Tot ce trebuie să știi despre papucii de masaj

Papucii de masaj sunt unul dintre cele mai simple și mai accesibile instrumente pentru ameliorarea oboselii picioarelor. Modelele reflexe cu pietre și vârfuri, relaxare-shiatsu, Gess ufoot și alte opțiuni pentru produsele disponibile pentru achiziție sunt destul de diverse ca aspect, dar au un singur scop.

O trecere în revistă a papucilor cu efect de masaj vă va ajuta să alegeți soluții potrivite pentru uz casnic și va aprecia toate caracteristicile, avantajele și dezavantajele acestora.

Beneficiile acupuncturii sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Saboții de lemn cu suprafață în relief au fost folosiți în urmă cu câteva milenii în China. Papuci moderni de masaj pentru picioare, desigur, diferă de prototipurile lor printr-un nivel mai ridicat de confort, design atent, dar au același scop. Încălțămintea specială ameliorează stresul de la picioare și picioare, promovează relaxarea și normalizează circulația sângelui. Efectul punctului de acupunctură are în plus un efect benefic asupra funcționării tuturor sistemelor corpului.

Caracteristica principală a papucilor de masaj este un tip special de branț. Are o suprafață în relief, cu o dispunere precis calculată a proeminențelor și depresiunilor. Acest lucru vă permite să exercitați un efect local asupra zonei picioarelor, pentru a-i varia intensitatea. În funcție de dimensiunea elementelor de masaj, branțul poate simula efectul mersului pe nisip grosier, plajă cu pietriș.

Punctul principal în purtarea papucilor de masaj este activarea unor puncte specifice situate pe picioare. Procedura este similară cu acupunctura, dar are un efect mai blând.Se poartă papuci pentru a preveni venele varicoase, folosite pentru a reduce oboseala după o zi lungă. Reflexologii observă, de asemenea, că acest efect ajută la obținerea ameliorării psihologice.

Întrucât papucii cu efect de masaj pot fi atribuiți unor produse ortopedice specializate, atitudinea medicilor față de aceștia este, de asemenea, ambiguă. Recunoscând prezența indubitabilă a unui efect benefic, experții amintesc de posibila prezență a restricțiilor de sănătate pentru utilizarea lor. Există o serie de indicații pentru utilizarea papucilor de masaj.

• Prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletic. Papucii previn depunerile de sare și pintenii călcâielor. Ajută la reducerea riscurilor de a dezvolta picioare plate, vene varicoase. Aceasta este o bună măsură preventivă pentru persoanele cu un stil de viață sedentar.
• Avand probleme ortopedice. Pantofii cu efect de masaj dau acelasi rezultat ca efectul de contact asupra piciorului la copii in timpul formarii lor. Pentru adolescenți și adulți, efectul se exprimă în reducerea oboselii la mers, reducerea durerii, corectarea problemelor ortopedice atunci când acestea sunt nesemnificative.
• Prezența edemului. Picioarele umflate în mod regulat sunt un semn al fluxului sanguin afectat în această zonă. Efectul de masaj ajută la rezolvarea problemei, reduce congestia.
• Probleme de somn. Cu utilizarea regulată a papucilor de masaj înainte de culcare, puteți îmbunătăți eficacitatea luptei împotriva insomniei.
• Niveluri ridicate de stres. Efectul de relaxare profund al presopuncturii ajută la reducerea anxietății și la îmbunătățirea stării generale a corpului.

Lista contraindicațiilor este, de asemenea, destul de extinsă. Astfel de pantofi trebuie aruncați în perioada de boli respiratorii acute și când temperatura crește. Este categoric imposibil să folosești papuci pentru persoanele diagnosticate cu tromboflebită, varice, alte boli ale venelor, ale sistemului cardiovascular.

Masoarele moderne sub formă de papuci sunt prezentate atât în ​​versiunea feminină, cât și în cea masculină. Modele cu efect de shiatsu și ortopedice, cu proprietăți de vindecare suplimentare, modele electrice încălzite și modele de acupunctură clasică se găsesc acum liber la vânzare în diferite categorii de preț. Astfel de pantofi pot fi din cauciuc și plută, alte materiale naturale care sunt bune pentru sănătate și nu provoacă alergii. Toate opțiunile merită o analiză mai detaliată. Mai mult decât atât, discuția despre beneficiile și daunele acestora continuă să genereze un răspuns cald din partea cumpărătorilor.

Baza gamei de papuci de masaj este alcătuită din mai multe opțiuni populare.

• Cu țepi. Modele clasice din cauciuc sau EVA cu talpă în relief. Picurile de cauciuc masează ușor suprafața piciorului, ajută la combaterea picioarelor plate și a altor probleme ortopedice.

• Cu pietre. În astfel de produse, suprafața branțului este completată cu minerale naturale. Dintre pietrele naturale se aleg mai des jaspul și jadul, care se pretează bine la șlefuire și lustruire. Un aspect atent gândit al unor astfel de protuberanțe ajută la pronunțarea efectului de acupunctură.

• Cauciuc magnetic. Papuci cu efect combinat. Pe lângă suprafața în relief, folosesc și inserții de magnet din aliaj feros. Este un adevărat aparat de reflexoterapie care ajută să facă față umflăturilor și picioarelor obosite.

• De lemn. Saboții tradiționali cu un design minimalist sunt completați de un tampon de contact lipit din material mat sau tricotat, împletituri, cu inserții din pietre naturale. Acești papuci de masaj cântăresc destul de mult, va trebui să te obișnuiești să-i porți.

• Spa. Aceste modele au ca scop afectarea directă a pielii picioarelor.Poate fi comparat cu un peeling care ajută la menținerea picioarelor în formă bună între ședințele de pedichiură.

• Relaxare. Papuci cu talpa sau branț umplute cu bile mici, similare celor folosite la umplutura jucăriilor moi. Acest tip de papuci de masaj face față cu succes unei game întregi de probleme - de la oboseală și umflarea picioarelor până la depozitele de sare. Aceasta este o alegere bună pentru cei care doresc să încerce accesorii neobișnuite pentru prima dată.

Principalii furnizori de papuci de masaj pe piața rusă sunt mărcile chineze și coreene. Cei mai buni dintre ei chiar merită o atenție specială. De exemplu, Guess ufoot - papuci reflex cu capete de masaj elastice situate în branț. Marca lor Slipper Fitstudio își concentrează produsele pe iubitorii de masaj shiatsu, sporind efectul acestuia cu un efect de încălzire.

Există și alți producători cunoscuți care trebuie menționați.

• Gezatone. Specializată în crearea de papuci cu inserții de piatră pe suprafața branțului. Sortimentul este actualizat regulat.

• Belberg. Producatorul ofera modele de papuci-masini de tuns pentru casa cu efect de incalzire si masaj. Se folosesc materiale și componente de calitate, se preferă pietrele naturale.

• Sănătate Picioare. Brandul este specializat în fabricarea de aparate de masaj cu papuci magnetici.

• Papuc de masaj. Firma este recunoscută pe scară largă ca producător de papuci de peeling spa. Se subliniază că papucii pot fi o alternativă reală la vizitarea unui salon de înfrumusețare.

Alegerea papucilor de masaj se face pe baza intervalului de dimensiuni și a caracteristicilor structurale ale piciorului. Aceste articole nu sunt supra-aprovizionate, dar dacă picioarele tale sunt predispuse la umflături, o căptușeală reglabilă este un plus binevenit. Și, de asemenea, merită luată în considerare prezența reacțiilor alergice, o tendință de transpirație. Materialele naturale nu creează un efect de seră, ceea ce înseamnă că picioarele vor fi mult mai confortabile în ele.

În caz contrar, vă puteți concentra pe recomandările specialiștilor.

• Modelele cu vârfuri sunt considerate terapeutice și profilactice. Purtarea lor ar trebui să fie coordonată cu un medic ortoped.
• Relaxarea este menită doar pentru relaxare. Corectați picioarele plate cu ajutorul lor sau scăpați de edem nu va funcționa.
• Papucii de spa nu au un efect pronunțat de masaj. Sarcina lor principală este peelingul, aceste produse îi fac față bine.
• Pentru a îmbunătăți somnul, a scăpa de stres, cel mai bine este să folosiți pantofi reflex speciali.
• Orice papuci trebuie să fie fermi. Dacă alunecă și interferează cu mersul normal, luați în considerare un alt model atunci când cumpărați.
• Greutatea produsului. Cu cât papucii sunt mai ușori, cu atât picioarele tale vor fi mai puțin obosite.
• Proprietăți de absorbție a șocurilor. Ele ușurează piciorul când mergi. Cu cât performanța de amortizare este mai mare, cu atât efectul de masaj va fi mai eficient. Saboții pur și simplu nu au astfel de caracteristici.

Un factor la fel de important în alegere este calitatea manoperei aparatului de masaj. Toate elementele trebuie să fie sigure și să aibă certificatele de igienă necesare. Este important ca un anumit miros să nu emane din produs și ca toate cusăturile să fie uniforme, bine fixate.

Regulile de utilizare există chiar și pentru papucii de masaj. Instrucțiunile de utilizare urmate cu atenție vor ajuta la menținerea sănătății și la asigurarea unei durate lungi de viață a produsului. Iată instrucțiunile de bază.

• Papucii nu sunt destinati a fi purtati continuu. Se poartă de 1-2 ori pe zi timp de 10-20 de minute.
• Primele sedinte de masaj se desfasoara in pozitie sezut. Puteți face mișcări ușoare.
• Este necesar să creșteți treptat ritmul de mers și timpul de expunere. Saboții lavabili pot fi folosiți pentru plimbări scurte.
• Apariția unor senzații dureroase în picioare la început poate fi tolerată. Va trece imediat ce picioarele se obisnuiesc cu efectul de masaj. Dacă senzațiile neplăcute predomină chiar și după mai multe ședințe, ar trebui să încetați să utilizați produsul, să consultați un medic pentru sfat.

Papucii moi cu bile în interior sunt cel mai adesea lavabili la mașină. În acest caz, ar trebui să fie procesate igienic lunar.