Alegerea unei biciclete de până la 150 kg

Ciclismul este unul dintre cele mai importante hobby-uri sportive. Pentru mulți, nu este doar un mijloc de transport, ci și un mod de viață. Dar cum rămâne cu oamenii grasi a căror greutate se apropie de 150 kg? Să încercăm să risipim mitul despre inaccesibilitatea ciclismului pentru oamenii mari. Principalul lucru este să alegeți „calul de fier” potrivit și să îl modificați pentru a se potrivi cu datele dumneavoastră fizice (înălțime, greutate).

Bicicleta trebuie selectată în funcție de dimensiunile pilotului. O bicicletă de mers pe jos nu este potrivită pentru persoanele obeze. Un vehicul cu două roți trebuie să fie durabil, confortabil și practic.

Atunci când alegeți o bicicletă cu o capacitate de transport suficientă care poate rezista la oameni mari, trebuie să luați siguranța ca bază pentru alegere. Designul trebuie să fie fiabil, durabil și fără „clopote și fluiere” inutile. Cea mai bună opțiune ar fi modelele montane stabile și rezistente. Înclinarea înainte și distribuția uniformă a sarcinii pe șa și brațe permit călărețului să circule cu încredere pe zonele dificile pe o astfel de bicicletă, în timp ce mușchii brațelor sunt ușor obosiți, iar tensiunea discurilor intervertebrale ale spatelui inferior scade semnificativ.

Este naiv pentru o persoană grea să creadă că în căutarea unei opțiuni potrivite, poți găsi ceva mai ieftin. Dacă sunteți nou pe piața bicicletelor, amintiți-vă că prețul este cel mai sigur mod de a alege o bicicletă de încredere. Modelele bugetare sunt asamblate din materiale de calitate adecvată. Începe să te uiți la opțiuni în valoare de 600 USD și mai mult, pentru că vorbim despre sănătatea și siguranța ta. Dar asta nu înseamnă deloc că cu cât este mai scump, cu atât mai bine.

Potrivit bicicliștilor cu experiență, prețul optim pentru ciclism pentru oameni masivi este de 800-1000 USD. Ai nevoie doar de un hardtail obișnuit de munte cu o singură suspensie (Hard - hard, tail - "tail"), iar sfatul consultanților magazinului de biciclete este sigur că vei obține un model scump cu două suspensii pentru freeriding (un tip special de sport de biciclete) este nimic mai mult decât un truc de marketing.

Este mai sigur să vii la cumpărături cu un biciclist experimentat, deoarece vânzătorii nu sunt întotdeauna „din echipa ta”. Este necesar să se acorde atenție principalelor unități mecanice, restul „lucrurilor” nu sunt atât de importante, dacă se dorește, pot fi corectate prin înlocuirea lor.

Călăreții grei ar trebui să aleagă un hardtail cu un cadru ușor, ranforsat din aluminiu sau oțel, cu grosimea uniformă a peretelui tubului. Este o idee bună să aveți un triunghi suplimentar pe cadru pentru a întări tubul scaunului. După înălțime, ghidează-te după înălțimea ta, dar dacă plenitudinea te împiedică să ridici piciorul sus la aterizare, alege o opțiune de cadru joasă. Nu ezita să-l verifici chiar în magazin.

Alegeți jante puternice: duble sau triple pentru anvelope late (slick sau semi-slick), mai bine cu 36 de spițe. Aceste roți îți vor susține greutatea fără probleme. Anvelopele rezistente la perforare vă vor permite să conduceți mult timp fără „surprize”.

Pentru a scurta distanța de frânare a bicicletei sub sarcină mare, este necesar sa alegeti varianta frane cu disc. Vor funcționa chiar și cu jante mici de „opt”, iar dacă sunt încă echipate cu hidraulic, sunt eficiente și sensibile în timpul frânării de urgență (fiind totodată extrem de atentă să nu „ciugulească” înainte).

Aveți nevoie de mai mult decât o rezistență ridicată a amortizoarelor și arcuri rigide pentru a călători în siguranță pe urcări și coborâri abrupte.

Se preferă furca rigidă, șa din piele, pedalele din oțel.

Cicliștii practicieni cu experiență sfătuiesc să nu reinstaleze nimic pe o bicicletă nouă după cumpărare, ci să deruleze înapoi ceea ce este și abia apoi să continue cu actualizarea (înlocuirea echipamentului) și să nu actualizeze totul deodată, ci să înlocuiască treptat componentele și piesele individuale. pe măsură ce calitatea lor se deteriorează. Este practic, convenabil și mai puțin împovărător din punct de vedere financiar.

O bicicletă normală din categoria de preț de 600 USD + nu va „ucide” atât de repede, chiar și cu un proprietar de dimensiuni mari, cu o plimbare atentă.

Mersul pe bicicletă pentru oameni grei, atât bărbați, cât și femei, este comparabil cu modul extrem, așa că astfel de bicicliști trebuie să fie pregătiți pentru reparații mai frecvente ale prietenului lor pe două roți și schimbarea consumabilelor.

Menținerea bicicletei în stare bună cât mai mult timp posibil va ajuta nu numai echipamentul tehnic corect, ci și conducerea competentă sub sarcină maximă. Câteva sfaturi simple pentru un ciclist obez:

• excludeți condusul agresiv, nu conduceți bicicleta, pentru că „cu cât conduceți mai liniștit, cu atât veți fi mai departe”;
• urmați potrivirea corectă;
• atunci când conduceți pe zone denivelate sau părăsiți o bordură, nu vă așezați pe șa, ci ridicați-vă pe pedale;
• când urcați un deal, conduceți în timp ce stați pentru a menține pedalele și căruciorul mai mult timp;
• nu uitați să vă schimbați mânerul;
• crește treptat plimbarea zilnică cu bicicleta;
• planificați o oprire în avans, evitați frânarea bruscă, deoarece o masă mare, din cauza inerției, nu se poate opri instantaneu;
• gândiți-vă în mod constant la upgrade (înlocuirea echipamentului).

Ciclismul regulat vă va permite să pompați toate grupele musculare cu o garanție și vă va ajuta să pierdeți cel puțin o parte din excesul de greutate. Principalul lucru este să lăsați deoparte complexele și să nu acordați atenție zâmbetelor simpatice ale celorlalți sau chiar remarcilor caustice ale "invidioșilor"... Mergi cu bicicleta, nu te teme de greutatea ta, bucură-te de viteză și fii sănătos!

Puteți învăța cum să alegeți o bicicletă pentru o greutate mare în videoclip.