Tot ce trebuie să știi despre dansul latin
Arta dansului a venit la noi cu mult timp în urmă, astăzi există o varietate de stiluri care sunt foarte populare. Dansul vă poate transmite starea de spirit, poate exprima o varietate de sentimente și pur și simplu obține o plăcere maximă. Stilul latin este unul dintre cele mai pasionale, senzuale și expresive, toate mișcările sunt rafinate și pline de o energie incredibilă. Vă invităm atenția către o cunoaștere mai detaliată a acestei direcții în arta dansului.
Avantaje și dezavantaje
Dansurile latine pot fi atribuite unuia dintre cele mai emoționante și îndrăznețe, cu ajutorul cursurilor vă puteți elibera, vă puteți dezvălui și obține un impuls uriaș de energie, în ciuda faptului că acest lucru va necesita mult efort. Această direcție este foarte solicitată la competițiile și concursurile mondiale. Trebuie remarcat faptul că principalele avantaje ale dansurilor latine sunt versatilitatea și diversitatea lor. Unele dintre ele sunt senzuale, pline de romantism, în timp ce altele sunt mai relaxate și necesită curaj din partea interpreților. În ceea ce privește minusurile, practic nu există, pentru că dansul este o manifestare a sinelui, eliberarea de energie prin mișcări frumoase către o muzică uimitoare.
Unii oameni cred în mod greșit că stilul latin este vulgar, dar trebuie menționat că totul depinde de dansatori, mai mult, profunzimea nu poate fi dezvăluită decât prin imersiunea în istoria acestei arte. Această direcție poate fi considerată una dintre cele mai populare, deoarece este o parte integrantă a bătăliilor de dans din diferite țări.
Tipuri și mișcări de bază
Dacă te hotărăști să practici dansuri latino-americane, ar trebui să începi să o faci pas cu pas, dar primul pas este să alegi o subspecie, deoarece latină este plină de multe direcții.
Samba
Acest dans este familiar pentru mulți, își are originea în Brazilia, unde în fiecare an de multe decenii se organizează unul dintre cele mai mari carnavale, care atrage amatori din întreaga lume. Samba a fost inițial un dans de sclavi, așa că mișcările au fost destul de sincere, dar acest lucru nu a oprit popularizarea mișcărilor. Este sigur să spunem că aceasta este o combinație de dansuri de la coloniștii africani ai pământului brazilian.
Cha-cha-cha
Cu siguranță, toți cei care au participat la cursuri de dans în copilărie au învățat acest dans cochet, care seamănă cu un joc între parteneri. Istoria sa a început acum două secole în Cuba.
Un element izbitor care distinge această direcție de altele este alternanța ritmurilor rapide și lente, majoritatea mișcărilor sunt axate pe balansarea șoldurilor, aceasta este cu adevărat frumoasă și atractivă.
Rumba
Dansul setei de eliberare din captivitate, există multe mișcări care transmit dragoste. O trăsătură caracteristică a rumbei este mișcarea circulară a corpului, în timp, în ea au început să apară elemente sexuale. Originile dansului vin tot din Cuba, dar aici există o notă de Spanie. Particularitatea constă în faptul că partenerul încearcă să-și atingă partenerul cu șoldurile, acesta din urmă, la rândul său, evită acest lucru în orice mod posibil, astfel încât rumba arată ca un joc de dragoste. Unii oameni compară acest dans cu tango, în plus, are trei soiuri.
Jive
Poate că acesta este unul dintre cele mai rapide și mai energice dansuri, care aparține programului latino-american. S-a născut acum două secole, unii cred că indienii au fost creatorii, alții sunt de părere că aceasta a fost ideea emigranților africani. Este sigur să spui asta dansul folosește elemente de rock and roll.
Paso Doble
Este o versiune spaniolă a latinei, ale cărei mișcări amintesc de luptă cu tauri. Un torero curajos acționează ca un participant, al cărui partener înfățișează pelerina roșie care se tachinează. Paso Doble are unele diferențe care îl fac să iasă în evidență față de alte zone. Vorbim despre poziția corpului dansatorilor: umerii trebuie coborâți, iar pieptul să fie ridicat, în timpul mișcării capul este practic nemișcat. Unele dintre elemente au fost împrumutate din flamenco.
Salsa
Acest dans poate fi atribuit în siguranță temei clubului, deoarece este „regele” dintre dansurile latine. Salsa își ia istoria la începutul secolului trecut în Cuba, un nume interesant care se traduce prin „sos”, deoarece aici se amestecă obiceiurile din America Latină și Centrală. Aceasta este una dintre subspeciile dansurilor latino-americane, care se împarte în mai multe tipuri în funcție de elementele interpretate.
Merengue
În Republica Dominicană a fost inventat pentru prima dată acest stil energic și vibrant. Dansatorii pun multe bijuterii, efectuează mișcări circulare active cu șoldurile, își rotesc corpul și ridică ritmic din umeri într-un ritm accelerat. Partenerii ar trebui să se îmbrățișeze, așa că arată destul de intim și erotic.
Mambo
Această tendință are rădăcini cubaneze, care, odată cu istoria lor, se întorc la rituri străvechi. Primele schimbări la mambo au fost făcute în anii 40, când jazzul s-a contopit cu ritmurile afro-cubaneze.
Acest dans este popular astăzi în întreaga lume, poate fi interpretat nu numai în perechi, ci chiar și singur sau în grup mare, deci este și mai distractiv și spectaculos.
Bachata
Din clubul latin, acesta este unul dintre cele mai romantice tendințe care au apărut în Republica Dominicană. Pentru a învăța cum să te miști corect într-un anumit stil latino-american, trebuie doar să începi să mergi la lecții și să urmărești cursuri de master, repetând după profesori. Aici, tehnica nu este atât de importantă ca o mare dorință și energie, iar profesionalismul va veni după. Trebuie remarcat faptul că Latina este frumoasă prin faptul că este potrivită atât pentru adulți, cât și pentru copii, în special pentru cei care intenționează să evolueze în competiții, deoarece nicio competiție de artă de bal nu este completă fără aceste dansuri.
Alegerea hainelor
Aceasta este o sarcină importantă care trebuie rezolvată cu abordarea corectă.... Hainele, precum pantofii, trebuie să îndeplinească anumiți parametri. Desigur, un costum trebuie să fie confortabil pentru a nu împiedica mișcarea și a oferi confort. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că materialul este suficient de elastic, permițând în același timp aerului să treacă și poate absorbi umezeala. Cand vine vorba de incaltaminte, este important sa ai marimea ta, altfel nu vei putea exersa mult timp. Practicitatea contează, în plus, hainele pentru dans sunt adesea purtate, iar în timpul orelor trebuie să transpiri, așa că costumele vor trebui spălate des. Asigurați-vă că materialul nu se deformează, nu se decolorează sau nu se întinde.
În ceea ce privește aspectul, totul este individual aici, principalul lucru este că costumul se potrivește frumos pe silueta, îi subliniază demnitatea și garantează o bună dispoziție în timpul orelor. În plus, arbitrii acordă o atenție deosebită prezentabilității și aspectului participantului.
Există mai multe opțiuni de țesături de luat în considerare atunci când alegeți un costum de dans latin. O alegere bună pentru un copil în timpul antrenamentelor este un produs care conține până la 80% fibre naturale. La clasă, te poți descurca cu tricouri din bumbac, mai ales dacă nu intenționezi să exersezi dansul profesional, ci fă-o doar pentru plăcerea ta.
Lycra este folosită pentru a croi costume pentru dansatorii profesioniști. Astfel de produse sunt subțiri, ceea ce le permite să se potrivească frumos cu silueta. Acesta este un material elastic care nu împiedică mișcarea și nu se întinde în timpul utilizării pe termen lung. Desigur, pe piață există o mare varietate de articole de îmbrăcăminte, astfel încât calitatea, durabilitatea și fiabilitatea trebuie examinate pentru a lua decizia corectă.
Pentru a face spectacol, fetele au nevoie de o rochie, iar partenerii lor au nevoie de pantaloni speciali și o cămașă.
Alegerea încălțămintei joacă și ea un rol important, de ea depind tehnica mișcării și confortul. Iată câteva îndrumări pentru a vă ajuta să faceți achiziția corectă. Există pantofi speciali pentru dansurile latino-americane. Pentru începători, este mai bine să folosească pantofi de sport pentru a învăța cum să pună piciorul și să nu-și facă griji pentru propria lor siguranță. Dar pentru a stăpâni abilitățile profesionale, este mai bine să treci la pantofi de înaltă calitate cu toc (pentru femei), care au tălpi din piele naturală. Pantofii nu trebuie să alunece, călcâiul este jos, stabil, iar mărimea este perfectă. Pentru bărbați, există și pantofi cu o ușoară creștere, ar trebui să alegeți calitate, fiabilitate și durabilitate.
Sfaturi pentru începători
Nu trebuie să mergi la un studio pentru a învăța să dansezi, mai ales dacă nu ai unul în orașul tău. Puteți începe să învățați de la zero acasă, urmărind cursuri de master, dintre care există destul de multe pe Internet. Dacă ai o dorință și ți-ai stabilit un obiectiv pe care ești gata să-l atingi, atunci cu siguranță totul se va rezolva. Mulți sunt îngrijorați de nepregătirea fizică, dar nu este necesar să învățați mișcări complexe, puteți începe cu cele mai simple, astfel încât organismul să înceapă să se obișnuiască, iar mușchii să se dezvolte. Primul pas este să decideți asupra tipului de dans latino-american, pentru a nu învăța elemente mixte. Desigur, ar fi apreciată disponibilitatea încălțămintei și îmbrăcămintei adecvate.
Experții recomandă să începeți antrenamentul cu cha-cha-cha, după care puteți trece la paso doble sau rumba... Desigur, ai nevoie de timp liber și spațiu pentru a învăța mișcările. Alege muzica tematică care îți place: te va inspira să te apropii din ce în ce mai mult de obiectivul tău. Consecvența joacă un rol important, datorită lui poți să faci viraj, să înveți să controlezi corpul și să-ți îmbunătățești propriile abilități. Nu vă faceți griji dacă nu aveți un partener, puteți începe pe cont propriu și apoi găsiți o persoană cu gânduri asemănătoare care să se bucure de dans în cuplu. Dacă vrei să faci asta la un nivel mai profesionist, caută un specialist cu experiență care nu doar să-ți arate mișcările, ci să te și corecteze, să corecteze greșelile și să te ajute să stăpânești latina.
Pentru a afla cum să înveți mișcările de bază ale dansurilor latino-americane, vezi următorul videoclip.