Masaj facial cu drenaj limfatic: ce este și cum se efectuează?

Conturarea la modă nouă și un strat gros de machiaj pe față pot crea o imagine frumoasă doar pentru o perioadă scurtă de timp. Și fiecare reprezentant al frumoasei jumătăți a umanității visează să arate mereu tânăr, proaspăt și bine îngrijit. În lupta pentru frumusețe și tinerețe, femeile sunt pregătite să ia orice decizie riscantă, pentru că nu degeaba toată lumea cunoaște zicala - frumusețea necesită sacrificiu.

Dar procedurile moderne de îngrijire din saloanele de înfrumusețare spun contrariul - frumusețea necesită îngrijire adecvată și în timp util. Și apoi, chiar și la vârsta de 40 de ani, poți primi complimente despre atractivitatea și feminitatea ta nestingherită.

Masajul cu drenaj limfatic este folosit în principal pentru a rezolva zonele cu probleme ale corpului, deși este la fel de eficient ca tratament facial. Un masaj facial de-a lungul liniilor limfatice va ajuta la strângerea ovalului, va da elasticitate pielii și va reda tinerețea. Această procedură nedureroasă și ușoară vă permite să vă simțiți din nou ca o fată tânără, fără bisturiu și injecții scumpe.

Pentru ca toate procesele care au loc în acest moment și după procedură să devină mai înțelese, vom înțelege cu un exemplu ilustrativ ce este sistemul limfatic. După cum știți, în corpul nostru funcționează două sisteme: circulator și limfatic. Primul este responsabil de transportul nutrienților către celulele organismului, iar al doilea ajută la eliminarea substanțelor inutile: toxine, bacterii și produse de degradare. Și dacă există probleme în funcționarea sistemului limfatic, pot apărea umflături, conturul feței se va schimba, vor apărea pungi de sub ochi, iar starea generală a pielii se va înrăutăți.

În plus, ecologia proastă și stilul de viață greșit își lasă amprenta. Particularitatea masajului cu drenaj limfatic al feței constă în transportul lichidului prin sistemul limfatic și drenajul activ. De asemenea, procedura ajută la stimularea resorbției stratului de grăsime în țesuturile subcutanate. În acest caz, spațiul intercelular este eliberat de impurități și toxine.

Masajul facial cu drenaj limfatic are multe beneficii:

• ajută la curățarea organismului de stagnarea lichidelor și acumularea de substanțe nocive;
• ieșirea limfei stimulează circulația sângelui, ceea ce ajută la creșterea producției naturale de colagen;
• un efect vizibil după prima procedură - dar pentru un rezultat de durată, este necesar să efectuați cel puțin 8 ședințe;
• starea generală de bine se îmbunătățește;
• normalizarea generală a funcțiilor sistemului limfatic al feței;
• procedura poate fi efectuată manual sau folosind un dispozitiv special;
• nu este necesar să vă înscrieți la un salon de înfrumusețare scump pentru a îmbunătăți starea pielii - puteți efectua singur masaj de drenaj limfatic.

Dar pentru a elimina toate problemele și imperfecțiunile pielii, este suficient să faci un duș și să dedici câteva minute frumuseții. Și apoi a doua zi ridurile vor scădea, pungile de sub ochi vor dispărea, iar fața va deveni proaspătă și odihnită.

Tehnicile blânde de restaurare și îngrijire dau doar un efect temporar, prin urmare, ca orice procedură cosmetică, modelarea feței se efectuează în cursuri. Sub vârsta de 30 de ani, se recomandă efectuarea unui masaj de drenaj limfatic de două ori pe an pentru a preveni modificările pielii legate de vârstă. Un curs este format din 8-15 sesiuni. După 30 de ani, numărul de cursuri și durata sesiunilor pot crește. În acest caz, toate modificările sunt individuale și depind de caracteristicile pielii.

Ritmul rapid al vieții și ecologia slabă ar putea să nu fie cea mai bună modalitate de a afecta pielea. Și în plus, timpul nu este cel mai bun partener pentru o femeie. De-a lungul anilor, trăsăturile cândva frumoase ale feței se schimbă, iar tonusul și elasticitatea pielii dispar. Congestia lichidului limfatic provoacă umflarea și lăsarea pielii. Așa apar primele riduri, iar a doua bărbie începe să crească.

Masajul cu drenaj limfatic are un efect puternic asupra pielii și poate rezolva mai multe probleme:

• eliminați umflarea - excesul de lichid din celule este excretat din organism în mod natural;
• scăpa de umflături și vânătăi sub ochi, reduce umflarea pleoapelor - datorită nutriției active cu elemente utile și oxigenării straturilor profunde ale pielii, tonusul feței se îmbunătățește;
• ridicați crestele sprâncenelor și faceți aspectul mai deschis - pielea devine elastică, iar ridurile mimetice se netezesc treptat;
• corectează conturul neclar al feței;

• încetiniți îmbătrânirea prematură - fluxul limfei va restabili nutriția epidermei și va elimina laxitatea pielii;
• reduce ridurile vizibile - modificările legate de vârstă devin mai puțin vizibile;
• elimina o barbie dubla - depozitele de grasime de pe fata sunt reduse prin activarea proceselor metabolice;
• uniformizează nuanța pielii;
• îmbunătățiți starea de bine și scăpați de oboseala acumulată - orice proceduri cosmetice pentru păstrarea frumuseții ridică starea de spirit și ajută la restabilirea forței.

Pe langa beneficiile uriase, procedura de masaj cu drenaj limfatic are si cateva dezavantaje. De exemplu, în unele cazuri, efectul opus este posibil după masaj - a doua zi, poate exista o ușoară umflare a feței. Dar acesta este un fenomen temporar și va dispărea rapid.

Nu ar trebui să faceți procedura de masaj de drenaj limfatic pentru tinerii reprezentanți ai jumătății frumoase a umanității. La o vârstă fragedă, un complex de îngrijire serios poate provoca inflamații și vergeturi pe piele. Un organism tânăr este proiectat astfel încât scurgerea limfei să fie efectuată într-un mod natural și să nu necesite eforturi suplimentare pentru aceasta.

Tehnica masajului cu drenaj limfatic stimulează și activează procesele metabolice în țesuturi.

Masajul cu drenaj limfatic are limitări și este necesar să refuzați procedura dacă aveți unele probleme de sănătate:

• boli oncologice;
• vase subțiri;
• boală autoimună;
• tuberculoză;
• boli infecțioase și răceli;
• nevralgie a nervilor faciali;

• ganglioni limfatici măriți;
• orice inflamație a pielii, inclusiv răni deschise, zgârieturi sau cruste;
• piele subțire și mai ales sensibilă;
• boli ale inimii și ale sistemului vascular;
• coagulabilitate scăzută și boli de sânge;
• Diabet;
• perioada de recuperare după intervenția chirurgicală plastică pe față;
• vârsta de până la 25 de ani - conform cosmetologilor, la o vârstă fragedă, masajul de drenaj limfatic poate da rezultatul opus.

De asemenea, este necesar să consultați un specialist dacă există erupții cutanate pe față. În unele cazuri, medicul poate recomanda amânarea procedurii de masaj până când pielea este complet restaurată.

Saloanele de înfrumusețare oferă diferite tehnici de masaj: manual și hardware. Fiecare tehnică este eficientă și aplicată într-un mod specific.

Masajul manual este eficient chiar la începutul schimbărilor legate de vârstă și este potrivit pentru pielea mai tânără și tonifiată. Puteți efectua singuri acasă un clasic masaj facial cu drenaj limfatic manual.

Avantajul evident al tehnicilor manuale constă tocmai în abordarea individuală. De exemplu, este imposibil să reglați dispozitivul pentru o anumită zonă a feței la un mod mai blând sau, dimpotrivă, îmbunătățit. În tehnica manuală, este întotdeauna posibil să se elaboreze toate zonele în moduri diferite, ținând cont de caracteristicile individuale ale pielii.

Masajul manual este împărțit în mai multe tipuri. Potrivit diverselor surse, tehnica masajului manual cu drenaj limfatic a apărut grație cosmetologului japonez Yukuko Tanaka, iar, potrivit altor surse, progenitorul acesteia este chiropracticianul spaniol Enrique Garcia.

Luați în considerare cele mai populare tehnici de masaj manual.

• Japonez. Un alt nume pentru tehnică este „zogan”. În timpul procedurii, efectul se exercită nu numai asupra părții superioare, ci și asupra straturilor profunde ale pielii. Masajul se efectuează cu vârful degetelor și cu toată palma.
• Drenaj hemolimfatic sau spaniol. Este o tehnică care vizează curățarea straturilor profunde ale pielii. Pentru a antrena partea inferioară a feței și a bărbiei, se folosesc mișcări și presiune cu mare efort. Dar principalul accent al tehnicii este de a obține un sentiment de plăcere și încântare în timpul unei sesiuni de masaj.

• javaneză. Un tratament de lux care anterior era disponibil doar membrilor familiei regale. Mișcările se fac cu degetele mari și cu palmele. Literal, fiecare milimetru de pe față este în curs de elaborare. După procedură, microcirculația se îmbunătățește și activitatea vaselor de sânge se îmbunătățește.
• thailandez. Procedura durează aproximativ 20 de minute, timp în care pari că ești transportat într-o nouă lume de pace și plăcere.Pentru a reînnoi conturul feței, veți avea nevoie de cel puțin două ședințe, iar după finalizarea întregului curs, efectul vizibil va fi mai persistent.

Masajul hardware este cel mai potrivit în cazurile în care este nevoie de asistență serioasă. Și procedura de masaj hardware oferă un efect mai de durată.

Există mai multe tipuri de această procedură.

• Galvanizare - este una dintre cele mai populare tehnici de îngrijire a salonului. Procedura constă într-un efect electromecanic asupra pielii. În timpul masajului, toți mușchii feței sunt antrenați, circulația sângelui este stimulată și limfa este curățată de excesul de lichid, toxine și toxine.

Galvanizarea are mai multe avantaje:

1. senzațiile dureroase lipsesc;
2. în plus, există un tratament al proceselor inflamatorii ale pielii, prevenirea erupțiilor cutanate și a acneei;
3. promovează recuperarea rapidă a celulelor pielii după leziune, astfel încât galvanizarea este uneori prescrisă de chirurg după o intervenție chirurgicală plastică.

• Presoterapie - in timpul procedurii se pune pe fata o masca speciala cu segmente separate care aplica presiune pe zonele cu probleme ale fetei. Împreună cu ei se elaborează și restul secțiunilor. Procedura ajută la restabilirea elasticității și fermității pielii în mai multe proceduri. Și în plus, ajută la creșterea proprietăților protectoare ale dermului.
• Vid - se realizează folosind un aparat special care arată ca un tub mic. Toate părțile feței sunt lucrate de-a lungul liniilor de masaj. Unii producători oferă aspiratoare portabile pentru pori care îndeplinesc și funcția de masaj de drenaj limfatic acasă. Prin urmare, masajul cu vid poate fi efectuat independent în fața unei oglinzi. Dar, în același timp, este necesar să fiți extrem de atenți, deoarece în mâinile inepte un aparat de masaj cu vid poate provoca microtraume și vânătăi.
• Iontoforeza - in timpul procedurii se aplica un curent de joasa tensiune in straturile profunde ale pielii si se introduc elemente active care sunt responsabile de incetinirea imbatranirii. Masajul activează producția naturală de colagen, reduce umflarea și restabilește un ten sănătos. Și în timpul procedurii, nu există senzații dureroase sau neplăcute, se simte doar o ușoară vibrație.

• Microcurent - O procedură eficientă pentru a scăpa de o bărbie dublă și pentru a reduce pliurile nazolabiale vizibile.

Mai recent, cosmetologia hardware a fost disponibilă numai în saloanele de înfrumusețare, dar astăzi aproape oricine poate achiziționa un masaj profesional pentru uz personal. Cu toate acestea, aparatele de uz casnic și profesional din salon pot diferi. De exemplu, într-o serie de salon profesional, dispozitivul poate avea mai multe modificări ale dispozitivului, care diferă în datele tehnice, numărul de atașamente suplimentare, durata de viață și prețul.

În cabinetul cosmeticianului, procedura de masaj cu drenaj limfatic nu este la îndemâna tuturor. Iar tehnica masajului manual este foarte simplă: amintiți-vă doar liniile clasice de masaj și efectuați toate acțiunile într-o anumită ordine. Dacă este executat corect, rezultatul nu va întârzia să apară. Masajul facial cu drenaj limfatic poate fi efectuat cu vârful degetelor sau cu ajutorul unor aparate speciale.

Masajul manual clasic constă în mângâieri ușoare, bătăi, presiune puternică și întindere a pielii de-a lungul liniilor fluxului limfatic. Principalul lucru este că mișcările sunt moi, dar în același timp, ritmice.

Pentru a efectua un masaj manual, trebuie să studiați liniile de masaj ale diferitelor zone ale feței, de-a lungul cărora trebuie să vă mișcați:

• de la bărbie până la urechi;
• de la buze la urechi;
• de la nas la tâmple;
• de-a lungul nasului de jos în sus de la vârf până la sprâncene;
• de la centrul frunții până la tâmple;
• de-a lungul pleoapei inferioare de-a lungul liniei arcului supraciliar de la colțul exterior al ochiului până la cel interior;
• de-a lungul pleoapei superioare de la nas până la colțul exterior.

Masajul se face in sens ascendent, asa ca trebuie sa te deplasezi in sus din zona decolteului: gat, barbie, frunte, pliuri nazolabiale si zona dintre sprancene. Și toate mișcările de masaj sunt într-un arc.

După aceea, puteți continua să lucrați conform schemei. Masajul clasic de drenaj limfatic manual se efectuează în direcția de mișcare a limfei - de jos în sus și este necesar să se deplaseze strict de-a lungul liniilor de masaj. Toate mișcările sunt efectuate încet și lin.

Este necesar să începeți de la bărbie - puneți degetele mari ale ambelor mâini pe punctul bombat al bărbiei. Și începând cu puțină presiune ușoară, măturați degetele într-un arc spre lobii urechii. Repetați mișcarea de-a lungul liniei de încă 4-5 ori, crescând de fiecare dată presiunea, dar evitați senzațiile dureroase.

După aceea, puteți merge până la colțurile buzelor și aripile nasului. Toate mișcările rămân aceleași, dar linia de masaj se ridică puțin mai sus - direcția de la vârfurile buzelor și aripile nasului merge spre centrul urechii. Numărul de linii trasate rămâne același. Și, ca și în zona anterioară, presiunea crește ușor cu fiecare linie. La atingerea finală, măriți raza și mergeți de la colțurile buzelor spre exteriorul arcurilor sprâncenelor.

După ce ați lucrat prin cele trei zone, puteți începe masajul de drenaj limfatic al pleoapelor, care vă va ajuta să scăpați de pungile și vânătăile de sub ochi. Cu vârfurile degetelor, glisați în cerc: de-a lungul pleoapei inferioare de la colțul exterior al ochilor până la cel interior și de-a lungul pleoapei superioare din colțul interior spre colțul exterior. Mișcările trebuie să fie calme și moi, nu trebuie aplicată presiune, deoarece pielea din jurul ochilor este delicată, mai ales subțire și poate fi ușor rănită. Mișcările circulare clasice pot fi înlocuite cu mișcări în zig-zag, dar direcția de mișcare trebuie să rămână aceeași.

Dezvoltarea frunții începe cu spațiul glabelar, unde apar adesea ridurile mimetice odioase. Din acest punct, folosește vârfurile degetelor pentru a te deplasa lateral spre tâmple și până la linia părului. Mișcările ar trebui să fie netede și fără grabă. Repetați desenarea fiecărei linii de 5-6 ori.

Dacă le urmați, atunci după primele ședințe va apărea un efect vizibil: elasticitatea și fermitatea pielii vor fi restabilite, tenul va deveni sănătos, ovalul și contururile vor deveni mai clare, iar aspectul va fi expresiv. Și după un curs complet, va avea loc o întinerire vizibilă a feței.

Procedura de automasaj la domiciliu este simplă, dar necesită o pregătire adecvată. Și efectul va depinde de corectitudinea acțiunilor. În stadiile inițiale, masajul manual poate dura aproximativ 20-30 de minute. Dar cu timpul, când toate mișcările se vor face automat, vei petrece aproximativ 15 minute pentru întregul masaj.

În primul rând, pregătiți-vă locul de muncă. Asigurați o lumină bună și aduceți o oglindă pentru confortul dvs.

După aceea, puteți trece la pregătirea pielii. Pentru început, fața are nevoie de o curățare blândă și blândă. Folosind o loțiune ușoară și un tampon de bumbac, îndepărtați orice reziduuri de machiaj de pe față.

Dacă doriți, puteți aburi pielea stând peste un decoct fierbinte de ierburi medicinale timp de 10 minute. Acest lucru va deschide porii și va face procedura mai eficientă. Când efectuați masaj hardware, trebuie să îndepărtați și orice bijuterii.

Cel mai bine este să folosiți ulei cosmetic sau lapte hidratant pentru masaj. Fiecare zonă este elaborată în ordine într-o anumită secvență. Uneltele disponibile pot fi folosite ca instrumente auxiliare.Pentru masaj, linguri obișnuite, cutii de vid, bile metalice, precum și dispozitive speciale - duzele hardware și mezoscooterele sunt potrivite.

După procedură, îndepărtați resturile de ulei de masaj sau lapte de pe piele. Iar etapa finală include hidratarea și hrănirea pielii. Dacă masezi înainte de culcare, poți aplica imediat o cremă de noapte cu efect de lifting pe față, aceasta va ajuta la sporirea efectului modelării ovale.

Un tratament facial cuprinzător ajută la eliminarea umflăturilor și a umflăturilor, la reducerea ridurilor mimice, la strângerea ovalului feței și la adio bărbiei duble.

Nu uitați că orice procedură, în special cu o față, trebuie efectuată corect și cu respectarea recomandărilor de bază.

• Dacă credeți titlurile reclamelor, procedurile de masaj cu drenaj limfatic din salon vă permit să vă întineriți vizual fața timp de 10 ani. Dar nu crede toate trucurile de marketing. Alegerea cosmeticianului potrivit poate dura mult timp. Prin urmare, atunci când alegeți un maestru, studiați recenziile și încredințați îngrijirea frumuseții dvs. numai specialiștilor și profesioniștilor cu experiență.
• La prima ședință, spuneți cosmeticianului despre boli și afecțiuni cronice pentru a elimina probabilitatea unor consecințe nedorite.
• Stimularea fluxului limfei este o sarcină serioasă, a cărei soluție necesită anumite cunoștințe și experiență de la executant. Prin urmare, dacă intenționați să efectuați singur procedura de masaj facial, vă recomandăm să vă programați mai întâi la o cosmeticiană pentru mai multe proceduri. Atunci îți vei putea aminti tehnica și schema, iar în viitor vei fi ghidat de propriile sentimente.

• Pentru început, se recomandă ca toate procedurile să fie făcute stând în fața unei oglinzi într-un loc bine luminat. Dar cu timpul, vei putea să faci masaj chiar și în timp ce stai în pat sau în timp ce faci o baie relaxantă.
• Alege-ți cu grijă produsele de înfrumusețare. Crema, uleiul și laptele ar trebui să conțină vitaminele A și E. Înainte de a aplica un produs nou pe față, asigurați-vă că testați pentru alergii la încheietura mâinii sau la cot.
• Este important să înțelegeți că nu va fi posibil să scăpați de modificările legate de vârstă și de imperfecțiunile pielii efectuând un masaj ușor de relaxare de mai multe ori pe an. Este necesar să se rezolve problemele conservării tineretului într-o manieră cuprinzătoare. Îngrijirea pielii trebuie să includă mai multe proceduri: curățarea, hrănirea, hidratarea, întărirea și relaxarea mușchilor faciali. Prin urmare, includeți gimnastica facială în programul dvs. de îngrijire a pielii, care va ajuta la tonifierea mușchilor, la eliberarea de strângere și rigiditate.

Pentru a afla cum să faci un masaj facial cu drenaj limfatic acasă, vezi videoclipul.