Masajul facial: tipuri, beneficii, rău și tehnică

Masajul este una dintre cele mai populare și solicitate proceduri medicale și cosmetice, care a reușit să se dovedească pe partea pozitivă. Chiar și în cele mai vechi timpuri, proprietățile vindecătoare ale atingerii au fost studiate de aproape toți medicii din diferite părți ale lumii. Această tehnică a fost folosită nu numai în scopuri cosmetice, ci și pentru tratarea organelor interne, a pielii și a altor părți ale corpului uman.

În lumea modernă, masajul este folosit pentru pierderea în greutate, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, sănătatea pielii și așa mai departe. Și astăzi vă puteți face singur un masaj facial acasă, fără să aveți abilități medicale.

În ultimii ani, cosmetologii și medicii au studiat în mod activ avantajele și dezavantajele procedurilor de masaj, precum și efectul acestora asupra corpului uman. Unul dintre beneficiile masajului este capacitatea de a elibera tensiunea. Când mușchii feței sunt încordați, șansele de apariție a ridurilor apar de mai multe ori, așa că această zonă trebuie masată constant.

Experții americani consideră că două minute de masaj pe zi sunt suficiente pentru a relaxa complet mușchii feței. Trebuie avut în vedere faptul că durata masajului depinde de tipul de piele. Dacă sunteți proprietarul unui ten gras și predispus la acnee, atunci este mai bine să masați cel puțin 10 minute pe zi. Dar pentru pielea care are o culoare și o elasticitate normale, cinci minute pe zi sunt suficiente.Un alt beneficiu al masajului este capacitatea sa de a îmbunătăți circulația sângelui. Masarea liniilor moi din jurul gurii, ochilor și sprâncenelor poate crește fluxul de sânge și oxigen către față.

Aproape toți cosmetologii susțin că masajul este un lifting natural al feței. Stimularea mușchilor cu masaj regulat permite fluxul sanguin, care este o formă naturală de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire în sine. Cu cât zona feței primește mai mult sânge, cu atât se produce mai mult colagen, care este responsabil pentru o față sănătoasă și naturală.

Un alt avantaj al acestei proceduri cosmetice medicale este îmbunătățirea absorbției produselor de către piele. Dacă doriți să creșteți eficacitatea procedurilor care sunt efectuate pentru a vă îmbunătăți aspectul, atunci este imperativ să includeți masajul facial în lista de îngrijire zilnică. De exemplu, dacă aplicați mișcări blânde de masaj înainte de a aplica pe piele un ser special și o cremă hidratantă, atunci aceste produse vor fi absorbite mult mai rapid și mai eficient.

Practic, vizitatorii saloanelor de înfrumusețare recurg la utilizarea acestei proceduri medicale pentru a netezi ridurile și a reda elasticitatea pielii. Și masajul este considerat cel mai optim mod de a obține un astfel de rezultat. Cel mai important lucru este să alegeți maestrul potrivit care are toate cunoștințele și abilitățile necesare pentru a desfășura procedura la cel mai înalt nivel. O influență competentă asupra receptorilor vă permite să îmbunătățiți toate procesele metabolice din celulele pielii, care au un efect pozitiv asupra producției de colagen de către organism.

O caracteristică distinctivă a mișcărilor de masaj este, de asemenea, că îmbunătățesc semnificativ drenajul limfatic, ducând la eliminarea excesului de lichid din organism. Datorită acestui fapt, este posibil să eliminați edemul în câteva minute, care dăunează corpului și înrăutățește aspectul unei persoane. În plus, din cauza edemului, celulele feței nu primesc cantitatea necesară de oxigen, ceea ce duce la îmbătrânirea prematură și la apariția ridurilor. Un curs de proceduri de masaj într-un salon de înfrumusețare va scăpa de umflături, pungi de sub ochi și cearcăne, care sunt tipice pentru femei după 40 de ani.

Avantajul acestei proceduri este capacitatea sa de a îmbunătăți circulația sângelui în straturile superioare ale pielii, astfel încât să puteți scăpa de paloarea feței, să eliminați albul nesănătos și să obțineți un fard de obraz. Dacă specialistul are toate abilitățile necesare, atunci va putea să lucreze ușor mușchii, ceea ce va duce la tonifierea acestora.

Prin îmbunătățirea circulației sângelui, toate fibrele încep să primească o cantitate imensă de nutrienți., în urma căreia pielea devine elastică și strânsă. Principala problemă cu pielea feței este că include o cantitate imensă de mușchi mici pe care nu îi folosim. În timpul conversațiilor sau meselor sunt implicați mușchii excepțional de mari, în timp ce cei mici rămân inactivi. Acest lucru duce la faptul că fața își pierde forma inițială și aspectul sănătos.

Masajul stimulează aceste zone, prevenind formarea ridurilor și asigurând fluxul de nutrienți către ele. Acest lucru este deosebit de important în locurile în care pielea este foarte subțire și practic nu există un strat gras. În timpul procedurii, creierul primește un semnal că astfel de mișcări sunt plăcute organismului, în urma căruia începe producția de endorfine. Și acest hormon este responsabil nu numai pentru o bună dispoziție, dar vă permite și să scăpați de stres și se caracterizează prin proprietățile sale analgezice. De aceea, după o procedură de masaj, de obicei apare relaxarea și o persoană se simte cât se poate de calmă și relaxată.

Cu toate acestea, în practică, chiar și o procedură atât de simplă și plăcută pentru o persoană poate dăuna organismului. În primul rând, totul depinde de tipul de piele și de tipul de masaj ales. Cel mai bine este să contactați un specialist cu experiență care, pe baza caracteristicilor individuale ale corpului, va putea alege cel mai optim tip de atingere. În caz contrar, cu selecția corectă a mai multor ședințe, va fi suficient nu numai pentru a îmbunătăți starea corpului, ci și pentru a nu-i face rău.

Una dintre cele mai frecvente probleme de care se plâng reprezentanții jumătății frumoase a umanității este durerea. În practică, o astfel de problemă este inofensivă și o poți ignora. Dacă un specialist efectuează un masaj sculptural al feței, încercând să proceseze toți mușchii și mușchii, iar doamna suferă, atunci acest lucru poate vorbi doar de un prag scăzut al durerii. Dacă durerea este prezentă chiar și la câteva zile după procedură, atunci aceasta indică faptul că fibrele musculare au fost deteriorate și sunt restabilite. Este mai bine să nu mai mergeți la un astfel de maestru, deoarece el nu poate afecta pozitiv starea feței dvs. cu ajutorul tehnicii sale de masaj.

O altă problemă destul de comună este apariția unui hematom după procedurile de masaj. Principalul motiv pentru aceasta este fragilitatea vaselor de sânge. De obicei, fiecare persoană care suferă de o patologie similară știe despre acest lucru și avertizează terapeutul de masaj. Totuși, aici totul nu se limitează la disconfortul obișnuit. O abordare neprofesională poate duce la tulburări circulatorii grave, având ca rezultat edem, pielea capătă un tonus și un aspect nesănătos.

Întinderea mușchilor faciali este considerată unul dintre cele mai grave efecte ale masajului. Și acest lucru se întâmplă dacă alegeți tehnica greșită și nu țineți cont de toate caracteristicile individuale ale corpului uman. Trebuie menționat că în principal doamnele în vârstă care nu se pot lăuda cu mușchii puternici se confruntă cu o problemă similară.

Medicina modernă și cosmetologia cunosc un număr mare de tipuri de masaj, fiecare dintre ele având proprietățile sale benefice. Unul dintre cele mai populare și solicitate astăzi este considerat a fi masajul terapeutic, al cărui nume vorbește de la sine. Tratamente similare sunt folosite pentru a trata anumite afecțiuni ale pielii, inclusiv acneea și așa mai departe. Trebuie remarcat faptul că masajul terapeutic, la rândul său, include un număr mare de alte tehnici similare, dintre care cea mai populară este smulgerea. O trăsătură distinctivă a tuturor tipurilor de efecte terapeutice asupra pielii este intensitatea acestora, care este concepută pentru a asigura activarea proceselor vitale din această zonă.

Alte tipuri de masaj facial includ următoarele.

• Masaj clasic, care este, de asemenea, considerată una dintre cele mai căutate în industria cosmetică. Caracteristica sa distinctivă constă în moliciunea mișcărilor produse, care sunt menite să stimuleze procesele metabolice în zona feței și să nu afecteze mușchii. În cursul unor astfel de proceduri, pielea este netezită, pentru aceasta puteți folosi creme speciale de față sau ulei. Specialistii recomanda recurgerea la acest tip de masaj atunci cand pielea isi pierde aspectul atractiv, naturalete si pare deshidratata. În plus, mișcările clasice sunt foarte eficiente în cazurile în care mușchii feței își pierd tonusul, ceea ce contribuie la apariția ridurilor.

• Relaxare. Astfel de proceduri sunt de obicei etapa de pornire a unui program complex, deși pot fi efectuate ca manipulări independente. Scopul principal al acestor mișcări este de a elibera tensiunea din pacient și de a relaxa mușchii feței acestuia. În plus, manipulările de masaj relaxante ajută la curățarea stratului exterior al dermei și la îmbunătățirea circulației sângelui în această zonă. Iar unii cosmetologi recurg la masajul de relaxare pentru a imbunatati patrunderea produselor cosmetice folosite.

• Drenaj limfatic. Sarcina principală este de a îmbunătăți funcționarea vaselor limfatice, de a avea un efect pozitiv asupra circulației sângelui și de a preveni blocajele capilare. Cu o abordare corectă, procedurile de drenaj limfatic și masaj pot scăpa de umflarea și excesul de lichid, precum și de a elimina cercurile de sub ochi.

• Masaj plastic, care trebuie executată folosind mișcări ritmice și puternice. Cu astfel de manipulări doamnele pot simți o ușoară durere. O caracteristică distinctivă a acestor mișcări este că folosesc talc, nu ulei. Este imposibil sa faci fara astfel de sedinte daca pielea fetei este subtire, umflata si acoperita cu diverse pete. În industria cosmetică, această tehnică este considerată una dintre cele mai eficiente și eficiente, prin urmare este foarte des comparată cu chirurgia plastică.

• Chiroplastic. Aceasta este o tehnică avansată de tratare a pielii care a fost dezvoltată în Barcelona. Astfel de manipulări au un efect pozitiv asupra vaselor care se află în derm. Trebuie remarcat faptul că chiroplastia poate fi efectuată nu numai pentru față, ci și pentru mâini și alte părți ale corpului.

• smuls. Acest tip de masaj a fost inventat încă din secolul al XIX-lea și se bazează pe acțiuni care vă permit să stoarceți glandele sebacee și astfel să le garantați performanța optimă. Astfel de sedinte sunt extrem de eficiente pentru seboree sau aparitia petelor dupa acnee. Durata procedurilor depinde de caracteristicile individuale ale corpului și pielii pacientului, dar nu poate depăși 20 de minute.

• Miofascial. Aceasta este o metodă complexă care include respirația profundă, precum și stresul asupra uneia sau mai multor grupuri musculare. Datorită unor astfel de tehnologii, este posibilă relaxarea mușchilor faciali, precum și eliberarea de oboseală și tensiune. Drept urmare, este posibil să corectați ovalul feței și să faceți pielea mai netedă, eliminând în același timp ridurile și alte imperfecțiuni.

În ciuda faptului că masajul are un număr mare de beneficii și are un efect pozitiv asupra organismului, acesta nu poate fi efectuat zilnic. Experții recomandă utilizarea soiurilor intensive nu mai mult de două ori pe an. Trebuie înțeles că de fiecare dată merită să efectuați de la 10 la 15 proceduri timp de câteva săptămâni. În plus, pentru a menține rezultatele deja obținute, va fi necesar să se recurgă la proceduri speciale. Aici este necesar să se determine totul individual cu un medic și un cosmetolog, deoarece multe depind de caracteristicile corpului pacientului - tipul de piele, rata metabolică și așa mai departe.

Dacă pacientul are între 30 și 40 de ani și nu are probleme speciale de sănătate și piele, atunci este suficient să efectueze o jumătate de curs, care include aproximativ 7 proceduri. Acest lucru este suficient pentru a scăpa de imperfecțiunile minore ale feței, pentru a elimina ridurile, pentru a netezi pielea și pentru a oferi un aspect natural. În același timp, nu trebuie să uitați să vizitați saloanele de înfrumusețare pentru a menține rezultatul obținut.

Doamnele după 40 de ani vor trebui să mărească numărul de ședințe pe an și durata acestora, deoarece sunt mult mai multe probleme cu pielea la aceasta varsta. În ceea ce privește ședințele de susținere, acestea ar trebui să fie efectuate în mod regulat, altfel rezultatul va dispărea în decurs de o lună de la masaj.

Orice masaj terapeut profesionist efectuează astfel de cursuri de manipulare, care nu includ mai mult de 10 ședințe. Cel mai bine este să participați la astfel de sesiuni de două ori pe an, deoarece această tehnică oferă cel mai eficient rezultat.

Cosmetologii recomandă să începeți o vizită regulată la un terapeut de masaj la vârsta de 25 de ani. Potrivit statisticilor, la această vârstă încep să apară simptomele îmbătrânirii pielii. Frecvența masajului și durata acestuia depind de caracteristicile individuale ale pielii umane și de tipul de tehnică utilizată. De exemplu, dacă vorbim despre un look relaxant, atunci durata acestuia este de obicei de aproximativ 20 de minute și nu are sens să efectuezi mai mult de 10 ședințe în șase luni. Cert este că acest tip de manipulare a masajului dă rezultate aproape după prima ședință, așa că nu are rost să o faci în mod regulat.

Utilizarea tehnologiilor moderne face posibilă îmbunătățirea efectuării masajului în fiecare zi și dezvoltarea tuturor noilor sale tipuri. Unul dintre ele este criomasajul, la care poți merge de mai multe ori pe săptămână. Vă va permite să mențineți întotdeauna mușchii feței în formă bună. Și în prezența unor defecte cosmetice grave, frecvența vizitei sălii de masaj pentru crioterapie ar trebui să crească.

Indiferent de tehnica aleasă, pentru a obține efectul maxim și a nu dăuna mușchilor feței, este necesar să se respecte întocmai anumite reguli. Dacă se efectuează automasaj, atunci pentru rezultate optime este necesar să se recurgă la proceduri similare de aproximativ 2 ori pe săptămână, petrecându-le 15 minute. Înainte de toate manipulările cu pielea, este imperativ ca aceasta să fie curățată și aburită, precum și toate procedurile de dezinfectare a mâinilor trebuie efectuate.

În magazinele moderne poți găsi un număr mare de creme și loțiuni speciale pentru față.care poate fi folosit în timpul procedurilor de masaj. Toate mișcările degetelor trebuie să fie moi și precise și efectuate într-o anumită ordine. Numai în acest caz puteți obține rezultate optime și nu dăuna organismului. Mișcările sunt cel mai bine efectuate de-a lungul liniilor de masaj, care sunt zone de-a lungul cărora se mișcă limfa. Dacă totul este făcut corect, atunci nu vă puteți face griji cu privire la apariția entorsei și a altor probleme.

Majoritatea tipurilor de masaj sunt imposibile fără utilizarea uleiurilor speciale, care au la bază componente esențiale care îmbunătățesc starea feței și a pielii. Până în prezent, se disting următoarele principii de bază, care se disting prin eficacitatea lor.

• măsline. Unul dintre cele mai populare ingrediente, care se laudă cu un conținut uriaș de vitamine A și E. Datorită acestuia, uleiul de măsline poate rezolva un număr imens de probleme, prelungind tinerețea și oferind pielii un aspect mai ferm și mai hidratat. Măslinele conține un număr mare de componente utile care sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. De aceea este inclusă într-un număr mare de creme și uleiuri menite să îmbunătățească starea pielii feței. Experții recomandă produse pe bază de măsline doamnelor care au pielea uscată și doresc să o hidrateze.
• Baza de susan. O caracteristică distinctivă a produsului este că ajută la eliminarea toxinelor și a toxinelor, precum și la curățarea capacului de substanțe nocive.

• migdale. Oferă pielii un aspect mai atractiv și mai suplu. În plus, ajută la întărirea mușchilor feței și la asigurarea nivelului necesar de umiditate. Principalul avantaj al mineralelor din migdale este că sunt absorbite foarte repede în piele și nu lasă reziduuri.
• Jojoba. Un compus multifuncțional unic care are proprietăți antiinflamatorii. Compoziția acestui ulei include componente unice care asigură o protecție fiabilă a pielii de factorii nocivi. Practic, astfel de fonduri sunt folosite înainte de bătrânețe.

Succesul unui masaj depinde nu numai de tipul corect de masaj și de uleiurile folosite, ci și de tehnică. Masajul clasic presupune folosirea unor tehnici, dintre care există multe astăzi. Printre cele mai populare se numără mângâiatul și frământarea. În ceea ce privește utilizarea de uleiuri sau creme suplimentare, atunci frecarea este considerată cea mai optimă tehnică. Pentru a obține un efect mai vizibil, în timpul procedurilor de masaj se folosesc creme și uleiuri speciale.

Judecând după recenzii, fiecare femeie adoră masajul, atât terapeutic, cât și relaxant. Cele mai populare tehnici sunt masajul de modelare, de strângere, instrumental (ultrasunet) și de reafirmare.

Femeile recurg la masajul gâtului, al pliurilor nazolabiale, al obrajilor și chiar al frunții. În acest caz, totul depinde de caracteristicile individuale ale corpului și de problemele pielii feței. Unii oameni preferă să facă masaj cu perie acasă, fără participarea specialiștilor cu experiență.

Cum să faci corect un masaj clasic al feței conform lui Akhabadze, vezi următorul videoclip.