Dansuri în pereche pentru adulți începători

Cursurile de dans pentru cuplu sunt foarte populare atât în ​​rândul tinerilor, cât și în rândul adulților. Antrenamentul în comun vă ajută să vă mențineți întotdeauna în formă, precum și să găsiți cu ușurință un limbaj comun cu ceilalți.

Pentru ca lecțiile de dans să aducă doar emoții pozitive, este important să se determine corect alegerea unei direcții stilistice adecvate. Este foarte ușor să faci asta acum. Cele mai populare sunt următoarele tipuri de dansuri.

Acest dans este destul de tânăr. A apărut cu puțin peste 200 de ani în urmă. Dar în acest timp a reușit deja să-și câștige reputația de „regele dansurilor”. Este valsul care se dansează cel mai des la nunți și baluri.

Această direcție se caracterizează prin rapiditate, precum și rapiditate și ușurință în mișcare. Îl dansează atât pe melodii clasice, cât și pe muzică modernă.

Există mai multe varietăți ale acestui dans.

• Valsul Boston... Acest tip de vals se mai numește și engleză. El se caracterizează prin reținere, precum și prin ușurință în mișcare. Valsul Boston este bun pentru începători, deoarece se dansează pe un ritm lent.

• vienez... Acest dans arată elegant și luxos. El este cel care se mai dansează la diverse concursuri, precum și la baluri. Diferă de alte direcții prin ritmul său schimbător, precum și prin prezența virajelor la stânga și la dreapta. De obicei, cântă cu valsul vienez în costume elegante și rochii de lux.

• argentinian... După cum sugerează și numele, acest dans combină mișcările de vals cu elemente din tangoul argentinian. Acest vals este dinamic și ritmic. Este ideal pentru cuplurile luminoase și emoționale.

Acest dans a câștigat popularitate în anii 80 ai secolului al XIX-lea. Inițial, această direcție de dans a fost tratată cu prejudecăți, deoarece partenerii o interpretau, îmbrățișându-se strâns. Dar, de-a lungul timpului, publicul a acceptat acest dans luminos și șocant. Au început să o interpreteze nu numai în America, ci și în Europa.

Tangoul argentinian este, de asemenea, popular în zilele noastre. Se dansează cu plăcere în toată lumea. Tango vă învață cum să vă controlați corpul și, de asemenea, vă ajută să vă eliberați. Fetele o fac de obicei în rochii scurte strălucitoare, iar bărbații în costume discrete.

Acest dans își are originea în America Latină. Este la fel de senzual și eficient ca tangoul. Îl interpretează pe o muzică incendiară rapidă.

Acest dans este potrivit pentru personalități luminoase și iubitoare de libertate. Salsa trebuie dansată într-o stare relaxată. În acest caz, mișcările vor arăta frumos din lateral. Puteți învăța acest dans destul de repede. La urma urmei, sarcina principală a salsa este de a distra interpretul și nu de a demonstra altora abilitățile sale.

Această tendință stilistică a apărut la mijlocul secolului trecut. Dansurile de jazz au început să fie interpretate în America. Swing-ul se caracterizează prin contact strâns între parteneri, precum și prezența elementelor acrobatice în acesta. Dansul este plin de viață și dinamic.

Această regie de dans a apărut și în SUA. Popularitatea i-a venit după sfârșitul Primului Război Mondial. Tehnica de dans este un pic ca un vals. Dar dansează la o muzică mai rapidă și mai dinamică.

Foxtrot-ul modern se remarcă prin eleganța și ușurința în mișcare. Orice cuplu poate stăpâni cu ușurință elementele simple ale acestui dans. Pentru a învăța să dansezi frumos, este suficient să exersezi în mod regulat.

Acum există mai multe direcții de foxtrot. Fiecare dintre ele are propriile sale caracteristici.

• Pas rapid... Acesta este cel mai rapid tip de foxtrot. Mișcările de dans simple sunt combinate cu sărituri.

• Slowfox... După cum sugerează și numele, aceasta este o versiune lentă a dansului clasic. Constă în mișcări fine și grațioase. Slowfox este cel mai greu lucru de învățat. Pentru a face acest lucru, trebuie să fii rezistent și să ai o bună coordonare.

• Al oamenilor... De-a lungul anilor, foxtrotul s-a dezvoltat ca dans profesionist. Oamenilor obișnuiți le era greu să-l stăpânească. Prin urmare, a apărut o versiune simplificată a dansului clasic. Poți învăța să dansezi un astfel de foxtrot popular foarte repede. Principalul lucru este să simți ritmul și să te bucuri de proces.

Toată lumea știe că, dacă vrei să înveți să dansezi bine, trebuie să exersezi mult. Există multe moduri de a învăța dansul în pereche.

1. Școală de dans. Alegerea unui loc de studiu ar trebui luată în serios. În primul rând, trebuie să acordați atenție nivelului de profesionalism al profesorilor care lucrează acolo. În plus, ar trebui să ascultați întotdeauna feedbackul de la oameni care au studiat deja acolo. Un rol important joacă și locația școlii. Ar trebui să fie ușor de ajuns.
2. Cursuri cu un profesor personal... Dacă bugetul familiei nu este prea strâns, cuplul poate cheltui bani pe cursuri cu un antrenor personal. De obicei, adulții aleg această opțiune atunci când se pregătesc pentru un fel de eveniment solemn. Un profesor personal ar trebui, de asemenea, ales cu mare atenție. Ar trebui să fie nu numai un dansator bun, ci și o persoană plăcută cu care să vorbești.
3. Lecții online. Cel mai convenabil este să studiezi acasă. Găsirea videoclipurilor potrivite este destul de ușoară. Trebuie să dansezi într-o cameră spațioasă. Este de dorit să existe și o oglindă mare.

Există și alte sfaturi pentru a ajuta un cuplu să învețe să danseze frumos.

• Nu vă grăbiți. Învățarea dansului necesită mult timp. Prin urmare, nu ar trebui să vă bazați pe faptul că totul va funcționa imediat. În plus, nu este nevoie să compari progresul tău cu al altcuiva.

• Înainte de a dansa, ar trebui să faci întotdeauna o încălzire, iar după ele - întindere. În acest caz, va fi mai ușor să efectuați mișcări de dans. În plus, mușchii după antrenament nu vor răni la fel de mult.

• După ce a învățat să danseze frumos, un cuplu poate începe să participe la petreceri de dans. Acest lucru vă va ajuta să vă perfecționați mai bine abilitățile, precum și să vă cunoașteți oamenii care vă plac.

• Pentru inspirație, ar trebui să ascultați adesea muzică tematică frumoasă.... Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți ritmul dansului. În plus, va fi mult mai ușor să selectați melodii frumoase pentru spectacole.

Despre TOP 5 dansuri simple în pereche și care direcții sunt mai populare, vezi videoclipul de mai jos.