Dansul Lezginka

Lezginka ritmică, intensă și energică este unul dintre cele mai frumoase și complexe dansuri din lume. Acest dans cu o istorie uluitoare și cu numeroase teorii de origine câștigă din ce în ce mai multă popularitate în fiecare an, atât în ​​rândul popoarelor originare, cât și în contextul oricăror alte naționalități.

În practică, puteți găsi un număr destul de mare de variații de dans. Lezginka poate fi interpretată atât singur, cât și în perechi, în funcție de mediul cultural, mentalitatea sau preferințele dansatorilor înșiși.

Dacă lezginka este executată de un cuplu, veriga călăuzitoare este întotdeauna un bărbat care, cu ajutorul dansului, își exprimă propriul temperament și curajul de neclintit. Interesant este că în cazul unei lezginka pereche, un bărbat nu își poate lua ochii de la partenerul său. În caz contrar, dansul este considerat executat incorect.

Numele oricărui soi provine de la poporul caucazian printre care este comun. Datorită acestui fapt, Lezginka a primit o mare variabilitate bazată pe caracteristicile interne ale culturii și naționalității, personificând originalitatea lor.

Nucleul masculin este elementul fundamental al dansului. Caracterul se manifestă în fiecare mișcare de dans, indiferent de caracteristicile mediului extern sau de factorii de interferență. Oricare ar fi varietatea interpretată, un bărbat trebuie să arate femeii și tuturor celor din jurul lui fermitatea caracterului și dimensiunea propriei personalități.

Orice fel de lezginka este un dans unic care vă permite să demonstrați rapid și eficient puterea și agilitatea, fără a uita de trăsături atât de importante ale personalității umane, cum ar fi reținerea și manifestarea sentimentelor înalte.

O trăsătură distinctivă a soiului pereche este spectacolul către public a unei cunoștințe tacite și reținute între un bărbat și o femeie. La rândul lor, dansurile colective au ca scop demonstrarea forței, agilității și rezistenței. Primii dansatori au putut să execute lezginka pentru o lungă perioadă de timp - până la câteva ore.

În termeni istorici, Lezginka este un nume colectiv pentru orice varietate de artă a dansului inerente popoarelor muntoase caucaziene. Conform uneia dintre teoriile populare, dansul și-a primit definiția datorită oamenilor antici numiti Lezgins.

Indiferent de varietatea efectuată, anumite imagini sunt folosite în lezginka, reflectând moștenirea culturală a unui anumit popor. Oamenii de știință sunt de acord că această artă a dansului a fost adesea folosită pentru a populariza arta popoarelor de munte, precum și pentru a atrage atenția asupra problemelor lor interne.

În cele mai multe cazuri, imaginea principală a lui Lezginka este războiul, în care armele de foc nu au fost încă folosite. Orice mișcare de dans este definită ca un element separat. De exemplu, flexia intermitentă și variabilă a brațelor întinse pe toată lățimea umerilor este o imagine a tirului cu arcul.

Rolul principal al unui bărbat în dans este de a crea imaginea unui „vultur” prin mișcări intense și dinamice, care sunt înlocuite de un ritm lent. În același timp, o femeie joacă rolul unei „lebede” - rafinată, capabilă să captiveze o persoană cu mișcări fine și o postură grațioasă.

O trăsătură distinctivă a oricărui tip de lezginka din alte dansuri este creșterea obligatorie a tempo-ului femeii după bărbat. Potrivit numeroși istorici și specialiști în domeniul popoarelor de munte, un astfel de element este un semn că jumătatea feminină se supune și îl servește mereu pe bărbat, indiferent de context sau acțiune.

Lezginka cecenă clasică este cel mai „fierbinte”, energic și pasional gen de dans. Particularitatea sa este distribuția largă a tipului în contextul execuției atât de către un bărbat, cât și de către o femeie. Tipul cecen este rareori efectuat singur.

O caracteristică la fel de importantă a acestui tip este că dansul se execută exclusiv cu picioarele, în timp ce mâinile nu sunt implicate în niciun fel.

Spre deosebire de soiul cecen, lezginka osetică este interpretată mai tandru, mai calm și mai melodic. Datorită acestei caracteristici, acest tip este adesea efectuat de femei. Dacă în dans este un bărbat, lezginka schimbă radical caracterul de dans către o performanță pasională și senzuală.

Mulți experți consideră că lezginka osetă este una dintre cele mai ușoare soiuri. Este excelent pentru învățarea inițială pentru copiii sau adulții care doresc să stăpânească abilitățile de dans energic și virtuoz.

O caracteristică distinctivă a varietății de dans Daghestan este interpretarea lezginka însoțită de instrumente muzicale live. Cel mai adesea, așa-numita zurna este folosită pentru aceasta - un tub de lemn care arată ca o cimpoiă.

Tipul de dans Dagestan poate fi executat într-o poziție îndoită - de obicei nu există reguli stricte în acest soi. Datorită acestei caracteristici, soiul este considerat dinamic și variabil.

În ciuda absenței unor trăsături evidente în varietatea de dans georgiană, pentru acest tip de Lezginka există încă o trăsătură distinctivă prin care dansul poate fi recunoscut rapid. Tipul georgian se caracterizează prin mișcări mai îndrăznețe și mai dure, precum și un ritm rapid de acompaniament muzical.

Spre deosebire de dansul Dagestan, această varietate poate fi interpretată folosind muzică live sau prin compoziții preînregistrate pe un dispozitiv digital. Tipul georgian are și o postură mai uniformă și mai stabilă.

Pe lângă soiurile descrise mai sus, există un număr destul de mare de tipuri care sunt mai puțin cunoscute și obișnuite în practica dansului. Dintre variațiile suplimentare ale lezginka, este de remarcat, cum ar fi:

• Dargin;
• Ingush;
• Kumyk;
• Cerchez;
• Talysh;
• Avar;
• abhaziană,
• Adyghe.

O mare varietate de tipuri de dans se datorează faptului că Lezginka este un dans unic care a fost creat pe baza culturii și tradițiilor populare.

Lezginka este un dans de foc care este folosit în diferitele popoare din Caucaz. Cel mai adesea este folosit la nuntile din Daghestan, de fapt, fiind un atribut obligatoriu al sarbatorii. În acest caz, Lezginka este înțeleasă de daghestani ca o ceremonie specială care poate îmbunătăți bunăstarea familiei și o poate face mai fericită.

Datorită popularității ridicate a dansului, mulți oameni sunt adesea interesați de întrebarea cum puteți învăța să dansați lezginka de la zero. În ciuda faptului că există o opinie în societate că este imposibil să practici corect și eficient acest dans, îi poți stăpâni în continuare elementele de bază fără probleme acasă.

Principalele puncte de reținut atunci când studiați dansul caucazian.

1. Pentru a învăța Lezginka acasă, este important să înțelegeți că numai lecțiile pentru începători prezentate în format video sunt singura cale către succes. După cum arată mulți ani de practică, este imposibil să înveți un dans complex bazat pe o descriere textuală a mișcărilor.
2. Această artă a dansului este considerată pe bună dreptate neobișnuită - este interzis să executați lezginka cu inima rece, insensibilitate sau cu o minte prea strictă. Dansatorul trebuie să posede cel puțin atributele de bază ale actoriei, care să permită în practică să exprime cantitatea necesară de sentimente și emoții. De asemenea, este important să existe o muzică incendiară și un ritm energic, care simbolizează sângele fierbinte din est.
3. Contrar credinței populare, învățarea artei dansului pentru băieți sau fete este o sarcină la fel de dificilă. Fiecare etaj își realizează propria parte a lezginka, care se completează reciproc. Trebuie reținut, totuși, că mișcările bărbaților și femeilor sunt foarte diferite.
4. Un factor deosebit de important într-un dans de succes este să ai haine largi și confortabile. Este recomandat să faceți câteva exerciții simple de încălzire înainte de antrenament, ceea ce va reduce foarte mult șansa de entorse sau vânătăi.

Cel mai eficient mod de a învăța Lezginka este să te înscrii la cursuri de specialitate sau să începi să frecventezi o școală de dans. Instituții similare pot fi găsite atât pentru copii, cât și pentru adulți - de obicei nu există limită de vârstă.

Înainte de antrenament, este, de asemenea, necesar să învățați că lezginka este un dans unic, al cărui element principal este mișcările dinamice și energizante.

Este recomandat să te antrenezi exclusiv cu muzică. Acest lucru vă va permite să înțelegeți mai bine ritmul dansului, să vă plonjați în atmosfera orientală și să vă îmbunătățiți starea psihologică. Maeștrii de dans interzic strict să mănânce orice cu 1,5-2 ore înainte de antrenament înainte de antrenament.

Fetele sunt sfătuite să-și pună părul într-un coc în avans pentru a evita mișcările incomode sau orice alte dificultăți observate în timpul dansului. Mulți experți recomandă, de asemenea, să luați pauze scurte în timpul cărora puteți bea o cantitate mică de apă.

Lezginka este un dans spectaculos, care trebuie abordat exclusiv cu o dispoziție bună și plăcută. Această artă a dansului nu tolerează lenea sau apatia - doar pasiune și energie, care sunt rapid înlocuite de voința de a trăi și de a se exprima.

A învăța să dansezi cu o istorie lungă urmează pași mici. Nu te descuraja dacă la început nimic nu funcționează. Doar antrenamentul constant și motivația sănătoasă sunt regulile de bază ale succesului. Potrivit maeștrilor orientali ai artei dansului complex, rezultă că lezginka este calea către perfecțiunea personală și dezvoltarea forței.

Pentru ca materialul didactic să fie asimilat mult mai ușor și mai eficient, se recomandă să începeți cu dansul pe muzică lentă și calmă. Acest lucru va evita majoritatea greșelilor pe care dansatorii începători le fac adesea.

Și, de asemenea, amintiți-vă că mișcările efectuate de mâini sunt la fel de importante ca și mișcările picioarelor. Dezvoltarea treptată a coordonării și a abilităților motorii fine vă va permite să obțineți un mare succes în dansul vechi și binecunoscut.

Cu o practică constantă, o persoană este capabilă să dezvolte eficient un sentiment de ritm, claritate, echilibru, precum și să îmbunătățească mușchii și sănătatea generală. Potrivit unor oameni de știință, mintea sănătoasă și puterea fizică care se dezvoltă ca urmare a practicii frecvente a lui Lezginka este motivul principal pentru care popoarele estice s-au distins întotdeauna prin curaj, curaj și rezistență.

În timpul performanței dansului, este important să mențineți contactul vizual constant între parteneri. Întrucât în ​​această practică de dans este interzisă orice interacțiune fizică între o femeie și un bărbat, ochii dansatorilor sunt cei care transmit relația internă a celor două sexe.

Este de remarcat faptul că în școlile de dans modern, mulți coregrafi solicită elevilor să zâmbească în continuare în timp ce dansează.