cui de frumusețe.
- Trecutul trist al unei fete poate provoca, de asemenea, gelozie. Trădarea tipului anterior sugerează infidelitatea celui actual ales.
- Aşteptările mari nu au fost îndeplinite. Fata a așteptat, dar nu a așteptat întâlniri romantice, surprize. Începe să creadă că se acordă atenție unei alte doamne.
- Suspiciunea poate apărea din propria ta suspiciune. Fata așteaptă o ofertă, dar el nu este. Își pare că tânărul are mai mulți solicitanți la titlul onorific de soție.
Sursele pot fi:
- lipsa iubirii paterne;
- copierea comportamentului scandalos al mamei, care a aranjat scene de gelozie pentru tată;
- frica de a fi inutil, abandonat, umilit de o femeie.
Este ușor de detectat semne clare de gelozie în comportamentul doamnelor geloase.
- Supravegherea totală a iubitei sale se manifestă în apeluri nesfârșite către tip pentru a afla unde și cu cine se află în acest moment. Vizualizarea corespondenței unui tânăr pe rețelele de socializare, verificarea telefonului mobil are un efect negativ asupra relațiilor. Căutarea nesfârșită a unui rival și dorința de a-l demasca pe trădătoare aduc multe chinuri și chinuri geloasei însăși.
- Acuzații nefondate de trădare sunt aduse în mod regulat împotriva unui partener. Orice acțiune a unui prieten poate servi drept motiv de gelozie. Tânărul i-a făcut o surpriză fetei - ea începe imediat să bănuiască că tipul încearcă să-și repare. În cazul în care alesul zăbovește - ea crede că este cu amanta lui, a mers să facă un duș - se pregătește pentru următoarea întâlnire.
- Unele fete sunt capabile să facă un scandal uriaș într-un loc public. Acest comportament este inacceptabil. Fără ezitare în expresii, o femeie își poate insulta și umili iubitul și presupusul rival. Persoanele isterice se agață de părul unui reprezentant de sex opus, uneori care se întâmplă să fie destul de întâmplător lângă obiectul geloziei și nu are nimic de-a face cu tânărul unui străin.
- Gelozia pentru muncă apare cel mai adesea de la angajații drăguți. Orice întârziere la locul de muncă provoacă un val de pretenții și acuzații nefondate.
Cum să nu mai fii gelos?
Gelozia este cel mai frecvent motiv pentru despărțiri. Adesea, o fată este geloasă pe bărbatul ei iubit fără temei. O femeie geloasă cu toată ființa ei își recunoaște propriul eșec, slăbiciune, vulnerabilitate. Ea arată o stimă de sine scăzută. Comportamentul îi arată clar tânărului că este o femeie fără valoare. Cu crize de furie și confruntări, o fată își poate împinge personal bărbatul iubit în brațele altuia.
Uneori, un tânăr rămâne mult timp pe rețelele de socializare. Asta nu înseamnă că caută un nou partener. Este posibil ca tipul să aibă un prieten din copilărie cu care comunică uneori. Trebuie să ai încredere în iubitul tău.
O fată geloasă vrea să-și lege bărbatul iubit de ea. Acest lucru nu este recomandat.
Este imposibil să posezi sufletul, trupul, gândurile unei alte persoane. Tipul nu este proprietatea fetei. Depinde de el să decidă cu cine să construiască relații.
Acceptarea acestui fapt te va ajuta să depășești sentimentul insidios. Este mai bine să-l lași pe tânăr să plece, să-i dai libertate, simțind că tipul va ajunge din nou la iubita lui. Nu vrea s-o piardă.Creșterea stimei de sine în proprii ei ochi va permite unei fete să depășească neîncrederea în alesul ei.
Munca minuțioasă asupra ta te va ajuta să scapi de gelozie. O fată care are încredere în atractivitatea ei și în propriile forțe nu va fi infinit de geloasă. Mai întâi trebuie să te accepți și să iubești pentru cine ești.
După ce s-a transformat într-o persoană autosuficientă, domnișoara va scăpa pentru totdeauna de teama de a fi singură.
Durerea fără sens, gelozia fără temei vor dispărea pentru totdeauna.
Capacitatea de a aprecia libertatea spirituală și prezența propriului spațiu personal contribuie la înțelegerea altei persoane. O femeie încrezătoare nu va picta scene de trădare în imaginația ei.
Ea motivează astfel:
- tipul întârzie la o întâlnire - ambuteiaje, transportul public așteaptă mult timp;
- a stat la ore suplimentare - un loc de muncă în grabă, rapoarte, sunt o mulțime de clienți (și nu singurătate cu un coleg frumos într-un loc retras);
- a decis să se odihnească cu prietenii - bine făcut, trebuie să vă odihniți, să vă relaxați cândva.
O fată în acest moment își poate vizita părinții, se poate întâlni cu prietene, își poate completa afacerile în așteptare. Dar la următoarea întâlnire cu un tânăr, își vor împărtăși impresiile, își vor spune unul altuia despre timpul petrecut.
Gelozia poate apărea nu numai în legătură cu prietenul său din copilărie.
La prieteni
Nu-i place timpul pe care iubitul ei îl petrece cu prietenii ei. Sentimentul că petrece mult mai mult timp cu ei decât cu ea îl face gelos. Singura prietenă a tânărului o enervează și pe geloasă. Ea nu vrea să se împace cu mulți ani de prietenie. Nu merită să distrugi tradițiile consacrate. Făcând alte lucruri, întâlnirea cu prietenii împiedică sațietatea relațiilor.
Prietenii nu sunt de vină pentru faptul că fetei îi lipsește atenția unui tânăr. Problema este rezolvată printr-o conversație sinceră. Trebuie să oferim alesului încă un timp de petrecut împreună.
Trebuie amintit: tipul nu va mai petrece mult timp cu prietenii, va începe gelozia pentru muncă.
Cea mai bună cale de ieșire din această situație este să scapi de sentimentul de gelozie, să înveți să fii în armonie cu tine însuți.
La alte fete
Un sărut inofensiv pe obrazul unui coleg de clasă poate provoca o furtună de indignare. Un val de acuzații va cădea asupra tânărului.
Dacă o fată observă un interes crescut al unui tânăr față de prietena ei, atunci nu este nevoie să te grăbești să tragi concluzii. Poate că un prieten se simte singur la o petrecere, tipul a decis să o susțină. Comportamentul agresiv nu va face decât să complice situația.
Spre trecut
Este inutil să fii gelos pe trecut: este imposibil să-l schimbi. Trebuie să trăiești în prezent și gânduri despre viitor. Informațiile excesive despre relația anterioară a unui tânăr pot provoca sentimente puternice de gelozie. Comparațiile mentale ale sinelui cu cel ales anterior duc la traume mintale severe.
Multe femei sunt chinuite de teama de întoarcerea unui iubit la o relație veche, mai ales dacă un tânăr își amintește cu tandrețe și dor de alesul său anterior.
În acest caz, este mai bine să arăți empatie, să-ți susții iubitul. Toată lumea poate fi tristă pentru o viață trecută.
Asta nu înseamnă că vrea să reia întâlnirile cu fostul său. Trebuie să dezvoltăm încrederea în sine și să alungăm orice îndoială.
Cu totul altceva este dacă alesul tău continuă să mențină o relație cu o fostă iubită: sună înapoi, trimite mesaje pe rețelele de socializare.
Merită să lupți împotriva. Este necesar să chemați persoana iubită pentru o conversație sinceră.
Pe un ton calm, întreabă-l dacă ar fi mulțumit dacă îți reînnoiești prietenia cu fostul tău. Oferă-i să înceteze întâlnirea cu un vechi prieten, comunicarea prin mesagerie instant și apeluri telefonice.
Cum să scapi de gelozie după infidelitate?
O rană adâncă în inimă va sângera după informații fiabile despre înșelăciunea tipului. Pământul alunecă de sub picioarele noastre, lumea se prăbușește, chinurile resentimentelor.Lipsa de înțelegere a unei fapte josnice nu permite să trăiești în pace. Gelozia dureroasă copleșește sufletul. Este dificil pentru o fată să se controleze, dar poți învăța să controlezi furia.
Există mai multe modalități de a rezolva situația:
- împăcați, prefaceți că nu a fost trădare, suprimați sentimentul de gelozie;
- după ce ai analizat situația, să înțelegi că tânărul care s-a întors la tine este confortabil, interesant, bun cu tine, prin urmare, nu există niciun motiv de gelozie;
- distragi-ți atenția cu muzică minunată, mergând la cinema, teatru, muzeu, poți chiar să plângi singur cu tine și apoi să-ți continui viața ca de obicei.
Puteți solicita ajutor de la un psiholog. Te va ajuta să faci față emoțiilor incontrolabile.
Există multe cazuri când o fată însuși provoacă un tip să trișeze. În primul rând, prezintă acuzații nefondate, caută dovezi de trădare, scandaluri. Partenerul se justifică. Nu se acceptă nicio explicație. Tipul este neplăcut.
Ulterior, experiențele lui se transformă în indiferență. Există o răcire a sentimentelor într-o relație, o distanță treptată de un partener. În compania prietenilor, tânărul se odihnește cu sufletul. Întâlnirea cu o altă fată duce la nașterea unei noi relații. O fată geloasă rămâne singură cu gelozia ei.
Sfaturi psihologice
E greu să trăiești cu gelozie. Trebuie să vorbiți sincer cu cel ales despre îngrijorarea dvs. Lasă-l să vorbească până la capăt. Nu-l face să se scuze pentru lucruri mărunte. Relațiile trebuie clarificate calm, delicat, fără pretenții și insulte. Ar trebui să arăți independență și obiectivitate, să nu depinzi de părerea altcuiva, să nu acordi importanță bârfei.
Este extrem de important să crești stima de sine, să câștigi încredere în sine.
Excesul de greutate interferează - ai grijă de tine: mergi la dieta, vizitează sala de sport, secțiile de sport. Dacă nu-ți place propriul păr, fă o altă coafură, schimbă-ți culoarea părului. Nu sunt mulțumit de unghiile tale - mergi pentru o manichiură, schimbă designul unghiilor.
Fata trebuie să-și păstreze camera în perfectă ordine. Este necesar să se monitorizeze îngrijirea părului. Hainele trebuie să se potrivească perfect femeii. O fată care are feminitate și înțelepciune este plăcută tinerilor.
Este recomandabil să dedicați mai multe ore pe zi auto-dezvoltării. Trebuie să citiți mai multe cărți, să vă îmbunătățiți. Pasiunea pentru programele cognitive vă va ridica nivelul intelectual. O doamnă încrezătoare, calmă, radiantă nu va dori să fie geloasă. O fată autosuficientă impune respect în rândul tinerilor. Iubitul tău nu face excepție. Va fi fericit să fie alături de o persoană care se iubește sincer pe sine și pe iubita lui.
Pentru informații despre cum să faci față geloziei și să nu fii gelos pe iubitul tău, vezi următorul videoclip.