Cum se spala corect?

Spălarea zilnică a feței este o procedură de îngrijire foarte importantă. Particulele de praf, sebum și alte impurități care se acumulează pe suprafața epidermei în timpul zilei înfundă porii, pielea nu „respiră” și în cele din urmă devine gri, obosită, iar pe ea apare microinflamație. Spălarea corectă poate combate aceste probleme. Cum se efectuează această procedură dimineața și seara? Ce înseamnă să folosești? Citiți despre asta și multe altele în acest articol.

În primul rând, să aruncăm o privire la câteva reguli de bază, care trebuie respectat în timpul spălării.

• Această procedură trebuie efectuată de două ori pe zi - dimineața și seara.... Curatarea dimineata eliberezi suprafata dermei de sebumul eliberat in timpul noptii, seara indepartezi toate murdaria menajera, particulele de piele moarta, machiajul.
• Nu confundați conceptele de demachiere și spălarea feței. Nu sunt același lucru. Mai întâi, te demachiezi cu un tampon de bumbac umezit cu un demachiant special și abia apoi - te spală pe față cu apă și un demachiant.
• Nu sari peste pasul de tonifiere. Unii consideră că tonicul este un produs cosmetic inutil, dar aceasta este o concepție greșită. Tonicul promovează hidratarea și hrănirea suplimentară a pielii, sporește efectul cosmeticelor de îngrijire a pielii. Prin urmare, după spălare, se recomandă să vă ștergeți fața cu un tampon de bumbac înmuiat în tonicul ales.
• Nu fi zelos și prea zelos să freci pielea, întinzând-o. Toate mișcările trebuie să fie moi, netede; se recomanda deplasarea de la centrul fetei spre periferie, incepand din zona barbiei si terminand cu fruntea.
• Folosiți produse de spălat nu mai mult de 1-2 ori pe săptămână și, desigur, nu le înlocuiți cu demachiantul.

Acum haideți să aruncăm o privire la greșelile tipice făcute (uneori, fără să știți) atunci când vă spălați pe față.

• O dată pe zi este suficient. Nu este adevarat. Pielea noastră „funcționează” non-stop, eliberând sebum pentru a proteja suprafața. Noaptea nu face excepție. Prin urmare, în niciun caz nu trebuie să săriți peste procedura de spălare de dimineață. Nu vorbim de seară - toată lumea înțelege că în timpul zilei fața noastră este atacată de microorganisme, praf, particule de metale grele, razele UV, așa că curățarea ei înainte de culcare este vitală.

• Nu trebuie să vă spălați mâinile în prealabil. O concepție greșită comună. Cert este că în timpul zilei ne apar bacterii dăunătoare pe mâini datorită faptului că „prindem” literalmente totul: cu balustrade în transportul public, prin bancnote și monede, prin mânerele ușilor, folosim toaleta. Aceste microorganisme nu ar apărea niciodată pe pielea feței, dar le tolerăm cu încăpățânare, spălând-o cu mâinile murdare.

• Posesorii de ten cu probleme cred adesea că dacă curăță pielea feței în fiecare zi „până scârțâie”, vor scăpa de toate erupțiile și urmele lor. Cu toate acestea, această abordare nu poate decât să agraveze situația, deoarece epiderma pur și simplu nu are timp să se recupereze după „atacurile” zilnice ale gazdei și, în consecință, devine mai susceptibilă la factorii negativi de mediu.

• Piele fiartă. Da, nu te înșeli, acum vorbim despre cei cărora le place să se spele cu apă clocotită la propriu. Ei își explică alegerea prin faptul că apa fierbinte deschide porii și curăță toată murdăria și grăsimea de pe ei. Așa este, dar usucă și epiderma, o strânge, devine plictisitoare, lentă.

• Alegerea unui demachiant greșit. Să omitem cazurile în care unele fete reușesc să se spele pe față cu gel de duș sau șampon - sperăm că majoritatea nu o fac. Cu toate acestea, mulți oameni cred că folosirea săpunului obișnuit (sau chiar de rufe) pentru a curăța pielea feței este destul de justificată. Săpunul usucă pielea, începe să se desprindă, echilibrul acido-bazic este perturbat, apar micro-erupții. Să vorbim mai jos despre ce este mai bine să alegi pentru spălarea feței.

• Nu trebuie să vă temeți de prezența acizilor în compoziția produsului. De exemplu, acizii glicolic, lactic sau salicilic vor face o treabă excelentă în curățarea epidermei și hrănirea ei cu substanțe utile.

Vă prezentăm o listă cu ceea ce puteți și ar trebui să folosiți pentru a vă spăla.

• Săpun. Ei bine, cum se poate, zici tu, pentru că tocmai s-a spus că nu trebuie să se spele. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă săpun de toaletă obișnuit vândut pe orice piață de masă, ci unul special. Există produse naturale realizate manual, care conțin uleiuri valoroase, vitamine și extracte de plante. Recent, săpunul negru african a fost foarte popular.

• Spume, geluri, creme pentru spalat. Cea mai comună opțiune. Este foarte important să alegi produsul potrivit tipului tău de piele. Dintre cele trei fonduri enumerate, o crema este cea mai putin potrivita - are o textura mai grasa si se spala mai putin usor de pe suprafata pielii.

• Muşeţel. Mai exact, bulionul ei. Puteți cumpăra flori de mușețel în vrac sau în pungi de filtru de la farmacie, le puteți prepara conform schemei sugerate pe ambalaj, apoi le diluați cu apă rece și spălați-le.

• Lapte... Această rețetă a devenit populară datorită reginei Cleopatra, care făcea zilnic băi de lapte. Spălați-vă cu lapte la temperatura camerei, după 3 minute clătiți-vă fața cu apă.

• Spală cu miere. Pentru 1 lingura. luați 1 litru de miere cu apă caldă. Nu este necesar să spălați apa cu miere. Cu toate acestea, dacă sunteți alergic la produsele apicole, ar trebui să vă abțineți de la o astfel de spălare.

• Folosind oțet de mere. Aceasta nu este cu adevărat o spălare, ci mai degrabă o compresă. Ce trebuie să faceți: curățați-vă fața mai întâi, apoi faceți o baie de aburi (3-5 minute) pentru a deschide porii. Apoi luați o cârpă de in, umeziți-o într-o soluție pregătită anterior de oțet de mere (0,5 l apă la 50 g), stoarceți-o puțin și puneți-o pe față, acoperind-o cu un prosop cald. Așteptați 5 minute, îndepărtați cârpele, spălați-vă fața cu apă la temperatura camerei.

• Apa de orez. Veți avea nevoie de o cană de boabe de orez alb și apă plată. Orezul se spala bine in prealabil, scapandu-se de praf si murdarie. Apoi, turnați cerealele într-un vas emailat, umpleți-l cu apă, așteptați 15 minute, apoi turnați-l într-un recipient pregătit (închis ermetic). De asemenea, i se recomandă să se spele.

• Ser de lapte. Pentru a-l pregăti, cumpărați chefir proaspăt. Puneți-l în congelator și așteptați să înghețe și să se întărească complet. După aceea, scoateți produsul, dezghețați, strecurați. Substanța rezultată poate fi spălată de două ori pe zi. Rămășițele sale sunt îndepărtate de pe piele cu un șervețel sau apă.

Spălatul este o întreagă știință. Au fost dezvoltate sisteme întregi pentru a preda această procedură. Vă vom prezenta mai jos câteva dintre ele.

Etapele principale.

• Primele 4 minute. Zona feței, gâtului și decolteului se tratează cu ulei hidrofil, apoi se masează pentru aceste 4 minute. Acest lucru ajută la deschiderea porilor, la curățarea acestora de dopurile sebacee, iar resturile de cosmetice decorative sunt, de asemenea, îndepărtate. Nu trebuie să clătiți uleiul.
• 2 minute dupa. Aplicați un demachiant (spumă, gel). Se va amesteca cu baza de ulei.
• Au mai rămas 4 minute... Spală-te mai întâi cu apă caldă (2 minute), apoi cu apă rece.

Va trebui să achiziționați:

• ulei hidrofil;
• demachiant (cunoscut pentru tine);
• plasă (burete) a bate spuma.

Întregul proces constă din mai multe etape.

• Tratam pielea uscata a fetei cu ulei hidrofil (0,5 lingurita va fi suficient), masand-o timp de 2 minute... O facem blând, delicat, ne mișcăm de-a lungul liniilor de masaj, nu tragem de piele. După timpul alocat, spălați substanța.
• Acum luăm un demachiant și îl spumăm bine pe o plasă numită avadama. Spuma trebuie să fie atât de groasă încât, dacă vă întoarceți palma cu susul în jos, să nu se scurgă. Apoi începem să „conducem” această spumă în piele, bătând-o ușor. Procedura va dura 2-5 minute. După aceea, spală-te cu apă la temperatura camerei, usucă-ți fața cu un prosop.
• Aplicați produsele obișnuite de îngrijire a pielii.

Dorim să te avertizăm imediat: dacă alegi această metodă de spălare, pregătește-te să-i dedici cel puțin 30 de minute. Secvența acțiunilor și toate recomandările sunt obligatorii.

• Aburiți pielea, dar nu o spălați cu apă. Este foarte simplu să faci asta: trebuie să faci un duș fierbinte sau să te întinzi într-o baie. Temperatura apei ar trebui să fie foarte ridicată (desigur, fără fanatism, nu trebuie să gătiți în ea). Procedura durează 8-10 minute.
• Pielea aburită este tratată ulei hidrofildeplasându-se de la centrul feței spre periferie.
• Apoi, se toarnă apă foarte fierbinte în lighean (formați 2/3 din recipient). Au pus acolo un săpun (știți deja care este mai bine să luați) și o trec peste zonele tratate cu ulei. Dupa sapunare, aceasta bucata se pune inapoi in lighean, asteptand sa se dizolve usor sapunul, spumand apa.
• Acum își spală fața cu soluția de săpun rezultată. Dar nu se folosește totul, lăsând să se răcească.
• Cu apă ușor răcită, încep să clătească fața... Se face astfel: apa stropeste pielea cu miscari de stropire. Numărul de repetări este de 80.
• În cele din urmă, puteți clăti săpunul rămas cu apă rece, uscați-vă fața cu un prosop de vafe... Aplicați voalul obișnuit de îngrijire a pielii și tonic.

Trebuie să-l petreci dimineața pentru a obține un plus de vivacitate pentru întreaga zi înainte.

• Ne spălăm pe față cu apă caldă, clătim de 2-3 ori.
• Creștem temperatura la maximul posibil (suportabil). Ne spălăm din nou pe față.
• Schimbăm poziția mânerului robinetului în sens invers, realizând recepția apei cu gheață. Ne spălăm pe față. Pe parcursul întregii proceduri, schimbăm brusc temperatura apei de câteva ori.
• Durata spalarii cu apa calda/rece dureaza maxim 30 de secunde. Golurile fierbinți sunt întotdeauna mai lungi.
• În timpul procedurii de spălare a contrastului, nu trebuie să apară mai mult de 3 modificări ale temperaturii.
• Nu se recomandă utilizarea niciunui demachiant.
• Etapa finală: masaj ușor al feței cu un prosop, aplicare de cremă, ser, tonic.
• Va fi posibil să ieși afară numai după o oră.

• Îndepărtați machiajul de pe față și spălați-vă fața. Puteți aburi ușor pielea cu o baie de aburi.
• Puneți o mănușă specială de masaj, umeziți-o cu apă, scăpați câteva picături de gel sau spumă, spumați.
• Cu mișcări ușoare de masaj-circulare, deplasați-vă din centrul feței spre periferie. Nu apăsați pe piele, nu trageți de ea. Continuați să faceți acest lucru timp de 1-2 minute.
• Acum vă puteți scoate mănușa și vă puteți spăla fața cu apă rece.

Sunt mai multe dintre ele. Să aruncăm o privire rapidă la tot.

• Perie mecanica de curatare... Nu are motor, este necesar să se maseze manual pielea feței cu demachiantul aplicat pentru a obține efectul de spălare și a curăța porii mai profund.
• Perie rotativă. Procedura efectuată cu ajutorul ei seamănă cu brosajul (periajul) - un fel de curățare mecanică a suprafeței hardware a feței cu ajutorul unor duze speciale care se rotesc automat.
• Aparat din silicon. Este o noutate în lumea produselor de îngrijire a pielii. Cel mai faimos producător de astfel de echipamente este Foreo. Aparatul din Suedia funcționează pe principiul pulsației folosit de cosmetologi în timpul liftingului și a altor proceduri anti-îmbătrânire.

Această tehnică este cea mai neobișnuită. Se bazează pe „spălarea” feței și corpului cu fluxuri de energie. Alocați doar 10 minute pentru procedură și veți simți lejeritatea, oboseala, iritabilitatea vor dispărea, munca corpului în ansamblu va fi restabilită.

Pentru „abluție” se folosește un bulgăre imaginar de energie albă. Ne mișcăm în mod arbitrar palmele cu el în jurul capului, de-a lungul feței, gâtului.

Luați în considerare procedura de spălare, în funcție de momentul zilei.

Spălarea dimineață, așa cum am menționat mai devreme, ajută la curățarea pielii de excesul de sebum secretat în timpul nopții.

• Curățăm fața. Nu există produse cosmetice decorative pe piele, prin urmare, vă puteți spăla fața folosind doar mijloacele obișnuite de spălare a feței: spumă, săpun, gel, cremă.
• Tonificăm... Nu uitați să vă ștergeți fața curată cu un burete înmuiat în tonic, acest lucru va oferi pielii o umiditate suplimentară și o va pregăti pentru aplicarea unui produs de îngrijire.
• Hidratează... Acum este rândul tratamentului facial esențial de zi. Alegeți un produs care se potrivește vârstei și tipului dvs. de piele.

Înainte de a merge la culcare, spălarea feței va fi mai minuțioasă.

• Purificare. Se desfășoară în 2 etape: demachiere și, de fapt, abluție. O dată sau de două ori pe săptămână, este necesară o curățare mai profundă cu un scrub, peeling, o perie specială și mănuși.
• Tonifiere. Nu presupuneți că pielea dumneavoastră nu are nevoie de hidratare suplimentară înainte de a merge la culcare și nu neglijați un remediu precum tonerul.
• Hidratarea/nutriția... Aplicați o cremă de noapte, un ser sau o mască fără clătire, în funcție de tipul dvs. de piele.

Nu cu mult timp în urmă, pe internet au apărut informații că nu vă puteți șterge fața cu un prosop după ce v-ați spălat pe față, spun ei, acesta este un teren propice pentru bacterii și alte microorganisme dăunătoare. După cum au susținut fondatorii teoriei, este mult mai sigur și mai benefic să lăsați pielea să se usuce. Totuși, este chiar atât de groaznic?

După cum sa dovedit, nu. Într-un fel sau altul, bacteriile sunt prezente în mod constant pe suprafața pielii, așa că nu vă temeți de prezența lor în prosop. Desigur, vorbim despre utilizarea unui produs individual. Excepție fac persoanele care au inflamație foliculară în orice parte a corpului, deoarece în acest caz prosopul va deveni într-adevăr un teren propice pentru infecție. În general, dacă pielea ta este în regulă, nu există probleme dermatologice, poți folosi în siguranță un prosop. Cu o singură avertizare: este mai bine să nu ștergi fața, ci să o ștergi.

Uneori, efectuând anumite proceduri, nu știm să ne spălăm după ele. Să ne uităm la câteva cazuri.

• Nu trebuie să vă spălați fața după masca de pânză, cu toate acestea, dacă vă simțiți inconfortabil cu resturile de produs de pe piele, vă puteți clăti fața cu apă rece la 15-20 de minute după terminarea procedurii.
• Mulți sunt interesați dacă este posibil să se spele fără a scoate lentila... Da, poți, doar că este interzis să deschizi ochii sau să te uiți în sus dacă faci duș.
• După masca cu alginat, nu trebuie să vă spălați fața. Va fi suficient doar să ștergeți pielea cu un toner.
• După tatuarea oricărei zone (sprincene, pleoape, buze), pătrunderea apei pe suprafața tratată este strict interzisă până când crustele converg complet (și independent!). Dacă o picătură de apă ajunge accidental acolo, îndepărtați-o cu un șervețel, doar nu frecați. Spălarea (precum și dușul) trebuie făcută cu mare atenție, tratând zona din jurul permanentului cu un burete.
• Dacă ți-au crescut genele, reține că lipiciul se usucă timp de 48 de ore. Încercați să vă abțineți de la hidratare cel puțin o zi. Ștergeți fața cu un tampon de bumbac umezit cu apă micelară, apoi clătiți ușor cu apă, dar nu atingeți genele.
• După corectarea vederii cu laser ar trebui să vă spălați fața cu mare grijă și este mai bine să vă limitați la ștergerea pielii din jurul ochilor cu un burete umed.
• Dacă ai făcut un peeling la salon, nu este recomandat să vă spălați fața timp de 12 ore.
• Sprancene vopsite cu henna - abtineti sa va spalati pe fata in urmatoarele 24 de ore.
• A efectuat o curățare facială într-un salon de înfrumusețare - nu te spala pe fata timp de 12 ore.

Diferite tipuri de piele necesită o abordare diferită a spălării:

• uscat trebuie spălat cu apă la temperatura camerei sau puțin mai mare folosind lapte sau gel;
• produsele pentru ten gras ar trebui să dizolve excesul de sebum, procedura trebuie finalizată prin clătirea pielii cu apă rece;
• alege produse care au efecte diferite asupra zonelor uscate și uleioase;
• pielea normală nu necesită îngrijire specială, un gel sau lapte adecvat este tot ce este necesar;
• tipul de piele sensibilă este capricios, de la orice „pas în lateral” pot apărea erupții cutanate, așa că alege cele mai delicate produse pentru îngrijirea ei.

Puteți afla mai jos cum să vă spălați fața cu ulei.