De ce să te speli pe dinți?

Dimineața, există un gust neplăcut în gură, aceasta este o confirmare că în mucoasele au crescut colonii dintr-o mare varietate de bacterii în timpul nopții, mai ales dacă o persoană nu are obiceiul de a se spăla pe dinți noaptea. . Conform anatomiei, fiecare persoană are bacteria Streptococcus mutans în gură. Într-o cantitate minimă, nu dăunează sănătății, dar dacă intră într-un mediu acid, care de obicei se dezvoltă în gură după mâncare sau băut, încep rapid să crească și să deterioreze gingiile, mucoasele gurii, smalțul dinților, și rădăcinile dinților.

Străbunicile periuțelor de dinți moderne, pe care toți oamenii le folosesc astăzi, au apărut la sfârșitul secolului al XVIII-lea; au început să fie produse în producție de masă în secolul al XIX-lea. Dar un om străvechi a venit cu ideea de a avea grijă de igiena orală. Apoi, după cum arată picturile rupestre, oamenii mestecau scoarță de stejar, rășină de copac. În haremurile sultanului, slujitorii speciali curățau gura concubinelor după fiecare masă, nu numai că curățau gura femeilor iubite ale sultanului, ci și clătiau întreaga cavitate cu decocturi speciale de ierburi.

După consumul de alimente bogate în amidon, dulceață, mediul din gură devine acid, ceea ce duce la înmulțirea bacteriilor care formează placa dentară. Singura modalitate sigură de a preveni dezvoltarea bacteriilor acide este de a curăța bine cavitatea bucală, de a distruge placa, de a îndepărta mucoasele de resturile alimentare după fiecare masă, chiar și după o gustare de o zi. Experții de la Asociația Stomatologică Americană recomandă astăzi să vă curățați dinții de cel puțin 2 ori pe zi - dimineața după somn și seara înainte de culcare.

Cu toate acestea, este important să înțelegeți asta nu vă puteți spăla pe dinți imediat după masă, deoarece saliva eliberată ajută la digestia alimentelor. În același timp, substanța salivară în sine este un agent de curățare natural; reglează mediul acid dacă hrana conține multe componente care contribuie la formarea acestuia. Experții subliniază că este necesară îndepărtarea plăcii dimineața pentru a elibera spațiul parodontal de bacteriile care au crescut peste noapte. Și după ce ați mâncat, clătiți-vă gura cu apă curată fără a utiliza agenți de clătire achiziționați.

Există o părere că merită să te speli pe dinți după micul dejun pentru a-ți împrospăta respirația, dar aceasta este în principiu o judecată greșită. Periajul dimineața este benefic, deoarece distruge placa care s-a format peste noapte. Înainte de culcare, curățarea gurii este benefică deoarece mediul acid este reglat pentru a preveni proliferarea bacteriilor dăunătoare.

Dimineața, mulți experți recomandă să vă clătiți gura cu apă fiartă, balsamuri și să vă spălați pe dinți după micul dejun. În același timp, placa acidă este „mâncată” împreună cu alimentele, perturbând digestia. Pentru a limita acumularea de placă, pentru a scăpa de formarea unui mediu favorabil creșterii bacteriilor, se recomandă clătirea resturilor alimentare după micul dejun. Ca rezultat, o persoană primește o respirație proaspătă, protecție împotriva acumulării de microbi. Fără curățarea plăcii înainte de micul dejun, o persoană trimite o masă de bacterii patogene în stomac împreună cu alimente, ceea ce dăunează activității organelor tractului gastrointestinal. A scăpa de microbii din stomac devine cheia sănătății acestuia.

În locurile greu accesibile dintre molarii distali, resturile alimentare trebuie îndepărtate în timpul zilei cu un fir special și apoi clătiți-vă gura. Firul îndepărtează parțial placa bacteriană. Periajul dublu zilnic cu o perie cu pastă face față doar parțial filmului bacterian, nu îi permite să crească, provoacă inflamații pe gingii.

Dimineața, un gust neplăcut în gură se explică prin faptul că o persoană nu și-a spălat dinții noaptea, bucăți mici de mâncare se blochează între dinți și se formează inflamație pe gingii. Spalatul pe dinti seara regleaza echilibrul acidului. Într-un vis, saliva este produsă mai puțin - inamicul natural al bacteriilor, astfel încât acestea se înmulțesc rapid. Dacă nu vă spălați pe dinți noaptea, duce la dezvoltarea cariilor dentare, a bolii gingiilor. Acest lucru, la rândul său, duce la disfuncția organelor interne. Prin urmare, experții consideră că curățarea de seară este foarte importantă.

Noaptea, saliva este eliberată mai puțin - un agent de curățare natural a smalțului, regulator de aciditate. Din acest motiv, placa se acumulează mai ușor noaptea. Oamenii care cred că o dată pe zi este suficient să se spele pe dinți cu pastă de dinți ar trebui să o facă înainte de culcare.

Refuzul folosirii unei perii duce la acumularea de placa bacteriana pe suprafata dintilor. Când dinții nu sunt curățați de placă, ei încep să se deterioreze, se dezvoltă cariile și boala parodontală. Există o situație în care o persoană nu are ocazia să se spele pe dinți în fiecare zi, de exemplu, grav bolnavă, întinsă. Apoi este necesar ca rudele care îngrijesc persoana bolnavă să-l ajute să curețe cavitatea bucală în fiecare zi. Se pare, ei bine, ce se poate întâmpla într-o săptămână dacă nu te speli pe dinți. Obiceiul curățării zilnice se pierde, munca dăunătoare este făcută de microbi patogeni.

Nu trebuie să uităm de igiena orală. Dacă încetați cu totul să vă spălați pe dinți, în gură se acumulează un miros neplăcut, bacteriile afectează nu numai dinții, gingiile, ci și organele interne ale sistemului digestiv.Pentru cei care beau multă cafea, ceai negru în timpul zilei, clătirea dinților este pur și simplu o necesitate. În caz contrar, în decurs de o lună, dinții vor căpăta o culoare gălbuie, această placă favorizează doar creșterea bacteriilor. Oamenii de știință au fapte care demonstrează că, dacă nu te speli pe dinți timp de un an, atunci jumătate din dinți se pierd din cauza cariilor, a bolilor rădăcinilor. Dar, de asemenea, nu este recomandat să vă spălați des dinții; este suficient să folosiți peria doar de două ori pe zi. Grămada de perii moderne este artificială, ele pot pur și simplu să îndepărteze smalțul.