Masaj japonez al feței: soiuri și caracteristici

Masajul facial japonez este foarte popular în rândul femeilor de toate vârstele. De-a lungul istoriei de secole a existenței, acest tip de masaj a reușit să se impună drept unul dintre cele mai eficiente, mai accesibile și eficiente. De mulți ani, maeștrii japonezi au îmbunătățit tehnica de afectare a celulelor pielii, iar astăzi astfel de proceduri sunt efectuate nu numai în saloanele de înfrumusețare, ci și acasă. Cel mai important lucru este să faceți corect toate procedurile pentru a nu dăuna sănătății unei persoane și pentru a îmbunătăți starea pielii sale.

Nu se știe exact când a apărut masajul facial japonez. Chiar și în cele mai vechi timpuri, femeile din familiile imperiale recurgeau la proceduri similare pentru a-și asigura atractivitatea și întinerirea. În ciuda avantajului uriaș al acestui tip de masaj, specialiștii orientali își îmbunătățesc constant abilitățile și tehnicile. Stilistul Tanaka Yukuko a lansat în 2007 cartea „Masajul facial”. Ea nu numai că s-a vândut în număr mare, dar a fost și bine primită de critici.

Unul dintre cele mai populare și solicitate tipuri de masaj facial japonez este Shiatsu. Fondatorul său, Tokuiro Namikoshi, a dezvoltat o tehnică, a cărei esență este apăsarea cu degetul pe puncte regale biologic active. Particularitatea acestei tehnici este efectul pe scară largă asupra corpului uman. Masajul corect duce la faptul că energia internă a unei persoane este activată, îmbunătățind astfel starea generală a corpului și bunăstarea acestuia.

Printre principalele avantaje ale Shiatsu se numără următoarele:

• reducerea durerii cronice;
• îmbunătățirea generală a stării pielii feței;
• eliminarea cercurilor de sub ochi, a pliurilor faciale;
• reducerea pliurilor nazolabiale și lifting facial.

În plus, un astfel de efect asupra punctelor biologic active duce la normalizarea sistemului nervos, are un efect pozitiv asupra terminațiilor nervoase și stimulează buna funcționare a organelor și a întregului organism în ansamblu. Dacă efectuați un masaj sculptural japonez al feței dimineața, acesta vă va permite să obțineți o încărcătură de forță și energie pentru întreaga zi de lucru.

Un alt tip de masaj facial japonez este Asahi. Tehnica este foarte solicitată nu numai pentru eficacitatea sa, ci și pentru siguranța sa. Printre avantajele distinctive se numără următoarele.

• Dispoziție îmbunătățită. Studii recente arată că această tehnică de masaj nu numai că are un efect pozitiv asupra stării de spirit, dar ajută semnificativ și la reducerea stresului.
• Previne aparitia ridurilor. Tensiunea constantă la locul de muncă și stresul duce la faptul că pe fața fetei apar ridurile și petele de vârstă. Doar 10 minute din acest masaj vă vor ajuta să vă protejați de îmbătrânirea prematură.

• Crește fluxul limfatic. Limfocitele sunt una dintre cele mai importante părți ale sistemului imunitar, responsabile de producerea de anticorpi care luptă împotriva infecțiilor și bacteriilor dăunătoare. Printr-un astfel de efect, fluxul limfatic este îmbunătățit, ceea ce are un efect pozitiv asupra întregului organism.
• Îmbunătățirea eficacității produselor cosmetice și de îngrijire a pielii. Foarte des, la un astfel de masaj se recurge înainte de a începe procedurile cosmetice. Acest lucru face posibilă obținerea unor rezultate mai impresionante.
• Oferă tinerețe pielii feței. Masarea feței face posibilă îmbunătățirea circulației sângelui și, astfel, furnizarea celulelor cu toți nutrienții necesari. Ca urmare, pielea de pe față devine mai mobilă și mai elastică.

Următoarea variantă este tehnica Kobido, a cărei esență este de a oferi femeilor o imagine tradițională a frumuseții. Inițial, această tehnică a fost dezvoltată pentru gheișă, iar la baza ei a fost folosită tehnica antică a masajului facial. Particularitatea acestei tehnici este că accelerează refacerea epiteliului și relaxează complet mușchii faciali. Un rezultat similar este obținut datorită tehnicilor unice de masaj care combină gimnastică ușoară și mângâiere.

Esența unei astfel de proceduri este de a acționa asupra liniilor care interacționează cu unele organe și sisteme ale corpului nostru. Cu Kobido, trebuie acordată o atenție destul de mare liniilor responsabile de funcționarea intestinului gros și a sistemului urinar, care ajută la curățarea organismului și stimulează în continuare digestia.

Lucrul pe aceste zone vă permite să obțineți un efect minunat: tenul devine mai natural și starea de bine este îmbunătățită. În plus, Kobido presupune influențarea punctelor responsabile de funcționarea splinei și a stomacului. De aceea, masajul cu autodrenaj limfatic este popular în Japonia, precum și gimnastica facială.

Este posibil ca masajul japonez să nu fie efectuat pentru toată lumea. Dat fiind faptul că are un efect exclusiv punctual, trebuie să se înțeleagă în ce cazuri vor fi cele mai eficiente astfel de proceduri. Printre principalele indicații pentru un astfel de masaj facial se numără următoarele.

• Cu trăsături faciale difuze, când aspectul se deteriorează din cauza prezenței unei bărbie dublă sau a pliurilor căzute.

• Dacă pe față apar umflături sau probleme similare în fiecare zi dimineața. Acest lucru indică faptul că sistemul limfatic nu funcționează bine.Principalul avantaj al masajului japonez în acest caz este că duce la eliberarea de lichid, care normalizează sistemul.
• În prezența ridurilor, indiferent de originea lor: mimica sau legate de vârstă.

In plus, masajul facial japonez este extrem de eficient in cazurile in care fata este dureroasa, galbena si gri. Dacă credeți recenziile, datorită acestui tip de masaj, puteți arăta cu cel puțin 10 ani mai tânăr dacă faceți totul conform tehnicii corecte. Starea pielii este normalizată înaintea ochilor, iar zburatoarele sunt strânse.

În ciuda faptului că masajul japonez este o procedură sigură, există anumite contraindicații, în prezența cărora nu este recomandat să se recurgă la un astfel de efect asupra pielii feței. Printre acestea se numără următoarele:

• probleme ale sistemului limfatic;
• prezența acneei sau a oricăror erupții cutanate pe pielea feței;
• rozacee și ARVI;
• piele prea sensibilă;
• sindrom de oboseală obișnuită.

Trebuie avut în vedere faptul că masajul facial japonez are un efect puternic asupra sistemului limfatic al organismului. De aceea poate provoca progresia rapidă a bolilor și afecțiunilor de mai sus.

Masajul facial japonez este o metodă destul de eficientă de întinerire a pielii. Tehnicile difera in functie de varsta pentru care sunt destinate. Timp de 40 de ani și 60 de ani, metodele de presiune și expunere vor fi diferite, prin urmare, trebuie luată în considerare această circumstanță. De exemplu, dacă o doamnă are 45 de ani, atunci nu se pot face mai mult de 3 ședințe pe săptămână, dar femeilor mai tinere li se permit 6 ședințe în absența oricăror contraindicații.

Pentru a face impactul cât mai eficient și eficient posibil, este necesar să se respecte regulile de bază ale masajului facial japonez, printre care se pot distinge următoarele.

• În timpul masajului, pielea feței trebuie să fie complet uscată. Dacă este chiar ușor umed, atunci este imperativ să vă ștergeți fața cu un șervețel uscat.

• Orice expunere la piele și presiune trebuie efectuată pe pielea complet curată. De aceea, înainte de a începe masajul, ar trebui să vă spălați fața, să îndepărtați resturile de cosmetice cu ajutorul unor produse cosmetice speciale.
• Este necesar să se determine corect exact unde sunt localizați ganglionii limfatici și vasele de sânge pentru a le influența în mod corespunzător. Aceasta este condiția principală pentru eficiență și rezultate bune.
• Efectul maxim poate fi obtinut prin utilizarea unei creme speciale.

• Ca cremă de masaj pot fi folosite doar produse naturale, printre care uleiul de măsline și laptele de ovăz ocupă locul mândrit.
• Trebuie să masați numai cu degetele arătător și mijlociu.

Este extrem de important să vă curățați porii cu exfoliante înainte de a începe un masaj japonez. Cosmetologii recomandă să faceți această procedură de mai multe ori pe săptămână, astfel încât pielea să fie curată și fără celule moarte. O atenție deosebită trebuie acordată și forței de presiune asupra anumitor puncte. Ar trebui să fie substanțial, dar nu dureros. În locurile în care sunt localizați ganglionii limfatici, presiunea ar trebui să scadă. Dacă o persoană are o față subțire, atunci masajul trebuie efectuat folosind o tehnică specială, care asigură un studiu complet al părții superioare a feței.

Masajul japonez include 11 exerciții. Pentru ca fiecare dintre ele să fie cât mai eficient posibil, trebuie să urmați în mod clar recomandările specificate.

• Masaj facial conform sfatului maeștrilor japonezi fără greș ar trebui să înceapă din zona frunții... Pentru a face acest lucru, ar trebui să apăsați bine degetele arătător și mijlociu pe frunte și nu uitați să țineți mâinile în direcție orizontală. După trei secunde, trebuie să vă duceți degetele în regiunea temporală și să continuați să masați acolo.
• Întărirea zonei ochilor. Atingem degetele mijlocii de piele, după care le ducem la colțurile interioare ale ochiului. Trebuie să apăsați cât mai atent posibil, deoarece aplicarea prea multă forță poate dăuna vederii și vaselor situate în apropierea ochilor. La sfârșitul acestei etape, trebuie să duceți și degetele în regiunea temporală și de acolo ar trebui să vă mutați la punctul limfatic. Este situat la tragusul urechii și apăsarea pe aceasta va fi mișcarea finală în acest proces.

• Întărește zona gurii și bărbiei. Cu puțin efort, apăsăm două degete pe pielea din fosa bărbiei. După câteva secunde, degetele trebuie conectate în fosa bărbiei, apăsați ușor pe piele și îndepărtați rapid.
• Corectarea pliurilor nazolabiale. Trebuie să vă mutați cu atenție degetele în adânciturile de la aripile nasului. În acest caz, ar trebui să faceți mișcări care să amintească de desenul unui opt. Tehnica finală este efectuată și aici la tragusul urechii.

• Un exercițiu osteopatic pentru obraji care începe din zona bărbiei. Degetele ar trebui să încercuiască zona colțurilor buzelor, în timp ce apăsați suficient de puternic. Este posibil un anumit disconfort, dar nu ar trebui să existe durere.
• Fă un exercițiu în zig-zag pentru a-ți ridica obrajii. Un obraz trebuie fixat cu palma, dar pe celălalt se aplică presiune cu mai multe degete. Ar trebui să începeți din locul în care se află mușchiul maseter și să vă deplasați în sus în diagonală de acolo.

• Întărirea obrajilor. Această tehnică este considerată una dintre cele mai eficiente, deoarece vă permite să scăpați de pliurile nazolabiale. Degetele arătător și mijlociu sunt plasate pe pomeți, după care sunt retractate în tragusul urechilor. Tehnica se poate face de mai multe ori pe zi.
• Exercițiu de lifting osteopatic. Brațele ar trebui să fie unite în fața ta, iar palmele să se deschidă la 90 de grade. Ar trebui să apăsați pe bărbie cât mai mult posibil și apoi să vă deplasați în sus la pavilion.

• Corectarea conturului feței. Pentru a efectua această tehnică, plasați bărbia pe baza palmei, astfel încât degetele să fie îndreptate spre partea urechii. Asigurați-vă că bărbia este complet acoperită. Uneori există cazuri când o persoană captează doar osul maxilarului, ceea ce este extrem de greșit și nu va duce la niciun rezultat.
• Eliminarea bărbiei duble. Pentru aceasta, palmele sunt pliate în fața feței, iar degetele mari sunt îndreptate spre gât. Când palmele sunt deschise, se formează un diamant, iar degetele arătător sunt apăsate pe față. Masajul se efectuează sub bărbie cu ajutorul degetelor mari.
• Netezirea frunții. Această tehnică presupune că degetele netezesc fruntea de la tâmplă la tâmplă, după care se fac mișcări orizontale.

Masajul facial japonez, ca oricare altul, poate cauza o serie de probleme nedorite. Pentru a vă proteja de manifestarea lor, trebuie să respectați cu strictețe recomandările și regulile pentru masaj, precum și să vă asigurați că nu există contraindicații. Una dintre cele mai frecvente probleme este toate tipurile de erupții cutanate.Dacă sunt disponibile înainte de procedură, atunci este contraindicat, altfel puteți obține o față complet acoperită ca urmare.

Dacă, înainte de procedurile de masaj, fața era curată, dar după ele au început să apară mici erupții cutanate, atunci acest lucru este destul de normal. Faptul este că un astfel de efect asupra organismului contribuie la accelerarea metabolismului. Nu trebuie să renunți la masajul japonez, dar poți folosi diverse medicamente antiinflamatoare. Cu o erupție cutanată puternică, toate manipulările trebuie oprite imediat și trebuie înțeleasă cauza unor astfel de probleme. Este posibil ca erupția cutanată să fie cauzată de o cremă sau ulei greșit.

Femeile se plâng adesea de umflături dimineața. Singurul motiv pentru acest efect este masajul înainte de culcare. Aceasta este o abordare extrem de greșită, care va duce inevitabil la o față umflată. Cel mai bun moment pentru a face acest lucru pe pielea ta este dimineața. O altă problemă destul de gravă este rozaceea, care poate apărea în timpul masajului activ.

Prezența rozaceei este o contraindicație strictă pentru masajul facial japonez. Dacă există manifestări mici ale acestei patologii, atunci puteți masa cu o presiune minimă și nu atingeți locurile în care există un risc ridicat de manifestare a rețelei vasculare. În rolul principalului nutrient, o cremă specială pentru rozacee este cea mai potrivită.

Pentru femeile care se disting prin obrajii scufundați, cel mai bine este să refuzați un astfel de masaj, deoarece poate provoca pierderea în greutate a feței și scufundarea obrajilor. Drept urmare, doamna va părea vizual mai în vârstă decât este cu adevărat.

Dacă efectuați în mod profesional și competent masajul facial japonez, atunci rezultatele sale vor fi vizibile nu numai vizual. Pacientul va simți imediat cum se schimbă complet corpul după manipulări orientale. Corpul uman se trezește, absoarbe o cantitate imensă de energie și putere. În ceea ce privește pielea feței, apoi după un timp poți aștepta cu încredere rezultatele. Eficacitatea masajului facial japonez este dincolo de orice îndoială.

• Sângele circulă mult mai repede prin capilare, datorită căruia metabolismul la nivel celular este mult mai bun. De aceea celulele primesc mai mult oxigen și nutrienți. In plus, are un efect direct asupra nivelului de elastina, care este produsa mult mai repede, ceea ce contribuie la dobandirea unei pielii mai ferma si mai elastica.
• Întărirea țesutului muscular, eliminând astfel lăsarea pielii, precum și pleoapele căzute.
• A scăpa de edem, care este considerată cea mai mare problemă a feței femeilor în vârstă.
• Lucrare mai eficientă a capilarelor, în urma căreia diverse roșeață sau acnee dispar pe față. Foarte des, problemele pielii pot fi observate pe fața unei doamne, a căror cauză este locația apropiată a vaselor de piele. Masajul japonez oferă o oportunitate de a rezolva astfel de probleme.
• Contururile feței devin mai clare și efectul de piele lăsată dispare.
• Cu condiția folosirii tehnicii corecte, masajul facial promovează relaxarea și eliberarea tensiunii.
• Mușchii feței nu numai că devin tonifiați, ci dobândesc și capacitatea de a rezista factorilor externi și iritanților, datorită cărora pielea își păstrează aspectul atractiv pentru mai mult timp.

Eficacitatea masajului facial japonez constă și în faptul că numărul de linii de expresie este redus semnificativ, ceea ce le permite doamnelor să zâmbească și să nu-și facă griji pentru faptul că un zâmbet va provoca apariția mai multor riduri. O atenție deosebită trebuie acordată beneficiilor Shiatsu, care sunt după cum urmează.

• O îmbunătățire semnificativă a circulației limfatice, care contribuie la dobândirea pielii curate și moale de pe față.
• Efect de intinerire – pielea capata un aspect mai dens si mai elastic, iar numarul ridurilor si profunzimea acestora sunt reduse semnificativ.
• Dispoziție îmbunătățită. În procesul de Shiatsu, organismul începe să producă intens hormoni ai fericirii. De aceea după procedură te simți în largul tău și relaxat.
• Corectarea formei feței. Fără a apela la serviciile unui chirurg plastician, îți poți face fața mai sofisticată, precum și pronunțată. Ca urmare, pomeții își schimbă forma, iar obrajii și bărbia dublă dispar treptat.
• Scapa de pungile de sub ochi datorita circulatiei limfatice mai rapide.
• Îndepărtarea toxinelor, care se pot acumula în epidermă pentru o perioadă lungă de timp, ceea ce provoacă îmbătrânirea prematură. Accelerarea limfei și a sângelui în timpul procedurii face posibilă eliminarea rapidă a toxinelor din organism.

Astfel, masajul facial japonez este considerat unul dintre cele mai eficiente și eficiente. Timp de secole, a ajutat femeile să scape de multe probleme, inclusiv de liniile de expresie și de acnee. Cu abordarea corectă, masajul prin presopunctură pentru contur acasă sau în salon va fi modalitatea ideală de a-ți întineri fața, de a o face mai atractivă și mai naturală, precum și de a scăpa de o serie de probleme.

Pentru informații despre cum să faci masaj facial japonez, vezi următorul videoclip.